30 min

!!Wichtig!! Zur Zeit sind Urban Sports Massagen nur mit einem Upgrade oder einer Infrarotsauna-Vorbehandlung möglich. Buchung im nächsten Buchungsschritt. Terminbuchung nur mit Urbansportsnummer. Bei erfolglosem Checkin wird der Soma-Preis von 44€ be

30 min

Bei erfolglosem Checkin wird der Soma-Preis von 44€ berechnet. Zuzahlung 15€Unsere 30-minütige Massage bietet Ihnen eine maßgeschneiderte Rücken- oder Teilkörpermassage, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist:Benötigen Sie eine

30 min

Unsere 30-minütige Massage bietet Ihnen eine maßgeschneiderte Soma-Rücken- oder Teilkörpermassage, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Sie können diese Behandlung ideal mit einer Vor- oder Nachbehandlung in unserer Infrarotsauna

45 min

Unsere 45-minütige Massage bietet Ihnen eine maßgeschneiderte Soma-Rücken- oder Teilkörpermassage, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Sie können diese Behandlung ideal mit einer Vor- oder Nachbehandlung in unserer Infrarotsauna

45 min

Genießen Sie unsere 60-minütige Fußreflexzonenmassage, die Stress abbaut und Selbstheilungskräfte aktiviert. Durch die Massage von Reflexpunkten an Füßen und Händen erreichen Sie tiefe Entspannung. Lehnen Sie sich zurück und lassen Sie sich in angene

60 min

Unsere 60-minütige Gesichtsmassage kombiniert mit Kopf-, Nacken- und Handmassage bietet Ihnen ein ganzheitliches Entspannungserlebnis. Geben Sie bei der Buchung einfach Bescheid, falls Sie einen Parkplatz benötigen. Lassen Sie sich verwöhnen und tank

60 min

Erleben Sie die tiefenwirksame Kraft wohltuender Kräuterstempel, die Ihre Behandlung in ein einzigartiges Regenerationsritual verwandeln. Die sanfte, jedoch intensive Thermowirkung der Kräuterstempel dringt tief in die Muskulatur ein, löst Verspannun

60 min

Unsere 60-minütige Massage bietet eine entspannende Soma-Ganzkörpermassage mit individuellem Schwerpunkt. Genießen Sie eine erholsame Behandlung in Kombination mit einer Infrarotsauna-Vorbehandlung zur Steigerung des Wohlbefindens. Gerne kümmern wir

60 min

Ihr 1:1-Slot ist mehr als eine Behandlung – es ist eine strategische Shaping-Einheit.In unserem privaten Soma-Executive Space erwartet Sie ein präziser Ablauf, der darauf ausgerichtet ist, Ihre Trainingserfolge zu maximieren:Anamnese & Fokus: Vor

90 min

Unsere 90-minütige Massage bietet eine entspannende Soma-Ganzkörpermassage mit individuellem Schwerpunkt. Genießen Sie eine erholsame Behandlung in Kombination mit einer Infrarotsauna-Vorbehandlung zur Steigerung des Wohlbefindens. Gerne kümmern wir

60 min

Die Standortbestimmung für Ihren Körper – fundiert und erlebbar.In diesen 75 Minuten nehmen wir Ihren Ist-Zustand unter die Lupe. Wir klären nicht nur theoretisch, wo Sie stehen, sondern bringen Ihren Körper in Bewegung, um Ihre aktuelle Mobilität, K

45 min

Unser "45 Min. Personal Training" bietet maßgeschneiderte Einzeltrainings in unserem Studio in Hamburg Winterhude oder bei Ihnen zu Hause. Genießen Sie exklusive Privatsphäre mit separaten Umkleiden und persönlicher 1:1-Betreuung. Benötigen Sie

30 min

Unser 30-minütiges Personal Training findet in unserem Studio in Hamburg Winterhude oder bei Ihnen zu Hause statt. Erleben Sie ultimative Privatsphäre, Handtuch- und Getränkeservice sowie diskrete Einzelumkleiden. Benötigen Sie einen Parkplatz?&

45 min

Barre  kombiniert in 45 Min. fließende Yoga-Bewegungen mit kraftvollen Übungen aus Functional Training, Barre und Pilates. Die Muskulatur wird gezielt gestärkt, der Körper geöffnet und die innere Balance gefördert. Dynamik und Kräftigung gehen d

60 min

Barre & Tone kombiniert in 60 Min. fließende Yoga-Bewegungen mit kraftvollen Übungen aus Functional Training, Barre und Pilates. Die Muskulatur wird gezielt gestärkt, der Körper geöffnet und die innere Balance gefördert. Dynamik und Kräftigung ge

45 min

Frischekur für Ihre Haut - Gönnen Sie Ihrer Haut eine revitalisierende Auszeit: Hochwertige Pflanzenöle, Vitamine und Aloe Vera spenden intensive Feuchtigkeit, schützen vor Umwelteinflüssen und wirken ersten Zeichen der Hautalterung entgegen. Di

75 min

Gezielte Pflege ab 30 - Ab dem 30. Lebensjahr braucht Ihre Haut mehr Aufmerksamkeit: Trockenheit, erste Fältchen und ein strapazierter Teint sind häufige Begleiter dieser intensiven Lebensphase. Unsere Basis-Gesichtsbehandlung versorgt Ihre Haut

