Mentis Pszichológiai Központ
Contacts
- mentis.simplybook.it
- 1013 Bp., Krisztina krt. 47., Krisztina körút 47., fsz. 3., 1012, Budapest
- XVII. kerület, Csermely Károly utca 20, 1173, Budapest
- Online
- 1054 Bp., Báthory utca 3., Báthory utca 3. 3 em. / 14., Kapucsengő: 26, 1054, Budapest
- 1094 Bp., Tompa u. 9. , Tompa utca 9., 1094, Budapest
Opening hours
-
Sunday
6:00 AM - 10:00 PM
-
Monday
6:00 AM - 10:00 PM
-
Tuesday
6:00 AM - 10:00 PM
-
Wednesday
6:00 AM - 10:00 PM
-
Thursday
6:00 AM - 10:00 PM
-
Friday
6:00 AM - 10:00 PM
-
Saturday
6:00 AM - 10:00 PM
About the company
Pszichológiai szolgáltatások Budapesten és OnlineOur team
Adam Lobler
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Adam Lobler
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam quis risus eget urna mollis ornare vel eu leo. Donec sed odio dui. Morbi leo risus, porta ac consectetur ac, vestibulum at eros.
Stubnya Noémi - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Stubnya Noémi - Online
Pszichológus alapdiplomámat az angliai Durham Egyetemen szereztem. Specializációmat felnőtt klinikai- és egészségpszichológia, illetve gazdaság- és vállalati pszichológia mesterképzéseken szereztem. A kognitív módszer számomra a pszichológia alapját szolgáltatja, éppen ezért választottam a tanácsadás módszerének. A kognitív viselkedésterápia során nem a megtörtént esemény a fontos, hanem hogy a kliens, hogyan élte át azt az eseményt, éppen ezért rengeteg élethelyzetben lehet alkalmazni és rövid időn belül áttörést lehet a módszerrel elérni. A szexuálpszichológia fontossága egyre inkább kezd beépülni a köztudatba, ami azért is fontos, mert a legtöbb szexualitással és intimitással kapcsolatos probléma sokkal mélyebbre vezethető vissza, mint egyszerűen párkapcsolati nehézségekre. A szexuálterápia lényege ezeknek a mélyebb személyiségbeli gátaknak a felismerése és kezelése. Ezáltal nem csupán a probléma megoldása a cél, hanem az intimitás, kötődés és kapcsolatteremtés működésének megértése is, hiszen csak így lehet hosszú távú eredményeket elérni.Szexuálpszichológia: 30.000 HUFSzexuálpszichológiai párterápia: 50.000 HUF
Nagy Klaudia - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Nagy Klaudia - Online
Mesterdiplomámat tanácsadás és iskolapszichológus szakirányon szereztem a Debreceni Egyetemen, majd az ELTE tanácsadó szakpszichológus képzését (munka- és pályatanácsadás szakirányon) végeztem el. Tanulmányaim és munkám során is fontosnak tartom a folyamatos fejlődést, a sokoldalú és korszerű tudás megszerzését és alkalmazását. Szakmai tevékenységem folyamán különös figyelmet fordítok a társas környezet szerepére, a komplex nézőpont alkalmazására és a módszertani változatosságra. Úgy vélem, hogy ezek segítenek leginkább hozzá a klineseim egyediségének megértéséhez. A közös munkában a legfontosabb dolognak azt tartom, hogy a kilens megtalálja az utat, hogy hogyan tudja a számára legmegfelelőbb megoldást megkeresni és alkalmazni.Az alábbi témákban tudok segíteni:Önbizalom növelése, önismeret mélyítéseÉletvezetési nehézségekSzorongásos problémák, stresszkezelésBeilleszkedési és magatartási problémákKommunikáció és megküzdési stratégiák fejlesztéseSzülőkonzultációPályaválasztásÁllásinterjúra, vizsgára való felkészítés
Bartók Réka - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Bartók Réka - Online
Diplomámat az Eötvös Loránd Tudományegyetem Munka- és szervezetpszichológia szakirányán szereztem meg, a szívemnek igazán kedves terület azonban a sportpszichológia lett, így jelenleg az ELTE-n vagyok sportpszichológiai szakpszichológus-jelölt, valamint a Magyar Viselkedés, Kognitív és Sématerápiás Egyesületnél CBT konzultáns-jelölt. Gyermekkoromban versenyúszó voltam, jelenleg légtornával, CrossFittel és olimpiai súlyemeléssel foglalkozom. Fontosnak tartom a holisztikus szemléletet a munkámban, amihez remek segítségül szolgál a csoportos fitness instruktori képzésem is. Magyar és angol nyelven is szívesen segítem a klienseimet, legyen szó konkrét problémáról, mely hátráltatja a teljesítményt, vagy szimplán a lehető legnagyobb versenyelőny megszerzéséről a téthelyzetekben. Csapatoknak szívesen segítek az összhang és kohézió mélyítésében, csoportos és egyéni sportpszichológiai foglalkozások keretében is. Hiszem, hogy sportemberként legalább akkora hangsúlyt érdemes fektetni a mentális felkészülésre, mint a fizikaira. Autogén tréninggel, mentális tréninggel, vizualizációs technikákkal segítem hozzá klienseimet hogy kihozhassák magukból a maximumot - és még +1%-ot.
Tóth Edina - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Tóth Edina - Online
„Nem
az vagyok, ami velem történt. Hanem az, akivé elhatároztam, hogy válok.” – Carl Gustav Jung ezen szavai
meghatározóak számomra nemcsak saját életemre vonatkozóan, hanem pszichológusi
munkám során is. Hiszem, hogy mindenki képes megküzdeni az életében adódó
nehézségekkel, még ha olykor úgy is érzi, hogy elborítják a gondok. Ilyenkor
nem szégyen segítséget kérni. Pszichológusként legfőbb feladatomnak azt tartom,
hogy támogassam klienseimet önismeretük fejlesztésében, saját erőforrásaik
felfedezésében, és ezáltal a nehézségek leküzdésében.
Pszichológiai
tanulmányaimat az Eötvös Loránd Tudományegyetemen végeztem klinikai és
egészségpszichológia, illetve munka- és szervezetpszichológia szakirányon. Emellett
tréneri képesítést szereztem, majd a Magyar Viselkedés-, Kognitív és
Sématerápiás Egyesület (VIKOTE) Kognitív szemléletű Business és Life Coach
képzését végeztem el.
A
kliensekkel való közös munka során egyensúlyra törekszem az empátia és a
feltétel nélküli elfogadás, valamint a direktívebb kommunikáció között – a
kliens személyiségének és terápiás igényeinek megfelelően. Munkám során
elsősorban a kognitív viselkedésterápia, a mindfulness és a pszichoedukáció
elméleteivel és módszereivel dolgozom.
Amiben
a klienseimet támogatni tudom:
A hozzám fordulóknak elsősorban
stresszkezelésben, életvezetési nehézségekben és kommunikációs problémákban
nyújtok segítséget.Gyakran találkozom a munkához
kapcsolódó problémákkal: munkahelyi konfliktusokkal, elakadásokkal és
kiégéssel. Munka- és szervezetpszichológusként tudom, hogy ezek alapvetően
szervezeti szinten kezelendő problémák, azonban az egyén szintjén is lehet
változást elérni – a kommunikációs nehézségek leküzdésével, illetve a
konfliktuskezelési stratégiák, a megküzdési módok, a pszichológiai rugalmasság
és az önismeret fejlesztésével.Trénerként és coach-ként szívesen
dolgozom az alábbi témakörökkel is: időmenedzsment javítása, teljesítmény
fokozása, pszichológiai rugalmasság erősítése, kommunikáció javítása,
konfliktuskezelési készségek erősítése, illetve a saját erősségek felismerése
és kiaknázása.Mint az „Életem az ételed” nevű
támogatói program tagja súlyosan ételallergiás (anafilaxiás) gyermekek
szüleinek támogatásában is közreműködöm, így tisztában vagyok azzal, milyen
nehézségeket élnek meg a krónikus állapottal élő gyermeket nevelő szülők.Segítségére lehetek azon külföldön
dolgozó és élő magyaroknak is, akik az elmagányosodás, a szeparáció érzésével
küzdenek – megküzdési stratégiáik és mentális ellenálló képességük
fejlesztésében, az eltérő kultúrába való beilleszkedés nehézségeinek legyőzésében
tudom támogatni klienseimet.
Úgy
vélem, életünkben talán a legfontosabb feladatunk, hogy jóllétünkön dolgozzunk
– ehhez pedig nemcsak az aktuális nehézségekkel kell megküzdenünk, hanem
önismeretünket, mentális ellenálló képességünket is fejlesztenünk kell. Ezzel
nem pusztán magunkért, hanem szeretteinkért és a környezetünkben élőkért is
teszünk. Pszichológusként ebben látom a legfőbb feladatomat: hogy segítsek
klienseimnek a legjobb önmagukat megtalálni.
Ha
úgy érzi, szívesen dolgozna velem a céljai elérésében, keressen bizalommal.
Bartók Réka - 1094 Bp., Tompa u. 9.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Bartók Réka - 1094 Bp., Tompa u. 9.
Diplomámat az Eötvös Loránd Tudományegyetem Munka- és szervezetpszichológia szakirányán szereztem meg, a szívemnek igazán kedves terület azonban a sportpszichológia lett, így jelenleg az ELTE-n vagyok sportpszichológiai szakpszichológus-jelölt, valamint a Magyar Viselkedés, Kognitív és Sématerápiás Egyesületnél CBT konzultáns-jelölt. Gyermekkoromban versenyúszó voltam, jelenleg légtornával, CrossFittel és olimpiai súlyemeléssel foglalkozom. Fontosnak tartom a holisztikus szemléletet a munkámban, amihez remek segítségül szolgál a csoportos fitness instruktori képzésem is. Magyar és angol nyelven is szívesen segítem a klienseimet, legyen szó konkrét problémáról, mely hátráltatja a teljesítményt, vagy szimplán a lehető legnagyobb versenyelőny megszerzéséről a téthelyzetekben. Csapatoknak szívesen segítek az összhang és kohézió mélyítésében, csoportos és egyéni sportpszichológiai foglalkozások keretében is. Hiszem, hogy sportemberként legalább akkora hangsúlyt érdemes fektetni a mentális felkészülésre, mint a fizikaira. Autogén tréninggel, mentális tréninggel, vizualizációs technikákkal segítem hozzá klienseimet hogy kihozhassák magukból a maximumot - és még +1%-ot.
Jakab Judit - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Jakab Judit - Online
Pszichológus alapdiplomámat az angliai Bedfordshire Egyetemen szereztem, majd a Kelet-Londoni Egyetem pozitív pszichológia és coaching pszichológia mesterképzésén folytattam tanulmányaimat. Eszköztáram ezt a két területet foglalja magába. Jelenleg az ELTE Személyiség- és Egészségpszichológia tanszékén doktorálok. Tevékenységem fókuszában a személyiségfejlesztés áll. Személyre szabott interaktív egyéni konzultációk által segítek a hozzám fordulóknak olyan életterületeken, melyeket szeretnének fejleszteni és sikerre vinni. A konzultációk során konkrét célokkal dolgozunk, melyeket klienseim vagy előre meghatároznak vagy közösen tárunk fel. A folyamathoz egy biztonságos, pozitív hangulatú teret biztosítok, amiben egy vágyott, ideális élet megteremtésén dolgozunk. Kompetens területeim: Fenntartható boldogság, életcél megtalálása, fejlődő gondolkodásmód, áramlat élmény, karakter erősségek, tudatos jelenlét, megküzdési stratégiák, valamint a pszichológia és a spiritualitás hatékony ötvözése. Személyes misszióm olyan hasznos tudás átadása, amely valós segítséget nyújt és fejleszti klienseim életterületeit.
Stubnya Noémi - 1013 Bp., Krisztina krt. 47.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Stubnya Noémi - 1013 Bp., Krisztina krt. 47.
Pszichológus alapdiplomámat az angliai Durham Egyetemen szereztem. Specializációmat felnőtt klinikai- és egészségpszichológia, illetve gazdaság- és vállalati pszichológia mesterképzéseken szereztem. A kognitív módszer számomra a pszichológia alapját szolgáltatja, éppen ezért választottam a tanácsadás módszerének. A kognitív viselkedésterápia során nem a megtörtént esemény a fontos, hanem hogy a kliens, hogyan élte át azt az eseményt, éppen ezért rengeteg élethelyzetben lehet alkalmazni és rövid időn belül áttörést lehet a módszerrel elérni. A szexuálpszichológia fontossága egyre inkább kezd beépülni a köztudatba, ami azért is fontos, mert a legtöbb szexualitással és intimitással kapcsolatos probléma sokkal mélyebbre vezethető vissza, mint egyszerűen párkapcsolati nehézségekre. A szexuálterápia lényege ezeknek a mélyebb személyiségbeli gátaknak a felismerése és kezelése. Ezáltal nem csupán a probléma megoldása a cél, hanem az intimitás, kötődés és kapcsolatteremtés működésének megértése is, hiszen csak így lehet hosszú távú eredményeket elérni.Szexuálpszichológia: 30.000 HUFSzexuálpszichológiai párterápia: 50.000 HUF
Kiss András - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Kiss András - Online
Klinikai- és egészségpszichológiai specializáción szereztem pszichológia diplomámat a Károli Gáspár Református Egyetemen. Egyetemi tanulmányaim során tapasztalatot szereztem hajléktalan szállón, ahol az intézetben élőkkel folytattam segítő beszélgetéseket, valamint dolgoztam egy budapesti leánynevelő intézetben, ahol a sportot eszközként használtuk különböző soft skillek fejlesztéséhez. Mindezek mellett mégis a sportpszichológia szakirányában találtam meg hivatásomat: sportolói karrierem során is megtapasztaltam, hogy a fizikai, taktikai és technikai felkészültség mellett a pszichológiai faktor is ugyanolyan meghatározó, mint a korábban említettek, sőt, talán éppen ez dönt az aranyérem sorsáról. Sportolóként számos plusz kihívással kell szembe néznünk – utánpótlás és felnőtt, valamint amatőr és profi sportolóként egyaránt –, legyen szó az extrém fizikai és mentális igénybevételről, a folyamatos teljesítménynyomásról, időmenedzsmentről és a csapatagokkal, edzőkkel való együttműködésről, s természetesen a sport-magánélet egyensúlyáról. Az így előforduló teljesítményszorongással, önbizalom- és motivációhiánnyal, kognitív- és szomatikusszorongással különböző technikákkal dolgozom, mint például kognitív, imaginatív és relaxációs módszerekkel. Utóbbi esetében az autogén tréning kiemelendő, amely bárki számára hatékony relaxációs és önismereti módszer lehet.
