GetFit'Afrô
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1:00 PM - 4:30 PM
About the company
GetFit’Afrô est une compagnie de bien-être qui offre des cours de danse et d'entrainement aérobic unique sur les rythmes de la musique africaine.
C'est un bon moyen pour apprécier la bonne musique tout en développant votre endurance, votre coordination et vos connaissances en danse africaine. Cet entraînement aérobie comprend des techniques de danses africaines, des exercices de mobilité, de musculation et
de flexibilité.
Le cours de Ndombolo est une immersion dans la culture congolaise. Nous parcourrons les mouvements fondamentaux, la technique, la musicalité et la compréhension de l'histoire de cette danse moderne.
Béné vous propose une approche pédagogique accès sur le développement personnel et l'exploration du Ndombolo à travers la danse intuitive.
Our team
GetFit'Afrô
GetFit'Afrô
Montréal, 7577 rue saint-hubert
GetFit'Afrô
GetFit’Afrô est une compagnie de bien-être qui offre des cours de danse et d'entrainement aérobic unique sur les rythmes de la musique africaine.
C'est un bon moyen pour apprécier la bonne musique tout en développant votre endurance, votre coordination et vos connaissances en danse africaine. Cet entraînement aérobie comprend des techniques de danses africaines, des exercices de mobilité, de musculation et
de flexibilité.
Le cours de Ndombolo est une immersion dans la culture congolaise. Nous parcourrons les mouvements fondamentaux, la technique, la musicalité et la compréhension de l'histoire de cette danse moderne.
Top services
Getfit.Afro (beginner)
90 min
C'est un bon moyen pour apprécier la bonne musique tout en développant votre endurance, votre coordination et vos connaissances en danse africaine. Cet entraînement aérobie comprend des techniques de danses africaines, des exercices de mobilité, de m
GetFit'Afrô
Montréal, 7577 rue saint-hubert
Getfit.Afro (beginner)
C'est un bon moyen pour apprécier la bonne musique tout en développant votre endurance, votre coordination et vos connaissances en danse africaine. Cet entraînement aérobie comprend des techniques de danses africaines, des exercices de mobilité, de musculation et
de flexibilité.
Ndombolo (intermediary)
90 min
Le Ndombolo est une danse africaine moderne du Congo.- Chorégraphie -Technique et coordination -Musicalité et fluidité des mouvements
GetFit'Afrô
Montréal, 7577 rue saint-hubert
Ndombolo (intermediary)
Le Ndombolo est une danse africaine moderne du Congo.
- Chorégraphie
-Technique et coordination
-Musicalité et fluidité des mouvements
4 cours (Ndombolo ou Getfit'Afro)
180 min
4 cours de 1h30 ( Ndombolo ou GetFit'Afro)Il y a seulement une plage horaire(13h), mais vous êtes eligible au 4 cours.
GetFit'Afrô
Montréal, 7577 rue saint-hubert
4 cours (Ndombolo ou Getfit'Afro)
4 cours de 1h30 ( Ndombolo ou GetFit'Afro)
Il y a seulement une plage horaire(13h), mais vous êtes eligible au 4 cours.
2 cours (Ndombolo ou Getfit'Afro)
180 min
Choisir 2 session de 1h30 ( Ndombolo ou GetFit'Afro)Il y a seulement une plage horaire(13h), mais vous pouvez venir à l'heure et la date qui vous convient.
GetFit'Afrô
Montréal, 7577 rue saint-hubert
2 cours (Ndombolo ou Getfit'Afro)
Choisir 2 session de 1h30 ( Ndombolo ou GetFit'Afro)
Il y a seulement une plage horaire(13h), mais vous pouvez venir à l'heure et la date qui vous convient.
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