Company cover image
Company logo

Jóga með Ágústu

营业时间

  • 星期日

    休息日

  • 星期一

    08:00 - 19:00

  • 星期二

    06:40 - 19:00

  • 星期三

    08:00 - 19:00

  • 星期四

    06:45 - 19:00

  • 星期五

    09:55 - 12:10

  • 星期六

    休息日

公司资讯

Jóga með Ágústu í Om Setrinu

团队组成

Ágústa Hildur

热门服务

服务项目照片

Hatha og Yin Jóga

60 分钟

Mjúkt hatha jóga eftir getu hvers og eins. Góð blanda af mýkjandi æfingum, djúpum teygjum, öndun, hugleiðslu og slökun. Uppbygging á líkama og sál. Jógaæfingar eru góðar fyrir vöðva og bein líkamans, taugakerfið, ónæmis og innkyrtlakerfið. Slökunin í

服务项目照片

Aerial Jóga

60 分钟

Aerial yoga losar um spennu í hrygg öxlum og mjöðmum, Aerial yoga vinnur á einbeitingunni, jafnvæginu og miðjunni (magasvæðinu). Þú kemur til með að finna fljótt mun á styrkleikanum. Við förum út fyrir þægindahringinn með að snúa okkur við þar sem að

服务项目照片

Yin jóga

60 分钟

Yin jóga kemur þú í veg fyrir samfall, ótímabæra hrörnun, samgróning og við aukum súrefnis-og blóðflæðið. Yin jóga styrkir og lengir vöðvana, eykur liðleika og getu okkar. Áhersla er lögð á algjöra kyrrð, að vera í núinu og auka meðvitund um líðan sí

服务项目照片

Jóga Nidra

35 分钟

Jóga nidra er 35 mín dekur fyrir huga líkama og sál. Margar rannsóknir benda okkur á að streita er stór orsök margra sjúkdóma t.d. meltingatruflana, þunglyndis, kvíða og bólgum í líkamanum. Með því að stunda jóga nidra nærðu andlegu jafnvægi, Þar get

Service icon

happy hips og jóga í hádeiginu

50 分钟

Líkaminn þarf hvíld, tíma til að endurnærast og byggja sig upp svo ÞÚ getir náð topp árangri.Með því að rúlla líkamann eykst blóðflæðið til vöðvanna sem leiðir af sér betri hreyfanleika, minnkar harðsperrur, flýtir fyrir bata í vöðvum eftir æfingar o

Service icon

Bandvefslosandi

60 分钟

Bandvefslosandi tímar

Service icon

aerial yoga

60 分钟

Í aerial yoga náum við að fara dýpra í hverja stöðu fyrir sig. Leikum okkur um leið og við  losum um spennu í hrygg öxlum og mjöðmum. Vinnum á einbeitingunni, jafnvæginu og miðjunni (magasvæðinu). Við förum út fyrir þægindahringinn með að snúa o

Service icon

Nærandi gjöf fyrir líkama og sál

75 分钟

Ekki gleyma að líkaminn þarf hvíld, tíma til að endurnærast og byggja sig upp svo ÞÚ getir náð topp árangri.Með því að rúlla líkamann eykst blóðflæðið til vöðvanna sem leiðir af sér betri hreyfanleika, minnkar harðsperrur, flýtir fyrir bata í vöðvum

评论

33 客户评论

    Are you sure you want to delete your review?
    No
    Yes
  • Review user image

    Þórdís Anna Þórarinsdóttir

    3/27/2025, 8:16:03 PM

    Jóga með Ágústu

    Mjög notalegt umhverfi og Ágústa er frábær. Takk kærlega fyrir mig

  • Review user image

    Salbjörg Júlía Þorsteinsdóttir

    2/17/2025, 9:06:47 PM

    Jóga með Ágústu

    Frábærir tímar og gefur Ágústa mikið af sèr og lætur öllum líða vel í fjölbreyttu og frábæru tímunum hennar. Takk ❤️

  • Review user image

    Linda María Sturludóttir

    2/4/2025, 1:12:17 PM

    Yoga með Ágústu

    Það allra besta sem ég geri fyrir líkama og sál ❤️ dásamlegir tímarnir hennar!

  • Review user image

    Anna Maria Skuladottir

    11/8/2024, 2:24:19 PM

    Yoga með Ágústu

    Yndislegt að komast í yoga ????

  • Review user image

    Ástríður Höskuldsdóttir

    4/23/2024, 7:18:53 PM

    Yin Yoga ????‍♂️

    Yndislegir og krefjandi tímar. Ákurat það sem ég hef verið að leita af ????

  • Review user image

    Sólveig Eggertsdóttir

    10/7/2023, 10:55:15 PM

    Yoga með Ágústu

    Geggjaðir tímar! Ég fæ betri tengingu við líkamann. Skil betur hvernig allt virkar í þessum dásamlega líkama. Ágústa er með frábæra fræðslu um allt sem tengist líkamanum. Ég skil betur hvar líkaminn er kvalinn og hvernig er hægt að laga hann. Ég svíf á skýi eftir hvern tíma. Ágústa er hlý og vinaleg og lætur vita ef ég geri æfinguna vitlaust. Namaste

  • Review user image

    Steinunn Friðriksdóttir

    9/25/2023, 9:08:25 PM

    Yoga með Ágústu

    Alveg frábært

  • Review user image

    Steinunn Friðriksdóttir

    9/25/2023, 9:07:50 PM

    Yoga mep Ágústu

    Alveg frábært bara

  • Review user image

    Lárus Gunnarsson

    5/25/2023, 1:17:46 PM

    Om setrið hjá Ágústu

    Hver einasti tími hjá Ágústu, hefur verið yndislegt stefnumót við líkama og sál.

  • Review user image

    Lára Einarsdottir

    3/31/2023, 4:12:08 PM

    Yoga með Ágústu

    Algjörlega dásamlegt

留下好评