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[[lang:ca]]M'haig de comprar un habitatge? Quina hipoteca puc assumir? Què haig de tenir en compte en el moment de fer-ho? Tots aquests dubtes i molts més que apareixen en aquest moment, estem aquí per poder resoldre algun dubte o pregunta, agafa una

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[[lang:es]]¿Te gustaría aprender a planificar un menú semanal equilibrado y adaptado a tu situación? Te ayudamos a crearlo y ajustarlo según tus necesidades.(Para un mejor resultado, te recomendamos reservar 2 citas seguidas).[[end:lang]] [[lang:c

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[[lang:es]]¿Tienes dudas o preguntas sobre alguna lesión o dolor y crees que la fisioterapia puede ayudarte? Haz clic aquí y resolveremos tus inquietudes.[[end:lang]][[lang:ca]]Tens dubtes o preguntes sobre alguna lesió o dolor i creus que la fisio

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[[lang:es]]¿Quieres que te acompañemos en la actividad del yoga? ¿Te planteas comenzar y no sabes por dónde? ¿Deseas recuperar el hábito? Albert está aquí para acompañarte.[[end:lang]][[lang:ca]]Vols que t'acompanyem en l'activitat del ioga? Et pla

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[[lang:ca]]Vols enfortir el teu sòl pelvià, millorar la postura i reduir dolors d’esquena? Els exercicis hipopresius t’ajuden a connectar amb el teu cos, reforçar la zona abdominal i prevenir molèsties habituals del dia a dia. En aquesta sessió, t’en

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[[lang:es]]¿Tenéis la sensación de que os estáis alejando? ¿O quizás que las discusiones se repiten y ya no sabéis cómo romper ese círculo? Os ofrecemos un espacio tranquilo y respetuoso para reflexionar en pareja, entender qué está ocurriendo y enc

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[[lang:es]]Te ofrecemos un espacio de orientación, acompañamiento y asistencia durante la crianza y educación de los niños de 0 a 6 años. Queremos ser un respaldo real para que puedas disfrutar plenamente de estos momentos tan importantes en nuestra

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[[lang:es]]En esta sesión de una hora te ofrecemos un espacio seguro y confidencial para cuidar tu bienestar emocional desde una mirada preventiva. Podrás expresar cómo te sientes, hablar de lo que te está pasando y recibir herramientas prácticas pa

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[[lang:es]]¿Quieres mejorar aspectos de tu vida? Juntos exploraremos las causas de tu malestar y trabajaremos con técnicas de autoobservación y modulación para que encuentres respuestas y soluciones adaptadas a tus necesidades. Es el momento de dar

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[[lang:es]]¿Tienes la sensación de que os estáis distanciando? ¿O quizá necesitáis nuevas herramientas para gestionar los conflictos? Ofrecemos un espacio para reflexionar, reconectar y fortalecer vuestro vínculo, trabajando juntos para mejorar la c

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[[lang:es]]La crianza y la convivencia familiar pueden ser todo un reto. Te ayudamos a mejorar las dinámicas familiares, establecer límites y reforzar los vínculos emocionales. Descubre nuevas herramientas para disfrutar de una vida familiar más sal

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[[lang:es]]Cada niño y adolescente tiene su propio mundo lleno de emociones y retos. Queremos acompañarlos en esta etapa vital, ayudándoles a gestionar alteraciones de conducta, desarrollar una buena autoestima, mejorar sus habilidades sociales y en

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[[lang:es]]Cada familia es única, y los procesos de adopción y acogimiento suelen plantear retos muy particulares. Te ofrecemos un espacio de acompañamiento y comprensión, donde encontrarás apoyo emocional y recursos para afrontar esta experiencia.[

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[[lang:es]]¿Tienes dudas en casos complejos o necesitas apoyo para mejorar como profesional? Te ofrecemos asesoramiento personalizado para abordar situaciones desde la perspectiva del trauma, proporcionándote herramientas prácticas para ofrecer una

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[[lang:es]]Durante el desarrollo de los niños es posible que en el ámbito familiar tengan que afrontar diferentes situaciones complicadas de gestionar. Te podemos asesorar sobre como gestionar la crianza durante la pérdida de un ser querido, un divo

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[[lang:es]]¿Has dejado de fumar pero tienes miedo de volver a hacerlo? En esta sesión te ayudaré a reconocer los momentos en los que aparece el deseo de fumar de nuevo y a entender qué lo provoca. Trabajaremos estrategias prácticas para mantener el c

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[[lang:es]]Si buscas orientación para entender mejor a tu adolescente, mejorar la comunicación en casa o simplemente compartir tus experiencias y desafíos, equeremos acompañarte en este viaje. Nos proponemos ayudarte a reducir las preocupaciones que

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[[lang:es]]Si te cuesta conciliar el sueño o descansar profundamente, te acompañamos a través de meditaciones guiadas y técnicas de relajación inspiradas en el yoga.Aprenderás a calmar la mente, relajar el cuerpo y crear una rutina nocturna conscien

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[[lang:es]]Quieres dejar de fumar pero no sabes por dónde empezar? En esta sesión te ayudaremos a entender por qué fumas, detectar en qué momentos tienes más ganas y encontrar maneras prácticas de controlar el impulso. Lo trabajaremos con técnicas s

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[[lang:es]] En esta sesión te acompañaremos a preparar aquellas conversaciones que pueden imponerte un poco o generar nervios, ya sea en el trabajo, con la familia o con amistades. Trabajaremos cómo entender qué hace que la conversación sea com

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[[lang:es]]¿Tienes inquietudes o preocupaciones y no sabes cómo gestionarlas? ¿Te gustaría hablar con alguien que te escuche de verdad y te ayude a poner un poco de orden? Te ofrecemos un espacio de apoyo emocional donde podrás expresar lo que te pr

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[[lang:ca]]La reincorporació a la feina després d'una malaltia greu és un dels reptes més importants. Tot sembla tornar a la 'normalitat', però tu ja no ets la mateixa i et sorgeixen preguntes: Com ho explico a la feina? Com em sento? Què necessito?

