popiska

RESERVACION PARA JUAGAR DOBLE O SINGLE Horario L a V de 6:00 am a 8:00 pm            S y D de 8:00 am a 4:00 pmSU RESERVACION ES DE 2 HORAS DE TIEMPO DE USO  

Centro de Entrenamiento - ElectroFitness

Venez à notre rencontre !Si vous avez des questions sur le prix, la durée, nos services, etc., prenez rendez-vous, nous vous expliquerons tout !

Great for 2 people to get in 9 holes.  Bring your own clubs, washed and ready to go, and we'll provide everything else!You will be charged for the amount of time you reserve when you play or no-show.

Experience the thrill of surfing with our 3x 2hr Group Surf Lesson Program! Led by professional instructors, each session fosters a lively group dynamic, enhancing both social interaction and learning. Our program is designed for progressive skill development, ensuring that you gain confidence and proficiency with every wave. Perfect for all skill levels, embark on an unforgettable surfing adventure and ride the waves like a pro. Book your spot today!

Experience the thrill of surfing with our 2-hour Private Surf Lesson! Dive into the waves under the expert guidance of Kingo, South Australia's most seasoned surf coach. Tailored one-on-one instruction ensures personalized attention to boost your skills and confidence. Whether you’re a beginner or looking to enhance your technique, this lesson promises the most exhilarating and empowering time in the water. Book now for your one on one surf session!

Experience the thrill of surfing with our 2-hour Private Surf Lesson! Dive into the waves under the expert guidance of Kingo, South Australia's most seasoned surf coach. Tailored one-on-one instruction ensures personalized attention to boost your skills and confidence. Whether you’re a beginner or looking to enhance your technique, this lesson promises the most exhilarating and empowering time in the water. Book now for your surf session!

Blaze Fitness personal training.

Maracana FieldAvailable for casual bookings50mm Synthetic 5 aside facility Molded boots are good to play38m x 17m sizing

Aerial yoga losar um spennu í hrygg öxlum og mjöðmum, Aerial yoga vinnur á einbeitingunni, jafnvæginu og miðjunni (magasvæðinu). Þú kemur til með að finna fljótt mun á styrkleikanum. Við förum út fyrir þægindahringinn með að snúa okkur við þar sem að fætur snúa upp og höfuð niður. Því meira sem að við gefum eftir, þess meiri losun finnur þú fyrir í líkamanum. Ótrúlega skemmtileg nálgun á mjög öflugu yoga.

Yin jóga kemur þú í veg fyrir samfall, ótímabæra hrörnun, samgróning og við aukum súrefnis-og blóðflæðið. Yin jóga styrkir og lengir vöðvana, eykur liðleika og getu okkar. Áhersla er lögð á algjöra kyrrð, að vera í núinu og auka meðvitund um líðan sína og líkamsvitund. Flestar stöður eru gerðar sitjandi eða liggjandi þannig að flest allir geta stundað yin jóga. Stöðum er haldið allt frá 3 til 10 mínútur með það að markmiði að efla orkuflæði líkamans og næra djúpvefi líkamans, bein og liðamót.

Jóga nidra er 35 mín dekur fyrir huga líkama og sál. Margar rannsóknir benda okkur á að streita er stór orsök margra sjúkdóma t.d. meltingatruflana, þunglyndis, kvíða og bólgum í líkamanum. Með því að stunda jóga nidra nærðu andlegu jafnvægi, Þar getur líkaminn náð að heila sig og hugurinn að núllstilla sig. Við kyrrum huga okkar og öndum okkur leið inn í líkamann til að losa um hindranir og höft líkama og huga.