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SPORTTOBE AT HOME

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Quarta-feira

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Quinta-feira

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Sábado

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Sporttobe vous accompagne dans votre activité sportive et de bien-être en mettant à disposition son réseau de coachs partenaires et vous propose de réaliser de nombreuses disciplines à votre domicile Mettez un coach dans votre vie pour retrouver votre vie-talité.

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SONIA MATHE

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TOULOUSE, 28 RUE VELASQUEZ

SONIA MATHE

Je suis Sonia et je suis votre Instructrice Fitness, A.P.A, Pilates et course à pied.Je suis Coach SPORTTOBE depuis 3 ans.Je vous propose de me retrouver pour des séances : HIIT CARDIO, HIIT FORCE, CARDIOSCULPT, CAF.... Je suis là, pour vous aider à bouger et à vous dépensez... en toute sécurité... Pour vous parler de moi... Apres un BTS DE COMMUNICATION et après quelques années passé dans l'aéronautique, j'ai décidé de suivre une reconversion.Ayant souffert d'une douleur mécanique aux lombaires (aujourd'hui encore celle-ci me titille encore, mais elle ne me gêne plus... ), la musculation m'a aidée, ainsi que le fitness. Adepte de ces disciplines je ne quittais plus la salle où je m'entraînais. Je suis accro au cardio, ancienne traileuse, je cherche encore ces sensations et à me dépasser...Cependant, j'ai un côté plus soft, je suis également Instructrice diplômée en A.P.A, Pilates, Bodyzen... Je suis plutôt cool, ma fille ne le le dit pas, mais elle le pense...

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JEAN-RENAUD DUCOS DE LAHITTE

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JEAN-RENAUD DUCOS DE LAHITTE

Coach sportif depuis 1990. Champion de France, d’Europe et Double Champion du Monde de BMX entre 2008 et 2019.Fondateur de l’Association Pink Panther en 2010 afin de développer le sport bien être sous toutes ses formes et promouvoir la lutte contre le Cancer.Fan des années 80 j’adore les sports extrêmes, les chats et le chocolat.Diplômes : BEESAC, DEUG AES, DUT GEA, DEUG PSYCHO-PEDAGOGIE, LICENCE STAPS, MAÎTRISE SCIENCES DE L’ÉDUCATION, CAPEPS...Activités parallèles : VDI et conseiller en nutrition intelligente, entraîneur et préparateur physique individuel et collectif auprès des particuliers comme des clubs (sports de glisse, vélo, équitation, athlétisme, gymnastique, musculation, cross-training, etc...).

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FANNY PEPIOT

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FANNY PEPIOT

Coach sportif en salle et à domicile depuis 2016. Ma passion ? Le sport . Mon sport depuis ma plus tendre enfance ? La danse Et oui je suis toujours accompagnée de mon enceinte pour vous faire transpirer. J’aime tout ce qui est dynamique, mais je sais aussi me calmer afin de vous faire voyager à travers des disciplines plus douces tout en respectant votre corps. Je serai là pour vous accompagner et vous apprendre à bien le conserver dans la bonne humeur et la sueur Je suis diplômée d’un BPJEPS AGFF, et en complément, j’ai passé quelques formations : pilates, Zumba, Mihabodytec (electrostimulation), formations LesMills.Hâte de partager ces moments sportifs avec vous !À bientôt

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MAHA RAMBELO

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MAHA RAMBELO

Est- ce que tu t’es jamais demandé, en arrivant à la salle ou pour faire du sport tout seul, ce que tu foutais la???? Que tu serais bien tranquillement posé chez toi....C’est une question que je m’étais déjà posé et en discutant avec certains de mes pratiquants je m’étais rendu compte qu’ils s’étaient déjà posé cette question eux aussi..... J’entraînais donc déjà à cette époque là et puis ça a fait tilt! Pourquoi ne pas rassembler plusieurs pratiquants sur des créneaux communs et voir comment ça vit?....Sur les modalités et l’organisation, c’était identique... Des séances variées, encadrés, accessibles à tous, dans la bonne humeur et la convivialité.... Jusque là tout va bien et tout est normal....Ce qui à changé ceux sont les perfs de mes pratiquants pour une seule et bonne raison....L’EMULATION DE GROUPE!Même si les conditions d’entrainement étaient bonnes, chacuns s’entraidaient et tiraient les autres vers le haut! Et par voix de conséquence tout le monde progressait ensemble!Et c’est toujours le cas aujourd’hui!Alors viens nous rencontrer si tu veux te faire une idée!Maha

