Mettiti in gioco, riconnettiti con la parte più profonda di te stessə. Scopri come una pratica vinyāsa può adattarsi a al tuo ritmo e trasformare.  Le pratiche di Vinyāsa sono dinamiche altamente allenanti e contribuiscono alla stimolazione spontanea della mente. Aiutano forza, equilibrio, elasticità e spesso si trasformano anche in un buon allenamento cardio. Ogni pratica avrà un Sankalpa (intenzione/tema del giorno), aiuterà a staccare completamente dalla giornata e a dedicarti completamente a te stessə.

Un risveglio muscolare adatto a tutti. Un Vinyasa morbido e attivante che prepara fisico e mente ad affrontare la giornata al meglio. Adatto anche a principianti!

***PRIMERA CLASE GRATIS*** Ofrecemos una guía para lograr la armonía del cuerpo, la mente y el espíritu, para que a través de una innovadora amalgama de la filosofía ancestral del yoga, los principios de la medicina tradicional China y la medicina Ayurvédica, se desarrolle la salud perfecta y permanente que forma y siempre ha formado parte de la naturaleza de nuestro ser. **Precios grupales disponibles - contacto para más información.**

Nuestra terapia natural está fundamentada en los principios de la herbolaria, consejos de alimentación saludable, técnica de auricoloterapia y manejo de la energía de nuestro cuerpo, conformando una guía práctica, para el restablecimiento del estado natural de salud y bienestar de nuestro cuerpo.

La meditación es una técnica que entrena la mente para obtener relajación, construir energía interna, desarrollar la salud perfecta y permanente, entre muchos otros beneficios. La meditación Awaken Bodycare está enfocada a la plenitud del ser a través de la salud integral, el manejo de la propia energía y la paz interior. Nuestras sesiones tienen una duración de una hora en la que principalmente se trabaja la meditación activa y dinámica. **Precios grupales disponibles - contacto para más información.**

Enjoy a 45 minute vinyasa yoga flow followed by your favorite Banded Brewing beer! Hosted at Banded Brewing's Portland Location. 82 Hanover St Suite 6, Portland, ME 04101. Price included your first pour.

Whether you are new to yoga or a seasoned practitioner, spend an hour solely focused on you and your practice. 

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AquaFit is a fusion of different body weight disciplines that use the natural resistance and buoyancy of water against your body to provide a wide variety of conditioning activity. Water exercises helps increase your energy, stamina, and strength.

Liebe(r) TeilnehmerIn Folgend ein paar Infos bezüglich Abo und zu den allgemeinen Kosten: Innerhalb eines 10ner Abos/ 280.- Fr. (buchbar für die regulären Stunden am Donnerstag), könnt Ihr, bei Absage von gebuchten Terminen, 1x anstelle der Donnerstagslektion Yin in Diessenhofen besuchen, welches dann damit bereits vergütet ist. Das Abo ist 3 Monate gültig, so dass Ihr auch „Luft“ habt, mal nicht zu kommen. Für Ferien kann es unterbrochen werden. Wenn die Stunde von mir abgesagt wird, verlängere ich Euch das Abo selbstverständlich auch. Neu wird es vorraussichtlich auch eine online Übertragung der Donnerstagsstunde geben. Das OnlineYoga könnte eine gute Wahl sein, wenn Ihr aus verschiedenen Gründen zu Hause bleiben müsst oder möchtet. Bei kurzfristiger Änderung (weniger als 24h) von der gebuchten Abostunde zur OnlineStunde, entsteht ein Stempel beim 10ner Abo.  Ansonsten kostet die Onlinestunde 20.- Fr. Einzelstunden (am Donnerstag) kosten 30.-Fr, diese können bis 24h vorab kostenlos storniert werden. Es ist für mich, aus Erfahrung, danach leider kaum mehr möglich noch Teilnehmer für die bereits vorbereitete Stunde einzuladen. Damit Du als Teilnehmer vom Unkostenbeitrag (20.-Fr) noch etwas hast, könntest Du dann auch am OnlineYoga teilnehmen. Anmeldungen für das OnlineYoga oder ein Wechsel vom Abo/der gebuchten Einzelstunde zum OnlineYoga müssen bis 14 Uhr bekannt gegeben werden, damit ich noch genug Zeit für die Bereitstellung des Equipments und den Versand der Mails habe. Ich danke Dir für Dein Vertrauen und schätze Deine Teilnahme am Yogaunterricht sehr.

