Durée de consultation 1h20-1h30:       120.-Lors de votre première consultation un bilan complet et un historique médical est élaboré. Nous discutons ensemble de la raison de votre visite, de vos objectifs et vos attentes avec l'ouverture de votre dossier, suivi du soin approprié selon la problématique à régler. Certaines assurances complémentaires prennent en charge une partie de mes soins. Il est recommandé de contacter au préalable votre assurance afin de savoir si la thérapie ainsi que le thérapeute rentre dans leur conditions de remboursements.Contre indication pour les soins que je prodigue:•cancer actif (lors d'une rémission de 5 ans minimum, je demande l'aval du médecin/oncologue)•infection/fièvre-> contre indication absolue.•insuffisance rénale/cardiaque/pulmonaire, sauf avis médical et indications précises des objectifs. •diabète, hypertension et problèmes thyroïdiens -> sous autorisation médicale et traitement à jour/stable.•maladies auto-immunes pendant les crises/poussées. •grossesse avant 3 mois, sauf avis médical.

Durée de consultation 1h:        100.-Le drainage lymphatique manuel selon la méthode du Dr. Vodder, est une technique manuelle thérapeutique respectant le sens physiologique de la lymphe, ayant un rythme doux et précis. Il stimule la circulation lymphatique et veineuse, optimisant ainsi l’élimination des toxines et la régulation des fluides corporels. En agissant directement sur le système immunitaire, il renforce les défenses naturelles et module la réponse inflammatoire, offrant un soutien efficace en cas de rétention hydrique, troubles circulatoires ou problématique inflammatoire.Ce soin est également reconnu pour son impact sur le système nerveux autonome, favorisant un état de détente profonde, une amélioration de la qualité du sommeil, ainsi qu’une récupération musculaire optimisée après un effort ou un traumatisme. Idéal lors de la grossesse et également complémentaire pour accompagner les déséquilibres chroniques.Contre-indications: cancer/ lors des poussées des maladies auto-immunes/ infection, fièvre/ tumeur suspecte/ insuffisance rénale, pulmonaire ou cardiaque/ Les femmes enceintes avant 3 mois de grossesse.Dans le cas de problèmes thyroïdiens, diabète, hypertension ou en rémission depuis plus de 5 ans, un accord de votre médecin traitant est demandé.

Durée de consultation 1h15:     130.-Lorsque la vie se crée en vous, votre corps devient un véritable berceau, en mouvement constant. Il s’étire, se transforme, soutient un élan de création qui demande douceur et attention.Le massage prénatal est une parenthèse pour honorer ce moment unique : un soin enveloppant qui relâche les tensions, apaise les zones qui tirent et offre au corps un souffle de légèreté.À travers des gestes lents et bienveillants, il invite à déposer le poids du quotidien, à calmer le tumulte intérieur et à se reconnecter à ce petit être qui grandit en vous.Un instant suspendu où votre respiration se fait plus ample, où votre posture retrouve de l’espace et où votre bébé profite aussi de cette paix retrouvée.Ce soin, recommandé dès le 2ᵉ trimestre et jusqu’au term, accompagne la grossesse avec délicatesse, pour que vous puissiez avancer dans cette aventure avec plus de confort, de sérénité… et beaucoup d’amour.

Durée de consultation: ~1h45                      180.-             Drainage Lymphatique Manuel – Abdomen • Région lombo-fessière • JambesLe soin Femina Confort est un drainage lymphatique manuel ciblé, conçu pour accompagner les femmes présentant une congestion tissulaire, une sensation de lourdeur pelvienne ou des inconforts liés aux variations hormonales du cycle menstruel.Par des manœuvres spécifiques, lentes et précises, le drainage lymphatique manuel favorise la circulation de la lymphe, soutient les échanges interstitiels et contribue à diminuer la stase liquidienne des tissus. Le travail de l’abdomen, de la région lombo-sacrée, des fessiers et des membres inférieurs permet d’améliorer la mobilité tissulaire tout en procurant une profonde sensation de décongestion.Ce soin est particulièrement indiqué pour les femmes présentant :un syndrome prémenstruel (SPM) avec sensation de rétention hydrique ;des douleurs menstruelles accompagnées d’une sensation de tension abdominale ou pelvienne ;une impression de congestion du petit bassin ;des jambes lourdes en période prémenstruelle ou menstruelle ;une endométriose, le drainage est réalisé en complément d’une prise en charge médicale adaptée afin de ciblé plus précisément les zones impactées.Au-delà de son action sur le système lymphatique, le drainage manuel agit également sur le système nerveux autonome, favorisant un état de détente profonde susceptible d’atténuer les phénomènes de protection musculaire et les tensions viscérales fréquemment associées aux douleurs pelviennes.Chaque séance est adaptée à votre symptomatologie, à votre cycle et à votre physiologie, dans une approche globale respectueuse du fonctionnement du corps féminin.