Elena Bizina - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Elena Bizina - Online
I was born in Kazakhstan, then moved to Russia, Siberia where I’ve obtained my Diploma in Applied IT in in Economics, followed by ~10+ active years in Moscow, Russia, in Corporate Finance Sector within Consulting and Industry. Due to my studies and work I’ve also lived in such countries as USA, Czech Republic, Germany, Serbia and settled finally in Hungary with my family.While cooperating with many people I became curious about the dynamics of relationships and interactions among us, our drivers, motivations, sufferings and how to find the way towards healing, integration and wholeness, individuation. I'm interested in the Depth Psychology and continuing my further professional development in this area: Bachelor’s degree: Moscow University of Psychoanalysis, Russia, 2015 – 2019,Diploma on Professional Retraining in Clinical Psychology, Moscow University of Psychoanalysis, Russia, 2016 – 2018,Katathym Imaginative Picture Experience studies (Symboldrama), 2015-2017,Master’s: Clinical and Health Psychology, Eötvös Loránd University, Hungary, 2019 – 2021 (additional courses in CBT, Motivational Interviewing),Basic training in Jungian Psychotherapy, Moscow Association for Analytical Psychology, MAAP/RAAP, Russia, 2017 – 2019,Dreamworks analytical group, MAAP/RAAP, Russia, 2017 - 2019,Attended the XXI Congress of the International Association for Analytical Psychology (IAAP) in Vienna, 2019,Assizi Institute, USA, Analyst of Archetypal Patterns, 2021 - present. Private praxis since 2017 under individual and group supervision.
Kiss András - 1013 Bp., Krisztina krt. 47.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Kiss András - 1013 Bp., Krisztina krt. 47.
Klinikai- és egészségpszichológiai specializáción szereztem pszichológia diplomámat a Károli Gáspár Református Egyetemen. Egyetemi tanulmányaim során tapasztalatot szereztem hajléktalan szállón, ahol az intézetben élőkkel folytattam segítő beszélgetéseket, valamint dolgoztam egy budapesti leánynevelő intézetben, ahol a sportot eszközként használtuk különböző soft skillek fejlesztéséhez. Mindezek mellett mégis a sportpszichológia szakirányában találtam meg hivatásomat: sportolói karrierem során is megtapasztaltam, hogy a fizikai, taktikai és technikai felkészültség mellett a pszichológiai faktor is ugyanolyan meghatározó, mint a korábban említettek, sőt, talán éppen ez dönt az aranyérem sorsáról. Sportolóként számos plusz kihívással kell szembe néznünk – utánpótlás és felnőtt, valamint amatőr és profi sportolóként egyaránt –, legyen szó az extrém fizikai és mentális igénybevételről, a folyamatos teljesítménynyomásról, időmenedzsmentről és a csapatagokkal, edzőkkel való együttműködésről, s természetesen a sport-magánélet egyensúlyáról. Az így előforduló teljesítményszorongással, önbizalom- és motivációhiánnyal, kognitív- és szomatikusszorongással különböző technikákkal dolgozom, mint például kognitív, imaginatív és relaxációs módszerekkel. Utóbbi esetében az autogén tréning kiemelendő, amely bárki számára hatékony relaxációs és önismereti módszer lehet.
Szekeres-Divós Dorina - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Szekeres-Divós Dorina - Online
Pszichológusi diplomámat az ELTE társadalom- és szervezetpszichológia mesterszakán szereztem, azonban érdeklődésem középpontjában mindig is a várandós nők támogatása állt. Éppen ezért még az egyetem mellett elvégeztem a Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület autogén tréning képzését, illetve erre ráépítve a várandósok relaxációja specializációt. Mivel úgy vélem a folyamatos fejlődés és ismeretszerzés elengedhetetlen a pszichológusi munkában, így a felsőfokú tanulmányaimat követően egy pre- és perinatális veszteségek feldolgozásával kapcsolatos képzésen is részt vettem, ezzel lehetővé téve azt, hogy a várandósággal kapcsolatos nemvárt nehézségekben segítséget tudjak nyújtani az arra rászorulóknak. A környezetemben átélt, és a (várandós) autogén tréning találkozók során tapasztalt interakciók megerősítettek abban, hogy fontos az empatikus és személyre szabott gondozás. Úgy gondolom a várandósság során felmerülő nehézségekről és örömökről egyaránt érdemes és szükséges beszélni. Munkám során egyik fő célom, hogy klienseim számára olyan elfogadó és biztonságos légkört alakítsak ki, melyben lehetőségük van megnyílni olyan formában, amennyire és ahogyan nekik komfortos, hogy ezáltal lehetőségük nyíljon a fejlődésre.Amiben a segítségére lehetek: stressz és feszültség csökkentése önismeret fejlődése jobb alvásminőség koncentrációs nehézségek javítása önbizalom, önbecsülés, énhatékonyság növelése magzattal, szüléssel, anyasággal kapcsolatos témák feldolgozása lelki felkészülés az anyaságra, szülésre fájdalom-érzet csökkentése vajúdás folyamatának könnyítése szülés utáni gyorsabb regenerálódás
Szekeres-Divós Dorina - 1013 Bp., Krisztina krt. 47.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Szekeres-Divós Dorina - 1013 Bp., Krisztina krt. 47.
Pszichológusi diplomámat az ELTE társadalom- és szervezetpszichológia mesterszakán szereztem, azonban érdeklődésem középpontjában mindig is a várandós nők támogatása állt. Éppen ezért még az egyetem mellett elvégeztem a Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület autogén tréning képzését, illetve erre ráépítve a várandósok relaxációja specializációt. Mivel úgy vélem a folyamatos fejlődés és ismeretszerzés elengedhetetlen a pszichológusi munkában, így a felsőfokú tanulmányaimat követően egy pre- és perinatális veszteségek feldolgozásával kapcsolatos képzésen is részt vettem, ezzel lehetővé téve azt, hogy a várandósággal kapcsolatos nemvárt nehézségekben segítséget tudjak nyújtani az arra rászorulóknak. A környezetemben átélt, és a (várandós) autogén tréning találkozók során tapasztalt interakciók megerősítettek abban, hogy fontos az empatikus és személyre szabott gondozás. Úgy gondolom a várandósság során felmerülő nehézségekről és örömökről egyaránt érdemes és szükséges beszélni.Munkám során egyik fő célom, hogy klienseim számára olyan elfogadó és biztonságos légkört alakítsak ki, melyben lehetőségük van megnyílni olyan formában, amennyire és ahogyan nekik komfortos, hogy ezáltal lehetőségük nyíljon a fejlődésre.Amiben a segítségére lehetek: stressz és feszültség csökkentése önismeret fejlődésejobb alvásminőségkoncentrációs nehézségek javításaönbizalom, önbecsülés, énhatékonyság növelésemagzattal, szüléssel, anyasággal kapcsolatos témák feldolgozása lelki felkészülés az anyaságra, szülésrefájdalom-érzet csökkentésevajúdás folyamatának könnyítéseszülés utáni gyorsabb regenerálódás
Nagy Virág - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Nagy Virág - Online
„A legjobb éveid azok, amikben eldöntöd, hogy problémáid a sajátjaid. Többé nem hibáztatod értük az anyád, a környezeted vagy a politikai vezetőt. Ekkor rájössz, hogy Te kontrollálod a saját sorsod.” – Albert EllisTalán Ellis szavai sarkosak, de mindenképpen van bennük igazság. A változás saját erőforrásaink felismerésével, önmagunk megismerésével indul el. Pszichológusként fő feladatom, hogy megpróbáljak egy olyan támogató légkört teremteni klienseim számára, ahol elakadásaikon túllendülhetnek, önmagukra jobban ráláthatnak, céljaikat megismerhetik.Rólam: Mesterdiplomámat a Károli Gáspár Református Egyetem Klinikai- és Egészségpszichológia szakirányán szereztem, majd tanulmányaim meghosszabbítása képpen külföldi ösztöndíj keretében vehettem részt egy egészségpszichológiai kutatócsoportban.Munkám során főként fiatalokkal dolgozom együtt, kiknek az elfogadás, empatikus légkör megteremtésével igyekszem segíteni felmerülő nehézségeik kapcsán.Emellett várok mindenkit, aki szeretné önmagát jobban megismerni, motivációs nehézségekkel küzd, párkapcsolati problémái vannak, vagy úgy érzi, nem találja saját helyét a világban. Hiszem, hogy önmagunkba tekintve, mind felmerülő problémáink megoldásához, mind pedig saját céljaink felismeréséhez, majd eléréséhez is közelebb kerülhetünk.
Szabó Rita - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Szabó Rita - Online
Hiszem, hogy mindenkiben megvan a fejlődéshez, változtatáshoz szükséges potenciál – az én célom, hogy közös munkával felszínre hozzuk ezeket az erőforrásokat. Az egyetemi éveim alatt a rogersi humanisztikus irányzat állt hozzám a legközelebb, emiatt képződtem ebben a szemléletben és a hozzám fordulókat a lehető legnagyobb empátiával és elfogadással igyekszem segíteni. Ez különösen fontos a szexuális problémákkal küzdők esetében, de úgy gondolom, hogy minden embernek szüksége van egy biztonságos térre, ahol a nehézségeiről, félelmeiről beszélhet, ezért ezt igyekszem biztosítani. Emellett folyamatosan képzem magam, hogy klienseimet minél hatékonyabb eszközökkel támogathassam a fejlődésükben."Amíg lélegzel, addig több benned a jó, mint a rossz, nem számít, mennyire reménytelenül, vagy éppen betegnek érzed magad." – Lori A. Brotto
Molnár Anikó - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Molnár Anikó - Online
Diplomámat a ELTE Fejlődéspszichológia Szakirányán szereztem, a Közgazdaságtudományi Egyetem után. Korábban orvos szerettem volna lenni, de aztán érdeklődésem a pszichológia felé fordult, de azért egy-két kurzus erejéig látogattam a Semmelweis Egyetem orvosi karát is. Nagyon érdekeltek a pszichoszomatikus betegségek, így jutottam el tanulni a volt OPNI-ba, ahol neuropszichológiai vizsgálatokban asszisztáltam. A Péterfy Sándor utcai kórház Onkológiai osztályán is szereztem tapasztalatokat. Tanultam Simonton terápiát is, amelyet előszeretettel alkalmaznak daganatos betegekkel való terápiák során. Az igazi szerelem azonban a sportpszichológia lett, ezért elvégeztem az ELTE Sportpszichológiai szakpszichológus képzését, és sport szakpszichológus lettem.Különösen vonzódom a természethez és a természetben végezhető outdoor sportokhoz. Sziklamászó, hegymászó és vitorlázórepülő és motoros repülő pilóta is vagyok. Éltem Olaszországban, és Franciaországban, ahova rendszeresen járok vitorlázórepülni. A pilóta vizsgákat is olasz illetve francia nyelven szereztem meg. Tanultam és szívesen használom, az Autogén tréning relaxációs módszert, az NLP-t (Neurolingvisztikus Programozást) és KIP-et (Katathym Imaginatív Képélmény). Jelenleg Sématerápiás konzulens képzésben vagyok. Egzisztenciális pszichológiai terápiát tanultam, közel áll hozzám ez a kicsit filozófikus szemlélet, de van, hogy a kognitív terápiás eszközökkel dolgozom. vallom, hogy az a szemlélet az egészséges, amely a klienshez, illetve annak problémájához igazítja a kezelés módszereit, akár váltogatva is azt. Speciálisan LMBTQ közösségekkel kapcsolatos tanulmányokat is folytattam. Terveim között szerepel az állatasszisztált terápiás képzés, de az üléseken most is találkozhattok, – ha nincs ellenetekre –, végtelenül türelmes border collie kutyámmal. Meghatározó témák, amikkel foglalkozom:Életvezetési nehézségek és elakadásokSzorongás, pánik tünetekStresszkezelésKorai kiégésMotivációs problémákSzorongásIndulatkezelési problémákNehézségek társas– és párkapcsolatokbanönismeret önbizalom, önbecsülésNyelvek: magyar, angol, francia
Molnár Anikó - 1013 Bp., Krisztina krt. 47.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Molnár Anikó - 1013 Bp., Krisztina krt. 47.
Diplomámat a ELTE Fejlődéspszichológia Szakirányán szereztem, a Közgazdaságtudományi Egyetem után. Korábban orvos szerettem volna lenni, de aztán érdeklődésem a pszichológia felé fordult, de azért egy-két kurzus erejéig látogattam a Semmelweis Egyetem orvosi karát is. Nagyon érdekeltek a pszichoszomatikus betegségek, így jutottam el tanulni a volt OPNI-ba, ahol neuropszichológiai vizsgálatokban asszisztáltam. A Péterfy Sándor utcai kórház Onkológiai osztályán is szereztem tapasztalatokat. Tanultam Simonton terápiát is, amelyet előszeretettel alkalmaznak daganatos betegekkel való terápiák során. Az igazi szerelem azonban a sportpszichológia lett, ezért elvégeztem az ELTE Sportpszichológiai szakpszichológus képzését, és sport szakpszichológus lettem.Különösen vonzódom a természethez és a természetben végezhető outdoor sportokhoz. Sziklamászó, hegymászó és vitorlázórepülő és motoros repülő pilóta is vagyok. Éltem Olaszországban, és Franciaországban, ahova rendszeresen járok vitorlázórepülni. A pilóta vizsgákat is olasz illetve francia nyelven szereztem meg. Tanultam és szívesen használom, az Autogén tréning relaxációs módszert, az NLP-t (Neurolingvisztikus Programozást) és KIP-et (Katathym Imaginatív Képélmény). Jelenleg Sématerápiás konzulens képzésben vagyok. Egzisztenciális pszichológiai terápiát tanultam, közel áll hozzám ez a kicsit filozófikus szemlélet, de van, hogy a kognitív terápiás eszközökkel dolgozom. vallom, hogy az a szemlélet az egészséges, amely a klienshez, illetve annak problémájához igazítja a kezelés módszereit, akár váltogatva is azt. Speciálisan LMBTQ közösségekkel kapcsolatos tanulmányokat is folytattam. Terveim között szerepel az állatasszisztált terápiás képzés, de az üléseken most is találkozhattok, – ha nincs ellenetekre –, végtelenül türelmes border collie kutyámmal. Meghatározó témák, amikkel foglalkozom:Életvezetési nehézségek és elakadásokSzorongás, pánik tünetekStresszkezelésKorai kiégésMotivációs problémákSzorongásIndulatkezelési problémákNehézségek társas– és párkapcsolatokbanönismeret önbizalom, önbecsülésNyelvek: magyar, angol, francia
Ábrahám Izsák János - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Ábrahám Izsák János - Online
Mindig is egyértelmű volt számomra, hogy az én életem célja a pszichológusi hivatásban való kiteljesedés. Személyes és szakmai elkötelezettségem az, hogy a sokszínűség és az egyedi különbségek gazdagságot hozhatnak az életünkbe, valamint szívügyem, hogy minél több kulturális és társadalmi réteg jusson megfelelő ellátáshoz. Munkám során alapvető értékeim a tisztelet, a megértés és az empátia. Pszichológusként küldetésemnek tekintem, hogy támogatást nyújtsak klienseim számára az élet számos területén. A klienseimmel folytatott munkára egy közreműködésként tekintek, amely során elsődleges célom egy olyan bizalmas és támogató terápiás tér megteremtése, ahol mindenki szabadon kifejezheti magát, felfedezheti érzéseit, gondolatait és szükségleteit. Az életben mindenki szembesül nehézségekkel és veszteségekkel. Hiszek benne, hogy segítségért fordulni erőre és bátorságra vall. Ennek okán szeretettel és odaadással várok mindenkit, aki szeretne mélyrehatóbb belátást nyerni saját lelki világára, magyarázatot találni a társas helyzetekben mutatott viselkedésére, életére jellemző kapcsolati dinamikákra vagy elakadásainak és megélt nehézségeinek okaira. Annak érdekében, hogy az engem bizalmukkal megtisztelők számára minél szélesebb skálán tudjak segítséget nyújtani, nélkülözhetetlennek tartom szakmai eszköztáram állandó bővítését. Mesterdiplomám, valamint a gyászcsoportvezetői képesítésem megszerzése után is folyamatosan képződőm a tudatalatti folyamatokat feltáró integratív szemléletben. Így munkám során egyszerre támaszkodom imaginációs, személyközpontú és rendszerszemléleti eszközökre. Területek amelyekben támogatást tudok nyújtani klienseim számára:· Gyász és egyéb veszteségek· Válás, kapcsolatban bekövetkezett szakítás feldolgozása· Életvezetési nehézségek· Szorongás, stresszkezelés, aggodalmak oldása· Indulatkezelési és érzelemszabályozási nehézségek kezelése· Párkapcsolati nehézségek, konfliktusok és társas kapcsolatokban
megélt nehézségek oldása· Kapcsolatteremtési és kapcsolatok megtartásával összefüggő
nehézségek· Pályaorientáció, karrier· Teljesítménnyel kapcsolatos elakadások egyetemi tanulmányokban, munkahelyen· Pályakezdési krízis, önállósodási nehézségek· Szülőkkel való kapcsolat nehézségei, szülőkről való leválás · Pályakezdéssel és önállósodással kapcsolatban megélt nehézségek· Önértékeléssel kapcsolatos problémák· Önismeret mélyítése· Honvágy, beilleszkedési nehézségekAmennyiben a leírás alapján személyes vagy akár online formában szívesen dolgozna velem együtt, kérem keressen bizalommal!
