Nuestras clases de Yoga y Pilates son la combinación perfecta de ambos métodos para mejorar tu bienestar físico y mental. Podrás disfrutar de las posturas del Yoga, que te ayudarán a mejorar la fuerza, flexibilidad y equilibrio de tu cuerpo, así como de ejercicios de Pilates de bajo impacto para mejorar la postura y la tonificación de tus músculos. Ya sea que estés buscando reducir el estrés, aumentar la energía o simplemente encontrar un momento de paz, esta clase de Yoguilates brinda una experiencia enriquecedora y beneficiosa para todos los niveles de habilidad.

High-intensity, low-impact, uplifting and the most fun you will ever have on a bike, welcome to rhythmic riding with Laila! 

Приглашаем сделать первый шаг навстречу здоровому образу жизни. Три раза в неделю нашем центре проходят вводные занятия по программе АНТИСКОЛИОЗ совершенно бесплатно.Подходит для людей любого возраста (от 7 лет, с одним из родителей) и уровня подготовки.Посетив пробное занятие, вы ознакомитесь с нашей программой, поймете в чем ее уникальность, получите ответы на свои вопросы и решите для себя - стоит ли вам проходить курс гимнастики дальше.Места ограничены

Schedule your pool time today! Please put the number of persons that will be accompanying you behind your name when submitting your reservations. PLEASE NOTE: NO GUESTS AT THIS TIME. LEASEHOLDERS AND REGISTERED OCCUPANTS ONLY. 

Book to come down to training for a free session with our Coach

Benoni Northerns Junior Athletics Club is a friendly club located in Benoni that caters from U7 to U17 with a strong importance placed on development. Athletes of all abilities are welcome to come along and be part of our Club. Join in with people of your own ability and meet new friends. Get trained by experienced, qualified coaches, with the opportunity to compete in forthcoming events at a local, provincial and national level.

Benoni Northerns Junior Athletics Club is a friendly club located in Benoni that caters from U7 to U17 with a strong importance placed on development. Athletes of all abilities are welcome to come along and be part of our Club. Join in with people of your own ability and meet new friends. Get trained by experienced, qualified coaches, with the opportunity to compete in forthcoming events at a local, provincial and national level.

Explore the wonder of nature and the beauty of the outdoors with the freedom of a SUP (Stand Up Paddle Board).Beginners will receive on-land demonstration that teaches launching, paddling, how to stand and basic SUP safety procedures. All equipment is included in price, however we recommend bringing a PFD if you own one. Please contact us before reserving a board for children 8 and younger.

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Coach: voraussichtlich Selina   Dieser Winterkurs wird deine Technik, deine Spielstruktur und dein Spielverständnis enorm verbessern. Bei der BeachZeit Berlin findest du den richtigen Mix aus geistiger und körperlicher Anstrengung. Der Mix aus individuellem Techniktraining und spielerischen Lernen wird dir gefallen. Der Spaß kommt bei uns natürlich auch nicht zu kurz. Bist du bei A1/A2 richtig?Bei diesem Kurs sind absolut keine Vorkenntnisse notwendig. Im Fokus steht das Erlernen der Grundtechniken. Wir arbeiten mit dir an deiner Ballkontrolle und das Einschätzen von Flugkurven spielt eine wichtige Rolle.  OrtBeachMitte, Caroline-Michaelis-Straße 8, 10115 BerlinLeistungen12 x 90 Minuten Training & Spiel mit eigenem Trainermaximal 8 Athleten pro TrainingCourtmiete während des gesamten TrainingsOriginal Mikasa-TrainingsbälleOrganisation einer WhatsApp Gruppe um "Springer" zu findenWenn du noch offene Fragen hast, dann zögere bitte nicht eine Mail an backhaus@beachzeit.de zu senden. Gerne kannst du uns auch anrufen: 015127552360Sollte der Kurs oder einzelne Trainingseinheiten aufgrund von Covid-19 oder aufgrund der Gaspreissituation ausfallen erhältst du einen Gutschein über die komplette Summe der ausgefallenen Einheiten, abzüglich der Paypalgebühren (ca. 3% vom Preis) von uns. Solltest du den Kurs aufgrund deines Impfstatus nicht besuchen dürfen wird es keine Rückerstattung geben. Sollte durch die Gaspreissituation/ein Gaslieferungsstopp die Halle nicht mehr beheizt werden können, findet unser Training trotzdem wie gewohnt statt und es gibt keine Rückerstattung. 

