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Sobre a empresa
歡迎您與我們一起在瑜珈中旅行 我們提供了優秀的師資,合理及高品質的輔具,不定期地提供瑜珈相關資訊。常態課程常態 課程表星期一星期二星期三星期四星期五早上8:00~9:003/14調整時段9:15~10:15艾楊格瑜珈入門課3/14調整時段9:15~10:15雅惠老師艾楊格瑜珈入門課3/14調整時段9:15~10:15雅惠老師晚上7:45~8:45艾楊格瑜珈主題課雅惠老師艾楊格瑜珈7:30~8:30Amber老師費用表:報名請點我新生舊生(9折)4堂課/一個月使用完畢1200108010堂課/一個月使用完畢25002250=============系列課程@瑜珈與日常瑜珈與日常 星期一星期二星期三星期四星期五早上7:30~8:00生活瑜珈(呼吸法與靜坐)3/14起取消該時段生活瑜珈(呼吸法與靜坐)3/14起取消該時段8:00~9:003/14調整時段9:15~10:15艾楊格瑜珈入門課3/14調整時段9:15~10:15艾楊格瑜珈入門課3/14調整時段9:15~10:15晚上7:45~8:45艾楊格瑜珈(主題課)艾楊格瑜珈7:30~8:30Amber老師9:00~9:30 生活瑜珈(修復與呼吸法)生活瑜珈(修復與呼吸法)除了星期四之外,本課程授課老師為雅惠 Q:我什麼時候要上課?A:這樣的課表安排是以每天都能夠維持練習的概念下設計的,老師鼓勵您可以全程參與,如果,無法按照上述時間上課,也請盡量安排您的上課時段Q:如何收費?A:不限上課堂數 自行選擇學費。採隨喜$1500/一個月 $2000/一個月 $2500/一個月費用表:報名請點我======我們粉絲頁:Salamba Taiwan 我們的Line : Line 點我精選文章:一次讓你明白線上瑜珈課在做什麼還有更多的問題嗎?請參閱我們的Q&ADescontos e cupons
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雅惠 老師
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第三期【實體課】晨間基礎班
75 min
每週四 9:00~10:15 以基礎站姿、坐姿與基礎倒立的準備動作為主,透過觀察、輔具使用與循序指引,建立穩定且安全的練習節奏。課程適合第一次接觸艾揚格的學員,或希望重新整理動作基礎的人。
第三期 【實體課】Level 1
75 min
每週四 10:30~11:45適合已經有艾揚格瑜珈練習經驗的學員。需要能在牆邊完成倒立與肩立的基本型式,適合已具備基本身體協調能力、能聽懂梵文並跟著口令練習。
第三期【實體課】夜間入門班
75 min
每週四 19:30~20:45 以基礎站姿、坐姿與基礎倒立的準備動作為主,透過觀察、輔具使用與循序指引,建立穩定且安全的練習節奏。課程適合第一次接觸艾揚格的學員,或希望重新整理動作基礎的人。
2026/ 05 線上課
60 min
4~5 月份 課表請留意上課時間,現場同步與線上課的時間略有不同會使用基本輔具協助建立方向與支撐,過程以清楚穩定的節奏進行。必要輔具:瑜珈墊、瑜珈磚*2、瑜珈繩*2選擇性輔具:瑜珈毯*2~3,瑜珈抱枕*1 預留牆面空間使用方案:1.8堂$2000課程方案2.4堂$1000課程方案3.單次預約單次付款
5月主題課《早上》|讓上身更輕鬆地工作
120 min
日期:5/17(日)由雅惠老師帶領上午 9:00–11:30|讓上身更輕鬆地工作透過體位法練習,重新理解肩帶、胸椎、手臂與脊柱如何一起運作,減少肩頸累積負擔。下午 13:30–15:30|讓呼吸與神經系統安定下來肩頸的狀態,也常反映在呼吸裡。下午課會透過基礎調息法建立更穩定的內在節奏。的內在節奏。單場:$800 /兩場合報:$1500 (結帳輸入折扣碼:CM100)歡迎預約,名額有限,身心都值得被好好對待。
5月主題課《下午》|讓呼吸與神經系統安定下來
120 min
日期:5/17(日)由雅惠老師帶領上午 9:00–11:30|讓上身更輕鬆地工作透過體位法練習,重新理解肩帶、胸椎、手臂與脊柱如何一起運作,減少肩頸累積負擔。下午 13:30–15:30|讓呼吸與神經系統安定下來肩頸的狀態,也常反映在呼吸裡。下午課會透過基礎調息法建立更穩定的內在節奏。的內在節奏。單場:$800 /兩場合報:$1500 (結帳輸入折扣碼:CM100)歡迎預約,名額有限,身心都值得被好好對待。
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