Le massage balinais est un soin complet qui combine des pressions profondes, des étirements doux et des mouvements de pétrissage pour dénouer les tensions musculaires. Il utilise traditionnellement des huiles essentielles parfumées, comme la fleur de frangipanier, pour favoriser une relaxation profonde du corps et de l'esprit.Il comprend un lavage rituel des pieds et un massage du corps entier, dont la tête et les épaules.

Le massage balinais est un soin complet qui combine des pressions profondes, des étirements doux et des mouvements de pétrissage pour dénouer les tensions musculaires. Il utilise traditionnellement des huiles essentielles parfumées, comme la fleur de frangipanier, pour favoriser une relaxation profonde du corps et de l'esprit.Il comprend un lavage rituel des pieds et un massage du corps entier, dont la tête et les épaules.

Le massage des tissus profonds est un soin ciblé et intense qui utilise des pressions lentes pour atteindre les couches musculaires les plus profondes et relâcher les adhérences des fascias. Il se concentre principalement sur les zones de tensions majeures (dos, épaules, hanches et jambes) afin de défaire les noeuds musculaires et d'optimiser la récupération physique.Il comprend un lavage rituel des pieds et un massage du corps entier, dont la tête et les épaules.

3 hours @ $500Includes 2 bundles for length 18" & shorter. 3 bundles for 20" - 30". Plus a customized frontal. 10"- 16" $50018"- 20" $55022"-24" $60030"+ $650Additional $85 for color Additional $50 for *613 Hair MUST BE BOOKED AT LEAST 72 HOURS IN ADVANCE. 

3 hours @ $400.00Includes 3 mixed length bundles up to 14" - $40016"- 18" $45020"- 24" $50026"- 30" $550Additional $85 for color Additional $50 for *613 hairMUST BOOK AT LEAST 72 HOURS IN ADVANCE

Vous êtes débutant(e) ou connaissez déjà votre niveau ? prenez rendez-vous téléphonique avec un(e) conseiller(e) qui vous renseignera sur l'offre de cours et la démarche d'inscription. Vous serez appelé(e) au moment choisi.

Vous souhaitez suivre un cours d'hébreu à l'ECUJE mais ne connaissez pas votre niveau ? prenez rendez-vous avec un enseignant qui évaluera votre niveau par téléphone et vous orientera vers la classe la plus adaptée. Vous serez appelé(e) au moment choisi.

Dieser Termin richtet sich ausschliesslich an Lehrpersonen als Weiterbildungsangebot zum Thema Abfallvermeidung:WASTEscape - Einführung, Spieldurchlauf, Reflexion, weitere Ideen.Durchgeführt vonAmt für Umwelt in Zusammenarbeit mit der Beratungsstelle Umweltbildung der PH FHNWLeitung: Jaqueline Germann, Kursleiterin und Spieleerfinderin, myescapebox.ch / Primarlehrerin mit CAS IBBF.OrtPädagogische Hochschule FHNW, Obere Sternengasse 7, Raum A317, 4500 SolothurnAnzahl Teilnehmermax. 20 Lehrpersonen***Weitere Infos zum Escape-Spiel "WASTEscape" für SchulklassenIm Rahmen eines Escape Spiels setzen sich die Schüler:innen mit dem Thema Abfallvermeidung auseinander und gehen gesellschaftsrelevanten Fragen nach. In einem Reflexionsteil werden Erkenntnisse geteilt und Visionen im Umgang mit Ressourcen im eigenen Zuhause und in der Gesellschaft entwickelt.LernzieleDie Lernziele des Workshops orientieren sich an verschiedenen Kompetenzen des Lehrplans: die Nachhaltigkeit naturwissenschaftlich-technischer Anwendungen diskutieren (NT1.3) Stoffe als globale Ressource erkennen und nachhaltig damit umgehen. (NT 3.3) die Produktion von Gütern und Dienstleistungen vergleichen und beurteilen. (WAH 1.3) die Herstellung und die sachgerechte Entsorgung von Materialien kennen und können deren Verwendung begründen. (TTG3.B2)Arbeitsweise/MethodikDie Spielenden lösen gemeinsam als Gruppe verschiedene Rätsel in einer bestimmten Zeit, um ein zu Beginn definiertes Ziel zu erreichen. Reflexion mit Visionsentwicklung im Anschluss.ZielgruppeSchulklassen ab Zyklus II (auch 5./6. Klasse Primarstufe)