Tenk Fanni Anna - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Tenk Fanni Anna - Online
,,Ha valaki keresztezi az utunkat, mindig hordoz valamilyen nekünk szóló üzenetet. Véletlen találkozások nincsenek.”/James Redfield/Hiszem, hogy az sem véletlen, hogy Ön most éppen a bemutatkozó oldalamat olvassa. Az élet alakította úgy, hogy miközben Ön segítséget, támogatót keresett, eredményként az oldalamra navigált. Lehet, hogy nekünk is van egymásnak szánt üzenetünk?Az Eötvös Loránd Tudományegyetemen szereztem meg az oklevelemet, vezetés- és szervezetpszichológia szakirányon. Tanácsadói munkámat mental coach-ként az egyetemi éveim alatt kezdtem meg. Jelenleg is folyamatosan képzem magam, hogy a klienseimnek minél magasabb színvonalú szolgáltatást nyújthassak. Képzésben lévő sématerápiás konzultáns, illetve, végzett autogén tréning gyakorlatvezető vagyok.Már a gimnáziumi éveim alatt tudtam, hogy felnőttként segítő munkát szeretnék majd végezni. Fiatal felnőttkoromtól kezdve magam is jártam terápiába éveken keresztül, valamint egyéni és csoportos önismereti sajátélményt szereztem. Pszichológusi munkám során nem csak a megszerzett szakmai ismereteimmel és tudásommal dolgozom, hanem a lelkemmel és az egykori saját elakadásaim megoldási módjaival is. Erősnek gondolom magamban a beleérző képességet, a megértést és a feltétel nélküli elfogadást is.Szívesen segítem és kísérem el a változás útján, ha az alábbi területeken elakadást észlelt:Életvezetés· Életvezetési és döntési nehézségek, elakadások· Stresszes és szorongást keltő helyzetek kezelése· Önismeret fejlesztése· Önértékelési problémák, önbizalomhiány· Egészségmegőrzés, életmódváltásTársas kapcsolatok· Párkapcsolati nehézségek, elakadások· Kommunikációs- és konfliktuskezelési problémák· Társállat-gyászfeldolgozásMunka, szervezetek világa· Kapunyitási krízis, jövőtől való szorongás· Motiválatlanság, céltalanság, kiégés· Teljesítmény-problémák, perfekcionizmus· Munka-magánélet egyensúly megtartásának nehézségei· Munkahelyi problémák kezelése· Karrier kérdések, pályaorientáció
Jakab Judit - 1054 Bp., Báthory utca 3.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Jakab Judit - 1054 Bp., Báthory utca 3.
Pszichológus alapdiplomámat az angliai Bedfordshire Egyetemen szereztem, majd a Kelet-Londoni Egyetem pozitív pszichológia és coaching pszichológia mesterképzésén folytattam tanulmányaimat. Eszköztáram ezt a két területet foglalja magába. Jelenleg az ELTE Személyiség- és Egészségpszichológia tanszékén doktorálok. Tevékenységem fókuszában a személyiségfejlesztés áll. Személyre szabott interaktív egyéni konzultációk által segítek a hozzám fordulóknak olyan életterületeken, melyeket szeretnének fejleszteni és sikerre vinni. A konzultációk során konkrét célokkal dolgozunk, melyeket klienseim vagy előre meghatároznak vagy közösen tárunk fel. A folyamathoz egy biztonságos, pozitív hangulatú teret biztosítok, amiben egy vágyott, ideális élet megteremtésén dolgozunk. Kompetens területeim: Fenntartható boldogság, életcél megtalálása, fejlődő gondolkodásmód, áramlat élmény, karakter erősségek, tudatos jelenlét, megküzdési stratégiák, valamint a pszichológia és a spiritualitás hatékony ötvözése. Személyes misszióm olyan hasznos tudás átadása, amely valós segítséget nyújt és fejleszti klienseim életterületeit.
Szekeres-Divós Dorina - 1054 Bp., Báthory utca 3.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Szekeres-Divós Dorina - 1054 Bp., Báthory utca 3.
Pszichológusi diplomámat az ELTE társadalom- és szervezetpszichológia mesterszakán szereztem, azonban érdeklődésem középpontjában mindig is a várandós nők támogatása állt. Éppen ezért még az egyetem mellett elvégeztem a Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület autogén tréning képzését, illetve erre ráépítve a várandósok relaxációja specializációt. Mivel úgy vélem a folyamatos fejlődés és ismeretszerzés elengedhetetlen a pszichológusi munkában, így a felsőfokú tanulmányaimat követően egy pre- és perinatális veszteségek feldolgozásával kapcsolatos képzésen is részt vettem, ezzel lehetővé téve azt, hogy a várandósággal kapcsolatos nemvárt nehézségekben segítséget tudjak nyújtani az arra rászorulóknak. A környezetemben átélt, és a (várandós) autogén tréning találkozók során tapasztalt interakciók megerősítettek abban, hogy fontos az empatikus és személyre szabott gondozás. Úgy gondolom a várandósság során felmerülő nehézségekről és örömökről egyaránt érdemes és szükséges beszélni.Munkám során egyik fő célom, hogy klienseim számára olyan elfogadó és biztonságos légkört alakítsak ki, melyben lehetőségük van megnyílni olyan formában, amennyire és ahogyan nekik komfortos, hogy ezáltal lehetőségük nyíljon a fejlődésre.Amiben a segítségére lehetek: stressz és feszültség csökkentése önismeret fejlődésejobb alvásminőségkoncentrációs nehézségek javításaönbizalom, önbecsülés, énhatékonyság növelésemagzattal, szüléssel, anyasággal kapcsolatos témák feldolgozása lelki felkészülés az anyaságra, szülésrefájdalom-érzet csökkentésevajúdás folyamatának könnyítéseszülés utáni gyorsabb regenerálódás
Ábrahám Izsák János - 1054 Bp., Báthory utca 3.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Ábrahám Izsák János - 1054 Bp., Báthory utca 3.
Mindig is egyértelmű volt számomra, hogy az én életem célja a pszichológusi hivatásban való kiteljesedés. Személyes és szakmai elkötelezettségem az, hogy a sokszínűség és az egyedi különbségek gazdagságot hozhatnak az életünkbe, valamint szívügyem, hogy minél több kulturális és társadalmi réteg jusson megfelelő ellátáshoz. Munkám során alapvető értékeim a tisztelet, a megértés és az empátia. Pszichológusként küldetésemnek tekintem, hogy támogatást nyújtsak klienseim számára az élet számos területén. A klienseimmel folytatott munkára egy közreműködésként tekintek, amely során elsődleges célom egy olyan bizalmas és támogató terápiás tér megteremtése, ahol mindenki szabadon kifejezheti magát, felfedezheti érzéseit, gondolatait és szükségleteit. Az életben mindenki szembesül nehézségekkel és veszteségekkel. Hiszek benne, hogy segítségért fordulni erőre és bátorságra vall. Ennek okán szeretettel és odaadással várok mindenkit, aki szeretne mélyrehatóbb belátást nyerni saját lelki világára, magyarázatot találni a társas helyzetekben mutatott viselkedésére, életére jellemző kapcsolati dinamikákra vagy elakadásainak és megélt nehézségeinek okaira. Annak érdekében, hogy az engem bizalmukkal megtisztelők számára minél szélesebb skálán tudjak segítséget nyújtani, nélkülözhetetlennek tartom szakmai eszköztáram állandó bővítését. Mesterdiplomám, valamint a gyászcsoportvezetői képesítésem megszerzése után is folyamatosan képződőm a tudatalatti folyamatokat feltáró integratív szemléletben. Így munkám során egyszerre támaszkodom imaginációs, személyközpontú és rendszerszemléleti eszközökre. Területek amelyekben támogatást tudok nyújtani klienseim számára:· Gyász és egyéb veszteségek· Válás, kapcsolatban bekövetkezett szakítás feldolgozása· Életvezetési nehézségek· Szorongás, stresszkezelés, aggodalmak oldása· Indulatkezelési és érzelemszabályozási nehézségek kezelése· Párkapcsolati nehézségek, konfliktusok és társas kapcsolatokban
megélt nehézségek oldása· Kapcsolatteremtési és kapcsolatok megtartásával összefüggő
nehézségek· Pályaorientáció, karrier· Teljesítménnyel kapcsolatos elakadások egyetemi tanulmányokban, munkahelyen· Pályakezdési krízis, önállósodási nehézségek· Szülőkkel való kapcsolat nehézségei, szülőkről való leválás · Pályakezdéssel és önállósodással kapcsolatban megélt nehézségek· Önértékeléssel kapcsolatos problémák· Önismeret mélyítése· Honvágy, beilleszkedési nehézségekAmennyiben a leírás alapján személyes vagy akár online formában szívesen dolgozna velem együtt, kérem keressen bizalommal!
Tenk Fanni Anna - 1054 Bp., Báthory utca 3.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Tenk Fanni Anna - 1054 Bp., Báthory utca 3.
,,Ha valaki keresztezi az utunkat, mindig hordoz valamilyen nekünk szóló üzenetet. Véletlen találkozások nincsenek.”/James Redfield/Hiszem, hogy az sem véletlen, hogy Ön most éppen a bemutatkozó oldalamat olvassa. Az élet alakította úgy, hogy miközben Ön segítséget, támogatót keresett, eredményként az oldalamra navigált. Lehet, hogy nekünk is van egymásnak szánt üzenetünk?Az Eötvös Loránd Tudományegyetemen szereztem meg az oklevelemet, vezetés- és szervezetpszichológia szakirányon. Tanácsadói munkámat mental coach-ként az egyetemi éveim alatt kezdtem meg. Jelenleg is folyamatosan képzem magam, hogy a klienseimnek minél magasabb színvonalú szolgáltatást nyújthassak. Képzésben lévő sématerápiás konzultáns, illetve, végzett autogén tréning gyakorlatvezető vagyok.Már a gimnáziumi éveim alatt tudtam, hogy felnőttként segítő munkát szeretnék majd végezni. Fiatal felnőttkoromtól kezdve magam is jártam terápiába éveken keresztül, valamint egyéni és csoportos önismereti sajátélményt szereztem. Pszichológusi munkám során nem csak a megszerzett szakmai ismereteimmel és tudásommal dolgozom, hanem a lelkemmel és az egykori saját elakadásaim megoldási módjaival is. Erősnek gondolom magamban a beleérző képességet, a megértést és a feltétel nélküli elfogadást is.Szívesen segítem és kísérem el a változás útján, ha az alábbi területeken elakadást észlelt:Életvezetés· Életvezetési és döntési nehézségek, elakadások· Stresszes és szorongást keltő helyzetek kezelése· Önismeret fejlesztése· Önértékelési problémák, önbizalomhiány· Egészségmegőrzés, életmódváltásTársas kapcsolatok· Párkapcsolati nehézségek, elakadások· Kommunikációs- és konfliktuskezelési problémák· Társállat-gyászfeldolgozásMunka, szervezetek világa· Kapunyitási krízis, jövőtől való szorongás· Motiválatlanság, céltalanság, kiégés· Teljesítmény-problémák, perfekcionizmus· Munka-magánélet egyensúly megtartásának nehézségei· Munkahelyi problémák kezelése· Karrier kérdések, pályaorientáció
Kiss András - 1094 Bp., Tompa u. 9.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Kiss András - 1094 Bp., Tompa u. 9.
Klinikai- és egészségpszichológiai specializáción szereztem pszichológia diplomámat a Károli Gáspár Református Egyetemen. Egyetemi tanulmányaim során tapasztalatot szereztem hajléktalan szállón, ahol az intézetben élőkkel folytattam segítő beszélgetéseket, valamint dolgoztam egy budapesti leánynevelő intézetben, ahol a sportot eszközként használtuk különböző soft skillek fejlesztéséhez. Mindezek mellett mégis a sportpszichológia szakirányában találtam meg hivatásomat: sportolói karrierem során is megtapasztaltam, hogy a fizikai, taktikai és technikai felkészültség mellett a pszichológiai faktor is ugyanolyan meghatározó, mint a korábban említettek, sőt, talán éppen ez dönt az aranyérem sorsáról. Sportolóként számos plusz kihívással kell szembe néznünk – utánpótlás és felnőtt, valamint amatőr és profi sportolóként egyaránt –, legyen szó az extrém fizikai és mentális igénybevételről, a folyamatos teljesítménynyomásról, időmenedzsmentről és a csapatagokkal, edzőkkel való együttműködésről, s természetesen a sport-magánélet egyensúlyáról. Az így előforduló teljesítményszorongással, önbizalom- és motivációhiánnyal, kognitív- és szomatikusszorongással különböző technikákkal dolgozom, mint például kognitív, imaginatív és relaxációs módszerekkel. Utóbbi esetében az autogén tréning kiemelendő, amely bárki számára hatékony relaxációs és önismereti módszer lehet.
