FREI[T]RAUM.YOGA
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About the company
Ich freue mich riesig, dass du bei FREI[T]RAUM.YOGA gelandet bist! In meinen Yoga- und Meditationsstunden möchte ich dir Raum und Zeit geben, um dir etwas Gutes zu tun. Um deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele eine Auszeit zu schenken.
Jeden Donnerstag: Yoga
Zusätzlich jeden ersten Donnerstag im Monat: Meditation
Sei frei, träume frei und gebe dir Raum, um Yoga zu erleben.
Namaste, deine Din ♡
Our team
FREI[T]RAUM.YOGA
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Landsberg am Lech, Benedikt-Hagg-Str. 6
FREI[T]RAUM.YOGA
Top services
Yoga - Flow
75 min
Meine Yogastunden sind eine Mischung aus eher statischem Hatha Yoga und fließendem Vinyasa Yoga. Ich liebe die Kombination, um meine Flows sowohl kraftvoll in Bewegung zu verbringen, als auch gezielt Ruhe einzusetzen, um tief in einzelne Asanas hinei
FREI[T]RAUM.YOGA
Landsberg am Lech, Benedikt-Hagg-Str. 6
Yoga - Flow
Meine Yogastunden sind eine Mischung aus eher statischem Hatha Yoga und fließendem Vinyasa Yoga. Ich liebe die Kombination, um meine Flows sowohl kraftvoll in Bewegung zu verbringen, als auch gezielt Ruhe einzusetzen, um tief in einzelne Asanas hinein zu spüren.
- Yogamatten liegen bereit. Natürlich kannst du dein eigenes Equipment mitbringen, wenn du das gerne möchtest.
- Komme in bequemer (ggf. warmer) Kleidung.
Meditation
75 min
In meinen Meditationsstunden erwartet dich Entspannung auf allen Ebenen - Körper, Geist und Seele! Wir praktizieren zusammen verschiedene Entspannungsübungen vor und nach einer Hauptmeditation. Lasse dich auf diese wunderbaren Tools ein un
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Landsberg am Lech, Benedikt-Hagg-Str. 6
Meditation
In meinen Meditationsstunden erwartet dich Entspannung auf allen Ebenen - Körper, Geist und Seele!
Wir praktizieren zusammen verschiedene Entspannungsübungen vor und nach einer Hauptmeditation. Lasse dich auf diese wunderbaren Tools ein und du kannst definitiv die Stunde mit einem anderem Gefühl verlassen, als du sie betreten hast. 75 Minuten pure Entspannung und Zeit für dich.
- Matten und Meditationskissen liegen bereit. Natürlich kannst du dein eigenes Equipment mitbringen, wenn du das gerne möchtest.
- Komme in bequemer Kleidung.
- Damit dir während der Meditation nicht kalt wird, bringe ggf. eine Decke und dicke Socken mit.
stretch & relax
75 min
Du wünschst dir sanfte Bewegung und ganz viel Entspannung in einer Stunde? Dann bist du in meiner "stretch & relax"-Stunde genau richtig. Richtiges Dehnen kann Verspannungen vorbeugen und lösen und sorgt gleichzeitig für Entspannung in Körper, Ge
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Landsberg am Lech, Benedikt-Hagg-Str. 6
stretch & relax
Du wünschst dir sanfte Bewegung und ganz viel Entspannung in einer Stunde? Dann bist du in meiner "stretch & relax"-Stunde genau richtig. Richtiges Dehnen kann Verspannungen vorbeugen und lösen und sorgt gleichzeitig für Entspannung in Körper, Geist und Seele. Kombiniert mit sanften Bewegungen mobilisieren wir unseren gesamten Körper und stärken mit viel Ruhe unsere eigene Körperwahrnehmung und Achtsamkeit.
- Yogamatten liegen bereit. Natürlich kannst du dein eigenes Equipment mitbringen, wenn du das gerne möchtest.
- Komme in bequemer (ggf. warmer) Kleidung.
Yoga - Basic
75 min
Du möchtest gerne eine Yogastunde besuchen und hattest bisher vielleicht noch nicht so viele Berührungspunkte mit Yoga?Dann genieße im „Yoga Basic“ eine entschleunigte Hatha Yoga Stunde. - Yogamatten liegen bereit. Natürlich kannst du dein
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Yoga - Basic
Du möchtest gerne eine Yogastunde besuchen und hattest bisher vielleicht noch nicht so viele Berührungspunkte mit Yoga?
Dann genieße im „Yoga Basic“ eine entschleunigte Hatha Yoga Stunde.
- Yogamatten liegen bereit. Natürlich kannst du dein eigenes Equipment mitbringen, wenn du das gerne möchtest.
- Komme in bequemer (ggf. warmer) Kleidung.
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