Perfect For Everybody and every body! Each Zumba® class is designed to bring people together to sweat it on. How It Works We take the "work" out of workout, by mixing low-intensity and high-intensity moves for an interval-style, calorie-burning dance fitness party. Once the Latin and World rhythms take over, you'll see why Zumba® Fitness classes are often called exercise in disguise. Super effective? Check. Super fun? Check and check. Benefits A total workout, combining all elements of fitness – cardio, muscle conditioning, balance and flexibility, boosted energy and a serious dose of awesome each time you leave class.

Perfect For Those who want to party, but put extra emphasis on toning and sculpting to define those muscles! How It Works The challenge of adding resistance by using Zumba® Toning Sticks (or light weights), helps you focus on specific muscle groups, so you (and your muscles) stay engaged! Benefits Lightweight maraca-like Toning Sticks enhances sense of rhythm and coordination, while toning target zones, including arms, core and lower body.

€5 per session

The excitement you felt on streets and driveways as a youth is easy to recapture at Northpoint. Ball hockey’s been a Newfoundland tradition since the 1970s, gaining an increased profile and more structured look with the formation of floor hockey Newfoundland in 1978. ​Today, ball hockey is alive and well and Northpoint is at the forefront. We’re committed to making ball hockey accessible to anyone who wants to play!

Northpoint is home to 3 pickleball courts, an air-conditioned space and a receptive/safe pulastic playing surface. Northpoint also provides equipment including paddles, and balls. We have everything you need for the very best pickleball experience.

San Ramon Academy

Workout de renforcement musculaire

Programme de gymnastique posturale qui s’adresse à toutes les personnes désireuses de prendre soin de leur corps par le mouvement.

Au parc de Corzent, 81 avenue de Corzent à Thonon (à ne pas confondre avec la plage de Corzent à Anthy sur Léman). Parking juste devant le parc. Rendez-vous devant la grille du parc. Apportez votre tapis.

Au parc de Corzent, 81 avenue de Corzent à Thonon (à ne pas confondre avec la plage de Corzent à Anthy sur Léman). Parking juste devant le parc. Rendez-vous devant la grille du parc. Apportez votre tapis.

En partenariat avec Relax Léman Location

Nous vous offrons une séance de découverte dans la salle N°1 de Poitiers Espace cardio et musculation et + de cours collectifs de fitness encadrés par de vrai coachs professionnels. Vous voulez prendre du muscle, perte du poids, vous affinez ou tout simplement être en forme, le tout dan sun club convivial et super sympa. Alors n'hésitez plus ! Reservez maintenant votre séance OFFERTE

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Swedish Massage promotes relaxation and well being. Decreases anxiety and stress. Muscles are massaged with long gliding strokes toward direction of heart. Relaxes muscle tension and increases circulation.

Deep tissue massage therapy is similar to Swedish massage, but the deeper pressure is beneficial in releasing chronic muscle tension. The focus is on the deepest layers of muscle tissue, tendons and fascia.