Unlock your next gear. 1-on-1 Speed Training at Catch This Sports is where athletes get faster for real. Personalized mechanics coaching, explosive acceleration work, top-end speed development, and game-ready agility — all tailored to you. No fluff. No guessing. Just results you can feel and speed everyone else will notice. Run faster. Move sharper. Dominate the field.Ideal For Football, track, basketball, soccer, baseball, and multi-sport athletes Ages 8–college Athletes preparing for combines, showcases, tryouts, or off-season development

Bring the whole crew up a level. Group Speed Training at Catch This Sports packs elite mechanics work, explosive acceleration drills, and game-breaking agility into a high-energy team environment. Athletes push each other, compete, and level up together — all under sound, expert coaching that guarantees real speed gains. Train together. Get faster together. Take over together.Ideal For Football, track, basketball, soccer, baseball, and multi-sport athletes Ages 8–college Athletes preparing for combines, showcases, tryouts, or off-season development

Elite, personalized WR development built for serious athletes ready to level up.Our 1-on-1 Wide Receiver Training is all about precision, mastery, and unlocking a complete WR skill set. Every session is tailored to the athlete—no cookie-cutter drills, no wasted reps. We break down technique, sharpen football IQ, and build the physical tools needed to dominate on the field.What athletes get: Precision Route Mechanics: Footwork, releases, stems, breaks, and timing—dialed in and customized to the athlete’s game. Explosive Speed & Acceleration: Targeted drills to increase burst, separation, and top-end speed. Elite Ball Skills: High-pointing, tracking, catching in traffic, and hand-strength development. Coverage Recognition: How to win against press, man, zone, and leverage shifts. Performance Feedback: Real-time corrections, video breakdown, and progression tracking. Position Confidence: Build consistency, polish technique, and develop pro-level habits. Who it’s for:Athletes who want focused attention, fast improvement, and a competitive edge at the WR position—from middle school to college.The Goal: Turn raw ability into precision, speed, and game-breaking playmaking.

'Chi'Lettos is a combination of sassy, sexy movements performed in a heeled shoe. All levels are welcomed.

Power Hip-Hop is energetic, strong and mirrors a pro-dance style.

IsoSmooth Hip Hop involves isolation movements that are fun and powerful, transitioning to smooth movements.

Un'ora di Personal Training

Lezione dalla durata di 30 minuti volta a comprendere le esigenze e gli obiettivi del nuovo cliente valutandone le sue abilità in termini di movimento, coordinazione e mobilità

Cette forme de Yoga traditionnel est principalement destinée aux personnes, qui souhaitent entretenir leur condition physique et décharger leurs énergie négatives, pour en acquérir de plus positive. Réduire les toxines Renforcer les articulations du corps augmenter l'endurance et la flexibilité Perdre du poids réduire le stress et l'anxiété grâce à la méditation et les exercices de respirations D'être avant toute chose "en communion avec les éléments, l'univers et mère nature" L'avantage des cours particuliers c'est de pouvoir approfondir les différentes techniques du Yoga Ashtanga, de la relaxation, ainsi que la méditation. La préparation mentale aux événements, examens ou compétitions.

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Open Club Uren bieden onze leden de vrijheid om zelfstandig te trainen met volledige toegang tot onze faciliteiten. Tijdens deze uren zijn wij aanwezig voor ondersteuning en vragen, maar er worden geen begeleide sportlessen gegeven. Dit is de perfecte gelegenheid om op eigen tempo te werken aan persoonlijke fitnessdoelen.*Deze dienst is enkel beschikbaar voor leden met een abonnement van Healthy-Club Kortrijk.

Locação de 1 hora na quadra grande

Les Wall Unit sont des cours semi-collectifs qui se déroulent à la fois au sol et sur des équipements spécifiques. Ils permettent d’obtenir un équilibre parfait entre objectifs individuels et cours semi-collectifs.Le but premier du Wall Unit est de travailler le dos et les bras, de renforcer et d’affiner les jambes et les fessiers.Les cours sont organisés par niveau : Découverte / Débutant / Intermédiaire / Avancé / Master.5 personnes maximum sont admises par cours.

Les Duo Reformer Class sont des sessions de Reformer à 2 en cours particuliers qui tiennent compte de l’historique et des besoins corporels de chacun. Les cours particuliers privilégient la qualité et la précision de l’exécution des mouvements pour des résultats très rapides. Une séance est composée de nombreux exercices effectués en petites séries.Il est possible après 10 à 20 séances de Private Class de passer en Duo ou en Trio avec des personnes de même niveau.

Les Private Class sont des sessions individuelles qui tiennent compte de l’historique et des besoins corporels de chacun. Les cours particuliers privilégient la qualité et la précision de l’exécution des mouvements pour des résultats très rapides. Une séance est composée de nombreux exercices effectués en petites séries.Il est possible après 10 à 20 séances de Private Class de passer en Duo ou en Trio avec des personnes de même niveau.

- One Single Entry Pass for a 60min workout session.- For first-time bookings, please contact us to request your Free Week! We will guide you through the steps to complete your sign-up process and how to book passes accordingly. - Once your Free Week has expired, you can continue to book Single Entry Passes individually or through a Custom Entry Package.*Session durations are fixed*Waivers required prior to initial session*Valid for 30 days

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Screening call with Charlie Cruickshanks (Recruitment Partner) in regards to the Distribution Trainer role