40 min

Die Muskeln anregen oder regenerieren, auf Leistung vorbereiten oder davon entspannen? Sportmassagen können beides: Vor dem Training aktivieren sie die Muskeln und lockern sie danach. Sportmassagen unterscheiden sich von der klassischen Massage ins

60 min

Die Muskeln anregen oder regenerieren, auf Leistung vorbereiten oder davon entspannen? Sportmassagen können beides: Vor dem Training aktivieren sie die Muskeln und lockern sie danach. Sportmassagen unterscheiden sich von der klassischen Massag

90 min

Die Muskeln anregen oder regenerieren, auf Leistung vorbereiten oder davon entspannen? Sportmassagen können beides: Vor dem Training aktivieren sie die Muskeln und lockern sie danach. Sportmassagen unterscheiden sich von der klassischen Massag

105 min

Aloha! Diese hawaiianische Massage entführt dich in andere Sphären. Du wirst mit viel Öl duftender polynesischer Orchideenblüten massiert. Unter sanften Be­wegungen und langen Streichungen entgleitest du für zwei Stunden deinem Alltag. Lomi Lomi ist

60 min

Die Gua Sha (Schabtechnik) löst und entklebt Haut, Bindegewebe und Faszien. Sie hat eine bemerkenswerte Wirkung auf den Kreislauf, die Durchblutung, das Nervensystem und erreicht über die Reizsetzung auch die inneren Organe. Bei der Gua Sha wird mi

40 min

Die Gua Sha (Schabtechnik) löst und entklebt Haut, Bindegewebe und Faszien. Sie hat eine bemerkenswerte Wirkung auf den Kreislauf, die Durchblutung, das Nervensystem und erreicht über die Reizsetzung auch die inneren Organe. Bei der Gua Sha wird mi

60 min

Schröpfen wirkt tiefgehend und lösend. Mit Schröpfgläsern wird auf besonders verhärteten oder verklebten Arealen das Gewebe darunter angeregt und gelöst. Die Haut kann im Anschluss stark gerötet sein. Dieser Effekt verschwindet jedoch nach späteste

40 min

Schröpfen wirkt tiefgehend und lösend. Mit Schröpfgläsern wird auf besonders verhärteten oder verklebten Arealen das Gewebe darunter angeregt und gelöst. Die Haut kann im Anschluss stark gerötet sein. Dieser Effekt verschwindet jedoch nach späteste

40 min

Dein Bauch ist unzufrieden? Deine Verdauung leidet unter Stress oder einer ungünstigen Ernährung? Eine Verdauungsmassage lindert deine Beschwerden ganz sanft. Bauch und Rücken werden achtsam massiert. Unterstützend wirken wohltuende Aromaöle und Atem

90 min

Schwangere sowie Menschen vor und nach der Geburt haben unterschiedliche Bedürfnisse. Die Lagerung und die Intensität der Behandlung werden entsprechend auf diesen besonderen Lebensabschnitt angepasst.Geeignet bei:Schwangerschaftsbegleitung (ab

60 min

Die Babymassage stärkt die Bindung zu deinem Kind und hilft, dessen Signale und Bedürfnisse besser zu verstehen. Studien belegen die positive Wirkung: Schlafprobleme werden gelindert, das Immunsystem gestärkt und schmerzhafte Koliken oder Verspannung

60 min

Schwangere sowie Menschen vor und nach der Geburt haben unterschiedliche Bedürfnisse. Die Lagerung und die Intensität der Behandlung werden entsprechend auf diesen besonderen Lebensabschnitt angepasst.Geeignet bei:Schwangerschaftsbegleitung (ab

30 min

Sie wirken wie eine unsichtbare, stützende Hand. Gerade während und nach der Schwangerschaft unterstützen sie den Körper, der nun eine besonderen Belastung erfährt. Die bunten, elastischen Tapes aus hauchdünnem Stoff, unterstützen die Muskel- und Gel

30 min

Sie wirken wie eine unsichtbare, stützende Hand. Sportler*innen und Athlet*innen nutzen sie oft: Bunte, elastische Tapes aus hauchdünnem Stoff, welche die Muskel- und Gelenksfunktionen unterstützen. Dieser Support regt die Durchblutung und Selbsth

