rgcoaching83
Horário de abertura
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Domingo
09:00 - 12:00
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Segunda-feira
09:00 - 21:00
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Terça-feira
09:00 - 21:00
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Quarta-feira
10:00 - 20:00
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Quinta-feira
09:00 - 21:00
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Sexta-feira
09:00 - 21:00
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Sábado
09:00 - 12:00
Sobre a empresa
RG Coaching 83 – Le sport en groupe, la motivation en communEnvie de bouger, transpirer, progresser et partager dans la bonne humeur ? RG Coaching 83, c’est votre rendez-vous forme à ciel ouvert sur Toulon et ses alentours !Spécialiste du Small Group Training, Rémy, coach diplômé, vous propose des séances collectives dynamiques et efficaces, accessibles à tous niveaux, pour un travail complet du corps dans une ambiance motivante et bienveillante.Les avantages RG Coaching 83 :Des séances en extérieur (Le Mourillon, La Garde, La garde ...)Groupes de 3 à 10 personnes pour un encadrement de qualitéMatériel fourni haut de gamme : haltères, élastiques, kettlebells, battle ropes, cônes, tapis, medecine ball…Tarifs accessibles : à partir de 10 € la séance ou 8 € avec packFlexibilité : choisissez votre créneau, votre lieu (25 km autour de Toulon)Idéal entre amis, collègues, ou en familleObjectifs visés : remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, cardio, tonicité… toujours dans la convivialité et la régularité.Rejoignez le mouvement RG Coaching 83 : plus qu’un cours de sport, une vraie expérience collective !Réservez votre place et boostez votre énergie dès maintenant.Nossa equipe
Grattepanche Rémy
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La Valette-du-Var
Grattepanche Rémy
Top services
Cross Training
60 min
Le Cross-Training est une séance complète qui combine renforcement musculaire, cardio et exercices fonctionnels pour travailler l’ensemble du corps.Chez RG Coaching 83, les cours se déroulent en petit groupe, avec un maximum de 12 personnes, afin de
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La Valette-du-Var
Cross Training
Cross-training avec Pack/ Abonnement
60 min
Le Cross-Training est une séance complète qui combine renforcement musculaire, cardio et exercices fonctionnels pour travailler l’ensemble du corps.Chez RG Coaching 83, les cours se déroulent en petit groupe, avec un maximum de 12 personnes, afin de
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La Valette-du-Var
Cross-training avec Pack/ Abonnement
Cardio Boxing
60 min
Le Cardio Boxing est une séance dynamique qui mélange mouvements de boxe, renforcement musculaire et travail cardio pour se défouler tout en améliorant sa condition physique.Chez RG Coaching 83, les cours sont organisés en petit groupe, avec un maxim
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La Valette-du-Var
Cardio Boxing
Cardio boxing avec Pack/abonnement
60 min
Le Cardio Boxing est une séance dynamique qui mélange mouvements de boxe, renforcement musculaire et travail cardio pour se défouler tout en améliorant sa condition physique.Chez RG Coaching 83, les cours sont organisés en petit groupe, avec un maxim
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La Valette-du-Var
Cardio boxing avec Pack/abonnement
Body sculpt
60 min
Le Body Sculpt est une séance complète de renforcement musculaire, pensée pour tonifier le corps, améliorer la posture et développer une meilleure condition physique générale.Chez RG Coaching 83, les cours se déroulent en petit groupe, avec un maximu
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La Valette-du-Var
Body sculpt
Body Sculpt avec Pack/Abonnement
60 min
Le Body Sculpt est une séance complète de renforcement musculaire, pensée pour tonifier le corps, améliorer la posture et développer une meilleure condition physique générale.Chez RG Coaching 83, les cours se déroulent enpetit groupe, avec un maximum
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La Valette-du-Var
Body Sculpt avec Pack/Abonnement
Abdos Cuisses Fessiers
60 min
Le cours Abdos Cuisses Fessiers est une séance ciblée qui permet de renforcer et tonifier le bas du corps, la sangle abdominale et les muscles profonds.Chez RG Coaching 83, les cours se déroulent en petit groupe, avec un maximum de 12 personnes, pour
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La Valette-du-Var
Abdos Cuisses Fessiers
Abdos Cuisses Pack/Abonnement
60 min
Le cours Abdos Cuisses Fessiers est une séance ciblée qui permet de renforcer et tonifier le bas du corps, la sangle abdominale et les muscles profonds.Chez RG Coaching 83, les cours se déroulent en petit groupe, avec un maximum de 12 personnes, pour
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Abdos Cuisses Pack/Abonnement
Mobilité et étirements
60 min
La séance Étirements & Mobilité est un moment dédié au relâchement, à la récupération et à l’amélioration de la qualité de mouvement.Chez RG Coaching 83, les cours se déroulent en petit groupe, avec un maximum de 12 personnes, afin de garantir un
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Mobilité et étirements
Mobilité et étirements avec pack/abonnement
60 min
La séance Étirements & Mobilité est un moment dédié au relâchement, à la récupération et à l’amélioration de la qualité de mouvement.Chez RG Coaching 83, les cours se déroulent en petit groupe, avec un maximum de 12 personnes, afin de garantir un
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La Valette-du-Var
Mobilité et étirements avec pack/abonnement
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