Hatha Yoga is rumored to be a notoriously favored mid-day break for working professionals! The release and restoration of energy through mindful movement, stretching and breathing techniques will contribute to feeling present and ready to return to the second half of your work day!  To purchase a package, select the packages link: Purchase Package HereOr purchase a single class by clicking on the 'Select' button below:

Yin yoga is a very slow, quiet contemplative practice that works deeply into our body with longer held poses (Mostly floor-based poses held for 3-5 minutes, using lots of yoga props). It targets our deepest tissues of the body, our connective tissues — ligaments, joints, bones, and the deep fascia networks of the body. Suitable for all levels. Casual class $15 /Concession $10

With focus on mindfulness and breathing, this class flows slowly through sun salutations and yoga poses, creating strength, balance, flexibility and calm. Suitable for all levels. Casual class $15, concession $10

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Want to take your workout to the next level? Join my aerial yoga class - conducted in English! Using a silk hammock, I will teach you beautiful aerial flows while safely guiding you through the motions in a small group setting.Class location at Sasha Pole Studio (116, Taipei City, Wenshan District, Section 5, Lane 150, Roosevelt Rd, No. 12)

La naturopathie est une médecine traditionnelle préventive visant un accompagnement global et cohérent qui mise sur la stimulation des mécanismes naturels d’auto-guérison du corps. Elle a une vision holistique de la santé, c’est à dire qu’elle considère l’être dans sa globalité. Cette médecine consiste à traiter les symptômes de manière non isolée. L’objectif est de déterminer la cause et d’agir de manière globale en rééquilibrant l’organisme en profondeur. Pour quoi consulter ? > Accompagnement de l'endométriose et de l'adénomyose > Accompagnement du syndrome des ovaires polykystiques > Syndrome prémenstruel et douleurs menstruelles > Cycles irréguliers ou absence de règles > Fibrome utérin > Déséquilibres hormonaux > Dysbiose intestinale / vaginale > Arrêt de contraception et accompagnement de la contraception > Initiation à la gestion autonome de la fertilité: auto-observation et analyse des symptômes de fertilité pour comprendre ses phases fertiles et infertiles et déceler certaines anomalies du cycle. > Acné hormonal > Infections urinaires, mycoses et infections chroniques, herpès, papillomavirus > Perte de poids physiologique > Péri-ménopause et ménopause... Pensez à préparer vos bilans sanguins.

Nouvelle cliente / 1ère séance Pré-conception, fertilité et PMA Le bilan de pré-conception du couple permet d'améliorer l'écologie maternelle et paternelle et d'optimiser la fertilité en période de pré-conception (soit plusieurs mois avant les essais). Cette consultation est un véritable check-up des 2 parents. Elle permet de leur apporter toutes les informations utiles : > Pour éviter certaines complications et fausses couches, > Pour optimiser leur état de santé et celle du futur bébé, > Pour favoriser l’installation des processus épigénétiques dans les meilleures conditions. En pratique, il s’agit pour le professionnel de santé de : > Repérer les facteurs de risque ou antécédents médicaux qui peuvent être un obstacle à la fertilité et au bon déroulement de la grossesse > Repérer les facteurs de risque hygiéno-diététiques d’infertilité > Repérer les patients à risque de déficits nutritionnels et micronutritionnels > Optimisation de la fertilité du couple > Accompagnement des troubles de la fertilité du couple > Accompagnement PMA: Améliorer les habitudes de vie du couple, booster la fertilité et augmenter la chance de réussite. Prévention des déséquilibres du nourrisson. Pensez à préparer vos bilans sanguins. Les séances de naturopathie peuvent être remboursées par la mutuelle.

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