Bartók Réka - 1054 Bp., Báthory utca 3.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Bartók Réka - 1054 Bp., Báthory utca 3.
Diplomámat az Eötvös Loránd Tudományegyetem Munka- és szervezetpszichológia szakirányán szereztem meg, a szívemnek igazán kedves terület azonban a sportpszichológia lett, így jelenleg az ELTE-n vagyok sportpszichológiai szakpszichológus-jelölt, valamint a Magyar Viselkedés, Kognitív és Sématerápiás Egyesületnél CBT konzultáns-jelölt. Gyermekkoromban versenyúszó voltam, jelenleg légtornával, CrossFittel és olimpiai súlyemeléssel foglalkozom. Fontosnak tartom a holisztikus szemléletet a munkámban, amihez remek segítségül szolgál a csoportos fitness instruktori képzésem is. Magyar és angol nyelven is szívesen segítem a klienseimet, legyen szó konkrét problémáról, mely hátráltatja a teljesítményt, vagy szimplán a lehető legnagyobb versenyelőny megszerzéséről a téthelyzetekben. Csapatoknak szívesen segítek az összhang és kohézió mélyítésében, csoportos és egyéni sportpszichológiai foglalkozások keretében is. Hiszem, hogy sportemberként legalább akkora hangsúlyt érdemes fektetni a mentális felkészülésre, mint a fizikaira. Autogén tréninggel, mentális tréninggel, vizualizációs technikákkal segítem hozzá klienseimet hogy kihozhassák magukból a maximumot - és még +1%-ot.
Szabó Rita - 1054 Bp., Báthory utca 3.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Szabó Rita - 1054 Bp., Báthory utca 3.
Hiszem, hogy mindenkiben megvan a fejlődéshez, változtatáshoz szükséges potenciál – az én célom, hogy közös munkával felszínre hozzuk ezeket az erőforrásokat. Az egyetemi éveim alatt a rogersi humanisztikus irányzat állt hozzám a legközelebb, emiatt képződtem ebben a szemléletben és a hozzám fordulókat a lehető legnagyobb empátiával és elfogadással igyekszem segíteni. Ez különösen fontos a szexuális problémákkal küzdők esetében, de úgy gondolom, hogy minden embernek szüksége van egy biztonságos térre, ahol a nehézségeiről, félelmeiről beszélhet, ezért ezt igyekszem biztosítani. Emellett folyamatosan képzem magam, hogy klienseimet minél hatékonyabb eszközökkel támogathassam a fejlődésükben."Amíg lélegzel, addig több benned a jó, mint a rossz, nem számít, mennyire reménytelenül, vagy éppen betegnek érzed magad." – Lori A. Brotto
Tóth Edina - 1054 Bp., Báthory utca 3.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Tóth Edina - 1054 Bp., Báthory utca 3.
„Nem az vagyok, ami velem történt. Hanem az, akivé elhatároztam, hogy válok.” – Carl Gustav Jung ezen szavai meghatározóak számomra nemcsak saját életemre vonatkozóan, hanem pszichológusi munkám során is. Hiszem, hogy mindenki képes megküzdeni az életében adódó nehézségekkel, még ha olykor úgy is érzi, hogy elborítják a gondok. Ilyenkor nem szégyen segítséget kérni. Pszichológusként legfőbb feladatomnak azt tartom, hogy támogassam klienseimet önismeretük fejlesztésében, saját erőforrásaik felfedezésében, és ezáltal a nehézségek leküzdésében.Pszichológiai tanulmányaimat az Eötvös Loránd Tudományegyetemen végeztem klinikai és egészségpszichológia, illetve munka- és szervezetpszichológia szakirányon. Emellett tréneri képesítést szereztem, majd a Magyar Viselkedés-, Kognitív és Sématerápiás Egyesület (VIKOTE) Kognitív szemléletű Business és Life Coach képzését végeztem el.A kliensekkel való közös munka során egyensúlyra törekszem az empátia és a feltétel nélküli elfogadás, valamint a direktívebb kommunikáció között – a kliens személyiségének és terápiás igényeinek megfelelően. Munkám során elsősorban a kognitív viselkedésterápia, a mindfulness és a pszichoedukáció elméleteivel és módszereivel dolgozom.Amiben a klienseimet támogatni tudom:A hozzám fordulóknak elsősorban stresszkezelésben, életvezetési nehézségekben és kommunikációs problémákban nyújtok segítséget.Gyakran találkozom a munkához kapcsolódó problémákkal: munkahelyi konfliktusokkal, elakadásokkal és kiégéssel. Munka- és szervezetpszichológusként tudom, hogy ezek alapvetően szervezeti szinten kezelendő problémák, azonban az egyén szintjén is lehet változást elérni – a kommunikációs nehézségek leküzdésével, illetve a konfliktuskezelési stratégiák, a megküzdési módok, a pszichológiai rugalmasság és az önismeret fejlesztésével.Trénerként és coach-ként szívesen dolgozom az alábbi témakörökkel is: időmenedzsment javítása, teljesítmény fokozása, pszichológiai rugalmasság erősítése, kommunikáció javítása, konfliktuskezelési készségek erősítése, illetve a saját erősségek felismerése és kiaknázása.Mint az „Életem az ételed” nevű támogatói program tagja súlyosan ételallergiás (anafilaxiás) gyermekek szüleinek támogatásában is közreműködöm, így tisztában vagyok azzal, milyen nehézségeket élnek meg a krónikus állapottal élő gyermeket nevelő szülők.Segítségére lehetek azon külföldön dolgozó és élő magyaroknak is, akik az elmagányosodás, a szeparáció érzésével küzdenek – megküzdési stratégiáik és mentális ellenálló képességük fejlesztésében, az eltérő kultúrába való beilleszkedés nehézségeinek legyőzésében tudom támogatni klienseimet.Úgy vélem, életünkben talán a legfontosabb feladatunk, hogy jóllétünkön dolgozzunk – ehhez pedig nemcsak az aktuális nehézségekkel kell megküzdenünk, hanem önismeretünket, mentális ellenálló képességünket is fejlesztenünk kell. Ezzel nem pusztán magunkért, hanem szeretteinkért és a környezetünkben élőkért is teszünk. Pszichológusként ebben látom a legfőbb feladatomat: hogy segítsek klienseimnek a legjobb önmagukat megtalálni.Ha úgy érzi, szívesen dolgozna velem a céljai elérésében, keressen bizalommal.
Nagy Eszter - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Nagy Eszter - Online
Pszichológiai tanulmányaimat az Eötvös Lóránd Tudományegyetem fejlődés- és gyermek klinikai pszichológia mesterszakán végeztem, itt tudatosult bennem, hogy hosszútávon is gyermekekkel szeretnék dolgozni, és így őket segíteni megugrani a felmerülő akadályokat. Az egyetemi tanulmányaim mellett a Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület keretein belül az autogén tréning módszertanát is kitanulhattam, emellett képzésben lévő család- és párterapeuta vagyok. Munkám során sok esetben a kognitív viselkedésterápia módszereit is alkalmazom, melyhez a Magyar Viselkedés, Kognitív és Sématerápiás Egyesületnél végzem jelenleg a gyermek CBT képzést.Klienseimmel való munkában alapvetőnek gondolom a bizalmon alapuló kapcsolatot, és az ebből eredő egyenrangúságot. Fontos, hogy a terápia egy párbeszéd legyen, ahol közösen dolgozunk azért, hogy a kliens megkapja azt a segítséget, amire szüksége van. Módszereimet mindig az adott gyermek, serdülő problémájához igazítom, melyhez a gyermekekkel való munkában elengedhetetlennek gondolom a szülőkonzultációs alkalmakat is.Területek, amikben segítségükre lehetek:szorongásmagatartási, beilleszkedési problémákserdülőkori nehézségekönértékelési problémáknevelési problémákcsaládi kapcsolatok nehézségei
Balog Bíborka Bella - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Balog Bíborka Bella - Online
Hiszek abban, hogy az élet bármely szakaszában támaszra lehet szükségünk abban, hogy megbirkózzunk az életünk kihívásaival, és fejlődjünk. Az én célom az, hogy egy biztonságos és megnyugtató környezetet teremtsek, ahol mindebben segítséget tudok nyújtani.Jelenleg a Károli Gáspár Református Egyetemen tanulok sportpszichológiai szakpszichológia szakirányú továbbképzésen. Pszichológus diplomámat a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetemen szereztem munka – és szervezetpszichológia specializáción. Ezt megelőzően a Budapesti Corvinus Egyetemen diplomáztam közgazdászként emberi erőforrás fejlesztése szakirányon. Elméleti ismereteimet kiegészítettem gyakorlati tapasztalatokkal, több éves tapasztalattal rendelkezem a versenyszférából, illetve tanácsadói oldalról egyaránt.A sport gyermekkorom óta meghatározó tényező a mindennapjaimban, 3 éves koromtól egészen 21 éves koromig többféle sportágban versenyeztem profi szinten. A fizikai felkészülés mellett a sportolók pszichés támogatásának fontossága kiemelendő. Gyermek és felnőtt korú versenysportoló és hobbi sportoló klienseimnek ebben nyújtok támogatást.Területek, melyeken segítségére lehetek közös munkánk során:motivációs nehézségekstresszkezelés (pl. munkahelyi stressz, magánéleti stressz)továbbtanulás, pályaválasztáskarriertanácsadás, pályaorientációállásinterjúra, vizsgára való felkészítéskommunikációs tréningmunka-magánélet egyensúlyateljesítményproblémák kezelése
Balog Bíborka Bella - 1054 Bp., Báthory utca 3.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Balog Bíborka Bella - 1054 Bp., Báthory utca 3.
Hiszek abban, hogy az élet bármely szakaszában támaszra lehet szükségünk abban, hogy megbirkózzunk az életünk kihívásaival, és fejlődjünk. Az én célom az, hogy egy biztonságos és megnyugtató környezetet teremtsek, ahol mindebben segítséget tudok nyújtani.Jelenleg a Károli Gáspár Református Egyetemen tanulok sportpszichológiai szakpszichológia szakirányú továbbképzésen. Pszichológus diplomámat a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetemen szereztem munka – és szervezetpszichológia specializáción. Ezt megelőzően a Budapesti Corvinus Egyetemen diplomáztam közgazdászként emberi erőforrás fejlesztése szakirányon. Elméleti ismereteimet kiegészítettem gyakorlati tapasztalatokkal, több éves tapasztalattal rendelkezem a versenyszférából, illetve tanácsadói oldalról egyaránt.A sport gyermekkorom óta meghatározó tényező a mindennapjaimban, 3 éves koromtól egészen 21 éves koromig többféle sportágban versenyeztem profi szinten. A fizikai felkészülés mellett a sportolók pszichés támogatásának fontossága kiemelendő. Gyermek és felnőtt korú versenysportoló és hobbi sportoló klienseimnek ebben nyújtok támogatást.Területek, melyeken segítségére lehetek közös munkánk során:motivációs nehézségekstresszkezelés (pl. munkahelyi stressz, magánéleti stressz)továbbtanulás, pályaválasztáskarriertanácsadás, pályaorientációállásinterjúra, vizsgára való felkészítéskommunikációs tréningmunka-magánélet egyensúlyateljesítményproblémák kezelése
Balog Bíborka Bella - 1013 Bp., Krisztina krt. 47.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Balog Bíborka Bella - 1013 Bp., Krisztina krt. 47.
Hiszek abban, hogy az élet bármely szakaszában támaszra lehet szükségünk abban, hogy megbirkózzunk az életünk kihívásaival, és fejlődjünk. Az én célom az, hogy egy biztonságos és megnyugtató környezetet teremtsek, ahol mindebben segítséget tudok nyújtani.Jelenleg a Károli Gáspár Református Egyetemen tanulok sportpszichológiai szakpszichológia szakirányú továbbképzésen. Pszichológus diplomámat a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetemen szereztem munka – és szervezetpszichológia specializáción. Ezt megelőzően a Budapesti Corvinus Egyetemen diplomáztam közgazdászként emberi erőforrás fejlesztése szakirányon. Elméleti ismereteimet kiegészítettem gyakorlati tapasztalatokkal, több éves tapasztalattal rendelkezem a versenyszférából, illetve tanácsadói oldalról egyaránt.A sport gyermekkorom óta meghatározó tényező a mindennapjaimban, 3 éves koromtól egészen 21 éves koromig többféle sportágban versenyeztem profi szinten. A fizikai felkészülés mellett a sportolók pszichés támogatásának fontossága kiemelendő. Gyermek és felnőtt korú versenysportoló és hobbi sportoló klienseimnek ebben nyújtok támogatást.Területek, melyeken segítségére lehetek közös munkánk során:motivációs nehézségekstresszkezelés (pl. munkahelyi stressz, magánéleti stressz)továbbtanulás, pályaválasztáskarriertanácsadás, pályaorientációállásinterjúra, vizsgára való felkészítéskommunikációs tréningmunka-magánélet egyensúlyateljesítményproblémák kezelése
Nagy Eszter - 1013 Bp., Krisztina krt. 47.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Nagy Eszter - 1013 Bp., Krisztina krt. 47.
Pszichológiai tanulmányaimat az Eötvös Lóránd Tudományegyetem fejlődés- és gyermek klinikai pszichológia mesterszakán végeztem, itt tudatosult bennem, hogy hosszútávon is gyermekekkel szeretnék dolgozni, és így őket segíteni megugrani a felmerülő akadályokat. Az egyetemi tanulmányaim mellett a Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület keretein belül az autogén tréning módszertanát is kitanulhattam, emellett képzésben lévő család- és párterapeuta vagyok. Munkám során sok esetben a kognitív viselkedésterápia módszereit is alkalmazom, melyhez a Magyar Viselkedés, Kognitív és Sématerápiás Egyesületnél végzem jelenleg a gyermek CBT képzést.Klienseimmel való munkában alapvetőnek gondolom a bizalmon alapuló kapcsolatot, és az ebből eredő egyenrangúságot. Fontos, hogy a terápia egy párbeszéd legyen, ahol közösen dolgozunk azért, hogy a kliens megkapja azt a segítséget, amire szüksége van. Módszereimet mindig az adott gyermek, serdülő problémájához igazítom, melyhez a gyermekekkel való munkában elengedhetetlennek gondolom a szülőkonzultációs alkalmakat is.Területek, amikben segítségükre lehetek:szorongásmagatartási, beilleszkedési problémákserdülőkori nehézségekönértékelési problémáknevelési problémákcsaládi kapcsolatok nehézségei
Bálint-Tallér Zsófi - 1054 Bp., Báthory utca 3.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Bálint-Tallér Zsófi - 1054 Bp., Báthory utca 3.
