Lessencedumoi

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Lessencedumoi, CHANTEPIE, 15 RUE LOUISE WEISS

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Bienvenue chez L'Essence du MoiL'Essence du Moi est un espace de coaching et de développement personnel où chaque accompagnement est pensé de manière unique.Les séances s'appuient sur des outils créatifs, corporels et symboliques tels que le dessin intuitif, la marche, le yoga doux ou la création artistique afin de favoriser l'expression de soi, la confiance et le bien-être.Chaque personne est accueillie avec bienveillance dans un cadre calme et chaleureux propice à l'écoute et au cheminement personnel.

Our team

Hachiko

Top services

90 min

Première rencontre permettant de faire connaissance et de prendre le temps d'explorer votre situation, vos besoins et vos objectifs. Cette séance est un espace d'écoute bienveillant où nous identifierons ensemble les axes de travail les plus adaptés

90 min

Un accompagnement en mouvement, dans un cadre calme et apaisant. La marche favorise la réflexion, la prise de recul et l'expression libre des émotions. Cette approche permet d'avancer à son rythme, aussi bien physiquement qu'intérieurement.

90 min

Une séance alliant échange, respiration et mouvements doux afin de favoriser le recentrage, la détente et la reconnexion à soi. Accessible à tous, ce moment permet d'apaiser le mental, d'écouter son corps et de retrouver un équilibre intérieur.

90 min

Aucun talent artistique n'est nécessaire. Le dessin intuitif est un outil d'expression qui permet de mettre en lumière ses émotions, ses blocages, ses ressources et ses aspirations. Une manière créative et bienveillante d'explorer son monde intérieur

90 min

Une séance unique mêlant accompagnement personnel et création sur peau synthétique. À travers la conception d'un symbole, d'un mot ou d'une représentation qui fait sens pour vous, cette approche invite à matérialiser une prise de conscience, une forc

90 min

Parce qu'on n'est pas obligé de tout gérer seul.Le collège, le lycée, les amis, la famille, les émotions, le regard des autres... parfois ça fait beaucoup.Cette séance t'offre un espace bienveillant, sans jugement, où tu peux venir tel(le) que tu es,

90 min

???? Coaching MarcheEt si la réponse se trouvait déjà sur ton chemin ?Parfois, rester assis face à ses difficultés ne suffit plus. Le corps a besoin de bouger pour permettre à l'esprit de respirer.Cette séance te propose de quitter les quatre murs du

90 min

Tu as parfois l'impression que ton cerveau ne s'arrête jamais ?Entre les cours, les écrans, les amis, la famille et tout ce que tu gardes pour toi, il est parfois difficile de souffler vraiment.Cette séance te permet de ralentir, de relâcher la press

90 min

COACHING – DESSIN INTUITIFCrée. Explore. Découvre-toi.Le dessin devient un terrain d'exploration où tu peux laisser sortir ce qui est difficile à expliquer avec des mots. Pas besoin d'être artiste : ici, chaque trait raconte quelque chose de toi.1h30

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Séance découverte

Coaching en marche

Coaching & Yoga doux

Coaching & Dessin intuitif

Coaching & Création symbolique

Jeunes (12-17ans)-Séance découverte

Jeunes (12-17ans)-Marche

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