营业时间
-
星期日
15:30 - 16:30
-
星期一
19:40 - 20:40
-
星期二
09:30 - 20:40
-
星期三
08:30 - 20:30
-
星期四
18:50 - 20:40
-
星期五
09:30 - 10:30
-
星期六
休息日
公司资讯
這裡是個平衡身心的空間，透過每次的參與將會發現更好的自己；精緻化小班團體運動教學課程、團體客製化運動教學課程，以及個人專屬客製化運動教學課程，多元化的課程服務。【W. active 課程預約系統使用條款】▲ 課程預約❶．請透過網頁預約課程，並且於課程開始前一小時完成預約；如遇課程人數額滿，可選擇加入候補名單，等候系統通知。❷．上課前半小時開放報到；為維護課程品質與全體學員權益，課程開始後即不開放報到進場，且該次課程費用將不予退費，請學員多加留意。▲ 預約取消❶．如需取消預約，請於課程開始前三小時至網頁之「我的預約」介面進行更動。▲ 停權須知❶．為維護課程品質與全體學員權益，如有無故未到，凡三十日內紀錄達三次者，將停權課程預約功能，須待十四日後再行開放。❷．如課程預約停權者欲參與課程，可於開課前半小時至現場報名。▲備註❶．W. active 擁有各條款最終解釋權。团队组成
威全
W. active 健康體能
威全
Belinda
W. active 健康體能
Belinda
佳惠
W. active 健康體能
佳惠
梁繼元
W. active 健康體能
梁繼元
威全
W. active 健康體能
威全
高沽溜
W. active 健康體能
高沽溜
威全
W. active 健康體能
威全
小陶
W. active 健康體能
小陶
威全（戶外活動）
W. active 健康體能
威全（戶外活動）
热门服务
ZUMBA®（週三）
60 分钟
Zumba®是一堂適合每個人的運動舞蹈課程，任何程度的學習者也都可以在這堂課獲得運動效果；而音樂是Zumba®很重要的元素，整堂課程就像置身在一場音樂派對。想同時享受音樂、舞蹈，及運動嗎？這是你／妳絕對不能錯過的一堂課程！
W. active 健康體能
ZUMBA®（週三）
心肺運動舞蹈
60 分钟
這是一堂訓練心肺功能，同時也可以訓練記憶舞蹈動作編排邏輯的舞蹈課程；加上強勁音樂節拍的引導，這會是讓你／妳滿載而歸的運動舞蹈訓練課程。
W. active 健康體能
心肺運動舞蹈
（期課限定）基礎綜合性全身訓練
40 分钟
W. active 健康體能
（期課限定）基礎綜合性全身訓練
基礎綜合性全身訓練
40 分钟
W. active 健康體能
基礎綜合性全身訓練
ZUMBA®
60 分钟
Zumba®是一堂適合每個人的運動舞蹈課程，任何程度的學習者也都可以在這堂課獲得運動效果；而音樂是Zumba®很重要的元素，整堂課程就像置身在一場音樂派對。想同時享受音樂、舞蹈，及運動嗎？這是你／妳絕對不能錯過的一堂課程！
W. active 健康體能
ZUMBA®
（期課限定）心肺運動舞蹈
60 分钟
這是一堂訓練心肺功能，同時也可以訓練記憶舞蹈動作編排邏輯的舞蹈課程；加上強勁音樂節拍的引導，這會是讓你／妳滿載而歸的運動舞蹈訓練課程。
W. active 健康體能
（期課限定）心肺運動舞蹈
（期課限定）ZUMBA®
60 分钟
Zumba®是一堂適合每個人的運動舞蹈課程，任何程度的學習者也都可以在這堂課獲得運動效果；而音樂是Zumba®很重要的元素，整堂課程就像置身在一場音樂派對。想同時享受音樂、舞蹈，及運動嗎？這是你／妳絕對不能錯過的一堂課程！
W. active 健康體能
（期課限定）ZUMBA®
瑜珈
60 分钟
＊因健康衛生考量，瑜珈課程需自備瑜珈墊，敬請見諒。
W. active 健康體能
瑜珈
椅子運動
40 分钟
椅子運動課程是個適合各個年齡層（小孩、青年、大人到長青族）的運動課程。此課程藉由坐姿，達到更多上肢及核心的訓練，減少膝蓋及下肢的長久支撐，搭配耳熟能詳的輕快音樂，在有限的運動空間內，達到更容易執行且安全的運動方式。
W. active 健康體能
椅子運動
（期課限定）椅子運動
40 分钟
椅子運動課程是個適合各個年齡層（小孩、青年、大人到長青族）的運動課程。此課程藉由坐姿，達到更多上肢及核心的訓練，減少膝蓋及下肢的長久支撐，搭配耳熟能詳的輕快音樂，在有限的運動空間內，達到更容易執行且安全的運動方式。
W. active 健康體能
（期課限定）椅子運動
霹靂舞大師課程
180 分钟
W. active 健康體能
霹靂舞大師課程
客庄美濃｜運動。人文。單車御風一日精緻行
480 分钟
W. active 健康體能
