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Medit'Motion vous propose des cours de Yin Yoga , Hatha Yoga , Prenatal Yoga et Danse Intuitive .

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LUNDI - MARDI 18H-19H15Notre Cours de Yin Yoga propose un style de yoga apaisant axé sur les étirements profonds du corps et la relaxation. Le Yin Yoga met l'accent sur les étirements passifs, permettant aux pratiquants de relâcher leurs muscles et d

60 min

LUNDI 17H-18HLe cours de Yoga Prénatal est conçu spécialement pour les femmes enceintes. Il offre une pratique douce et bénéfique qui combine des postures de yoga adaptées, des exercices de respiration et de méditation. Les cours sont adaptés à tous

60 min

1 lundi par mois - 19H15-20H15Energetic Dance Méditation est une expérience unique de méditation dynamique et expressive. En combinant danse, pleine conscience et techniques méditatives, il permet aux participants d'explorer leur être intérieur, de l

75 min

JEUDI 9H30-10H45Morning Yoga ou yoga du matin vise à éveiller le corps en douceur,  à améliorer la flexibilité, à stimuler la circulation sanguine et à préparer l'esprit pour la journée à venir. En intégrant des postures, des respirations e

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