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El Masaje de armonía de ondas cerebrales es un tratamiento que combina la estimulación de ondas cerebrales con un masaje relajante de pies y manos. Usando un dispositivo entrainment, que es una máquina que emite pulsaciones de luz y sonidos bina

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Un estilo de yoga suave y meditativo en el que mantenemos las posturas por más tiempo. Trabaja la flexibilidad profunda, libera tensiones y estimula el sistema energético del cuerpo. Ideal para relajarte y reducir el estrés.

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Un yoga activo y dinámico que combina posturas vigorosas, ejercicios de respiración y secuencias de fuerza. Aumenta la energía, la resistencia y la concentración. Ideal para quienes buscan una práctica intensa que revitalice cuerpo y mente.

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Un entrenamiento dedicado a ganar flexibilidad, soltar tensiones musculares y mejorar la movilidad articular. Perfecto para complementar otros entrenamientos o simplemente para cuidar tu cuerpo y sentirlo más ligero.

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¡Diversión asegurada! Una clase de cardio al ritmo de música latina y actual. Combina pasos de baile fáciles de seguir con movimientos de fitness, ayudándote a quemar calorías mientras disfrutas de la energía del grupo.

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Una práctica dinámica de yoga que conecta movimiento y respiración en una secuencia fluida. Perfecta para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la concentración, mientras encuentras calma y equilibrio en cuerpo y mente.

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Una fusión única entre yoga y entrenamiento de tonificación. Combinamos secuencias de yoga y ejercicios de fuerza para esculpir el cuerpo, mejorar la resistencia y ganar vitalidad. La clase finaliza con un masaje facial frío que estimula la piel, apo

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Ejercicios de control y precisión que fortalecen el “core” (zona abdominal y lumbar), mejoran la postura y previenen lesiones. Una clase ideal para ganar fuerza desde dentro hacia fuera y sentir mayor estabilidad en el día a día.

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La Terapia de Sonido es masaje en la que se utilizan cuencos tibetanos y otros instrumentos vibracionales colocados alrededor y sobre el cuerpo mientras el/la cliente permanece cómodamente tumbado/a en una camilla. Es una experiencia profunda de rela

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Una experiencia de relajación profunda a través de vibraciones sonoras de instrumentos como cuencos, gong o handpan. El sonido armoniza cuerpo y mente, reduce el estrés y favorece el descanso. Solo tienes que tumbarte y dejarte llevar.

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Una clase diseñada para quienes siempre han soñado con bailar ballet o desean retomarlo. Trabajamos postura, elegancia, fuerza y flexibilidad a través de ejercicios de barra y centro, adaptados a todos los niveles. No necesitas experiencia previa, so

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Un entrenamiento inspirado en el ballet, el pilates y el fitness. Usamos la barra como apoyo para trabajar fuerza, equilibrio, resistencia y flexibilidad. Ideal para tonificar glúteos, piernas y abdomen mientras mejoras tu postura.

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Una práctica dinámica de yoga que conecta movimiento y respiración en una secuencia fluida. Perfecta para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la concentración, mientras encuentras calma y equilibrio en cuerpo y mente.

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Una fusión única entre yoga y entrenamiento de tonificación. Combinamos secuencias de yoga y ejercicios de fuerza para esculpir el cuerpo, mejorar la resistencia y ganar vitalidad. La clase finaliza con un masaje facial frío que estimula la piel, apo

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Ejercicios de control y precisión que fortalecen el “core” (zona abdominal y lumbar), mejoran la postura y previenen lesiones. Una clase ideal para ganar fuerza desde dentro hacia fuera y sentir mayor estabilidad en el día a día.

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Una clase creada para conectar con la energía femenina a través de movimientos fluidos, respiración consciente y estiramientos suaves. Potencia tu vitalidad, creatividad y bienestar emocional en un espacio seguro y nutritivo.

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Sesiones diseñadas para alcanzar objetivos de fitness específicos. Un entrenador personal trabajará contigo para desarrollar un plan adaptado a tus necesidades y potencial.

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Asesoría personalizada en alimentación saludable, con planes adaptados a tus gustos y necesidades. este servicio busca promover un estilo de vida equilibrado y saludable.

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Sesiones individuales que profundizan en técnicas de respiración para liberar bloqueos emocionales y energéticos. promueve la conexión con uno mismo y el bienestar integral.

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Un tratamiento integral que combina técnicas relajantes con presiones suaves en puntos clave del cuerpo. Ayuda a disminuir la ansiedad, equilibrar emociones y soltar bloqueos energéticos. Recomendado en épocas de mucho trabajo o tensión emocional.

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Un masaje de intensidad media-alta diseñado para preparar los músculos antes del entrenamiento o aliviar tensiones después del esfuerzo físico. Reduce contracturas, mejora el rendimiento deportivo y acelera la recuperación muscular.

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Una técnica ancestral japonesa considerada un lifting natural. A través de movimientos precisos, drenaje y digitopresión, se estimula la producción de colágeno, se mejora la circulación y se tonifica el rostro. El resultado: piel luminosa, relajada y

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Inspirado en tradiciones europeas, combina el uso de aceites esenciales y piedras calientes sobre puntos energéticos del cuerpo. Favorece la relajación profunda, la liberación del estrés y la conexión con la naturaleza.

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Masaje especializado en la zona de cabeza, cuello y cervicales. Relaja profundamente el sistema nervioso, alivia migrañas, mejora la concentración y ayuda a combatir el insomnio. Ideal para quienes pasan muchas horas frente a pantallas o sufren de te

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La meditación guiada es una práctica en donde la instructora indica paso a paso cómo relajarte, respirar, visualizar y enfocar la mente. Es ideal para principiantes porque no tienes que “saber meditar”: simplemente sigues la voz que te

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El masaje descontracturante es una técnica profunda que se centra en liberar tensiones acumuladas en músculos y tejidos. Mediante movimientos firmes y localizados, ayuda a:Reducir contracturas y nudos musculares.Aliviar dolores en espalda, cuello y h

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El masaje brasileño moldeador es una técnica intensa y efectiva que combina movimientos firmes y profundos con el drenaje linfático para lograr resultados visibles desde la primera sesión.Beneficios principales:Redefine y esculpe

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El masaje linfático es una técnica suave y rítmica que estimula el sistema linfático, favoreciendo la eliminación de líquidos y toxinas acumuladas en el organismo.Beneficios principales:Reduce la retención de líquidos.Alivia la sensación de pesadez e

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✨ Un viaje de relajación profunda de 60 minutos ✨Una experiencia que combina la tecnología de entrenamiento cerebral con el poder sanador del sonido. Utilizarás unas gafas de luz y sonido con auriculares que guiarán suavemente tu

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Vinyasa Flow es un estilo dinámico de yoga en el que el movimiento y la respiración se conectan en una secuencia continua. En esta clase explorarás transiciones fluidas entre posturas, combinando fuerza, equilibrio y flexibilidad mientras mantienes e