Yoga für Fortgeschrittene zielt auf eine tiefere Erfahrung der einzelnen Asanas ab, die Körper, Geist und Seele herausfordern und erweitern. Durch das längere Halten der Asanas und das intensive Erleben des Augenblicks vertiefst du deine Verbindung zu dir selbst. 

Der Kurs findet jeden Montag von 19:00 - 20:30 Uhr statt. 

Die Yoga-Stunde findet online über Skype statt. Alle weiteren Informationen erhältst Du in der Buchungsbestätigung per Mail.

Yoga für den Rücken bietet dir gezielte Übungen, um Verspannungen zu lösen und die Wirbelsäule zu stärken. Durch sanfte Dehnungen und Kräftigungsübungen verbessert es deine Haltung und fördert die Flexibilität, um Rückenschmerzen zu lindern und vorzubeugen. Erfahre die wohltuende Wirkung des Yoga für einen starken und geschmeidigen Rücken!

Der Kurs findet jeden Montag von 18:00 - 19:00 Uhr statt.

Die Yoga-Stunde findet online über Skype statt. Alle weiteren Informationen erhältst Du in der Buchungsbestätigung per Mail.

Yoga für Anfänger ist eine wunderbare Reise zur Entdeckung von Körper und Geist. Durch sanfte Bewegungen, Atemübungen und Meditation lernst du, deine innere Ruhe zu finden und deine Flexibilität und Stabilität zu verbessern. Tauche ein und erlebe die harmonische Kraft des Yoga!

Der Kurs findet jeden Mittwoch von 18:30 - 19:30 Uhr statt.

Die Yoga-Stunde findet online über Skype statt. Alle weiteren Informationen erhältst Du in der Buchungsbestätigung per Mail.

Beginne deinen Tag mit Yoga am Morgen und spüre die belebende Wirkung. Sanfte Bewegungen und dein Atem bringen Körper und Geist in Einklang, während du dich auf einen positiven Start in den Tag einstimmst. Erfahre die erfrischende Wirkung und starte gestärkt in deine Morgenroutine!

Der Kurs findet jeden Donnerstag von 09:00 - 10:00 Uhr statt.

Die Yoga-Stunde findet online über Skype statt. Alle weiteren Informationen erhältst Du in der Buchungsbestätigung per Mail.

In persönlichen Einzelsitzungen erhältst du Begleitung, um ein Verständnis für dein Inneres zu entwickeln und ganzheitlich an deinen Themen zu arbeiten. Sie dienen der Klärung deiner augenblicklichen persönlichen und individuellen Lebenssituation und konzentrieren sich darauf welche Bedürfnisse du aktuell hast und wie du diese im Alltag umsetzen kannst.

Die Startzeit der Einzelsitzung kannst Du frei wählen.

Die ReConSat Einzelsitzung findet in meiner Praxis in der Niederwaldstraße 9, 65187 Wiesbaden statt. Alle weiteren Informationen erhältst Du in der Buchungsbestätigung per Mail.

Erlebe maßgeschneiderte Harmonie für Körper und Geist in meiner individuellen Yogaeinheit für dich. Ich widme mich ganz Deinen Bedürfnissen, führe Dich durch persönlich angepasste Asanas um optimale Entspannung und Stärkung für deinen Körper zu erreichen. Gönn Dir diese exklusive Auszeit und erfahre die volle Aufmerksamkeit für deine Yoga-Praxis.

Die Startzeit der Privaten Yoga-Stunde kannst Du zu den angebotenen Zeiten frei wählen.

Der Privatunterricht kann bei mir in der Praxis oder online über Skype bebucht werden.

Yoga für Fortgeschrittene zielt auf eine tiefere Erfahrung der einzelnen Asanas ab, die Körper, Geist und Seele herausfordern und erweitern. Durch das längere Halten der Asanas und das intensive Erleben des Augenblicks vertiefst du deine Verbindung zu dir selbst. 

Yoga für Fortgeschrittene findet montags von 19:00 - 20:30 Uhr statt.

Yoga für Fortgeschrittene findet online über Skype statt. 

Yoga für den Rücken bietet dir gezielte Übungen, um Verspannungen zu lösen und die Wirbelsäule zu stärken. Durch sanfte Dehnungen und Kräftigungsübungen verbessert es deine Haltung und fördert die Flexibilität, um Rückenschmerzen zu lindern und vorzubeugen. Erfahre die wohltuende Wirkung des Yoga für einen starken und geschmeidigen Rücken!

Yoga für den Rücken montags von 18:00 - 19:00 Uhr.

Yoga für Anfänger ist eine wunderbare Reise zur Entdeckung von Körper und Geist. Durch sanfte Bewegungen, Atemübungen und Meditation lernst du, deine innere Ruhe zu finden und deine Flexibilität und Stabilität zu verbessern. Tauche ein und erlebe die harmonische Kraft des Yoga!

Yoga für Anfänger online über Skype mittwochs 18:30 - 19:30 Uhr. 

Beginne deinen Tag mit Yoga am Morgen und spüre die belebende Wirkung. Sanfte Bewegungen und dein Atem bringen Körper und Geist in Einklang, während du dich auf einen positiven Start in den Tag einstimmst. Erfahre die erfrischende Wirkung und starte gestärkt in deine Morgenroutine!

Yoga am Morgen donnerstags von 09:00 - 10:00 Uhr.

Yoga am Morgen findet online über Skype statt. 

Durch das Erlernen dieser Meditationstechniken baust du mit jeder Meditation unterschiedliche Qualitäten und Ressourcen in dir auf. Aufgrund ihrer Alltagstauglichkeit kannst du diese Meditationen flexibel anwenden, egal wo du gerade bist. Tauche ein in die heilsamen inneren Zustände und Nutze diese kraftvollen Werkzeuge, um in Einklang mit dir selbst zu kommen und einen ausgewogenen Lebensstil zu fördern.

Der Meditationsabend findet in meiner Praxis in der Niederwaldstraße 9, 65187 Wiesbaden statt. Alle weiteren Informationen erhältst Du in der Buchungsbestätigung per Mail.

In diesem Workshop lernst du, wie du mehr zu dir und mit dir selbst in Kontakt kommst. Mit den passenden Meditationsschritten kannst du raus aus dem Druck und in ein entspannteres Gefühl hineingehen.

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