Indoor Personal Coaching with Head Coach Chris Mann is designed to provide individuals with a unique and immersive coaching experience from November to March. Clients can expect personalised guidance and support underpinning his philosophy to encourage cricketers to express themselves with confidence. Whether you are seeking clarity, motivation, or overcoming challenges, sessions offer a refreshing and invigorating approach to self-development. Step out of your comfort zone and embark on a transformative coaching journey.

BLOCK BOOKING DISCOUNTS AVAILABLE Indoor Personal Coaching with Assistant Head Coach Mark Symington is designed to provide individuals with a unique and immersive coaching experience from November to March Clients can expect personalised guidance and support underpinning his philosophy to encourage cricketers to express themselves with confidence. Whether you are seeking clarity, motivation, or overcoming challenges, sessions offer a refreshing and invigorating approach to self-development. Step out of your comfort zone and embark on a transformative coaching journey.

BLOCK BOOKING DISCOUNTS AVAILABLE Indoor Personal Coaching with Girl's and Women's Lead Lucy Hughes is designed to provide individuals with a unique and immersive coaching experience from November to March. Clients can expect personalised guidance and support underpinning his philosophy to encourage cricketers to express themselves with confidence. Whether you are seeking clarity, motivation, or overcoming challenges, sessions offer a refreshing and invigorating approach to self-development. Step out of your comfort zone and embark on a transformative coaching journey.

共享設備：獨立分隔座位高速Wifi充電設備掃瞄列印零食飲品

Anchor會議室配備現代化設備，讓您的線上線下研討、會議、演講更加高效和成功。Anchor提供經驗豐富的會議室支援團隊，為您提供場地設置、技術支援、飲食安排等一站式服務。無論您是在尋找短期會議室還是長期會議室，我們的客戶服務團隊都能根據您的需求提供量身定制的解決方案。

安歇提供舒適寬敞的活動室，讓您輕鬆自在舉辦各種不同活動。每個活動室都配備了一系列現代化設備，包括高速Wifi，影音設備和會議設施等。我們的活動室可以容納各種人數和不同類型的活動，例如商務會議、研討會、工作坊、講座、演講、培訓和親子活動等。讓Anchor活動室成為您下個活動的理想場所。

Notre shop vous offre un service de tatouage petit format pour répondre à la demande croissante de clients cherchant une option de tatouage unique et rapide. Nos tatoueurs expérimentés travaillent avec précision pour créer vos projets et vos idées. Nous sommes engagés à fournir des tatouages de haute qualité et hygiéniques dans un environnement agréable et sûr. Réservez votre séance de petit tatouage avec nous dès maintenant.

Notre pierceuse prendra le temps nécessaire pour vous accompagner avant, pendant et après votre piercing. Bienveillante et professionnelle, toutes les mesures d'hygiène et de sécurité seront adoptées.Nous ne travaillons qu'avec du matériel stérile et/ou à usage unique, nous conservons la traçabilité du matériels utilisé. Un consentement sera à remplir sur place, un double exemplaire vous sera remis avec un livret de soin. 

Notre service Devis Tatouage offre aux clients potentiels une estimation du coût pour leur projet, qui est basé sur la taille, la complexité du design et le temps nécessaire pour l'exécuter. Nous offrons un rendez vous gratuit pour discuter des idées du client et donner des conseils professionnels sur la faisabilité du projet. Les clients peuvent facilement demander un devis en ligne via notre site Web, nos réseaux, ou par mail et recevoir une réponse dans les plus brefs délais.

في اخر ثلاث اشهر من الحمل،من الضروري متابعة حجم ونمو الجنين للتاكد من تطوره بشكل طبيعي داخل الرحم، مع هذا الفحص يتم عمل اشعة سونار رباعي لتتمكني من التعرف علي ملامحه

فحص دقيق وتفصيلي لأعضاء الجنين الداخلية والخارجية باستخدام اكثر الاجهزة دقة وكفائة علي ايدي اطباء استشاريين في طب الأم والجنين لنتمكن من الاطمئنان على سلامة طفلك من غالبية تشوهات الأجنة التي يمكن تشخيصها قبل الولادة. التشخيص المبكر لتشوهات الأجنة عنصر اساسي لتفادي المضاعفات التي تحدث لاحقا، حيث ان بعض هذي الامراض ما يحتاج الى عملية طارئة أو يحتاج اعطاء علاج معين بعد الولادة مباشرة لانقاذ حياة الجنين او لتقليل المضاعفات المحتملة.نقدم لك مع هذ الفحص عمل سونار رباعي الابعاد هدية من جنين لتتعرفي علي طفلك في هذه المرحلة من الحمل. 

فحص سماكة عنق رقبة الجنين في الفترة مابين ١١ و ١٤ اسبوع يمكننا من تقييم احتمالات اصابة الجنين باختلالات في الكروموسومات يمكن عمل هذا الفحص لكل سيدة حامل ترغب في الكشف عن اعتلالات الكروموسومات مثل متلازمة داون، متلازمة ادوارد او متلازمة باتاو. من فوائد عمله ايضا التشخيص المبكر جدا للتشوهات شديدة الضرر علي الجنين مثل عدم تكون الدماغ او انقسامه ، عدم تكون الكلية او وجود قتق كبير في منطقة السرة. 

