Аэройога – эволюционное направление классической хатхи-йоги, получило своё название от английского Aerial Yoga, означающее «воздушная йога». Растяжка и асаны в аэройоге выполняются при помощи специального ЭКО - гамака, подвешенного к потолку.Гамак напоминает собой качели и шьется из гипоаллергенного хлопка повышенной прочности, с с безопасными ручками трех уровней , креплениями для фиксации рук и ног. Для занятий аэройогой не нужно иметь специальной подготовки или обладать акробатической ловкостью.Даже обычная фиксация в воздухе и чуть заметное покачивание подарит незабываемое чувство восторга, избавит от усталости, снимет зажимы и напряжение в позвоночнике, уравновесит эмоциональное состояние. Если вы уже практикуете йогу и ищете новые эмоции и возможности, или не знаете, с какого направления начать заниматься йогой – тогда Вам к нам. 

Аэройога – эволюционное направление классической хатхи-йоги, получило своё название от английского Aerial Yoga, означающее «воздушная йога». Растяжка и асаны в аэройоге выполняются при помощи специального ЭКО - гамака, подвешенного к потолку.Гамак напоминает собой качели и шьется из гипоаллергенного хлопка повышенной прочности, с с безопасными ручками трех уровней , креплениями для фиксации рук и ног. Для занятий аэройогой не нужно иметь специальной подготовки или обладать акробатической ловкостью.Даже обычная фиксация в воздухе и чуть заметное покачивание подарит незабываемое чувство восторга, избавит от усталости, снимет зажимы и напряжение в позвоночнике, уравновесит эмоциональное состояние. Если вы уже практикуете йогу и ищете новые эмоции и возможности, или не знаете, с какого направления начать заниматься йогой – тогда Вам к нам. 

ЙОГА В ГАМАКАХ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ, йога в воздухе, антигравити йога для беременных. Чем мы будем заниматься на уроках йоги в воздухе в период вынашивания малыша. В течении всего занятия будем принимать комфортные расслабляющие положения тела. Находясь в расслабленном положении, нам удастся потренировать сердце, повысить уровень нашей выносливости, окрепнуть и вступить в роды в прекрасной физической форме (позы стоя с опорой на гамак). Снимая нагрузку с ног, будем тренировать сосуды (отеки, варикоз, геморрой) (позы перевернутые).

Хатха-йога на коврике

EnergyФитнес - это комплекс комбинированных шаговых, прыжковых, балансовых и силовых упражнений, выполняемых с целью задействовать как можно большее количество мышц за небольшой промежуток времени. Цель тренировки - проработать все группы мышц на клеточном уровне. Все функциональные движения, выполняемые определенным образом, направлены на максимальное снижение нагрузки на суставы. - Помогает безоперабельно восстановить женское здоровье. - Предупреждает развитие различных женских заболеваний - Улучшает работу мочеполовой системы - Восстанавливает и повышает тонус мышц всего тела - Решает проблемы с зачатием ребёнка - Подготавливает к беременности и мягким родам - Восстанавливает организм после родов - Развивает чувствительность - Возрождает яркость гармоничных моногамных отношений - Повышает качество интимной жизни - Раскрывает и улучшает уровень Женской Энергии

Курс «Йони-Йога» является уникальным комплексом по восстановлению женского здоровья, построению интимных мышц и пробуждения истинной женской чувствительности. Включает в себя 2 части по 3 часа каждая. Стоимость всего базового курса Йони-Йога = 15000 руб в группе не более от 2-5 человек. Йони-Йога- это метод естественной нагрузки и естественный путь развития мышц тазового дна без какого-либо медикаментозного и оперативного вмешательства. Благодаря использованию специального тренажера автономного, восстанавливаются те действия, которые заложила в женщину Природа! Регулярные тренировки с Тренажером дают возможность как можно быстрее ощутить присутствие мышц, их активную жизнедеятельность и возможность подчинить их к управлению. Оплата базового курса поэтапно. ПОРЯДОК ПРОХОЖДЕНИЯ БАЗОВОГО КУРСА Йони-Йога: Первый этап включает: * 1 тренажер (Тренажер Автономный); * информационный материал (методический материал); * 2 индивидуальных занятия с инструктором (периодичность между занатиями от 2-х недель до месяца): теория - информационно-методическая лекция, демонстрация тренажеров, практика - упражнения с применением Тренажера Автономного для укрепления мышц тазового дна (тренинг «Интимная дисциплина» + комплекс упражнений - ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС), исходя из поставленной Вами цели. Продолжительность от 2-х часов.

Тренинг «Вумфит – Woman fitness» является уникальным комплексом по восстановлению женского здоровья, построению интимных мышц и пробуждения истинной женской чувствительности. Включает в себя 2 части по 3 часа каждая. Стоимость всего базового курса Вумфит ( 1 ступень вумбилдинга) = 15000 руб в группе не более 8 человек. Вумфит – это метод естественной нагрузки и естественный путь развития мышц тазового дна без какого-либо медикаментозного и оперативного вмешательства. Благодаря использованию специального тренажера автономного (ТА) Никитиной, восстанавливаются те действия, которые заложила в женщину Природа! Регулярные тренировки с ТА дают возможность как можно быстрее ощутить присутствие мышц, их активную жизнедеятельность и возможность подчинить своей воле. БАЗОВЫЙ КУРС ВУМБИЛДИНГ- ИМБИЛДИНГ Курс включает в себя 5 этапов индивидуального/группового обучения под руководством инструктора + 4 тренажера с информационным материалом, которые остаются в Вашем личном пользовании. По Вашему желанию, мы предоставляем дистанционную консультацию гинеколога студии, а также просмотр на видеозонде работы Ваших вагинальных мышц с целью тестирования предэтапного состояния. Периодичность между этапами может составлять от 2 –х недель и более. Оплата базового курса поэтапно. ПОРЯДОК ПРОХОЖДЕНИЯ БАЗОВОГО КУРСА ВУМБИЛДИНГ-ИМБИЛДИНГ ВУМФИТ (1 Ступень) Первый этап включает: * 1 тренажер (Тренажер Автономный Никитиной); * информационный материал (методический материал); * 2 индивидуальных занятия с инструктором (периодичность между занатиями от 2-х недель до месяца): теория - информационно-методическая лекция, демонстрация тренажеров, практика - упражнения с применением Тренажера Автономного Никитиной для укрепления мышц тазового дна (тренинг «Интимная дисциплина» + комплекс упражнений ВУМФИТ - ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС), исходя из поставленной Вами цели. Продолжительность от 2-х часов.

ВНИМАНИЕ: только для тех, кто прошел 1 ступень ( вумфит) Курс Вумбилдинг рассчитан на 1 месяц. Занятия вумбилдингом просто необходимы, если Вы желаете сохранить своё женское здоровье на долгие годы. В результате занятий по укреплению интимных мышц улучшается кровообращение и обменные процессы. При выполнении специальных упражнений раскрывается большое количество мельчайших кровеносных сосудов, что приводит к улучшению питания тканей. В свою очередь в тканях, хорошо снабжаемых питательными веществами, быстрее ликвидируются инфекционные процессы, ускоряются процессы заживления и восстановления. Укрепляя интимные мышцы, женщина не только способствует улучшению кровообращения, но и создаёт "крепкую" опору для своих внутренних органов, т.к. мышцы тазового дна держат на себе вес всех органов брюшной полости и органов малого таза. Если интимные мышцы слабые, они перестают выполнять свою "поддерживающую" функцию, и в результате, наступает опущение или выпадение одного из органов малого таза. Об опущении принято говорить, когда какая-либо часть влагалища или матки смещается в просвет влагалища или за его пределы. Вслед за стенками влагалища смещаются вниз и выпадают мочевой пузырь с уретрой (спереди) и прямая кишка (сзади), а иногда и петли тонкой кишки. На начальных этапах опущение промежности никакого дискомфорта не доставляет. Только при половой жизни изменяются ощущения (влагалище становится более широким). С течением времени присоединяются жалобы по недержанию мочи, возникают хронические воспалительные заболевания влагалища, циститы, патологические выделения из половых путей. Длительное консервативное лечение не приносит желаемого результата. А связано все с тем, что стенки влагалища выходят за границы половой щели, постоянно контактируют с нижним бельём и областью прямой кишки. Современная медицина к основным причинам опущения и выпадения женских половых органов (опущение стенок влагалища, опущение и выпадение матки) относит следующие: Разрывы влагалища и промежности в родах; Врождённая патология соединительной ткани (дисплазия). И в первом, и во втором случае, происходит ослабление взаимосвязей между мышцами тазового дна, они ослабевают и перестают снизу поддерживать органы малого таза. Это приводит к тому, что стенки влагалища начинают постепенно опускаться книзу (опущение стенок влагалища), выходя за половую щель. Впоследствии, происходит опущение и выпадение матки, которая как бы тянется влагалищем за собой. Плоскость тазового дна смещается вниз, и это приводит к выпадению органов малого таза (влагалища, матки, прямой кишки), анальному недержанию, недержанию мочи. Спереди к влагалищу предлежит мочевой пузырь, сзади — прямая кишка. Основу тазового дна составляют мышцы, которые в норме плотно сращены между собой в центре промежности. Выпадение половых органов (в частности, выпадение матки)— это их смещение вниз. Смещаться может целый орган или какая-либо из его стенок. По статистике частота выпадения матки и влагалища составляет 12–30% у повторнородящих и 2% у нерожавших женщин! А по данным литературы, риск подвергнуться операции по коррекции опущения влагалища и матки в течение жизни составляет примерно 11% Что входит в стоимость: * 1 тренажер (Тренажер Пневматический Муранивского основной и многофункциональный); * информационный материал (вумкалендарь, методический материал); * 1 индивидуальное занятие с инструктором: теория - информационно-методическая лекция, введение в вумбилдинг; практика - упражнения с применением Тренажера Пневматического Муранивского для развития глубоких мышц (вводное занятие, упражнение на сопротивление, разминка, тугой ввод, статика, динамика)

Искусство фелляции "Десерт Клеопатры" Авторский тренинг Никитиной Ляли (Президент Федерации В-И-Р, мастер вумбилдинга) и Петренко Таисии (член Федерации В-И-Р, инструктор вумбилдинга) Описание тренинга: «Десерт Клеопатры» - это уникальный женский тренинг, заключающий в себе все самые восхитительные секреты искусства фелляции, которыми владеют только опытные и искушенные соблазнительницы, это чувственный язык тела, который может заменить тысячи самых нежных слов. Название тренинга основывается на легенде о неистощимых умениях египетской царицы, благодаря которым она сумела найти ключ к тайникам более чем тысячи мужчин. Сегодня вы сами можете стать для своего возлюбленного его единственной Клеопатрой, используя ее тайные приемы и секретные техники, дошедшие до нас из глубины веков. Что дает тренинг «Десерт Клеопатры»? Этот тренинг поможет женщине забыть о созданных всеобщим ханжеством и невежественным отношением к интимной жизни стереотипах и возродить в себе истинную женскую природу – дарить наслаждение и наслаждаться этим. Данный курс состоит из 3-х частей по 3 часа каждый. Стоимость всего курса 10 000 руб.

Искусство фелляции "Десерт Клеопатры" Авторский тренинг Никитиной Ляли (Президент Федерации В-И-Р, мастер вумбилдинга) и Петренко Таисии (член Федерации В-И-Р, инструктор вумбилдинга) Описание тренинга: «Десерт Клеопатры» - это уникальный женский тренинг, заключающий в себе все самые восхитительные секреты искусства фелляции, которыми владеют только опытные и искушенные соблазнительницы, это чувственный язык тела, который может заменить тысячи самых нежных слов. Название тренинга основывается на легенде о неистощимых умениях египетской царицы, благодаря которым она сумела найти ключ к тайникам более чем тысячи мужчин. Сегодня вы сами можете стать для своего возлюбленного его единственной Клеопатрой, используя ее тайные приемы и секретные техники, дошедшие до нас из глубины веков. Что дает тренинг «Десерт Клеопатры»? Этот тренинг поможет женщине забыть о созданных всеобщим ханжеством и невежественным отношением к интимной жизни стереотипах и возродить в себе истинную женскую природу – дарить наслаждение и наслаждаться этим. Данный курс состоит из 3-х частей по 3 часа каждый. Стоимость всего курса 10 000 руб.

В пакет тренинга входит 10 самостоятельных продуктов, 9 мастер-классов и 1 полноформатный тренинг , который состоит из 3 частей по 3 часа каждая. Стоимость полного курса 10 000 руб. Темы тренинга: * Мужская Анатомия и физиология. * Карта эрогенных зон мужской интимной сферы. * Мужской оргазм: виды и способы достижения. * Признаки импотенции на ранних сроках. * Что дает мужчине генитальный массаж. * Предстательная железа: функция и ее здоровье. * Эликсиры любви. * Пикантные Аксессуары для массажа и создания антуража. Техники массажа Лингама: * Топ-8 самых красивых техник. * Массаж жемчугом. * Якорные техники. * Гаремные техники. * Массаж камнями, шелковым платком, перьями. * Массаж тестикул и тестиса. * Массаж мужской зоны G. * Энергетические техники. * Lotus-feet приемы.

В пакет тренинга входит 10 самостоятельных продуктов, 9 мастер-классов и 1 полноформатный тренинг , который состоит из 3 частей по 3 часа каждая. Стоимость полного курса 10 000 руб. Темы тренинга: * Мужская Анатомия и физиология. * Карта эрогенных зон мужской интимной сферы. * Мужской оргазм: виды и способы достижения. * Признаки импотенции на ранних сроках. * Что дает мужчине генитальный массаж. * Предстательная железа: функция и ее здоровье. * Эликсиры любви. * Пикантные Аксессуары для массажа и создания антуража. Техники массажа Лингама: * Топ-8 самых красивых техник. * Массаж жемчугом. * Якорные техники. * Гаремные техники. * Массаж камнями, шелковым платком, перьями. * Массаж тестикул и тестиса. * Массаж мужской зоны G. * Энергетические техники. * Lotus-feet приемы.

В пакет тренинга входит 10 самостоятельных продуктов, 9 мастер-классов и 1 полноформатный тренинг , который состоит из 3 частей по 3 часа каждая. Стоимость полного курса 10 000 руб. Темы тренинга: * Мужская Анатомия и физиология. * Карта эрогенных зон мужской интимной сферы. * Мужской оргазм: виды и способы достижения. * Признаки импотенции на ранних сроках. * Что дает мужчине генитальный массаж. * Предстательная железа: функция и ее здоровье. * Эликсиры любви. * Пикантные Аксессуары для массажа и создания антуража. Техники массажа Лингама: * Топ-8 самых красивых техник. * Массаж жемчугом. * Якорные техники. * Гаремные техники. * Массаж камнями, шелковым платком, перьями. * Массаж тестикул и тестиса. * Массаж мужской зоны G. * Энергетические техники. * Lotus-feet приемы.

Аэро йога | EnergyФитнес | Вумфит | Клеопатра | Вожделение богов

Йога Терапия с гамаком. Здоровая спина.

Прямые трансляции он-Лайн Аэройога на закрытой площадке @Tefiti_yoga_online