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[[lang:es]]En esta situación, tal vez tienes tu decisión clara y no sabes cómo avanzar, o tal vez te has encontrado de repente con esta realidad y no sabes cómo afrontarla. Este es el espacio donde te invitamos a acompañarte y escucharte.[[end:lang]

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[[lang:es]]¿Has notado alguna vez la sensación de tener un nudo en el estómago, palpitaciones aceleradas o pensamientos incontrolables que te agobian? Es posible que estés sufriendo ansiedad, una emoción que todos experimentamos en algún momento de

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[[lang:es]]Con la vorágine que a menudo experimentamos en nuestro día a día, ¿no crees que te mereces un momento para parar y hablar de lo que te pasa? Aquí te ofrecemos 30 minutos para acompañarte, ya sea para reír, hablar, llorar o simplemente sab

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[[lang:es]]Sabemos que hay días en los que te sientes desmotivado/a, donde parece que no puedes más, ¡pero tenemos buenas noticias! Puedes tomar el control de tu energía. Durante la cita, simplificamos el proceso para que puedas encontrar la motivac

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[[lang:es]]A través de la meditación, aprendemos a dirigir la atención hacia el aquí y ahora, uniendo cuerpo y mente hacia un estado de profunda relajación. No hace falta que vayas a un lugar lejano y solitario para practicarla; se puede hacer en ca

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[[lang:es]] Si estás pensando en explicar tu identidad u orientación sexual a tu entorno más cercano y no sabes por dónde empezar, podemos ayudarte. En esta sesión, escucharemos tus inquietudes sobre tu identidad/género y te ayudaremos a resolver du

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[[lang:ca]] Vols millorar la teva salut i sentir-te millor amb el teu cos? El sòl pelvià és essencial per al benestar físic i emocional. Cuidar-lo pot marcar una gran diferència en el teu dia a dia.Amb exercicis senzills i personalitzats, t’ajudarem

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[[lang:es]]En esta sesión te enseñamos ejercicios abdominales seguros para fortalecer el suelo pélvico y cuidar tu cuerpo. Aprenderás a trabajar la zona abdominal de forma respetuosa, prevenir molestias y ganar fuerza y estabilidad en tu día a día.[

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[[lang:es]]Nunca antes había oído hablar de la educación visual y tengo curiosidad. Me gustaría probarlo para ayudar a mi vista.[[end:lang]][[lang:ca]]Mai abans havia sentit parlar abans de l'educació visual i tinc curiositat. M'agradaria provar-h

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[[lang:es]]Llevo gafas, pero aun así veo un poco borroso de cerca o de lejos. ¿Puedo hacer algo para mejorar? ¡Pues sí, coge cita![[end:lang]][[lang:ca]]Porto ulleres, però tot i això veig una mica borros de prop o de lluny. Puc fer alguna cosa per

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[[lang:es]]¿Molestias constantes en la zona cervical? ¿Terminas el día con dolor, rigidez o dificultad para girar la cabeza? En esta sesión trabajaremos para identificar el origen de las molestias y ofrecerte pautas personalizadas que te ayuden a al

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[[lang:es]]Una de nuestras preocupaciones más comunes es la pérdida de peso, ¿pero nos preguntamos si podemos comer mejor? Aquí encontrarás el espacio para tomar conciencia del tipo de alimentación que tenemos y cómo mejorarlo.[[end:lang]][[lang:ca

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[[lang:es]]Cuidar de una persona dependiente puede ser desafiante, y conocer la Ley de Dependencia es clave para recibir el apoyo necesario. En esta sesión te explicaremos cómo funciona la ley y los recursos públicos a los que puedes acceder.[[end:

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[[lang:es]]La arteterapia nos invita a escucharnos y mirar hacia adentro a través de la experiencia estética. Es un camino de autocuidado que nos permite explorar nuevas formas de responder a la pregunta: '¿Qué hago con lo que me sucede?' Las sesion

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[[lang:ca]]Si sovint et preguntes, necessito fer alguna cosa diferent? Necessito ajuda? Tots passem per moments així, ens fan simplement éssers humans vivint la nostra vulnerabilitat.L'Artteràpia no farà que la tempesta se'n vagi ràpidament però

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[[lang:es]]Hoy en día hay mucha información (y también confusión) sobre la suplementación: vitaminas, minerales, omega-3, probióticos… Pero, ¿realmente los necesitas? En esta sesión resolveremos tus dudas y revisaremos tu alimentación y estilo de v

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[[lang:ca]]Dona a la teva veu l'atenció que mereixes amb el nostre servei de logopèdia! Et podem acompanyar a superar qualsevol alteració de la veu. Has de parlar amb públic i et quedes sense veu sovint?, has de fer presentacions i no saps com

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[[lang:ca]]Vols apendre a reduir la inflamació a través del que menges? En aquesta sessió t’ensenyarem quins aliments tenen un efecte antiinflamatori, com preparar plats senzills i equilibrats i quins hàbits poden ajudar-te a sentir-te millor. Una bo

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