Die Einhüllung in sehr viel erwärmtem Sesam- oder Kokosöl und lange, sanfte Streichbewegungen sind die besonderen Merkmale von Ayurvedischen Massagen. Sie aktivieren deinen Stoffwechsel und regen die Reinigungs- und Ausscheidungsfunktionen an.Bei der Marma-Massage werden zusätzlich die Marma- (Energie) Punkte berücksichtigt. Jeder der Vitalpunkte ist vernetzt mit bestimmten Strukturen und Organen des Körpers. Durch Druck auf diese Punkte kann gezielt auf bestimmte Störungen einwirkt und die stagnierte Energie auf dieser Bahn wieder zum Fließen gebracht werden. In the Marma massage, the marma (energy) points are also taken into account. Each of these vital points is connected to certain structures and organs of the body. By applying pressure to the marma points, specific internal disturbances are targeted and the stagnated energy is made to flow again along its regular pathway.

Die Fußreflexzonenmassage ist eine entspannende und gleichzeitig aktivierende Druckpunktmassage zur Stimulation von Körperbereichen und Organen. Die Füße gelten als Spiegelbild deines Körpers und obwohl nur die Fußsohlen massiert werden, sollen sich die Organe und das Lymph- und Nervensystem positiv beeinflussen lassen und somit die Durchblutung verbessert werden. Die Fußreflexzonenmassage wirkt sich positiv auf dein allgemeines Befinden aus und wie auch bei anderen alternativen Heilverfahren können durch sie deine Selbstheilungskräfte mobilisiert werden.The feet are believed to “mirror” certain organs and body systems. Foot reflexology is a relaxing pressure point massage to stimulate specific areas of the body and organs, as a result of which the lymphatic and nervous systems are also positively influenced, thus improving blood circulation. Foot reflexology massage has a generally positive effect on your well-being and – just like other therapies – mobilizes your own powers of self-healing.

Die Einhüllung in sehr viel erwärmtem Sesam- oder Kokosöl und lange, sanfte Streichbewegungen sind die besonderen Merkmale von Ayurvedischen Massagen. Sie aktivieren deinen Stoffwechsel und regen die Reinigungs- und Ausscheidungsfunktionen an.Die Mukabhyanga/Shirobhyanga Massage widmet sich Kopf, Gesicht, Dekolleté, Nacken und Schultern.Die Griffe, Streichungen und Massage von Marmapunkten (Energiepunkten) fördern Entspannung und Wohlbefinden und beugen Kopfschmerzen vor.Die Padabhyanga ist die ayurvedische Fuß- und Wadenmassage. Die Füße und Waden werden bis zu den Knien ausgestrichen und geknetet. Die Massage wirkt beruhigend und ausgleichend bei Kopfschmerzen, Nervosität und Kältegefühl sowie müden Beinen.Mukabhyanga & ShirobhyangaThis massage is dedicated to the head, face, décolleté, neck and shoulders.The massage strokes together with the stimulation of marma (energy) points promotes relaxation and well-being and helps to ward off headaches.PadabhyangaWarm oil is used to massage and knead the feet and calves up to knee height. The massage has a calming and balancing effect on headaches, nervousness, shivers and tiredness of the legs.

Shirodhara é um tratamento tradicional Ayurvédico que envolve o derramamento suave de óleo de ervas quente na testa. Esta terapia foi concebida para aliviar o stress, promover o relaxamento e restaurar a clareza mental. Ideal para pessoas que procuram reduzir a ansiedade e melhorar o bem-estar geral, o Shirodhara oferece uma experiência calmante e rejuvenescedora.

A Terapia Craniossacral é um tratamento suave, feito com as mãos, que se concentra no sistema craniossacral, que inclui as membranas e fluidos que envolvem o cérebro e a medula espinhal. Esta terapia tem como objetivo aliviar a tensão e promover um relaxamento profundo, manipulando subtilmente os ossos do crânio, a coluna vertebral e a pélvis. É frequentemente utilizada para tratar problemas como dores de cabeça, stress e dores crónicas, apoiando os processos naturais de cura do corpo e melhorando o bem-estar geral.

Massagem indiana à cabeça ou  champô, é uma massagem realizada com óleos medicados aquecidos na cabeça, no couro cabeludo, rosto e pescoço. Esta prática é realizada com movimentos suaves, circulares e rítmicos, que ajudam a relaxar os músculos, aliviar a tensão, promover a circulação sanguínea e o relaxamento global.

Record Professional Vocals or Instruments with ease.

Record Professional Vocals or Instruments with ease.

Record Professional Vocals or Instruments with ease.

AGES 7 AND OVER ONLY  - A Wash, cut & style. No shorter than a grade zero on the sides and no longer than ear length. Using a combination of clippers on the sides and scissors on the top. All hair cuts and shaves are FREE! Please let us know if you cannot make your appointment as no shows unfortunately leave a student without a model for a whole hour or more. All services are completed by students working towards an NVQ qualification. All cuts are supervised by MINT Educators and you can ask for any cut and style you want on the day.

AGE 7 AND OVER ONLY - Scissor cuts are a more natural and looser cut which uses only scissors to shape and cut the hair. All hair cuts and shaves are FREE! Please let us know if you cannot make your appointment as no shows unfortunately leave a student without a model for a whole hour or more.  All services are completed by students working towards an NVQ qualification. All cuts are supervised by MINT Educators and you can ask for any cut and style you want on the day.

AGE 7 AND OVER ONLY - Wash & cut using a cutthroat razor or foils to achieve a tight to skin fade. All hair cuts and shaves are FREE! Please let us know if you cannot make your appointment as no shows unfortunately leave a student without a model for a whole hour or more. All services are completed by students working towards an NVQ qualification. All cuts are supervised by MINT Educators and you can ask for any cut and style you want on the day.