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ANAIS TOURNIER

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ANAIS TOURNIER

Je pratique le yoga depuis 6 ans. J’avais abandonné tout espoir de refaire du sport normalement suite à une opération du genou compliqué.En effet je me suis mis au yoga par dépit mais rapidement il m’a permis de prendre conscience de mon corps et de ses limites mais également de développer une sérénité et un apaisement retirant ainsi tout jugement négatif sur moi-même. J’ai appris le yoga en Anglais car je l’ai pratiqué tous les jours pendant 1ans durant mon voyage en Nouvelle-Zélande: seule, accompagné, mais aussi dans divers cours de Yoga... L’envie d’enseigner est arrivée bien après notamment quand j’ai eu le souhait il y a 2 ans d’associer Yoga et Ostéopathie.En effet je suis à actuellement en 5ème et dernière année d’Ostéopathie et mon projet professionnel se concrétise de plus en plus car je crois en une complémentarité parfaite où le corps et le mouvement sont au cœur de ces 2 pratiques.Les yogas tout comme l’ostéopathie sont des sources inépuisables de savoirs et apprendre tout au long de ma vie est ce qui fait qu’aujourd’hui j’ai choisi cette voie….Je suis Professeur pour Sporttobe depuis 2 ans et je vous propose de vous accompagner dans votre pratique du yoga à domicile.

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VIRGINIE MANIS

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VIRGINIE MANIS

* Professeur de yoga certifiée Yoga alliance YTTC 200.* Virginie a commencé le yoga très jeune au centre de yoga Sivananda à Paris, puis repris à l’âge adulte une pratique régulière en réalisant que le yoga lui apportait énormément, non seulement sur le plan physique que pour sa santé émotionnelle.* À la suite de ces années de pratique, elle poursuivit son chemin yogique dans le berceau du Yoga en Inde, où elle a été formée et diplômée à cet enseignement.Virginie est professeur chez Sporttobe depuis 1 ans et vous propose de vous accompagner dans votre pratique du Yoga à domicile.

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ALEXANDRA MAISONNETTE

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Retrouvez différents types de pratique avec vos professeurs Sporttobe :Yoga Vinyasa, Yoga Asthtanga, Power Yoga, Yin Yang Yoga, Rocket Yoga, Yoga Kundalini

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PILATES

La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du xxe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.Pratiquez le Pilates à domicile avec vos professeurs Sporttobe.

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ZUMBA

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ZUMBA

La Zumba est une méthode de fitness combinant exercices physiques, danses et musiques latines. Son objectif : brûler des calories ou simplement garder la forme tout en s'amusant. Fini l'ennui des cours traditionnels de gym ! C'est par pur hasard que la méthode est mise au point dans les années 90 par Alberto Perez (dit « Beto » Perez), professeur colombien de fitness, alors qu'il oublie sa musique lors d'un cours (voir notre encadré).La Zumba combine plusieurs danses latines comme la salsa, le merengue, la samba, la cumbia, le reggaeton mais aussi des danses africaines et indiennes. Elle inclut des exercices de résistance permettant de développer la force et la taille des muscles du squelette. La méthode se décline en plusieurs formules, pour tous les âges et les objectifs (perdre du poids, renforcer les muscles, sculpter sa silhouette, etc.)Pratiquez la Zumba à domicile avec vos professeurs Sporttobe.

Duração: 60 min

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