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Seja bem-vindo ao Coletivo Yoga Online! Nós acreditamos que a prática do yoga pode ter um impacto positivo em todos os aspectos da nossa vida, e por isso queremos torná-la mais acessível a todos.

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Renata Andrade

Ricardo Braunschweiger

Ricardo Lima

Filipe Silva

Mariana Abrahão

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70 min

Nas práticas de Hatha Yoga teremos a oportunidade de desenvolver técnicas respiratórias (kryas e pranayamas) para a limpeza do corpo, da mente e da nossa energia, auxiliando no desenvolvimento da consciência corporal, melhoria no sistema respiratório

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Uma aula de Vinyasa com movimentos mais fluídos e dinâmicos, conectando as posturas (asanas) entre si, preservando o bom alinhamento e a permanência, mesmo que mais curta do que comparada ao Hatha Yoga, para que os alunos possam sentir o seu corpo se

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A origem da palavra Vinyasa vem do sânscrito, “nyasa” significa colocar, e “vi” significa de uma forma especial. Portanto, Vinyasa pode ser entendido como um método no qual a sequência de posturas (asanas) são coordenadas de acordo com a respiração,

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