70 min

Sanfte Pflege für empfindliche Haut - Erleben Sie, wie Ihre empfindliche Haut mit besonders gut verträglichen Formulierungen beruhigt, gestärkt und wieder ins Gleichgewicht gebracht wird. Ausgewählte Wirkstoffe fördern die Widerstandskraft der H

90 min

Für anspruchsvolle Haut, die mehr verdient - Wenn Sie Ihrer Haut etwas Besonderes gönnen möchten, ist diese Behandlung genau das Richtige! Sie wurde speziell für anspruchsvolle Haut entwickelt und sorgt für sofortige Anti-Aging-Wirkung. Mit einer reg

60 min

Unser "60 Min. Personal Yoga" Service bietet eine individuell abgestimmte Yoga-Erfahrung, die genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Wählen Sie Ihre Vorlieben, wie den Buchungsort und Parkplatzbedarf, und genießen Sie eine entspannende Sitzung

75 min

Unser "75 Min. Personal Yoga" Service bietet eine maßgeschneiderte Yoga-Erfahrung, die ideal als Ergänzung zu anderen Wellnessbehandlungen ist. Mit der Möglichkeit, individuelle Vorlieben wie Parkplatzbedarf und Buchungsort auszuwählen, können Sie ei

30 min

Unsere 20-minütige Infrarotsauna bietet eine tiefgehende Wärme, um Ihren Körper zu entspannen. Genießen Sie unsere neuesten Öle, die Ihr Entspannungserlebnis auf ein neues Level heben! Optimal kombinierbar mit einer Massage für maximale Entspannung u

30 min

Unsere 30-minütige Infrarotsauna bietet eine tiefgehende Wärme, um Ihren Körper zu entspannen. Genießen Sie unsere neuesten Öle, die Ihr Entspannungserlebnis auf ein neues Level heben! Optimal kombinierbar mit einer Massage für maximale Entspannung u

45 min

Unsere 45-minütige Infrarotsauna bietet eine intensive Wärmebehandlung, um Ihren Körper zu entspannen. Erleben Sie unsere neuesten Öle, die Ihr Entspannungserlebnis auf ein neues Level heben. Diese Sitzung kann optimal mit einer Massage kombiniert we

30 min

Unsere 30-minütige Infrarotsauna bietet eine tiefgehende Wärme, um Ihren Körper zu entspannen. Genießen Sie unsere neuesten Öle, die Ihr Entspannungserlebnis auf ein neues Level heben! Optimal kombinierbar mit einer Massage für maximale Entspannung u

60 min

In unserer 60-minütigen Deep Relax Session haben Sie die Möglichkeit, vollständig aus dem Alltag auszusteigen und in die Tiefenentspannung einzutauchen. Unsere spezialisierten und erfahrenen Therapeuten führen Sie durch eine Reihe von Entspannungstec

90 min

In unserer 90-minütigen Deep Relax Session können Sie für einen Moment den Alltag vollkommen vergessen und tief in die Entspannung sinken. Unsere individuelle 1-zu-1 Betreuung sorgt dafür, dass Sie sich voll und ganz entspannen können.Benötigen Sie e

120 min

Me-Time Deluxe für Körper & Seele - Gönnen Sie sich Ihre ganz persönliche Auszeit voller Ruhe, Wärme und Achtsamkeit. Starten Sie mit 30 Minuten wohltuender Infrarotwärme, die Verspannungen löst und tief entspannend wirkt. Danach genieß

120 min

Ganzheitliche Entspannung für Körper & Geist - Erleben Sie 90 Minuten tiefenwirksames Stretching und regenerierende Druckpunktmassage – inspiriert von Yoga, Ayurveda und Akupressur. Steffi kombiniert sanfte Dehnungen mit gezieltem Druck, um

120 min

Gemeinsame Entspannung & wertvolle Zeit - Genießen Sie 30 Minuten wohltuende Wärme in der Infrarotsauna, gefolgt von jeweils einer 30-minütigen Teilkörpermassage im Wechsel – ideal, um Verspannungen zu lösen und neue Kraft zu tanken. In

90 min

Alpines Wohlgefühl für Körper & Sinne - Ein Hauch Südtirol mitten in Hamburg: Lassen Sie sich vom warmen Duft der Zirbe empfangen und erleben Sie tiefe Entspannung in unserer Infrarotsauna – perfekt zur Vorbereitung auf Ihre Massage. Im

90 min

Ihre persönliche Auszeit für Körper & Geist - Starten Sie mit einem 45-minütigen Personal Training, individuell auf Ihre Ziele abgestimmt. Im Anschluss genießen Sie 15 Minuten wohltuende Wärme in unserer Infrarotsauna – perfekt zur Regenerat

45 min

Unser „45 Min. Ernährungscoaching“ Service baut auf unserem erfolgreichen „30 Min. Ernährungscoaching“ auf. „Ernährungscoaching“ auf und bietet Ihnen eine vertiefte Ernährungsberatung. In dieser intensiven 45-minütigen Sitzung werden wir Ihre Ziele n

15 min

Sie haben Fragen zu unserem Konzept? Dann vereinbaren Sie gerne ein unverbindliches Telefongespräch. Wir rufen Sie zum vereinbarten Termin an. Wir freuen uns auf Sie.