Stressbewältigung - Daniela Wacker
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About the company
Hallo, mein Name ist Daniela Wacker und ich bin verifizierte Entspannungstrainerin, Kursleiterin im Bereich
Stressbewältigung - Autogenen Training.
In meinen Kursen, nur für Damen, erlernst du, wie leicht sich Stress abbauen lässt und du dich jederzeit und überall mit dem Autogenen Training entspannen kannst.
Die Entspannungskurse helfen z.B bei
Schlafstörungen,StressKopfschmerzen,Magenbeschwerden,BluthochdruckKomme in meine Kurse und du hast dein glückliches Leben wieder zurück!
Ich freue mich auf dich
Weitere Informationen unter www.daniela-wacker.de
Our team
Daniela Wacker
Stressbewältigung - Daniela Wacker
Nürnberg, Nordwestring 84
Daniela Wacker
Verifizierte Entspannungstrainerin im Bereich Autogenes Training - Grundstufe und MittelstufeStressbewältigung, Schlafstörungen, Ängste, Bluthochdruck, Kopfschmerzen, innere Unruhe
Top services
AT - Schnupperkurs Damen Vormittag und Abendkurse
60 min
Autogenes Training - Entspannungskurs - Schnupperkurs nur für DamenDonnerstag 10Uhr bis 11Uhr kostenlosDonnerstag 11Uhr bis 12Uhr kostenlosDonnerstag 18Uhr bis 19Uhr kostenlos Donnerstag 19Uhr bis 20Uhr kostenlosIn den Kursen beginnen wir mit ei
Stressbewältigung - Daniela Wacker
Nürnberg, Nordwestring 84
AT - Schnupperkurs Damen Vormittag und Abendkurse
Autogenes Training - Entspannungskurs - Schnupperkurs nur für Damen
Donnerstag 10Uhr bis 11Uhr kostenlos
Donnerstag 11Uhr bis 12Uhr kostenlos
Donnerstag 18Uhr bis 19Uhr kostenlos
Donnerstag 19Uhr bis 20Uhr kostenlos
In den Kursen beginnen wir mit einer theoretischen Ruhe Einführung, damit Sie sich völlig entspannen können, ganz nach dem Motto: Zeit, die wir uns nehmen, ist die Zeit, die uns was gibt.
Ein Kurs beinhaltet 6 Stufen:
Schwere Hitze, Entspannung des Herzschlages, ruhiger Atem, Sonnengeflecht - oberer Bauch, Kühle der Stirn,
Um sanft und entspannt den Körper und Geist wieder zurück zu holen, beginnt die Rücknahme. Hier lenke ich Ihre Aufmerksamkeit wieder auf das hier und jetzt.Nach dem Autogenen Training beantworte ich sehr gerne Ihre Fragen und stehe Ihnen für ein Gespräch zur Verfügung.
Das Entspannungstraining findet im Sitzen oder auch im Liegen statt, gerne wie es für Sie am bequemsten ist. Wenn sie sich für das Liegen entscheiden, bringen sie bitte ihre eigene Fitnessmatte mit. Nach den 8 Kursen bekommt jeder Teilnehmer eine Ausfertigung des Autogenen Trainings mit, um die tiefe Entspannung zu Hause fortzuführen.
Ich freue mich auf dich :-D
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