Durée de la consultation: 1h45-2h              200.-"Mon protocole"Protocole de Drainage Lymphatique Complet.  Ce protocole exclusif est le fruit de plusieurs mois de recherches personnelles approfondies, d'approches holistiques et d'expérimentations sur les bienfaits des soins corporels. Il combine des techniques naturelles et puissantes qui agissent en synergie pour offrir un soin complet, axé sur la détente, l'élimination des toxines et la revitalisation de votre corps. Mon propre protocole global mis en place avec toutes mes techniques apprises, synthétisées et réunies dans un seul soin.Ce soin comprend : Drainage lymphatique manuel (DLM) ciblé sur les jambes, l'abdomen et le visage Massages aux huiles essentielles, choisies pour leurs propriétés thérapeutiques spécifiques Pose de ventouses au dos, pour libérer les tensions profondes et stimuler la circulation. De plus, les tensions dans cette partie du corps sont récurrentes et ont besoin d'un soin profond. Ces techniques ont été sélectionnées et testées afin de travailler en profondeur sur plusieurs niveaux physiologiques, offrant ainsi une expérience de soin complète et régénérante.Les bienfaits du drainage lymphatique manuel (DLM)Le DLM est une technique manuelle douce et précise qui vise à stimuler la circulation de la lymphe, un fluide essentiel à l’élimination des déchets métaboliques et des toxines du corps. Il joue un rôle clé dans l'activation du système lymphatique, responsable de la détoxification et du renforcement du système immunitaire. Voici quelques bienfaits prouvés du DLM : Amélioration de la circulation lymphatique : Le DLM aide à déloger les déchets accumulés dans les tissus, favorisant un drainage plus efficace des toxines et des liquides excédentaires. Cela contribue à une réduction des gonflements et à un effet détoxifiant général. Stimulation du système immunitaire : En activant la circulation de la lymphe, cette technique soutient le travail de détoxification naturel du corps, renforçant ainsi le système immunitaire. Réduction de la rétention d’eau et des œdèmes : Le DLM aide à réduire les accumulations de fluides dans les tissus, contribuant à diminuer la sensation de jambes lourdes et à améliorer la silhouette. Relaxation et régénération : En agissant sur les points de tension et en stimulant la circulation, le DLM procure une sensation de légèreté et de bien-être. Il aide également à soulager les douleurs musculaires et articulaires, favorisant ainsi la récupération physique plus rapide. Les bienfaits des ventousesLa pose de ventouses est une technique millénaire qui consiste à utiliser des ventouses en verre ou en silicone pour créer une aspiration sur la peau. Cette méthode active la circulation sanguine et lymphatique tout en détoxifiant en profondeur. Les bienfaits des ventouses sont également multiples : Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique : L’aspiration créée par les ventouses permet de stimuler la circulation locale, d'améliorer l'oxygénation des tissus et de favoriser le flux lymphatique. Détente musculaire profonde : Les ventouses permettent de libérer les tensions musculaires et d'améliorer la flexibilité en réduisant les nœuds et les contractures. Elles sont particulièrement efficaces pour dénouer les tensions au niveau du dos, des épaules et de la nuque. Réduction des douleurs et inflammation : Cette technique aide à soulager les douleurs chroniques et aiguës en agissant directement sur la circulation sanguine et les zones de congestion musculaire. Régénération cellulaire : L’activation du flux sanguin favorise l’apport en nutriments et en oxygène aux cellules, ce qui stimule leur régénération et accélère la réparation des tissus. Bienfaits sur la relaxation, la récupération et le système nerveuxCe protocole agit également sur le système nerveux autonome, contribuant à une profonde relaxation et à une diminution du stress. En stimulant les nerfs et en favorisant un état de détente, il permet de réduire l’anxiété, de favoriser un meilleur sommeil et de lutter contre les effets du stress chronique. Relaxation nerveuse : En activant le système parasympathique, ce soin favorise un état de relaxation profonde, réduisant ainsi les tensions mentales et physiques. Récupération après un effort physique : Ce soin est particulièrement adapté après un entraînement intense ou une activité physique prolongée, car il aide à réduire l'inflammation et à accélérer la récupération musculaire. Régénération globale : Grâce à la stimulation de la circulation et à l'élimination des toxines, ce soin aide à restaurer l'équilibre du corps et de l'esprit, favorisant ainsi une sensation de bien-être général. Indications :Ce soin est recommandé pour les personnes ayant déjà bénéficié d’une séance de drainage lymphatique préalable par mes soins. Il n’est pas adapté lors de la première consultation car les effets d'élimination sont puissants et ne conviennent pas à un organisme fortement chargé en toxines. Idéal pour celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur corps de manière globale et maintenir un bon équilibre au fil du temps. Il est fortement conseillé de ne pas manger 2h avant le soin.Durée de la prestation: 1h45-2h avec moment de détente et hydratation en fin de soin.