W. active 健康體能
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About the company
這裡是個平衡身心的空間，透過每次的參與將會發現更好的自己；精緻化小班團體運動教學課程、團體客製化運動教學課程，以及個人專屬客製化運動教學課程，多元化的課程服務。【W. active 課程預約系統使用條款】▲ 課程預約❶．請透過網頁預約課程，並且於課程開始前一小時完成預約；如遇課程人數額滿，可選擇加入候補名單，等候系統通知。❷．上課前半小時開放報到；為維護課程品質與全體學員權益，課程開始後即不開放報到進場，且該次課程費用將不予退費，請學員多加留意。▲ 預約取消❶．如需取消預約，請於課程開始前三小時至網頁之「我的預約」介面進行更動。▲ 停權須知❶．為維護課程品質與全體學員權益，如有無故未到，凡三十日內紀錄達三次者，將停權課程預約功能，須待十四日後再行開放。❷．如課程預約停權者欲參與課程，可於開課前半小時至現場報名。▲備註❶．W. active 擁有各條款最終解釋權。Our team
威全（椅子運動）
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威全（椅子運動）
Belinda
W. active 健康體能
Belinda
威全（心肺運動舞蹈）
W. active 健康體能
威全（心肺運動舞蹈）
威全（尊巴 - 週五）
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威全（尊巴 - 週五）
威全（尊巴 - 週二）
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威全（尊巴 - 週二）
佳惠
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佳惠
梁繼元
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梁繼元
威全
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威全
高沽溜
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高沽溜
威全
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威全
小陶
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小陶
威全（戶外活動）
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威全（戶外活動）
Top services
ZUMBA®（週三）
60 min
Zumba®是一堂適合每個人的運動舞蹈課程，任何程度的學習者也都可以在這堂課獲得運動效果；而音樂是Zumba®很重要的元素，整堂課程就像置身在一場音樂派對。想同時享受音樂、舞蹈，及運動嗎？這是你／妳絕對不能錯過的一堂課程！
W. active 健康體能
ZUMBA®（週三）
心肺運動舞蹈
60 min
這是一堂訓練心肺功能，同時也可以訓練記憶舞蹈動作編排邏輯的舞蹈課程；加上強勁音樂節拍的引導，這會是讓你／妳滿載而歸的運動舞蹈訓練課程。
W. active 健康體能
心肺運動舞蹈
（期課限定）基礎綜合性全身訓練
40 min
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（期課限定）基礎綜合性全身訓練
基礎綜合性全身訓練
40 min
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基礎綜合性全身訓練
ZUMBA®
60 min
Zumba®是一堂適合每個人的運動舞蹈課程，任何程度的學習者也都可以在這堂課獲得運動效果；而音樂是Zumba®很重要的元素，整堂課程就像置身在一場音樂派對。想同時享受音樂、舞蹈，及運動嗎？這是你／妳絕對不能錯過的一堂課程！
W. active 健康體能
ZUMBA®
（期課限定）心肺運動舞蹈
60 min
這是一堂訓練心肺功能，同時也可以訓練記憶舞蹈動作編排邏輯的舞蹈課程；加上強勁音樂節拍的引導，這會是讓你／妳滿載而歸的運動舞蹈訓練課程。
W. active 健康體能
（期課限定）心肺運動舞蹈
晨間舒展
60 min
美麗人生從健康體態開始，讓運動成為習慣，跟佳惠老師一起健身美麗，無限魅力。＊因健康衛生考量，晨間舒展課程需自備瑜珈墊，敬請見諒。
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晨間舒展
（期課限定）晨間舒展
60 min
美麗人生從健康體態開始，讓運動成為習慣，跟佳惠老師一起健身美麗，無限魅力。＊因健康衛生考量，晨間舒展課程需自備瑜珈墊，敬請見諒。
W. active 健康體能
（期課限定）晨間舒展
（期課限定）ZUMBA®
60 min
Zumba®是一堂適合每個人的運動舞蹈課程，任何程度的學習者也都可以在這堂課獲得運動效果；而音樂是Zumba®很重要的元素，整堂課程就像置身在一場音樂派對。想同時享受音樂、舞蹈，及運動嗎？這是你／妳絕對不能錯過的一堂課程！
W. active 健康體能
（期課限定）ZUMBA®
瑜珈
60 min
＊因健康衛生考量，瑜珈課程需自備瑜珈墊，敬請見諒。
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瑜珈
椅子運動
40 min
椅子運動課程是個適合各個年齡層（小孩、青年、大人到長青族）的運動課程。此課程藉由坐姿，達到更多上肢及核心的訓練，減少膝蓋及下肢的長久支撐，搭配耳熟能詳的輕快音樂，在有限的運動空間內，達到更容易執行且安全的運動方式。
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椅子運動
（期課限定）椅子運動
40 min
椅子運動課程是個適合各個年齡層（小孩、青年、大人到長青族）的運動課程。此課程藉由坐姿，達到更多上肢及核心的訓練，減少膝蓋及下肢的長久支撐，搭配耳熟能詳的輕快音樂，在有限的運動空間內，達到更容易執行且安全的運動方式。
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（期課限定）椅子運動
霹靂舞大師課程
180 min
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霹靂舞大師課程
客庄美濃｜運動。人文。單車御風一日精緻行
480 min
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