Kedves Érdeklődő, szeretettel köszöntöm!Tallér Zsófi vagyok, okleveles egészségpszichológus, gyászcsoport vezető és képzésben lévő integratív terapeuta. A pszichológiába az óvodapedagógusi tanulmányaim során szerettem bele, ezért a diplomaszerzést követően szinte azonnal pályát is módosítottam. A mesterképzés ideje alatt az Ébredések Alapítványban (SE Közösségi Pszichiátriai Centrum) szereztem önkéntesként tapasztalatot, később egy pszichiátriai betegeket ellátó nappali klubban dolgoztam pszichológusként.Hitvallásom szerint nagy bátorságra vall, ha valaki segítséget mer kérni, szembe mer nézni önmaga kevésbé fényes oldalával. Mindezek által olyan erőforrásokhoz jut, amit a nehéz helyzetekben hasznosítani tud. Úgy gondolom, hogy önismeretet szerezni a lehető legjobb dolog, amit önmagunkért és közvetlen környezetünkért tehetünk. Amennyiben úgy gondolja, hogy életében olyan változás vagy esemény következett be, amiben támogatásra van szüksége, vagy az önismereti úton szeretne elindulni, úgy várom jelentkezését. Nem ígérhetem, hogy a közös munka minden helyzetben könnyű lesz, azonban arról biztosíthatom, hogy az útja során végig elfogadással és empátiával kísérem.Amiben segíthetek:Veszteségfeldolgozás, gyászmunkaKapunyitási krízisKonfliktuskezelésPárkapcsolati nehézségekTársas kapcsolatok nehézségeiÖnismeretÉletvezetési nehézségekEgészségmegőrzés, életmódváltásAsszertív kommunikáció fejlesztéseÉrzelemkifejezés fejlesztéseStresszkezelésÖnértékeléssel kapcsolatos nehézségekTanulmányok, képzések:2023- : Integratív Pszichoterápiás Egyesület - Integratív Terapeuta Képzés2023: Háttér Társaság - Érzékenyítő tréning LMBTQI emberekkel dolgozó szakemberek számára2021: Napfogyatkozás Egyesület - A gyászolók segítése és a gyászcsoport-vezetés gyakorlata2021-2023: Debreceni Egyetem, Általános Orvostudományi Kar - Egészségpszichológia (MSc)2020: Lelki Egészségvédő Alapítvány - Meseterápiás akkreditált képzés I. blokk2018-2021: Károli Gáspár Református Egyetem, Pszichológiai Intézet - Viselkedéselemző (BA)2014-2018: Eötvös Lóránd Tudományegyetem, Tanító- és Óvóképző kar - Német nemzetiségi óvodapedagógus (BA)
Bálint-Tallér Zsófi - 1013 Bp., Krisztina krt. 47.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Bálint-Tallér Zsófi - 1013 Bp., Krisztina krt. 47.
Kedves Érdeklődő, szeretettel köszöntöm!Tallér Zsófi vagyok, okleveles egészségpszichológus, gyászcsoport vezető és képzésben lévő integratív terapeuta. A pszichológiába az óvodapedagógusi tanulmányaim során szerettem bele, ezért a diplomaszerzést követően szinte azonnal pályát is módosítottam. A mesterképzés ideje alatt az Ébredések Alapítványban (SE Közösségi Pszichiátriai Centrum) szereztem önkéntesként tapasztalatot, később egy pszichiátriai betegeket ellátó nappali klubban dolgoztam pszichológusként.Hitvallásom szerint nagy bátorságra vall, ha valaki segítséget mer kérni, szembe mer nézni önmaga kevésbé fényes oldalával. Mindezek által olyan erőforrásokhoz jut, amit a nehéz helyzetekben hasznosítani tud. Úgy gondolom, hogy önismeretet szerezni a lehető legjobb dolog, amit önmagunkért és közvetlen környezetünkért tehetünk. Amennyiben úgy gondolja, hogy életében olyan változás vagy esemény következett be, amiben támogatásra van szüksége, vagy az önismereti úton szeretne elindulni, úgy várom jelentkezését. Nem ígérhetem, hogy a közös munka minden helyzetben könnyű lesz, azonban arról biztosíthatom, hogy az útja során végig elfogadással és empátiával kísérem.Amiben segíthetek:Veszteségfeldolgozás, gyászmunkaKapunyitási krízisKonfliktuskezelésPárkapcsolati nehézségekTársas kapcsolatok nehézségeiÖnismeretÉletvezetési nehézségekEgészségmegőrzés, életmódváltásAsszertív kommunikáció fejlesztéseÉrzelemkifejezés fejlesztéseStresszkezelésÖnértékeléssel kapcsolatos nehézségekTanulmányok, képzések:2023- : Integratív Pszichoterápiás Egyesület - Integratív Terapeuta Képzés2023: Háttér Társaság - Érzékenyítő tréning LMBTQI emberekkel dolgozó szakemberek számára2021: Napfogyatkozás Egyesület - A gyászolók segítése és a gyászcsoport-vezetés gyakorlata2021-2023: Debreceni Egyetem, Általános Orvostudományi Kar - Egészségpszichológia (MSc)2020: Lelki Egészségvédő Alapítvány - Meseterápiás akkreditált képzés I. blokk2018-2021: Károli Gáspár Református Egyetem, Pszichológiai Intézet - Viselkedéselemző (BA)2014-2018: Eötvös Lóránd Tudományegyetem, Tanító- és Óvóképző kar - Német nemzetiségi óvodapedagógus (BA)
Bálint-Tallér Zsófi - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Bálint-Tallér Zsófi - Online
Kedves Érdeklődő, szeretettel köszöntöm!Tallér Zsófi vagyok, okleveles egészségpszichológus, gyászcsoport vezető és képzésben lévő integratív terapeuta. A pszichológiába az óvodapedagógusi tanulmányaim során szerettem bele, ezért a diplomaszerzést követően szinte azonnal pályát is módosítottam. A mesterképzés ideje alatt az Ébredések Alapítványban (SE Közösségi Pszichiátriai Centrum) szereztem önkéntesként tapasztalatot, később egy pszichiátriai betegeket ellátó nappali klubban dolgoztam pszichológusként.Hitvallásom szerint nagy bátorságra vall, ha valaki segítséget mer kérni, szembe mer nézni önmaga kevésbé fényes oldalával. Mindezek által olyan erőforrásokhoz jut, amit a nehéz helyzetekben hasznosítani tud. Úgy gondolom, hogy önismeretet szerezni a lehető legjobb dolog, amit önmagunkért és közvetlen környezetünkért tehetünk. Amennyiben úgy gondolja, hogy életében olyan változás vagy esemény következett be, amiben támogatásra van szüksége, vagy az önismereti úton szeretne elindulni, úgy várom jelentkezését. Nem ígérhetem, hogy a közös munka minden helyzetben könnyű lesz, azonban arról biztosíthatom, hogy az útja során végig elfogadással és empátiával kísérem.Amiben segíthetek:Veszteségfeldolgozás, gyászmunkaKapunyitási krízisKonfliktuskezelésPárkapcsolati nehézségekTársas kapcsolatok nehézségeiÖnismeretÉletvezetési nehézségekEgészségmegőrzés, életmódváltásAsszertív kommunikáció fejlesztéseÉrzelemkifejezés fejlesztéseStresszkezelésÖnértékeléssel kapcsolatos nehézségekTanulmányok, képzések:2023- : Integratív Pszichoterápiás Egyesület - Integratív Terapeuta Képzés2023: Háttér Társaság - Érzékenyítő tréning LMBTQI emberekkel dolgozó szakemberek számára2021: Napfogyatkozás Egyesület - A gyászolók segítése és a gyászcsoport-vezetés gyakorlata2021-2023: Debreceni Egyetem, Általános Orvostudományi Kar - Egészségpszichológia (MSc)2020: Lelki Egészségvédő Alapítvány - Meseterápiás akkreditált képzés I. blokk2018-2021: Károli Gáspár Református Egyetem, Pszichológiai Intézet - Viselkedéselemző (BA)2014-2018: Eötvös Lóránd Tudományegyetem, Tanító- és Óvóképző kar - Német nemzetiségi óvodapedagógus (BA)
Homoki Adél - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Homoki Adél - Online
Homoki Adél - 1054 Bp., Báthory utca 3.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Homoki Adél - 1054 Bp., Báthory utca 3.
Adorján Fanni - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Adorján Fanni - Online
Az Eötvös Loránd Tudományegyetemen végeztem pszichológusként, klinikai- és egészségpszichológia szakirányon. Szakmai tapasztalatom javát közel 4 éves börtönpszichológusi tevékenységem során szereztem. Fontos számomra a szakmai fejlődés, folyamatosan képzem magam, hogy a lehető leghatékonyabban segíthessem klienseimet. Jelenleg képzésben lévő tanácsadó szakpszichológus-jelölt vagyok, illetve végzett tréner.Mindig is a segítő hivatás felé húzott a szívem. Nagy érdeklődéssel tölt el az emberi működés, így esett a választásom a pszichológiára. Hiszem, hogy pszichológusként a személyiségemmel is dolgozom, ezért nagy hangsúlyt fektetek saját személyiségfejlődésemre, egyéni és csoportos önismereti sajátélményt is szereztem. Ezen megélések megerősítettek abban, hogy a pszichológia képes segíteni önmagunk és környezetünk jobb megértésében, ezáltal pozitív változásokat tud elindítani életünk bármely területén. Nagyon fontosnak tartom az öngondoskodást, én magam is ezt az utat igyekszem követni és klienseimet is erre biztatom.Tudom, hogy mennyire egyedül tudja érezni magát az ember a problémáival, nehézségeivel és hogy ezekben a helyzetekben érezhetjük úgy, hogy nem találunk megoldást. Én pszichológusként segítő kezet tudok nyújtani, és a bátorságért cserébe - hogy felkeresett - reménnyel és erővel szolgálhatok. Úgy gondolom, hogy kérdéseinkre a válaszok, nehézségeink megoldására az erőforrások bennünk lakoznak. A tanácsadási folyamat során arra törekszem, hogy biztonságos helyet teremtsek a teljes elfogadás és odafordulás által, és a támogató légkörben lehetőség nyíljon ezen erőforrások felszínre hozására, valamint alkalmazására a nehézségek terén. Az út, amire így rálépünk, nem ígérhetem, hogy mindig könnyű lesz, de biztos vagyok benne, hogy hosszú távon megéri a belefektetett munkát.Csíkszentmihályi Mihály idézete fontos üzenetet képvisel számomra az egyediségről, ebben aszemléletben támogatom klienseimet:"Az örömteli élet mindig egyedi alkotás, és nem lehet recept alapján megvalósítani."Amiben segíteni tudok:Életvezetés· Életvezetési és döntési nehézségek, elakadások· Stresszes és szorongást keltő helyzetek kezelése· Önismeret fejlesztése· Önértékelés, önelfogadás növelése· Egészségmegőrzés, életmódváltás· Lelki rugalmasság és ellenálló képesség fejlesztése· Új környezetbe történő beilleszkedéssel kapcsolatos kihívásokTársas kapcsolatok· Kapcsolati nehézségek, elakadások· Kommunikációs nehézségek, önérvényesítés· Konfliktuskezelési problémákMunka világa· Kapunyitási krízis, imposztor-szindróma· Motiválatlanság, céltalanság, kiégés· Teljesítmény-problémák, perfekcionizmus· Munka-magánélet egyensúly megtartásának nehézségei· Karrier kérdések, pályaorientáció· Teljesítményhelyzetekre való felkészülés
Kántor Dóra - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Kántor Dóra - Online
Az ELTE klinikai és egészségpszichológia specializációján szereztem mesterdiplomát. Szakmai gyakorlatomat a Péterfy Kórház pszichiátriai osztályán és a SOTE pancreas központjában végeztem. Számomra a folyamatos tanulás és fejlődés alapvető fontosságú. A sémaközpontú önismereti csoportban való részvételem nemcsak személyes fejlődésemet támogatta, hanem megismertetett olyan technikákkal is, amelyekkel hatékonyan tudom segíteni klienseimet.Munkám során nagy hangsúlyt fektetek arra, hogy egy bizalmon és kölcsönös elfogadáson alapuló kapcsolatot hozzunk létre, amely lehetővé teszi a mélyebb problémák feltárását és kezelését. Az ülések során a kognitív viselkedésterápia (CBT) módszereit alkalmazom, melyek rendkívül gyakorlatiasak és hatékonyak. Fontosnak tartom azonban hogy feltérképezzük a problémák metaforikus jelentését, üzenetét is, valamint a belső és interperszonális tényezőket is figyelembe vegyük. Jelenleg a VIKOTE Kognitív és Sématerápiás Központban folytatom tanulmányaimat, ahol a CBT konzultáns képzésen veszek részt. Emellett család- és párterapeutának képződöm Dr. Túry Ferenc vezetésével. Ez a kombináció lehetővé teszi számomra, hogy rugalmasabban és hatékonyabban tudjak reagálni a különböző kliensigényekre és problémákra. Elhivatottságommal és tudásommal szívesen segítek a következő helyzetek és problémák kezelésében:Párkapcsolati és családi konfliktusokÉletvezetési nehézségekSzorongásos zavarokStresszkezelésÖnismereti és önértékelési problémákMotiválatlanságLelki erőforrások mozgósítása Várom jelentkezését, hogy együtt dolgozhassunk az Ön jobb életminőségéért!
Kántor Dóra - 1054 Bp., Báthory utca 3.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Kántor Dóra - 1054 Bp., Báthory utca 3.
Az ELTE klinikai és egészségpszichológia specializációján szereztem mesterdiplomát. Szakmai gyakorlatomat a Péterfy Kórház pszichiátriai osztályán és a SOTE pancreas központjában végeztem. Számomra a folyamatos tanulás és fejlődés alapvető fontosságú. A sémaközpontú önismereti csoportban való részvételem nemcsak személyes fejlődésemet támogatta, hanem megismertetett olyan technikákkal is, amelyekkel hatékonyan tudom segíteni klienseimet.Munkám során nagy hangsúlyt fektetek arra, hogy egy bizalmon és kölcsönös elfogadáson alapuló kapcsolatot hozzunk létre, amely lehetővé teszi a mélyebb problémák feltárását és kezelését. Az ülések során a kognitív viselkedésterápia (CBT) módszereit alkalmazom, melyek rendkívül gyakorlatiasak és hatékonyak. Fontosnak tartom azonban hogy feltérképezzük a problémák metaforikus jelentését, üzenetét is, valamint a belső és interperszonális tényezőket is figyelembe vegyük. Jelenleg a VIKOTE Kognitív és Sématerápiás Központban folytatom tanulmányaimat, ahol a CBT konzultáns képzésen veszek részt. Emellett család- és párterapeutának képződöm Dr. Túry Ferenc vezetésével. Ez a kombináció lehetővé teszi számomra, hogy rugalmasabban és hatékonyabban tudjak reagálni a különböző kliensigényekre és problémákra. Elhivatottságommal és tudásommal szívesen segítek a következő helyzetek és problémák kezelésében:Párkapcsolati és családi konfliktusokÉletvezetési nehézségekSzorongásos zavarokStresszkezelésÖnismereti és önértékelési problémákMotiválatlanságLelki erőforrások mozgósítása Várom jelentkezését, hogy együtt dolgozhassunk az Ön jobb életminőségéért!