Im Rahmen eines Escape Spiels setzen sich die Schüler:innen mit dem Thema Abfallvermeidung auseinander und gehen gesellschaftsrelevanten Fragen nach. In einem Reflexionsteil werden Erkenntnisse geteilt und Visionen im Umgang mit Ressourcen im eigenen Zuhause und in der Gesellschaft entwickelt.LernzieleDie Lernziele des Workshops orientieren sich an verschiedenen Kompetenzen des Lehrplans: die Nachhaltigkeit naturwissenschaftlich-technischer Anwendungen diskutieren (NT1.3) Stoffe als globale Ressource erkennen und nachhaltig damit umgehen. (NT 3.3) die Produktion von Gütern und Dienstleistungen vergleichen und beurteilen. (WAH 1.3) die Herstellung und die sachgerechte Entsorgung von Materialien kennen und können deren Verwendung begründen. (TTG3.B2)Arbeitsweise/MethodikDie Spielenden lösen gemeinsam als Gruppe verschiedene Rätsel in einer bestimmten Zeit, um ein zu Beginn definiertes Ziel zu erreichen. Reflexion mit Visionsentwicklung im Anschluss.Durchgeführt vonAmt für Umwelt in Zusammenarbeit mit der Beratungsstelle Umweltbildung der PH FHNWLeitung: Jaqueline Germann, Kursleiterin und Spieleerfinderin, myescapebox.ch / Primarlehrerin mit CAS IBBF.OrtPädagogische Hochschule FHNW, Obere Sternengasse 7, Raum A317, 4500 SolothurnAnzahl Teilnehmer1 Schulklasse

15.30 Uhr: 3FO trifft - 3FO-Geschäftsführer Burkhard Behr im Gespräch mit Prof. Dr. Christine Künzli David, Leiterin des Instituts Kindergarten-/Unterstufe PH FHNWzum Thema «Rolle der Schule für Nachhaltige Entwicklung».16.00 Uhr: Marktplatz / ApéroIn Gesprächen mit PH-Mitarbeitenden und bei einem gemütlichen Apéro können Sie sich vor Ort zu verschiedenen BNE Projekten, BNE Initiativen und Unterrichtsmaterialien informieren und beraten lassen.17.30 Uhr: Führung durch die Sonderschau «legemirlos»Die Stiftung 3FO führt Sie durch die acht Themenbereiche der Sonderschau. 

Please schedule your appointment from the available times here. You may also call the store to book an appointment 763-489-7549. We look forward to seeing you.You will need to wear a mask during your appointment. Our staff and volunteers will also wear masks. Please plan to bring your own or we will be happy to provide you with one. If you are an individual for whom wearing a face covering is not possible for medical reasons, please let us know in advance so that we can work to create a safe shopping experience for all of us. Each appointment is for 1 person only. All items are purchased 'as is', we are unable to accept returns.

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Your athlete already has a physical recovery plan. This free session helps families navigate the mental side of ACL recovery so athletes can keep moving forward while their body heals.Together we'll discuss:     ✓ Learn where your athlete is in recovery    ✓ Discuss the biggest mental challenges you're facing    ✓ Share 2–3 practical strategies you can start using immediately    ✓ Decide whether ongoing coaching would be helpfulWhat you'll leave with:     ✓ A better understanding of the mental side of ACL recovery     ✓ A few practical strategies you can begin using right away     ✓ A personalized next-step game plan based on where your athlete is in recovery This is a relaxed, no-pressure conversation designed to provide clarity and direction whether or not you decide to continue coaching.Ideal for athletes recovering from an ACL injury, as well as parents looking to support their athlete throughout rehabilitation better.Cancellation & Rescheduling Policy:If you need to cancel or reschedule, please do so as early as possible.

A brief, no-cost consultation to determine fit, clarify goals, and answer questions about mental performance coaching.This session is informational and exploratory. Coaching work begins in paid sessions. If you need to cancel or reschedule, please do so as early as possible.

One-on-one mental performance coaching for athletes seeking to improve focus, confidence, and performance consistency. Sessions are individualized and grounded in values-based and mindfulness-informed approaches.Sessions may include: Clarifying performance goals and personal values Building awareness of thoughts, emotions, and attention under pressure Developing practical mental skills for training and competition Applying strategies directly to your sport context Cancellation & Rescheduling Policy Sessions must be canceled or rescheduled at least 24 hours in advance. Sessions canceled with less than 24 hours’ notice, or missed sessions, will be counted as used. If you need assistance rebooking a package session, please contact me directly.

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Unsere neue Beachvolleyball-Anlage ist der perfekte Ort für Freizeitsportler und professionelle Athleten. Ideal für Teambuilding-Veranstaltungen, wettbewerbsorientierte Spiele oder einfach Spielen mit Freunden. Komm und genieße eine unvergessliche Erfahrung!Maße unserer Beachvolleyballplätze:A) 16 x 8 m - offizielles BeachvolleyballmaßB) 18 x 9 m - optimal für mehrere FreizeitspielerDie Buchung eines bestimmten Platzes ist aktuell nicht möglich.

Ein Feld ist nicht genug? Kein Problem, buche einfach beide Felder zur gleichen Uhrzeit! Beachte aber bitte, dass die Platze unterschiedliche Maße haben: Platz A) 16 x 8 m - offizielles Beachvolleyballmaß Platz B) 18 x 9 m - optimal für mehrere Freizeitspieler

Unsere neue Beachhandball / Beachsoccer Anlage ist der perfekte Ort für Freizeitsportler und professionelle Athleten. Ideal für Teambuilding-Veranstaltungen, wettbewerbsorientierte Spiele oder einfach Spielen mit Freunden. Komm und genieße eine unvergessliche Erfahrung!