Anatomic Fitnes
Opening hours
-
Sunday
8:00 AM - 8:00 PM
-
Monday
6:00 AM - 9:00 PM
-
Tuesday
6:00 AM - 9:00 PM
-
Wednesday
6:00 AM - 9:00 PM
-
Thursday
6:00 AM - 9:00 PM
-
Friday
6:00 AM - 9:00 PM
-
Saturday
8:00 AM - 8:00 PM
About the company
Anatomic Fitness – osobní trenér Praha, soukromé fitness studio zaměřené na individuální tréninky,SM systém (spirální stabilizaci páteře), kompenzační cvičení a masáže.Nabízíme osobní přístup, klidné prostředí bez přeplněného fitka a trénink přizpůsobený konkrétním potřebám každého klienta.Vhodné při bolestech zad, zlepšení pohybu, posílení středu těla i dlouhodobé péči o zdraví.Our team
Zdeněk Novotný
Anatomic Fitnes
Praha 4, 886/15 náměstí Hrdinů
Zdeněk Novotný
Tadeáš Motejlek
Anatomic Fitnes
Praha 4, 886/15 náměstí Hrdinů
Tadeáš Motejlek
Ondřej Turek
Anatomic Fitnes
Praha 4, 886/15 náměstí Hrdinů
Ondřej Turek
Soňa Novotná
Anatomic Fitnes
Praha 4, 886/15 náměstí Hrdinů
Soňa Novotná
Tomáš Hamid
Anatomic Fitnes
Praha 4, 886/15 náměstí Hrdinů
Tomáš Hamid
Skupinový kruhový trénink s Ondrou
Anatomic Fitnes
Praha 4, 886/15 náměstí Hrdinů
Skupinový kruhový trénink s Ondrou
Top services
Úvodních konzultace (90 min)
90 min
První setkání, kde si v klidu ujasníme, co Vás trápí, jak se hýbete a jaký postup pro Vás dává smysl.Součástí je základní diagnostika pohybu a návrh další spolupráce.
Anatomic Fitnes
Praha 4, 886/15 náměstí Hrdinů
Úvodních konzultace (90 min)
SM systém cvičení
60 min
Metoda spirální stabilizace páteře dle MUDr. Smíška.Zaměřeno na aktivaci hlubokého stabilizačního systému, držení těla, dech a návrat k přirozenému pohybu.Vhodné při bolestech zad, sedavém zaměstnání i jako prevence.
Anatomic Fitnes
Praha 4, 886/15 náměstí Hrdinů
SM systém cvičení
Individuální trénink
60 min
Individuální trénink přizpůsobený Vašemu aktuálnímu stavu, cílům a případným omezením.Zaměřujeme se na kvalitu pohybu, stabilitu, sílu a dlouhodobě udržitelné výsledky.Trénink probíhá v klidném prostředí bez rušivých vlivů.
Anatomic Fitnes
Praha 4, 886/15 náměstí Hrdinů
Individuální trénink
Individuální trénink (90 min)
60 min
Prostor pro detailnější práci, techniku a individuální přístup.Vhodné při specifických cílech, návratu po zranění nebo při kombinaci tréninku a kompenzačních cvičení.
Anatomic Fitnes
Praha 4, 886/15 náměstí Hrdinů
Individuální trénink (90 min)
Masáž 60 min (sportovní / relaxační)
60 min
Masáž zaměřená na uvolnění přetížených svalů, regeneraci a celkové zklidnění těla.Intenzita a zaměření se vždy přizpůsobuje aktuálním potřebám – sportovní i relaxační forma.Vhodné jako samostatná péče nebo doplněk k tréninku.
Anatomic Fitnes
Praha 4, 886/15 náměstí Hrdinů
Masáž 60 min (sportovní / relaxační)
Masáž 90 min (sportovní / relaxační)
60 min
Masáž zaměřená na uvolnění přetížených svalů, regeneraci a celkové zklidnění těla.Intenzita a zaměření se vždy přizpůsobuje aktuálním potřebám – sportovní i relaxační forma.Vhodné jako samostatná péče nebo doplněk k tréninku.
Anatomic Fitnes
Praha 4, 886/15 náměstí Hrdinů
Masáž 90 min (sportovní / relaxační)
Reviews
0 reviews