Kántor Dóra - 1013 Bp., Krisztina krt. 47.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Kántor Dóra - 1013 Bp., Krisztina krt. 47.
Az ELTE klinikai és egészségpszichológia specializációján szereztem mesterdiplomát. Szakmai gyakorlatomat a Péterfy Kórház pszichiátriai osztályán és a SOTE pancreas központjában végeztem. Számomra a folyamatos tanulás és fejlődés alapvető fontosságú. A sémaközpontú önismereti csoportban való részvételem nemcsak személyes fejlődésemet támogatta, hanem megismertetett olyan technikákkal is, amelyekkel hatékonyan tudom segíteni klienseimet.Munkám során nagy hangsúlyt fektetek arra, hogy egy bizalmon és kölcsönös elfogadáson alapuló kapcsolatot hozzunk létre, amely lehetővé teszi a mélyebb problémák feltárását és kezelését. Az ülések során a kognitív viselkedésterápia (CBT) módszereit alkalmazom, melyek rendkívül gyakorlatiasak és hatékonyak. Fontosnak tartom azonban hogy feltérképezzük a problémák metaforikus jelentését, üzenetét is, valamint a belső és interperszonális tényezőket is figyelembe vegyük. Jelenleg a VIKOTE Kognitív és Sématerápiás Központban folytatom tanulmányaimat, ahol a CBT konzultáns képzésen veszek részt. Emellett család- és párterapeutának képződöm Dr. Túry Ferenc vezetésével. Ez a kombináció lehetővé teszi számomra, hogy rugalmasabban és hatékonyabban tudjak reagálni a különböző kliensigényekre és problémákra. Elhivatottságommal és tudásommal szívesen segítek a következő helyzetek és problémák kezelésében:Párkapcsolati és családi konfliktusokÉletvezetési nehézségekSzorongásos zavarokStresszkezelésÖnismereti és önértékelési problémákMotiválatlanságLelki erőforrások mozgósítása Várom jelentkezését, hogy együtt dolgozhassunk az Ön jobb életminőségéért!
Rácz-Dienes Adrienn - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Rácz-Dienes Adrienn - Online
Rácz-Dienes Adrienn vagyok, okleveles pszichológus, relaxációs gyakorlatvezető és képzésben lévő szimbólumterapeuta.A pszichológiai tanulmányaimat már dolgozó nőként és édesanyaként végeztem. Ez a kihívásokkal teli időszak megerősített abban a hitemben, hogy ha eléggé bízunk magunkban, lehetőséget és teret adunk a változásnak, akkor minden nehézség ellenére teljesebbé tehetjük a mindennapjainkat. Ezt a gondolatot szem előtt tartva igyekszem támogatni azokat, akik segítségért fordulnak hozzám. Amennyiben úgy érzi, hogy nem találja életében az egyensúlyt, nehézségekbe ütközött, vagy változás előtt áll, esetleg elindulna az önismeret útján, várom megkeresését. Közös munkánk során dolgozhatunk az autogén tréning technikával, valamint relaxált állapotban történő képek hívásával is. A módszer segít megengedő és elfogadó módon közelíteni önmagunkhoz és könnyebb hozzáférést nyújt belső világunk felé. Ehhez a világhoz segítek megtalálni az ajtót, hogy beléphessen rajta és haladhasson az úton, ami lehet, hogy nem mindig egyszerű, de ott leszek, hogy támogassam benne. Amiben segíthetek:Életvezetési nehézségekStresszkezelésAlvásproblémákÖnismeretÖnértékeléssel kapcsolatos nehézségekTársas kapcsolati nehézségekKommunikációs problémákKonfliktuskezelésÉrzelemkifejezési nehézségekVárandósság alatti lelki támogatásAnyává / szülővé válás nehézségeiKismamákat speciális várandósóknak kidolgozott autogén tréning és imaginációs folyamattal tudom kísérni, mely segít ráhangolódni az anyaságra és mélyíti az anya-magzat kapcsolatot.Tanulmányaim:2021-2024: Meditáció-imagináció (Akkreditált módszerspecifikus képzés) - Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület.2022-2024: Pszichológia (MA) – Károli Gáspár Református Egyetem, Budapest.2021: Gyermek-, serdülőkor és várandósok relaxációja (Specializáció) - Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület. 2019-2020: Relaxációs módszerek (Autogén Tréning - Akkreditált módszerspecifikus képzés) - Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület.2018-2021: Viselkedéselemző – Károli Gáspár Református Egyetem, Budapest.
Rácz-Dienes Adrienn - 1094 Bp., Tompa u. 9.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Rácz-Dienes Adrienn - 1094 Bp., Tompa u. 9.
Rácz-Dienes Adrienn vagyok, okleveles pszichológus, relaxációs gyakorlatvezető és képzésben lévő szimbólumterapeuta.A pszichológiai tanulmányaimat már dolgozó nőként és édesanyaként végeztem. Ez a kihívásokkal teli időszak megerősített abban a hitemben, hogy ha eléggé bízunk magunkban, lehetőséget és teret adunk a változásnak, akkor minden nehézség ellenére teljesebbé tehetjük a mindennapjainkat. Ezt a gondolatot szem előtt tartva igyekszem támogatni azokat, akik segítségért fordulnak hozzám. Amennyiben úgy érzi, hogy nem találja életében az egyensúlyt, nehézségekbe ütközött, vagy változás előtt áll, esetleg elindulna az önismeret útján, várom megkeresését. Közös munkánk során dolgozhatunk az autogén tréning technikával, valamint relaxált állapotban történő képek hívásával is. A módszer segít megengedő és elfogadó módon közelíteni önmagunkhoz és könnyebb hozzáférést nyújt belső világunk felé. Ehhez a világhoz segítek megtalálni az ajtót, hogy beléphessen rajta és haladhasson az úton, ami lehet, hogy nem mindig egyszerű, de ott leszek, hogy támogassam benne. Amiben segíthetek:Életvezetési nehézségekStresszkezelésAlvásproblémákÖnismeretÖnértékeléssel kapcsolatos nehézségekTársas kapcsolati nehézségekKommunikációs problémákKonfliktuskezelésÉrzelemkifejezési nehézségekVárandósság alatti lelki támogatásAnyává / szülővé válás nehézségeiKismamákat speciális várandósóknak kidolgozott autogén tréning és imaginációs folyamattal tudom kísérni, mely segít ráhangolódni az anyaságra és mélyíti az anya-magzat kapcsolatot.Tanulmányaim:2021-2024: Meditáció-imagináció (Akkreditált módszerspecifikus képzés) - Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület.2022-2024: Pszichológia (MA) – Károli Gáspár Református Egyetem, Budapest.2021: Gyermek-, serdülőkor és várandósok relaxációja (Specializáció) - Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület. 2019-2020: Relaxációs módszerek (Autogén Tréning - Akkreditált módszerspecifikus képzés) - Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület.2018-2021: Viselkedéselemző – Károli Gáspár Református Egyetem, Budapest.
Rácz-Dienes Adrienn - 1054 Bp., Báthory u. 14.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Rácz-Dienes Adrienn - 1054 Bp., Báthory u. 14.
Rácz-Dienes Adrienn vagyok, okleveles pszichológus, relaxációs gyakorlatvezető és képzésben lévő szimbólumterapeuta.A pszichológiai tanulmányaimat már dolgozó nőként és édesanyaként végeztem. Ez a kihívásokkal teli időszak megerősített abban a hitemben, hogy ha eléggé bízunk magunkban, lehetőséget és teret adunk a változásnak, akkor minden nehézség ellenére teljesebbé tehetjük a mindennapjainkat. Ezt a gondolatot szem előtt tartva igyekszem támogatni azokat, akik segítségért fordulnak hozzám. Amennyiben úgy érzi, hogy nem találja életében az egyensúlyt, nehézségekbe ütközött, vagy változás előtt áll, esetleg elindulna az önismeret útján, várom megkeresését. Közös munkánk során dolgozhatunk az autogén tréning technikával, valamint relaxált állapotban történő képek hívásával is. A módszer segít megengedő és elfogadó módon közelíteni önmagunkhoz és könnyebb hozzáférést nyújt belső világunk felé. Ehhez a világhoz segítek megtalálni az ajtót, hogy beléphessen rajta és haladhasson az úton, ami lehet, hogy nem mindig egyszerű, de ott leszek, hogy támogassam benne. Amiben segíthetek:Életvezetési nehézségekStresszkezelésAlvásproblémákÖnismeretÖnértékeléssel kapcsolatos nehézségekTársas kapcsolati nehézségekKommunikációs problémákKonfliktuskezelésÉrzelemkifejezési nehézségekVárandósság alatti lelki támogatásAnyává / szülővé válás nehézségeiKismamákat speciális várandósóknak kidolgozott autogén tréning és imaginációs folyamattal tudom kísérni, mely segít ráhangolódni az anyaságra és mélyíti az anya-magzat kapcsolatot.Tanulmányaim:2021-2024: Meditáció-imagináció (Akkreditált módszerspecifikus képzés) - Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület.2022-2024: Pszichológia (MA) – Károli Gáspár Református Egyetem, Budapest.2021: Gyermek-, serdülőkor és várandósok relaxációja (Specializáció) - Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület. 2019-2020: Relaxációs módszerek (Autogén Tréning - Akkreditált módszerspecifikus képzés) - Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület.2018-2021: Viselkedéselemző – Károli Gáspár Református Egyetem, Budapest.
Schneiderné Csűri Liselotte - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Schneiderné Csűri Liselotte - Online
Schneiderné Csűri Liselotte vagyok, klinikai szakpszichológus, Debrecenben élek és dolgozom, személyes- és online formában.A Debreceni Egyetem Népegészségügyi Karon szereztem egészségpszichológus oklevelet 2018-ban. A pszichológusi munka megkezdésével párhuzamosan, felnőtt klinikai- és mentálhigiéniai szakpszichológus képzést végeztem el 2018-2022 között. A képzés nemcsak elméleti hátteret adott, ami által jobban megérthetem a hozzám forduló személyek problémáját, de gyakorlati jártasságot és megtartó szakmai közösséget is. Majd 2022-2024 között részt vettem az Integratív Pszichoterápiás Egyesület Integratív Pszichoterápia képzésén.Kezdetben az alapellátás és egészségfejlesztés területén dolgoztam. Kollégáimmal az egyéni tanácsadás mellett prevenciós közösségi programokat is szerveztünk. A fő feladatom a pszichológiai tanácsadás, a csoportfoglalkozások, illetve az iskolai előadások voltak. A prevenciós szemlélet (aminek lényege a betegségekkel való foglakozás mellett, a problémák megelőzése, korai felismerése és kezelése, ezáltal a súlyosabb következmények elkerülése, visszafordítása), beépült a gondolkodásmódomba, a munkám során igyekszem minél kisebb, de jól időzített beavatkozásokkal átlendíteni a hozzám forduló személyeket az elakadásaikon.2020-tól a Debreceni Egyetem Mentálhigiénés- és Esélyegyenlőségi Központjában dolgozom (DEMEK), ahol naponta fordulnak hozzánk a panaszaikkal az egyetem hallgatói és dolgozói. A DEMEK-ben hozzám forduló személyeknek igyekszem segíteni abban, hogy a közös munka során felderítsük a számukra elérhető lehetőségeket, és ezek ismeretében felismerjék a lehetséges megoldásokat. 2022 óta a Cordelia Egyesület megbízásából az ukrán-orosz háború elől menekülő személyek pszichológiai ellátásában veszek részt, tolmács segítségével.Szondy Máté, klinikai szakpszichológus szavai jól összefoglalják a pszichológus munkához való viszonyulásom lényegét: „Terapeuta és kliens- olyanok vagyunk, mint két hegymászó, akik két egymás melletti hegyre próbálnak feljutni. Nem arról van szó, hogy a kliens „rossz” vagy „ügyetlen” hegymászó, én pedig annyira tehetséges volnék. Egyszerűen csak arról, hogy elakadt a felfelé vezető úton- én pedig egymás perspektívából látom a lehetőségeit.”
Vargáné Bojti Ágnes - 1013 Bp., Krisztina krt. 47.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Vargáné Bojti Ágnes - 1013 Bp., Krisztina krt. 47.
Miért lettem pszichológus? Hogy nyugalomhoz és reményhez vezessem az embereket. Hogy a szükséges erőforrásokat megmutassam, ha azt érzik elgyengültek. Hogy örömöt találjanak a klienseim a kapcsolódásban. Hogy örömöt találjanak önmagukban. Mióta felfedeztem, hogy a szemeim mindig az embert keresik a szavak és tettek mögött, azóta szeretnék pszichológus lenni. A PPKE-n végeztem a pszichológiát interperszonális és interkulturális pszichológia specializáción. Itt lehetőségem volt tanulni arról, hogy az embert milyen nagy mértékben meghatározza a genetikán túl az őt körülvevő kulturális és szociális környezet. A szakmai gyakorlatomat többek között az S.O.S Krízis Alapítványnál végeztem, ahol diplomaszerzés után elhelyezkedtem pszichológusként. A krízishelyzetbe kerültek mentális kísérése régóta vonzott, így elkezdtem a Krízisintervenciós szakpszichológusi képzést a Pázmány Péter Katolikus Egyetemen. Munkám során törekszem a kreatív, egyénre szabott eszköztár használatára (pl. imagináció, relaxáció, mentalizáció gyakorlása, szerepcsere stb.). Ha Ön bizalmat szavaz nekem az egy törékeny ajándék, melyre hálával és tisztelettel tekintek. Ez az első lépés, ami megalapozza a közös munkánk gyümölcsét. Néhány témakör, amiben szívesen segítek, ha szeretné: - jobban megismerni magát - formálni az énképét - javítani az önbizalmát, önértékelését - a túlhajszolásból kilépni - a kapcsolati rendszerét javítani Továbbá szívesen segítek, ha a következőkkel küzd: - krízishelyzet - bántalmazó kapcsolat - szorongás - teljesítményszorongás
Szűcs-Veress Melinda - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Szűcs-Veress Melinda - Online
"Segítő szakemberként a hivatásom alapját képezi az a meggyőződés, hogy minden egyén saját életének aktív alakítója, és egy biztonságot nyújtó környezetben, valamint megfelelő szakmai támogatással bárki a vágyott változás útjára léphet és elérheti céljait. Fontos számomra, hogy az évek alatt megszerzett szakmai tudásom, tapasztalatom és eszköztáram segítségével egy olyan megtartó közeget teremtsek a kliensek számára, ahol bizalommal telve indulhatnak el ezen az úton. Munkám során kiemelkedő szerepet kapnak a Rogersi-alapelvek, a személyközpontú szemlélet, valamint a rendszerszemléletű megközelítés és a kognitív-viselkedésterápiás eszközök. Amiben segítségére lehetek: önelfogadással, önértékeléssel kapcsolatos nehézségekönismeret fejlesztésestresszkezelés, szorongáscsökkentésindulatkezelési nehézségekkommunikációs gátak feltérképezése és feloldása párkapcsolatban, családi kapcsolatokbanproblémamegoldó eszköztár bővítése társas kapcsolatokbanéletvezetési problémák, elakadásokszenvedélybetegségek feltérképezése, prevenciója, ártalomcsökkentés"
Szűcs-Veress Melinda - 1094 Bp,. Tompa u. 9.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Szűcs-Veress Melinda - 1094 Bp,. Tompa u. 9.
