Jóga með Ágústu
Horário de abertura
-
Domingo
Dia de folga
-
Segunda-feira
08:00 - 19:00
-
Terça-feira
06:40 - 19:00
-
Quarta-feira
08:00 - 19:00
-
Quinta-feira
06:45 - 19:00
-
Sexta-feira
09:55 - 13:00
-
Sábado
Dia de folga
Sobre a empresa
Jóga með Ágústu í Om SetrinuNossa equipe
Ágústa Hildur
Jóga með Ágústu
Njarðvík, Om Setrið, Hafnarbraut 6
Ágústa Hildur
Top services
Hatha og Yin Jóga
60 min
Mjúkt hatha jóga eftir getu hvers og eins. Góð blanda af mýkjandi æfingum, djúpum teygjum, öndun, hugleiðslu og slökun. Uppbygging á líkama og sál. Jógaæfingar eru góðar fyrir vöðva og bein líkamans, taugakerfið, ónæmis og innkyrtlakerfið. Slökunin í
Jóga með Ágústu
Njarðvík, Om Setrið, Hafnarbraut 6
Hatha og Yin Jóga
Yin jóga
60 min
Yin jóga kemur þú í veg fyrir samfall, ótímabæra hrörnun, samgróning og við aukum súrefnis-og blóðflæðið. Yin jóga styrkir og lengir vöðvana, eykur liðleika og getu okkar. Áhersla er lögð á algjöra kyrrð, að vera í núinu og auka meðvitund um líðan sí
Jóga með Ágústu
Njarðvík, Om Setrið, Hafnarbraut 6
Yin jóga
-
Type of yoga: Yin yoga
-
Class type: Group
-
Classes for: Adults
-
Facilities: Private studio
-
Yoga level: Intermediate
-
Equipment rental:
Jóga Nidra
35 min
Jóga nidra er 35 mín dekur fyrir huga líkama og sál. Margar rannsóknir benda okkur á að streita er stór orsök margra sjúkdóma t.d. meltingatruflana, þunglyndis, kvíða og bólgum í líkamanum. Með því að stunda jóga nidra nærðu andlegu jafnvægi, Þar get
Jóga með Ágústu
Njarðvík, Om Setrið, Hafnarbraut 6
Jóga Nidra
-
Type of yoga: Restorative
-
Class type: Group
-
Classes for: Adults
-
Facilities: Private studio
-
Yoga level: Intermediate
-
Equipment rental:
Bandvefslosandi
60 min
Bandvefslosandi tímar
Jóga með Ágústu
Njarðvík, Om Setrið, Hafnarbraut 6
Bandvefslosandi
Hatha jóga
60 min
Jóga með Ágústu
Njarðvík, Om Setrið, Hafnarbraut 6
Hatha jóga
Comentários/Avaliações
40 avaliações