Un plan postnatal c'est quoi?Un plan postnatal permet une trame de réflexions entre les deux futurs parents ou la maman uniquement, si elle est seule.En effet, certains aspects de la réorganisation familiale après la naissance de bébé ne nous semble pas toujours une évidence lorsque l'on se trouve encore dans la période de grossesse et que bébé n'est pas encore là.Bien souvent, le couple va réfléchir à un projet de naissance, car cette étape là ( la mise au monde de bébé)  est importante dans la réflexion du devenir parent.Hors, la naissance n'est pas le point final de l'aventure, mais son commencement.Durant l'attente du bébé à venir, bien souvent on s'attarde sur l'aspect matériel ( préparation de la chambre, achats des vêtements, le doudou, ...) et moins à la sphère émotionnelle et physique de la maman.En effet, on se dit bien souvent " on verra le moment venu", mais quelque fois celui-ci peut arriver plus tôt que prévu et nous laisse de ce fait à devoir gérer plusieurs choses à la fois dans un état de stress. De plus, on ne peut connaître à l'avance le dérouler de l'accouchement, et bien évidemment maman ne pourra pas s'employer à faire le ménage, la cuisine, les courses, etc... si celle-ci a eut un accouchement difficile ( une césarienne par exemple).Réfléchir en prénatal à divers aspects du quotidien ( où va dormir bébé? et durant la sieste? l'organisation des visites après le retour de la maternité, comment anticiper les premiers repas?...) vont vous permettre de ne pas avoir à vous poser ces questions juste après la naissance.Le principal pour la maman sera alors de se reposer et non d'exploser sa charge mentale.Préparer durant la grossesse son post-partum, va permettre de "soulager" ces premiers jours/semaines ( je vous invite à cet effet d'aller voir mes services de doula postnatale).

Vous avez des questions? Vous souhaitez vous renseigner sur le sujet ?Est-ce que ça fait mal?Combien de fois par jour?Est-ce qu'il va faire ses nuits?Quel matériel acheter?N'hésitez pas à me contacter afin que l'on voit ensemble vos questionnements et que je vous rassure sur le sujet.

Après avoir vécu un accouchement traumatique, il est souvent difficile de passer outre. Que ce soit après une césarienne, un accouchement long et difficile, ... et même si, tout le monde autour de vous dis que cela c'est bien passé, si dans votre esprit quelque chose a été brisé, ce soin peut vous aider à apaiser ce souvenirs...

Un moment de détente afin de relâcher les muscles qui ont subit beaucoup de changements.Après 9 mois de grossesse, puis le travail colossal de votre corps à la mise au monde de bébé, un moment de douceur et de cocooning...

Durant votre grossesse, en une ou plusieurs rencontres, nous préparerons ensemble votre post-partum.Au-delàs du plan postnatal qui est plus du domaine de la réflexion et de la préparation théorique, je vous accompagnerai dans la préparation des premiers jours/semaines afin d'aborder plus sereinement ces moments.Quelques exemples:préparer sa valise de maternitéComment soulager les maux de l'accouchement au naturelCréation de padsicles ( serviettes qui vont soulager la région périnéale après l'accouchement)Préparation de plats à congelerPréparer son cocon pour le mois d'or... (le tarif ne tient pas compte des différents ingrédients pour la préparation des repas, ni du matériel pour les activités proposées. Un devis vous sera proposé au préalable en fonction de vos besoins)

Quel est mon rôle durant la période postnatale?je suis là pour vous accompagner dans cette transition et ce nouveau rôle de parents. Je suis là pour vous faire comprendre que le plus important après la naissance, c'est le bien-être de la maman. Celle qui a enfanté, qui vient de passer de femme à mère, qui cherche à rester elle-même, et à ne pas s'oublier. Je suis là, pour lui donner confiance, l'écouter, la laisser se poser, et surtout, ne pas la juger. Je suis là pour son confort et son bien-être, aussi bien physique que psychologique. L'aider à se remettre de son accouchement, tout en douceur. Lui cuisiner de bons plats chauds et réconfortant, la masser, la réconforter.Pourquoi elle? Parcequ'une maman qui va bien, c'est un bébé serein...Soutien émotionnel et écoute bienveillanteEcoute du vécu de l'accouchementSoutien à la mise en place de  l'allaitementPrésence en douceur pour prendre soin de vous, toucher bien-êtrePréparation de plats chauds et réconfortants adaptés aux besoinsAide pour organisation au quotidienConsultation d'ouvrages thématiques

Vous souhaitez apprendre à masser bébé?Je peux vous montrer sur mon poupon comment vous pouvez débuter le massage avec bébé.A votre domicile ou dans mon local à Vierzon, seule ou en couple, sur une seule ou plusieurs séances, je module en fonction de vos besoins pour apprendre les mouvements et bénéfices pour bébé.Vous avez peur de débuter et n'osez pas commencer? Bébé est trop petit mais vous souhaitez découvrir ensemble en douceur?Connaissez-vous la technique de massage à la boule de pâte? Idéale dans un premier temps, elle vous permettra d'initier bébé au toucher, et à vous , de prendre confiance dans vos mouvements .

Le Dunstan baby langage, vous connaissez?Développé par Priscilla Dunstan, cette approche permet de déterminer les besoins des jeunes bébés ( jusqu'à 4 mois environs), grâce à l'identification des sons durant ses pleurs ( plutôt pré-cris).Vous souhaitez découvrir cette approche et comprendre les besoins de bébé? Une première rencontre me permettra de vous faire découvrir les 5 sons principaux. Après ce sera à vous de vous faire "l'oreille" pour les identifier ;)Car oui bébé ne pleure pas par caprice, mais parce qu'il exprime des besoins, à vous de les comprendre :)