Meine Therapie-Sitzungen dauern 60 Minuten und bieten Ihnen eine professionelle Unterstützung bei psychischen und emotionalen Problemen. Meine Formel lautet: “So lange wie nötig, so kurz wie möglich”. Daher kombiniere ich in meiner selbst entwickelten paari© Methode lösungsorientierte Kurztherapie mit Elementen der Verhaltenstherapie. Dabei lege ich großen Wert auf eine ganzheitliche Betreuung und individuelle Anpassung der Therapie an Ihre Bedürfnisse und Ziele. Ich  helfe Ihnen, Ihre Probleme zu verstehen und zu bewältigen, um so Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Paar-Therapie-Sitzungen setze ich mit jeweils 90 Minuten an. Wenn es aus zeitlichen Gründen kürzer sein soll, dann bitte eine einfache Therapie-Sitzung a 50 Min. buchen.Meine Therapie-Formel lautet: “So lange wie nötig, so kurz wie möglich”. Daher kombiniere ich in meiner selbst entwickelten paari© Methode lösungsorientierte Kurztherapie mit Elementen der Verhaltenstherapie. Ich biete einen geschützen, vertraulichen Raum, in dem sich die Menschen öffnen und Belastendes von der Seele reden können. Mit Hilfe meiner Therapie können sie zueinander finden und sich gemeinsam nachhaltig verändern.

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In this 15 minute free consultation we will uncover the blocks you may have when it comes to truly loving and accepting yourself. We will then talk about what course of action will be best in your self-love journey, I will then create a personalized baddie builder program personalized specifically just for you.

In this 40 minute one on one session we will dive deeper into what blocks you may have when it comes to your self-love journey, I will also give you useful tools to help you conquer limiting beliefs that may be hindering your confidence and self-acceptance.

Michael Raperto is our on-demand, custom solutions service for needs not covered by our standard offerings. From specialized one-offs to complex, cross-functional initiatives, we scope, resource, and deliver exactly what you require. You’ll get a dedicated point of contact, transparent pricing, rapid turnaround, and rigorous quality controls. Whether urgent or exploratory, we ensure compliance, confidentiality, and measurable outcomes—so you can move forward confidently with a partner built to adapt.

Rent our 5-yard, 7' x 14' dump trailer for convenient cleanouts. We deliver Wednesday night and pick up Tuesday night, letting you load on your schedule. Pricing: $150 per standard rental period, $25 per additional day, plus $7 per 100 lb of debris and a $95 landfill haul fee. Extra charges apply for refrigerators, freezers, and AC units. Serving Northern Sussex County, NJ: Franklin, Hamburg, Hardyston, Sparta, Sussex, Wantage, and Vernon.

Work for a contractor as a sub contractor for electrical work to be performed at job site.

Im Coaching besprechen wir deine aktuelle Lebenssituation. Vielleicht zeigen sich Ängste,die dir bislang unbekannt waren oder du bist schlichtweg überfordert mit der neuen Rolleals Mutter und den Anforderungen, die an dich gestellt werden. Du fragst dich, wo und wiedeine Bedürfnisse nun Platz finden sollen oder du weißt gar nicht, woran es momentaneigentlich mangelt und warum du dich unausgeglichen fühlst? Manchmal reicht ein offenes Ohr und ein Wechsel des Blickwinkels, um scheinbar einfache Lösungsansätze zu findenund wieder gelassener in den Alttag zu treten. Wir schauen gemeinsam, an welchen „Rädchen“ wir drehen können, damit du dich und deine Umwelt wieder positiv wahrnehmen kannst.Mögliche Themen:Überforderungen im Alltagwiederkehrende psychische ErschöpfungszuständeDysbalancen, innere UnruheKonfliktpotential innerhalb der Familie und/oder mit Außenstehendenkörperlicher Stress, wie Schlafmangel und BelastungSpagat zwischen Haushalt, Job und Familiedas Gefühl fehlender Unterstützung /- mangelnder WertschätzungPersonal Training nebst Coaching:Während oder nach einer Wochenbettdepression, möchtest du nicht an einem Rückbildungskurs innerhalb einer Gruppe teilnehmen, aber trotzdem etwas für deinem Körper tun?! – Ich komme zu dir nachhause, wir lernen uns erst einmal kennen, schauen gemeinsam, was möglich ist und üben dann face to face.Preis ist pro Einzeltstunde. Der Zeitpunkt ist flexibel und wird abgesprochen.

Pandemiezeiten sind besonders fordernd für Körper und Geist. Lasst uns aus der Not eine Tugend machen und dieser bewegungsarmen Zeit gemeinsam aktiv begegnen. - Mobilisation der Gelenke - Kräftigung der großen Muskelgruppen - Stretching