FORMA treniruočių studija
Contacts
Book nowOpening hours
-
Sunday
Day off
-
Monday
7:30 AM - 9:00 PM
-
Tuesday
7:30 AM - 9:00 PM
-
Wednesday
7:30 AM - 9:00 PM
-
Thursday
7:30 AM - 9:00 PM
-
Friday
7:30 AM - 9:00 PM
-
Saturday
Day off
About the company
Personal training studio with small group training classes.Our team
Marius Bulbovas
FORMA treniruočių studija
Vilnius, Gedimino pr. 16
Marius Bulbovas
Audrius Kalvaitis
FORMA treniruočių studija
Vilnius, Gedimino pr. 16
Audrius Kalvaitis
Top services
Pirmasis susitikimas su Audriumi Kalvaičiu
60 min
Pirmo susitikimo metu atliekamas funkcinių judesių ir laikysenos vertinimas ("FMS" – funkcinių judesių vertinimo metodika; "The Biomechanics Method" - lėtinio skausmo slopinimo metodika, "Dinaminė neuroraumeninė stabilizacija" - judesių vertinimo,
FORMA treniruočių studija
Vilnius, Gedimino pr. 16
Pirmasis susitikimas su Audriumi Kalvaičiu
Pirmo susitikimo metu atliekamas
funkcinių judesių ir laikysenos vertinimas ("FMS" – funkcinių judesių
vertinimo metodika; "The Biomechanics Method" - lėtinio skausmo
slopinimo metodika, "Dinaminė neuroraumeninė stabilizacija" - judesių
vertinimo, vystymo ir koregavimo metodika), identifikuojami asmens tikslai ir poreikiai.
Testavimas yra skirtas nustatyti:
raumenų aktyvumą ir pajėgumą (aktyvūs/pasyvūs raumenys); gebėjimą atlikti prigimtinius funkcinius judesius (stūmimas, traukimas, ėjimas); laikysenos pokyčius ir su tuo susijusius skausmus (stuburo, galvos, pečių, kelių, klubo sąnarių, raumenų) bei galimas rizikas (padidėję/sumažėję stuburo linkiai, traumos, fizinio pajėgumo stoka, širdies darbo pajėgumo stoka, viršsvoris ir kt.).
Po susitikimo el. paštu gausite išvadas, rekomendacijas ir jei bus noro bei galimybių planuosime tolimesnį darbą konkretiems tikslams pasiekti. Gauti rezultatai, jei jie yra taisytini, dažniausiai yra pirmas tikslas jums ir treneriui, nuo ko pradėsite darbą kartu.
Testavimas yra neintensyvus ir nereikalauja jokio fizinio pasirengimo.
-
Class type: Individual class
Pirmasis susitikimas su Mariumi Bulbovu
60 min
Pirmo susitikimo metu atliekamas funkcinių judesių ir laikysenos vertinimas ("FMS" – funkcinių judesių vertinimo metodika; "The Biomechanics Method" - lėtinio skausmo slopinimo metodika, "Dinaminė neuroraumeninė stabilizacija" - judesių vertinimo,
FORMA treniruočių studija
Vilnius, Gedimino pr. 16
Pirmasis susitikimas su Mariumi Bulbovu
Pirmo susitikimo metu atliekamas
funkcinių judesių ir laikysenos vertinimas ("FMS" – funkcinių judesių
vertinimo metodika; "The Biomechanics Method" - lėtinio skausmo
slopinimo metodika, "Dinaminė neuroraumeninė stabilizacija" - judesių
vertinimo, vystymo ir koregavimo metodika), identifikuojami asmens tikslai ir poreikiai.
Testavimas yra skirtas nustatyti:
raumenų aktyvumą ir pajėgumą (aktyvūs/pasyvūs raumenys); gebėjimą atlikti prigimtinius funkcinius judesius (stūmimas, traukimas, ėjimas); laikysenos pokyčius ir su tuo susijusius skausmus (stuburo, galvos, pečių, kelių, klubo sąnarių, raumenų) bei galimas rizikas (padidėję/sumažėję stuburo linkiai, traumos, fizinio pajėgumo stoka, širdies darbo pajėgumo stoka, viršsvoris ir kt.).
Po susitikimo el. paštu gausite išvadas, rekomendacijas ir jei bus noro bei galimybių planuosime tolimesnį darbą konkretiems tikslams pasiekti. Gauti rezultatai, jei jie yra taisytini, dažniausiai yra pirmas tikslas jums ir treneriui, nuo ko pradėsite darbą kartu.
Testavimas yra neintensyvus ir nereikalauja jokio fizinio pasirengimo.
Reviews
0 reviews