"Segítő szakemberként a hivatásom alapját képezi az a meggyőződés, hogy minden egyén saját életének aktív alakítója, és egy biztonságot nyújtó környezetben, valamint megfelelő szakmai támogatással bárki a vágyott változás útjára léphet és elérheti céljait. Fontos számomra, hogy az évek alatt megszerzett szakmai tudásom, tapasztalatom és eszköztáram segítségével egy olyan megtartó közeget teremtsek a kliensek számára, ahol bizalommal telve indulhatnak el ezen az úton. Munkám során kiemelkedő szerepet kapnak a Rogersi-alapelvek, a személyközpontú szemlélet, valamint a rendszerszemléletű megközelítés és a kognitív-viselkedésterápiás eszközök. Amiben segítségére lehetek: önelfogadással, önértékeléssel kapcsolatos nehézségekönismeret fejlesztésestresszkezelés, szorongáscsökkentésindulatkezelési nehézségekkommunikációs gátak feltérképezése és feloldása párkapcsolatban, családi kapcsolatokbanproblémamegoldó eszköztár bővítése társas kapcsolatokbanéletvezetési problémák, elakadásokszenvedélybetegségek feltérképezése, prevenciója, ártalomcsökkentés"
Vargáné Bojti Ágnes - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Vargáné Bojti Ágnes - Online
Miért lettem pszichológus? Hogy nyugalomhoz és reményhez vezessem az embereket. Hogy a szükséges erőforrásokat megmutassam, ha azt érzik elgyengültek. Hogy örömöt találjanak a klienseim a kapcsolódásban. Hogy örömöt találjanak önmagukban. Mióta felfedeztem, hogy a szemeim mindig az embert keresik a szavak és tettek mögött, azóta szeretnék pszichológus lenni. A PPKE-n végeztem a pszichológiát interperszonális és interkulturális pszichológia specializáción. Itt lehetőségem volt tanulni arról, hogy az embert milyen nagy mértékben meghatározza a genetikán túl az őt körülvevő kulturális és szociális környezet. A szakmai gyakorlatomat többek között az S.O.S Krízis Alapítványnál végeztem, ahol diplomaszerzés után elhelyezkedtem pszichológusként. A krízishelyzetbe kerültek mentális kísérése régóta vonzott, így elkezdtem a Krízisintervenciós szakpszichológusi képzést a Pázmány Péter Katolikus Egyetemen. Munkám során törekszem a kreatív, egyénre szabott eszköztár használatára (pl. imagináció, relaxáció, mentalizáció gyakorlása, szerepcsere stb.). Ha Ön bizalmat szavaz nekem az egy törékeny ajándék, melyre hálával és tisztelettel tekintek. Ez az első lépés, ami megalapozza a közös munkánk gyümölcsét. Néhány témakör, amiben szívesen segítek, ha szeretné: - jobban megismerni magát - formálni az énképét - javítani az önbizalmát, önértékelését - a túlhajszolásból kilépni - a kapcsolati rendszerét javítani Továbbá szívesen segítek, ha a következőkkel küzd: - krízishelyzet - bántalmazó kapcsolat - szorongás - teljesítményszorongás
Topa Kristóf - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Topa Kristóf - Online
Topa Kristóf vagyok, pszichológus, képzésben lévő kognitív viselkedésterápiás konzultáns. A mentális egészség területén szerzett tapasztalatomra a gyermekvédelemben, pszichoterápiás ambulancián, illetve kutatómunkám során tettem szert. Pszichológiai tanulmányaimat a Pécsi Tudományegyetemen végeztem, majd módszerspecifikus képzésemet a kognitív viselkedésterápia (CBT) területén kezdtem meg. Emellett PhD-képzést folytatok a Semmelweis Egyetem Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinikáján. Munkám során a klienseimen keresztül számos bonyolult élethelyzettel és problémával találkoztam, többek között szorongással, depresszióval, kapcsolódási nehézségekkel.Életünk során számos kihívással találkozunk. Gyakran nem tudjuk pontosan mi az, ami számunkra nehézséget okoz, illetve ha tudjuk is a probléma forrását, a megoldás keresése ütközik akadályokba. A nehézségek okozta frusztrációnk idővel nő, szorongunk, ami kihatással van hangulatunkra is.Elkötelezettségemmel és tapasztalataimmal örömmel nyújtok segítséget az alábbi kihívások és problémák bármelyikében:SzorongásMély hangulatÖnbizalomhiány és alacsony önértékelésÖnérvényesítés nehézségeAsszertív kommunikáció fejlesztéseStresszkezelésÉletvezetési nehézségekKapcsolati problémákImposztor-szindrómaTeljesítményszorongásÖnismereti kérdésekMotiválatlanságMegküzdési módok fejlesztéseKlienseimmel a közös munka során biztonságos, elfogadó légkörben, személyközpontú szemléletben tárjuk fel az elakadás forrását, majd személyre szabott módszerrel kísérem őket a fejlődés útján. Ha úgy érzi, megrekedt, vagy segítségre van szüksége a fejlődésben, szívesen segítek megtalálni a megfelelő megoldást.
Topa Kristóf - 1094 Bp., Tompa u. 9.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Topa Kristóf - 1094 Bp., Tompa u. 9.
Topa Kristóf vagyok, pszichológus, képzésben lévő kognitív viselkedésterápiás konzultáns. A mentális egészség területén szerzett tapasztalatomra a gyermekvédelemben, pszichoterápiás ambulancián, illetve kutatómunkám során tettem szert. Pszichológiai tanulmányaimat a Pécsi Tudományegyetemen végeztem, majd módszerspecifikus képzésemet a kognitív viselkedésterápia (CBT) területén kezdtem meg. Emellett PhD-képzést folytatok a Semmelweis Egyetem Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinikáján. Munkám során a klienseimen keresztül számos bonyolult élethelyzettel és problémával találkoztam, többek között szorongással, depresszióval, kapcsolódási nehézségekkel.Életünk során számos kihívással találkozunk. Gyakran nem tudjuk pontosan mi az, ami számunkra nehézséget okoz, illetve ha tudjuk is a probléma forrását, a megoldás keresése ütközik akadályokba. A nehézségek okozta frusztrációnk idővel nő, szorongunk, ami kihatással van hangulatunkra is.Elkötelezettségemmel és tapasztalataimmal örömmel nyújtok segítséget az alábbi kihívások és problémák bármelyikében:SzorongásMély hangulatÖnbizalomhiány és alacsony önértékelésÖnérvényesítés nehézségeAsszertív kommunikáció fejlesztéseStresszkezelésÉletvezetési nehézségekKapcsolati problémákImposztor-szindrómaTeljesítményszorongásÖnismereti kérdésekMotiválatlanságMegküzdési módok fejlesztéseKlienseimmel a közös munka során biztonságos, elfogadó légkörben, személyközpontú szemléletben tárjuk fel az elakadás forrását, majd személyre szabott módszerrel kísérem őket a fejlődés útján. Ha úgy érzi, megrekedt, vagy segítségre van szüksége a fejlődésben, szívesen segítek megtalálni a megfelelő megoldást.
Tóth Ákos - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Tóth Ákos - Online
Képzésem korai szakaszában megfogalmazódott bennem, hogy a gyerekekkel folytatott munka komplexitása egy rendkívül érdekes folyamat. Mindezt alátámaszthatja az is, hogy a gyermek sosem szemlélhető környezete nélkül, ami újabb és újabb szintekre emeli az ülések kihívásait. Ennek érdekében fontosnak tartom az egész családdal való aktív és elkötelezett munkát.Gyerekszakemberként minden téren arra törekszem, hogy a családi rendszerben megjelenő nehézségeket, elakadásokat tudjam legjobb képességem szerint segíteni. A gyermekekkel, serdülőkkel folytatott munkában használható eszköztár tág és szerteágazó módszereket tartalmaz. A játékban, különböző kreatív folyamatokban rengeteg lehetőség rejlik a nehézségek feltárására, megértésére és az azokkal való megküzdésre. Mindez nem csak a fiatalabb, óvodás vagy kisiskolás korosztállyal alkalmazható, hanem a serdülők esetében is nagy segítséget nyújthatnak abban, hogy segítsünk a lelki nehézségeken, zavarokon. A személyiség fejlődése minden korosztályon átívelően fejlődik, amelynek optimális menete bizonyos esetekben akadályokba ütközhet. A családok életében felléphetnek olyan helyzetek, amikor saját eszköztárukkal ezek az akadályok nem átléphetők. Ilyen esetekben segíthet egy pszichológus bevonása, aki külső szemlélőként lehet képes átlendíteni a gyermeket elakadásain. Bizonyos esetekben ezek a beavatkozások képesek áthidalni ezeket az akadályokat, ezzel visszaterelni a gyermekeket az optimális személyiségfejlődés felé.A Debreceni Egyetemen 2023-ban végeztem egészségpszichológus mesterszakon. Tanulmányaimat szintén a Debreceni Egyetemen, Klinikai és Mentálhigiéniai Gyermek és Ifjúsági Szakpszichológus képzésén folytatom jelenleg, ahol folyamatosan bővítem eszköztáram, elméleti és módszertani ismereteimet a klienseim legmegfelelőbb megsegítése érdekében.Pszichológiai konzultációkra várom gyermekek, serdülők szüleinek és fiatal felnőttek jelentkezését!Amiben segíteni tudok: - Iskolai nehézségek - Beilleszkedési, magatartási nehézségek - Szorongás - Önértékelési problémák, önbizalomhiány - Szülökonzultáció
Tóth Ákos - 1094 Bp., Tompa u. 9.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Tóth Ákos - 1094 Bp., Tompa u. 9.
Képzésem korai szakaszában megfogalmazódott bennem, hogy a gyerekekkel folytatott munka komplexitása egy rendkívül érdekes folyamat. Mindezt alátámaszthatja az is, hogy a gyermek sosem szemlélhető környezete nélkül, ami újabb és újabb szintekre emeli az ülések kihívásait. Ennek érdekében fontosnak tartom az egész családdal való aktív és elkötelezett munkát.Gyerekszakemberként minden téren arra törekszem, hogy a családi rendszerben megjelenő nehézségeket, elakadásokat tudjam legjobb képességem szerint segíteni. A gyermekekkel, serdülőkkel folytatott munkában használható eszköztár tág és szerteágazó módszereket tartalmaz. A játékban, különböző kreatív folyamatokban rengeteg lehetőség rejlik a nehézségek feltárására, megértésére és az azokkal való megküzdésre. Mindez nem csak a fiatalabb, óvodás vagy kisiskolás korosztállyal alkalmazható, hanem a serdülők esetében is nagy segítséget nyújthatnak abban, hogy segítsünk a lelki nehézségeken, zavarokon. A személyiség fejlődése minden korosztályon átívelően fejlődik, amelynek optimális menete bizonyos esetekben akadályokba ütközhet. A családok életében felléphetnek olyan helyzetek, amikor saját eszköztárukkal ezek az akadályok nem átléphetők. Ilyen esetekben segíthet egy pszichológus bevonása, aki külső szemlélőként lehet képes átlendíteni a gyermeket elakadásain. Bizonyos esetekben ezek a beavatkozások képesek áthidalni ezeket az akadályokat, ezzel visszaterelni a gyermekeket az optimális személyiségfejlődés felé.A Debreceni Egyetemen 2023-ban végeztem egészségpszichológus mesterszakon. Tanulmányaimat szintén a Debreceni Egyetemen, Klinikai és Mentálhigiéniai Gyermek és Ifjúsági Szakpszichológus képzésén folytatom jelenleg, ahol folyamatosan bővítem eszköztáram, elméleti és módszertani ismereteimet a klienseim legmegfelelőbb megsegítése érdekében.Pszichológiai konzultációkra várom gyermekek, serdülők szüleinek és fiatal felnőttek jelentkezését!Amiben segíteni tudok: - Iskolai nehézségek - Beilleszkedési, magatartási nehézségek - Szorongás - Önértékelési problémák, önbizalomhiány - Szülökonzultáció
Balog Bíborka Bella - 1094 Bp., Tompa u. 9.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Balog Bíborka Bella - 1094 Bp., Tompa u. 9.
Hiszek abban, hogy az élet bármely szakaszában támaszra lehet szükségünk abban, hogy megbirkózzunk az életünk kihívásaival, és fejlődjünk. Az én célom az, hogy egy biztonságos és megnyugtató környezetet teremtsek, ahol mindebben segítséget tudok nyújtani.Jelenleg a Károli Gáspár Református Egyetemen tanulok sportpszichológiai szakpszichológia szakirányú továbbképzésen. Pszichológus diplomámat a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetemen szereztem munka – és szervezetpszichológia specializáción. Ezt megelőzően a Budapesti Corvinus Egyetemen diplomáztam közgazdászként emberi erőforrás fejlesztése szakirányon. Elméleti ismereteimet kiegészítettem gyakorlati tapasztalatokkal, több éves tapasztalattal rendelkezem a versenyszférából, illetve tanácsadói oldalról egyaránt.A sport gyermekkorom óta meghatározó tényező a mindennapjaimban, 3 éves koromtól egészen 21 éves koromig többféle sportágban versenyeztem profi szinten. A fizikai felkészülés mellett a sportolók pszichés támogatásának fontossága kiemelendő. Gyermek és felnőtt korú versenysportoló és hobbi sportoló klienseimnek ebben nyújtok támogatást.Területek, melyeken segítségére lehetek közös munkánk során:motivációs nehézségekstresszkezelés (pl. munkahelyi stressz, magánéleti stressz)továbbtanulás, pályaválasztáskarriertanácsadás, pályaorientációállásinterjúra, vizsgára való felkészítéskommunikációs tréningmunka-magánélet egyensúlyateljesítményproblémák kezelése
Nagy Virág - 1013 Bp., Tompa u. 9.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Nagy Virág - 1013 Bp., Tompa u. 9.
„A legjobb éveid azok, amikben eldöntöd, hogy problémáid a sajátjaid. Többé nem hibáztatod értük az anyád, a környezeted vagy a politikai vezetőt. Ekkor rájössz, hogy Te kontrollálod a saját sorsod.” – Albert EllisTalán Ellis szavai sarkosak, de mindenképpen van bennük igazság. A változás saját erőforrásaink felismerésével, önmagunk megismerésével indul el. Pszichológusként fő feladatom, hogy megpróbáljak egy olyan támogató légkört teremteni klienseim számára, ahol elakadásaikon túllendülhetnek, önmagukra jobban ráláthatnak, céljaikat megismerhetik.Rólam: Mesterdiplomámat a Károli Gáspár Református Egyetem Klinikai- és Egészségpszichológia szakirányán szereztem, majd tanulmányaim meghosszabbítása képpen külföldi ösztöndíj keretében vehettem részt egy egészségpszichológiai kutatócsoportban.Munkám során főként fiatalokkal dolgozom együtt, kiknek az elfogadás, empatikus légkör megteremtésével igyekszem segíteni felmerülő nehézségeik kapcsán.Emellett várok mindenkit, aki szeretné önmagát jobban megismerni, motivációs nehézségekkel küzd, párkapcsolati problémái vannak, vagy úgy érzi, nem találja saját helyét a világban. Hiszem, hogy önmagunkba tekintve, mind felmerülő problémáink megoldásához, mind pedig saját céljaink felismeréséhez, majd eléréséhez is közelebb kerülhetünk.
Szekeres-Divós Dorina - 1094 Bp., Topma u. 9.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Szekeres-Divós Dorina - 1094 Bp., Topma u. 9.
Pszichológusi diplomámat az ELTE társadalom- és szervezetpszichológia mesterszakán szereztem, azonban érdeklődésem középpontjában mindig is a várandós nők támogatása állt. Éppen ezért még az egyetem mellett elvégeztem a Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület autogén tréning képzését, illetve erre ráépítve a várandósok relaxációja specializációt. Mivel úgy vélem a folyamatos fejlődés és ismeretszerzés elengedhetetlen a pszichológusi munkában, így a felsőfokú tanulmányaimat követően egy pre- és perinatális veszteségek feldolgozásával kapcsolatos képzésen is részt vettem, ezzel lehetővé téve azt, hogy a várandósággal kapcsolatos nemvárt nehézségekben segítséget tudjak nyújtani az arra rászorulóknak. A környezetemben átélt, és a (várandós) autogén tréning találkozók során tapasztalt interakciók megerősítettek abban, hogy fontos az empatikus és személyre szabott gondozás. Úgy gondolom a várandósság során felmerülő nehézségekről és örömökről egyaránt érdemes és szükséges beszélni.Munkám során egyik fő célom, hogy klienseim számára olyan elfogadó és biztonságos légkört alakítsak ki, melyben lehetőségük van megnyílni olyan formában, amennyire és ahogyan nekik komfortos, hogy ezáltal lehetőségük nyíljon a fejlődésre.Amiben a segítségére lehetek: stressz és feszültség csökkentése önismeret fejlődésejobb alvásminőségkoncentrációs nehézségek javításaönbizalom, önbecsülés, énhatékonyság növelésemagzattal, szüléssel, anyasággal kapcsolatos témák feldolgozása lelki felkészülés az anyaságra, szülésrefájdalom-érzet csökkentésevajúdás folyamatának könnyítéseszülés utáni gyorsabb regenerálódás
Vargáné Bojti Ágnes - 1094 Bp., Tompa u. 9.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Vargáné Bojti Ágnes - 1094 Bp., Tompa u. 9.
Miért lettem pszichológus? Hogy nyugalomhoz és reményhez vezessem az embereket. Hogy a szükséges erőforrásokat megmutassam, ha azt érzik elgyengültek. Hogy örömöt találjanak a klienseim a kapcsolódásban. Hogy örömöt találjanak önmagukban. Mióta felfedeztem, hogy a szemeim mindig az embert keresik a szavak és tettek mögött, azóta szeretnék pszichológus lenni. A PPKE-n végeztem a pszichológiát interperszonális és interkulturális pszichológia specializáción. Itt lehetőségem volt tanulni arról, hogy az embert milyen nagy mértékben meghatározza a genetikán túl az őt körülvevő kulturális és szociális környezet. A szakmai gyakorlatomat többek között az S.O.S Krízis Alapítványnál végeztem, ahol diplomaszerzés után elhelyezkedtem pszichológusként. A krízishelyzetbe kerültek mentális kísérése régóta vonzott, így elkezdtem a Krízisintervenciós szakpszichológusi képzést a Pázmány Péter Katolikus Egyetemen. Munkám során törekszem a kreatív, egyénre szabott eszköztár használatára (pl. imagináció, relaxáció, mentalizáció gyakorlása, szerepcsere stb.). Ha Ön bizalmat szavaz nekem az egy törékeny ajándék, melyre hálával és tisztelettel tekintek. Ez az első lépés, ami megalapozza a közös munkánk gyümölcsét. Néhány témakör, amiben szívesen segítek, ha szeretné: - jobban megismerni magát - formálni az énképét - javítani az önbizalmát, önértékelését - a túlhajszolásból kilépni - a kapcsolati rendszerét javítani Továbbá szívesen segítek, ha a következőkkel küzd: - krízishelyzet - bántalmazó kapcsolat - szorongás - teljesítményszorongás
Zulauf Borbála - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Zulauf Borbála - Online
Zulauf Borbála vagyok, pszichológus, egészségvédő és fejlesztő komplex művészetterapeuta-jelölt, és autogén tréning gyakorlatvezető.Hiszem, hogy minden változás a belső munkával kezdődik, ahogy azt Carl Gustav Jung is megfogalmazta: “Aki kifelé néz, álmodik. Aki befelé néz, fölébred.” A befelé tekintés, önmagunk megismerése által leszünk képesek arra, hogy tudatosan reagáljunk kihívásainkra, és saját erőforrásainkat, erősségeinket megismerve leküzdhessük az előttünk álló nehézségeket. Úgy gondolom, mindenkiben ott rejlik a változás lehetősége, és az ehhez szükséges belső erőforrások is, én ezeknek a felszínre hozásában tudok segítséget nyújtani. Munkám során klienseimet abban tudom támogatni, hogy választ találjon kérdéseire, megbirkózzon az előtte álló kihívásokkal, és újra magabiztosan nézhessen szembe a világgal.Hogy néz ki egy konzultáció nálam?A konzultációk során klienseim igényeire és céljaira fókuszálva alakítjuk ki a közös munkát. Munkám során kiemelt figyelmet fordítok a biztonságos, megértő és elfogadó légkör kialakítására, hogy klienseim bátran ki merjék fejezni gondolataikat, érzéseiket, és egy számukra komfortos közegben találják meg a változáshoz vezető utat.A módszereim közé tartoznak: művészetterápiás eszközök, amelyek lehetőséget nyújtanak arra, hogy a belső világát, érzéseit, gondolatait alkotásban fejezze ki,kognitív viselkedésterápiás eszközök, amelyek segítenek tudatosítani és megváltoztatni a nehézséget okozó gondolatokat és érzelmeket,és relaxációs technikák, amelyek a stressz kezelésében, és a testi-lelki egyensúly megteremtésében nyújtanak segítséget.Témakörök, amelyekben segíteni tudok:Változások kezelése (családi, munkahelyi, párkapcsolati)Érzelmeinkkel való ismerkedés, érzelemszabályozásStressz és szorongás kezeléseEgészséges határok kialakításaÖnértékelés, önbizalomÖngondoskodás, egészségmegőrzésDöntési helyzetekMunka-magánélet egyensúly kialakításaKommunikáció, önérvényesítésKifejezetten kamaszok és szüleik számára:Magatartási, beilleszkedési problémák témaköreCsaládi kapcsolatok nehézségeiPályaorientációSzülőkonzultáció
Zulauf Borbála - 1094 Bp., Tompa u. 9.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Zulauf Borbála - 1094 Bp., Tompa u. 9.
Zulauf Borbála vagyok, pszichológus, egészségvédő és fejlesztő komplex művészetterapeuta-jelölt, és autogén tréning gyakorlatvezető.Hiszem, hogy minden változás a belső munkával kezdődik, ahogy azt Carl Gustav Jung is megfogalmazta: “Aki kifelé néz, álmodik. Aki befelé néz, fölébred.” A befelé tekintés, önmagunk megismerése által leszünk képesek arra, hogy tudatosan reagáljunk kihívásainkra, és saját erőforrásainkat, erősségeinket megismerve leküzdhessük az előttünk álló nehézségeket. Úgy gondolom, mindenkiben ott rejlik a változás lehetősége, és az ehhez szükséges belső erőforrások is, én ezeknek a felszínre hozásában tudok segítséget nyújtani. Munkám során klienseimet abban tudom támogatni, hogy választ találjon kérdéseire, megbirkózzon az előtte álló kihívásokkal, és újra magabiztosan nézhessen szembe a világgal.Hogy néz ki egy konzultáció nálam?A konzultációk során klienseim igényeire és céljaira fókuszálva alakítjuk ki a közös munkát. Munkám során kiemelt figyelmet fordítok a biztonságos, megértő és elfogadó légkör kialakítására, hogy klienseim bátran ki merjék fejezni gondolataikat, érzéseiket, és egy számukra komfortos közegben találják meg a változáshoz vezető utat.A módszereim közé tartoznak: művészetterápiás eszközök, amelyek lehetőséget nyújtanak arra, hogy a belső világát, érzéseit, gondolatait alkotásban fejezze ki,kognitív viselkedésterápiás eszközök, amelyek segítenek tudatosítani és megváltoztatni a nehézséget okozó gondolatokat és érzelmeket,és relaxációs technikák, amelyek a stressz kezelésében, és a testi-lelki egyensúly megteremtésében nyújtanak segítséget.Témakörök, amelyekben segíteni tudok:Változások kezelése (családi, munkahelyi, párkapcsolati)Érzelmeinkkel való ismerkedés, érzelemszabályozásStressz és szorongás kezeléseEgészséges határok kialakításaÖnértékelés, önbizalomÖngondoskodás, egészségmegőrzésDöntési helyzetekMunka-magánélet egyensúly kialakításaKommunikáció, önérvényesítésKifejezetten kamaszok és szüleik számára:Magatartási, beilleszkedési problémák témaköreCsaládi kapcsolatok nehézségeiPályaorientációSzülőkonzultáció
Maier Krisztina - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Maier Krisztina - Online
Maier Krisztina vagyok, okleveles egészségpszichológus. A Debreceni Egyetem Általános Orvosi Karán végeztem, ahol az egészségpszichológia mesterképzésen tanultam. Munkámban és mindennapi életemben is az egészséges és harmonikus élet iránti elköteleződés jellemez. Hiszem, hogy az egészséges életmód nem csupán vágy, hanem reális cél, amely elérhető.Az empátia, a kongruencia és a feltétel nélküli elfogadás számomra alapvető értékek. Meggyőződésem, hogy a valódi gyógyulás és fejlődés kapcsolatainkon keresztül valósul meg. Célom, hogy támogassam a hozzám fordulókat a testi, lelki és szellemi harmónia elérésében, valamint segítsek önállóbbá válni a kihívásokkal való megküzdésben. Személyre szabott eszköztárral és egyéni tempóban dolgozom, hogy hatékonyan segítsem klienseimet.Széleskörű tapasztalatom van a gyermekpszichiátria, felnőtt onkopszichológia, gyermekvédelem és iskolapszichológia területén, ahol számos fiatalnak, felnőttnek és idős embernek nyújtottam támogatást testi és lelki problémáik megoldásában. Az egyéni és csoportos önismereti munkám során folyamatosan bővítem tudásomat, hogy a lehető legmagasabb szintű támogatást nyújthassam a hozzám fordulóknak.Amiben segíteni tudok:• Önismeret• Életvezetési nehézségek• Szorongásos problémák• Szituációs és életszakasz váltásokbéli krízisek• Veszteségek feldolgozása• Egészséges életmód kialakítása• Kapcsolati problémák kezelése• Stresszkezelés• Érzelemszabályozás• Döntéshozatali nehézségek• Munka-magánélet egyensúly• Öngondoskodás• Motiváció növelése• Szokásformálás Kamaszokra vonatkozó területek:• Beilleszkedési és magatartási problémák• Családi kapcsolatok nehézségei• Pályaorientáció és jövőtervezés• Iskolai stressz és szorongás kezelése• Érzelmi kihívások és identitáskeresésAhogy Joseph Campbell is mondja, „cselekedeteinkkel és az általuk teremtett történetekkel adunk értelmet az életnek”. Az én célom az, hogy támogassam a hozzám fordulókat abban, hogy megtalálják saját útjukat, és olyan történeteket teremtsenek, amelyek gazdagítják életüket és értelmet adnak létezésüknek.Ha Ön is készen áll arra, hogy új fejezetet nyisson életében, és megtalálja belső egyensúlyát, ne habozzon felvenni velem a kapcsolatot.
Maier Krisztina - 1094 Bp., Tompa u. 9.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Maier Krisztina - 1094 Bp., Tompa u. 9.
Maier Krisztina vagyok, okleveles egészségpszichológus. A Debreceni Egyetem Általános Orvosi Karán végeztem, ahol az egészségpszichológia mesterképzésen tanultam. Munkámban és mindennapi életemben is az egészséges és harmonikus élet iránti elköteleződés jellemez. Hiszem, hogy az egészséges életmód nem csupán vágy, hanem reális cél, amely elérhető.Az empátia, a kongruencia és a feltétel nélküli elfogadás számomra alapvető értékek. Meggyőződésem, hogy a valódi gyógyulás és fejlődés kapcsolatainkon keresztül valósul meg. Célom, hogy támogassam a hozzám fordulókat a testi, lelki és szellemi harmónia elérésében, valamint segítsek önállóbbá válni a kihívásokkal való megküzdésben. Személyre szabott eszköztárral és egyéni tempóban dolgozom, hogy hatékonyan segítsem klienseimet.Széleskörű tapasztalatom van a gyermekpszichiátria, felnőtt onkopszichológia, gyermekvédelem és iskolapszichológia területén, ahol számos fiatalnak, felnőttnek és idős embernek nyújtottam támogatást testi és lelki problémáik megoldásában. Az egyéni és csoportos önismereti munkám során folyamatosan bővítem tudásomat, hogy a lehető legmagasabb szintű támogatást nyújthassam a hozzám fordulóknak.Amiben segíteni tudok:• Önismeret• