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ganzheitlichgesund

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About the company

Bewegung ~ Beratung ~ Bewusstsein ~ Be You

Ist eine Reise zu dir selbst

In einer ganzheitlichen Gesundheit geht es darum, alle Faktoren die unsere Gesundheit, unser Leben und unseren Alltag beeinflussen, zu berücksichtigen dir dessen bewusst zu werden und einen liebevollen präsenten Kontakt zu dir selbst herzustellen, in dem du Fähigkeiten im Umgang mit Stress, negativen Gefühlen, zahlreichen Reizen und äußerlichen Druck erkennst und integrierst. Mit einfachen Routinen baust du dir Skills auf, die eine wohltuende Möglichkeit sein kann, langfristige Gesundheit, innere Balance und die Gegenwart in deinen Alltag zu bringen. Authentisch, klar und in aller Ruhe.

Our team

Claudia Meffert

Top services

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Yoga Sein für Fortgeschrittene (8er Karte)

90 min

Yoga für Fortgeschrittene zielt auf eine tiefere Erfahrung der einzelnen Asanas ab, die Körper, Geist und Seele herausfordern und erweitern. Durch das längere Halten der Asanas und das intensive Erleben des Augenblicks vertiefst du deine Verbindung z

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Yoga für den Rücken (8er Karte)

60 min

Yoga für den Rücken bietet dir gezielte Übungen, um Verspannungen zu lösen und die Wirbelsäule zu stärken. Durch sanfte Dehnungen und Kräftigungsübungen verbessert es deine Haltung und fördert die Flexibilität, um Rückenschmerzen zu lindern und vorzu

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Yin Yoga für Anfänger (8er Karte)

60 min

Yoga für Anfänger ist eine wunderbare Reise zur Entdeckung von Körper und Geist. Durch sanfte Bewegungen, Atemübungen und Meditation lernst du, deine innere Ruhe zu finden und deine Flexibilität und Stabilität zu verbessern. Tauche ein und erlebe die

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Yoga am Morgen (8er Karte)

60 min

Beginne deinen Tag mit Yoga am Morgen und spüre die belebende Wirkung. Sanfte Bewegungen und dein Atem bringen Körper und Geist in Einklang, während du dich auf einen positiven Start in den Tag einstimmst. Erfahre die erfrischende Wirkung und starte

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ReConSat Einzelsitzung

60 min

In persönlichen Einzelsitzungen erhältst du Begleitung, um ein Verständnis für dein Inneres zu entwickeln und ganzheitlich an deinen Themen zu arbeiten. Sie dienen der Klärung deiner augenblicklichen persönlichen und individuellen Lebenssituatio

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Yoga Einzelsitzung

60 min

Erlebe maßgeschneiderte Harmonie für Körper und Geist in meiner individuellen Yoga Einzelsitzung. Ich widme mich ganz Deinen Bedürfnissen, führe Dich durch persönlich angepasste Asanas und Meditationen, um optimale Entspannung und Stärkung zu erreich

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Yoga Sein für Fortgeschrittene

90 min

Yoga für Fortgeschrittene zielt auf eine tiefere Erfahrung der einzelnen Asanas ab, die Körper, Geist und Seele herausfordern und erweitern. Durch das längere Halten der Asanas und das intensive Erleben des Augenblicks vertiefst du deine Verbindung z

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Yoga für den Rücken

60 min

Yoga für den Rücken bietet dir gezielte Übungen, um Verspannungen zu lösen und die Wirbelsäule zu stärken. Durch sanfte Dehnungen und Kräftigungsübungen verbessert es deine Haltung und fördert die Flexibilität, um Rückenschmerzen zu lindern und vorzu

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Yin Yoga für Anfänger

60 min

Yoga für Anfänger ist eine wunderbare Reise zur Entdeckung von Körper und Geist. Durch sanfte Bewegungen, Atemübungen und Meditation lernst du, deine innere Ruhe zu finden und deine Flexibilität und Stabilität zu verbessern. Tauche ein und erlebe die

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Yoga am Morgen

60 min

Beginne deinen Tag mit Yoga am Morgen und spüre die belebende Wirkung. Sanfte Bewegungen und dein Atem bringen Körper und Geist in Einklang, während du dich auf einen positiven Start in den Tag einstimmst. Erfahre die erfrischende Wirkung und starte

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Meditationsabend

60 min

Durch das Erlernen dieser Meditationstechniken baust du mit jeder Meditation unterschiedliche Qualitäten und Ressourcen in dir auf. Aufgrund ihrer Alltagstauglichkeit kannst du diese Meditationen flexibel anwenden, egal wo du gerade bist. Tauche ein

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Meditationskurs

60 min

+++ Aktuell noch nicht verfügbar +++ Sobald der Meditationskurs konzipiert wurde, kannst Du diesen im nächsten Schritt buchen.Durch das Erlernen dieser Meditationstechniken baust du mit jeder Meditation unterschiedliche Qualitäten und Ressourcen in d

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ReConSat Gruppensitzung

60 min

+++ Aktuell noch nicht verfügbar +++Sobald das Produkt konzipiert wurde, kannst Du im nächsten Schritt die Buchung durchführen.In persönlichen Einzelsitzungen erhältst du Begleitung, um ein Verständnis für dein Inneres zu entwickeln und ganzheitlich

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