Coach: voraussichtlich Tessa   EinzelterminDieser Winterkurs wird deine Technik, deine Spielstruktur und dein Spielverständnis enorm verbessern. Bei der BeachZeit Berlin findest du den richtigen Mix aus geistiger und körperlicher Anstrengung. Der Mix aus individuellem Techniktraining und spielerischen Lernen wird dir gefallen. Der Spaß kommt bei uns natürlich auch nicht zu kurz. Bist du bei F1 richtig?Laufwege und Spielstruktur sind dir in der Theorie klar und klappen auch schon teilweise in der Praxis? Dann wird es Zeit an deinem Anlauftiming und dem perfekten Absprungort zu arbeiten. Die Übungen werden in diesem Kurs etwas komplexer.  OrtBeachMitte, Caroline-Michaelis-Straße 8, 10115 BerlinLeistungen12 x 90 Minuten Training & Spiel mit eigenem Trainermaximal 8 Athleten pro TrainingCourtmiete während des gesamten TrainingsOriginal Mikasa-TrainingsbälleOrganisation einer WhatsApp Gruppe um "Springer" zu findenWenn du noch offene Fragen hast, dann zögere bitte nicht eine Mail an backhaus@beachzeit.de zu senden. Gerne kannst du uns auch anrufen: 015127552360Sollte der Kurs oder einzelne Trainingseinheiten aufgrund von Covid-19 oder aufgrund der Gaspreissituation ausfallen erhältst du einen Gutschein über die komplette Summe der ausgefallenen Einheiten, abzüglich der Paypalgebühren (ca. 3% vom Preis) von uns. Solltest du den Kurs aufgrund deines Impfstatus nicht besuchen dürfen wird es keine Rückerstattung geben. Sollte durch die Gaspreissituation/ein Gaslieferungsstopp die Halle nicht mehr beheizt werden können, findet unser Training trotzdem wie gewohnt statt und es gibt keine Rückerstattung. 

Coach: voraussichtlich Tessa   EinzelterminDieser Winterkurs wird deine Technik, deine Spielstruktur und dein Spielverständnis enorm verbessern. Bei der BeachZeit Berlin findest du den richtigen Mix aus geistiger und körperlicher Anstrengung. Der Mix aus individuellem Techniktraining und spielerischen Lernen wird dir gefallen. Der Spaß kommt bei uns natürlich auch nicht zu kurz. Bist du bei F1/F2 richtig?Laufwege und Spielstruktur sind dir in der Theorie klar und klappen auch schon teilweise in der Praxis? Dann wird es Zeit an deinem Anlauftiming und dem perfekten Absprungort zu arbeiten. Die Übungen werden in diesem Kurs etwas komplexer.  OrtBeachMitte, Caroline-Michaelis-Straße 8, 10115 BerlinLeistungen12 x 90 Minuten Training & Spiel mit eigenem Trainermaximal 8 Athleten pro TrainingCourtmiete während des gesamten TrainingsOriginal Mikasa-TrainingsbälleOrganisation einer WhatsApp Gruppe um "Springer" zu findenWenn du noch offene Fragen hast, dann zögere bitte nicht eine Mail an backhaus@beachzeit.de zu senden. Gerne kannst du uns auch anrufen: 015127552360Sollte der Kurs oder einzelne Trainingseinheiten aufgrund von Covid-19 oder aufgrund der Gaspreissituation ausfallen erhältst du einen Gutschein über die komplette Summe der ausgefallenen Einheiten, abzüglich der Paypalgebühren (ca. 3% vom Preis) von uns. Solltest du den Kurs aufgrund deines Impfstatus nicht besuchen dürfen wird es keine Rückerstattung geben. Sollte durch die Gaspreissituation/ein Gaslieferungsstopp die Halle nicht mehr beheizt werden können, findet unser Training trotzdem wie gewohnt statt und es gibt keine Rückerstattung. 

One to one online personal fitness instruction (Off Peak) via video link. Whatever your aims are; to lose weight, tone up, gain muscle, train for an event or just build confidence we can inspire, excite, encourage and motivate you towards achieving your goals. Discount available for block bookings; contact us direct for more details. Once booking has been confirmed we will send you details for the video link.

Online personal fitness instruction (Peak Hours) via video link. Whatever your aims are; to lose weight, tone up, gain muscle, train for an event or just build confidence we can inspire, excite, encourage and motivate you towards achieving your goals. Discount available for block bookings; contact us direct for more details. Once booking has been confirmed we will send you details for the video link .

Your FREE ONLINE initial consultation is an opportunity for you to decide if my services are right for you. There’s no obligation at all. This is my opportunity to learn about you, your health and fitness goals, history, motivation and any challenges you may have. We’ll talk in detail about what you are looking to achieve, your exercise, diet and general lifestyle.

Tu souhaites faire une séance d'essai dans notre Salle de Sport ?Réserve ton créneau !Viens avec une paire de chaussures propres, une serviette, une bouteille d'eau et ta plus belle motivation :)Réservation obligatoire - Annulation possible sans frais de ta réservation jusqu'à 12h avant le début de ta séance.

Treina todo o corpo com o nosso método único !Vais começar com mobilidade, sem dares por isso já estás a ativar os músculos chave e estabilizadores, acabando com um treino super funcional e intenso de corpo inteiro!

O McDonalds tem o Big Mac , nós temos o Booty Maker!Qualquer atleta nossa adora este treino! Treino de Pernas e Glúteo puro e duro. Começamos com mobilidade, ativamos glúteo e abs, e começamos a tratar das tuas pernocas.Vais adorar!

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