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Sobre a empresa

Sun Fitness 位於荔枝角永康街79號創匯國際中心18樓D至E室(荔枝角地鐵站B1出口行約2分鐘到達)以functional training及interval training為主,幫助學員達到修身效果,還會提供group training及私人訓練

Nossa equipe

Karmen

Yann

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Keyson

Kimmy

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Ronny

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TRX 懸吊阻力訓練_Keyson

60 min

TRX阻力訓練主要是用一條TRX帶,透過不同的懸吊式訓練動作,利用自身重量的阻力,可以更精準地使用到正確的肌肉群,增加運動效果。

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Thai Boxing健身泰拳_Keyson

60 min

透過高強度泰拳訓練,再配合weight training,針對修身及修線條

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FIT 多功能極速消脂_Yann

60 min

最佳減肥課程, 多人進行高效有趣訓練活動 

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Yoga Stretch_Norma

60 min

伸展瑜伽 (Stretching Yoga) 此課程集中減壓,為繁忙都市人提供一刻舒緩壓力的伸展方法。配合瑜伽呼,幫助學員懂得如何去為日常繁忙的生活作好精神準備

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CLB 高強度臀腹訓練_Yann

60 min

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TRX 懸吊阻力訓練_Yann

60 min

TRX阻力訓練主要是用一條TRX帶,透過不同的懸吊式訓練動作,利用自身重量的阻力,可以更精準地使用到正確的肌肉群,增加運動效果。

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CLB 高強度臀腹訓練_Keyson

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FIT 多功能極速消脂_Keyson

60 min

最佳減肥課程, 多人進行高效有趣訓練活動 

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Yoga Stretch_Kimmy

60 min

伸展瑜伽 (Stretching Yoga) 此課程集中減壓,為繁忙都市人提供一刻舒緩壓力的伸展方法。配合瑜伽呼吸,幫助學員懂得如何去為日常繁忙的生活作好精神準備,有助紓解壓力,增進身體循環代謝。適合所有年齡、體能、性別的朋友。

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BDP 重力訓練_Keyson

60 min

主要透過重訓工具來鍛鍊及修線條,增加肌肉來保護關節,減少受傷的風險適合任何人士該堂group class 人數上限為6人

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TRX 懸吊阻力訓練_Karmen

60 min

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BDP 重力訓練_Karmen

60 min

主要透過重訓工具來鍛鍊及修線條,增加肌肉來保護關節,減少受傷的風險適合任何人士該堂group class 人數上限為6人

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CLB 高強度臀腹訓練_Karmen

60 min

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