Book a 1-hour Zoom session with me. We’ll explore your goals and mindset for change, then create a customised hypnosis audio tailored to your goals. I’ll handle all writing, recording, and editing, and guide you on achieving the best results. If you have any questions before you book, please Message or Call 07988912825.

Maintenance sessions offer excellent value and are ideal for maintaining your progress and well-being. These sessions are tailored to provide ongoing support, helping you stay aligned with your personal goals. By booking regular Maintenance sessions, you can strengthen your mental health and continue your self-development and wellness journey. If you have any questions before you book, please Message or Call 07988912825. Note: Maintenance sessions are available only to clients who have completed a minimum of four Hypnotherapy or Wellness Coaching Sessions within the last six months.

Quit Smoking / Stop Vaping extended sessions are designed to help you break free from smoking or vaping in just over 2 hours, using tried and tested, powerful hypnotic techniques. I will guide you through the process, helping you eliminate the habit and start your journey toward a Smoke / Vape Free life. While online bookings are limited, flexible appointments may be accessed based on availability. For urgent inquiries, call or text 07988912825.

Daglichtstudio & volledig ingerichte woningmet ingericht bed (2 pers.) en eettafel (6 pers.), met keuken, woonkamer, badkamer & tuinInclusief2 daglichtlampen · 2 achtergronds­schermen voor portretfotografie (zw)koffie & thee · 3 parkeerplaatsen

Daglichtstudio & volledig ingerichte woningmet ingericht bed (2 pers.) en eettafel (6 pers.), met keuken, woonkamer, badkamer & tuinInclusief2 daglichtlampen · 2 achtergronds­schermen voor portretfotografie (zw)koffie & thee · 3 parkeerplaatsen

Daglichtstudio & volledig ingerichte woningmet ingericht bed (2 pers.) en eettafel (6 pers.), met keuken, woonkamer, badkamer & tuinInclusief2 daglichtlampen · 2 achtergronds­schermen voor portretfotografie (zw)koffie & thee · 3 parkeerplaatsen

Beneden zijn drie kantoorruimtes aanwezig met in totaal 12 co-werkplekken. Je werkt dan samen in een ruimte met andere flexwerkers. Aan het bureau of bij het koffiezetapparaat volgen de gesprekken; de zakelijke uitdaging van vandaag, het feestje van afgelopen weekend of de gekke uitspraken van de kinderen thuis.Zitbureau met bureaustoel5 dagen per week tot beschikking (maandag t/m vrijdag)Toegang van 08:30 tot 22:00Inclusief gebruik van de WiFi (glasvezel internet)Inclusief koffie en theeGratis parkeren in de omgevingLunchmogelijkheid tegen betalingDe ruimte heeft een uitzicht op een eigen binnentuinDe ruimte deel je maximaal met 3 andere flexwerkersGebruik van brainstormruimte of privé kantoorruimte mogelijk tegen betaling

Beneden zijn drie kantoorruimtes aanwezig met in totaal 12 co-werkplekken. Je werkt dan samen in een ruimte met andere flexwerkers. Aan het bureau of bij het koffiezetapparaat volgen de gesprekken; de zakelijke uitdaging van vandaag, het feestje van afgelopen weekend of de gekke uitspraken van de kinderen thuis.Zitbureau met bureaustoel5 dagen per week tot beschikking (maandag t/m vrijdag)Toegang van 08:30 tot 22:00Inclusief gebruik van de WiFi (glasvezel internet)Inclusief koffie en theeGratis parkeren in de omgevingLunchmogelijkheid tegen betalingDe ruimte heeft een uitzicht op een eigen binnentuinDe ruimte deel je maximaal met 3 andere flexwerkersGebruik van brainstormruimte of privé kantoorruimte mogelijk tegen betaling

Beneden zijn drie kantoorruimtes aanwezig met in totaal 12 co-werkplekken. Je werkt dan samen in een ruimte met andere flexwerkers. Aan het bureau of bij het koffiezetapparaat volgen de gesprekken; de zakelijke uitdaging van vandaag, het feestje van afgelopen weekend of de gekke uitspraken van de kinderen thuis.Zitbureau met bureaustoel5 dagen per week tot beschikking (maandag t/m vrijdag)Toegang van 08:30 tot 22:00Inclusief gebruik van de WiFi (glasvezel internet)Inclusief koffie en theeGratis parkeren in de omgevingLunchmogelijkheid tegen betalingDe ruimte heeft een uitzicht op een eigen binnentuinDe ruimte deel je maximaal met 3 andere flexwerkersGebruik van brainstormruimte of privé kantoorruimte mogelijk tegen betaling

Active Soles is a friendly and inclusive walking group for all ages and fitness levels!A little exercise a week and keeping yourself fit and active has a positive effect on your health and wellbeing.  The group runs on Tuesday evenings and Sunday Morning.WHENTuesdays - 5.30pm @ Bridgeton Health CentreSundays - 11am @ Alexandra ParkCOSTSession Fee £3Two for £4 - Use Code 2WALK40% Concession Available - Use Code ZENCON.  Proof of elidibility may be requested.FREE Referral and Pay What You Can available - contact us for more details.Meeting PointsTuesdays - Bridgeton Health CentreSundays - Alexandra Park entrance, ending at Alexandra Park sports hub where snacks and seating will be available.Please remember to dress appropriately for the weather and wear suitable, supportive footwear.  Also bring a bottle of water and any necessary medication e.g. an inhaler

Relax and make art in these fun and friendly groups. Don’t think you can draw or paint? You Can!  You don’t need any special art materials. We can make art using anything you have.WHENEvery Thursday, from January 21st - April 1st8pm - 9.30pm, with a tea breakCOST£8 Per Session£4.80 Concession - Use code ZENCONFREE Places available on referralGlasgow artist John Martin Fulton will help guide you step-by-step to create your own art. Surprise yourself with what you can make or just see some other friendly faces trying something new. There is no such thing as making mistakes and you are guaranteed to feel more relaxed and positive after your session.From 8pm till 9.30pm with a tea break. No pressure – just relaxation.  Every Thursday from January 21 till April 1st. (Come for one or come for all) .FREE spaces available to local residents on request. Please click here to complete a self-referral form.Group leader John Martin is a Dennistoun resident and an artist who has been running therapeutic art groups in social care.“I studied painting at Glasgow School of Art from 2000-2004 and exhibit my own painting professionally. For the past 5 years I have been leading art groups for people in difficult situations; people who are homeless, recovering from addiction, in the criminal justice system, or facing problems with health or mental illness. As well as this I've also been working with adults with learning disabilities and vulnerable children".

We are very excited to launch our online Pilates classes!  Classes are led by Glasgow-based instructor Rebecca Moore.WHENWednesdays 7-8pmCOST£8 Per Session£4.80 Concession - Use Code ZENCONFREE Places available on referralThese classes are open level and suitable for complete beginners or more advanced students.  The focus will be on core principles of Pilates to help strengthen and lengthen the body, and to find a deepend mind-body connection.We believe everyone should have access to services that he;p with tehir health so we are happy to offer a donation/Pay What You Can option - contact us for more details. Free places are also available on referral.You will need:A comfortable non-slip surface to move on, like a yoga or pilates matComfortable clothing you can move in and non-slip socks if possibleAccess to Zoom with audio and visual.  Zoom should be in speaker mode and not gallery.

Full Set Classic Lashes: 90 minutes

Full Set Volume Lashes: 90 Minutes

Full set Hybrid Lashes: 90 minutes

Mums in Motion Pregnancy Fitness Class offers a safe and welcoming space for expectant mums to stay active, strong, and connected during pregnancy. Our classes focus on gentle, low-impact exercises that are specially adapted to support your changing body across all trimesters. Led by a qualified pre- and postnatal instructor, each session helps improve posture, core connection, strength, and mobility—all while reducing common pregnancy aches and building confidence as your bump grows. You’ll also get the chance to connect with other local mums-to-be in a supportive and understanding environment. Package of 6 Classes also available for £42 (see Packages tab).After booking the class, forms will be sent to you via JotForm that must be completed before you attend the class. Location: Welcome Gym, Leafy Lane, Maidstone, ME16 0DT

Mums In Motion Postnatal Fitness Class offers a safe and supportive environment for Mums to regain strength and fitness after having a baby. Our classes focus on gentle exercises tailored to postpartum needs, helping mums ease back into fitness while connecting with other mums. With experienced instructors, specialised routines, and a focus on physical and mental wellbeing, our program is designed to empower and energise mothers during their postnatal journey.Package of 6 Classes also available for £42 (see Packages tab).After booking the class, forms will be sent to you via JotForm that must be completed before you attend the class. Location: Welcome Gym, Leafy Lane, Maidstone, ME16 0DT

La thérapie en ligne vous offre soutien et autonomie dans le confort de votre foyer, de vos contraintes horaires et vos obligations familiales. Vous obtenez l'aide psychologique dont vous avez besoin: Première approche Problèmes qui limités par les déplacments Anxiété, traumatismes Expatriés...

Cabinet de psychothérapie à Versailles et en ligne spécialité anxiété, stress, dépréssion et psychotraumatisme. Gestalt-thérapeute et instructeur de méditation j'accueille en thérapie individuelle (adultes, adoslescent), de couple et familiale. Mon approche thérapeutique inclut thérapie EMDR, thérapie cognitive comportementale TCC et mindfulness. Dimensions: psychique, émotionnelle et corporelle. J'accompagne les personnes surdouées, atypiques, confiance en soi, traumatisme, stress, anxiété, burn out, dépression, deuil, ruptures, problèmes relationnels, mal traitance, dépendances, solitude. La thérapie favorise une meilleure conscience de soi et de vos ressources afin de trouver des solutions à vos problèmes et retrouver votre bien être.

La thérapie en ligne vous offre soutien et autonomie dans le confort de votre foyer, de vos contraintes horaires et vos obligations familiales. Vous obtenez l'aide psychologique dont vous avez besoin: Première approche Problèmes qui limités par les déplacments Anxiété, traumatismes Expatriés...

Danke für Ihr Interesse an unseren Räumlichkeiten! Wir nehmen Kontakt zu Ihnen auf um alles weitere mit Ihnen persönlich zu planen.

Danke für Ihr Interesse an unseren Räumlichkeiten! Wir nehmen Kontakt zu Ihnen auf um alles weitere mit Ihnen persönlich zu planen.

Danke für Ihr Interesse an unseren Räumlichkeiten! Wir nehmen Kontakt zu Ihnen auf um alles weitere mit Ihnen persönlich zu planen.