15 min

Du hast dir bereits ein Sport-Tape anlegen lassen und möchtest es gern erneuern.Ablauf:Gespräch zu deinem aktuellen GesundheitszustandErneuerung des alten Sport-Tapes Info zur Behandlungsze

20 min

Finde vegane Wellness- und Gesundheitsprodukte, mit Herz und Verstand ausgesucht und für dich in einem kleinen Mini-Shop zusammengestellt. Du möchtest dich beraten lassen oder einfach einen unverbindlichen Blick in die Räumlichkeiten erhalten un

60 min

Eine Biene muss für einen Teelöffel Honig über eine Million Blüten anfliegen. Für die empfindlichen Insekten ist Honig ein wertvolles Gut. Sie sichern damit ihr Überleben – und sammeln ihn nicht für uns Menschen.Auf den Luxus einer vitalisierenden Ho

90 min

Nichts entspannt so gut wie Wärme. Bei der Hot Stone Massage werden vulkanische Basaltsteine auf ca. 55 - 60 Grad aufgeheizt. Die Steine werden sanft auf dem Körper bewegt und aufgelegt. Die Wärme dringt tief in die Muskulatur ein und löst auch har

90 min

Eine Variation der Hot Stone Massage. Wechselweise wird mit heissen und kalten Steinen massiert. Der Körper wird dabei besonders gut durchblutet. Vulkanische Basaltsteine werden auf ca. 55 - 60 Grad aufgeheizt, weisse Marmorsteine auf etwa -10 Grad h

60 min

Kum Nye ist ein tibetisches Therapiesystem, das Akupressur, Atemübungen und Körperarbeit vereint. Bei der sanften Kum Nye Massage werden über achtsame Massage-Abfolgen Spannungen aufgelöst sowie der Energiefluss angeregt und ausgeglichen. E

90 min

In der Nuad Thai (oder Thai Yoga Massage) wird mit Akupressur, passiven Streckungen, Dehnungen und Mobilisationen der Körper neu ausgerichtet und mit frischer Energie versorgt.  Die Massage findet bekleidet statt. Bitte bring bequeme und saubere

90 min

Im chinesischen Daoismus symbolisieren Yin und Yang das Grundprinzip dynamischer Gegensatzpaare. Licht und Schatten, Himmel und Erde, Kalt oder Heiss. Diese Energien können auch in unserem Körper aus dem Gleichgewicht geraten. Bei dieser sehr achtsam

90 min

Die Abhyanga Massage aus der indischen Ayurveda-Medizin wird mit viel warmem Öl vorgenommen. Sanfte Griffe lösen Verspannungen, befreien von Stress und stärken das innere Gleichgewicht. Vor der Behandlung ermitteln wir deinen Dosha-Typ und wählen das

60 min

Du hast häufig Kopfschmerzen oder Migräne, leidest an Schwindel? Du knirschst oder presst die Kiefer aufeinander? Der Kiefer knackt unangenehm? Verspannungen der feinen Muskeln an Hals, Nacken, Brust und im Gesicht können schmerzhaft sein. Eine gezi

90 min

Nach einer Vorstellung und Einführung in das Konzept von TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) nach Dr. David Berceli, wenden wir die sieben aufeinander aufbauenden Körperübungen an und laden das neurogene Zittern ein. Nach d

60 min

Du kennst das Konzept von TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) nach Dr. David Berceli bereits und hattest einen Einführungstermin. Wir wenden die sieben aufeinander aufbauenden Körperübungen an und laden das neurogene Zitter

75 min

Bei der Maderotherapie kommen spezielle Holzwalzen und Holzinstrumente zum Einsatz. Durch die Behandlung wird der Stoffwechsel angeregt und das Bindegewebe gelockert. Bei regelmässiger Behandlung können Fett- und Wassereinlagerungen reduziert und das

60 min

Der Skinbooster kurbelt die Durchblutung deines Körpers effektiv an. Mit Exfoliationshandschuhen wird in Herzrichtung über die Haut gestrichen. Dadurch werden auch alte Hautschüppchen entfernt. Bei der darauffolgenden Massage, mit einem hoch pflegend

60 min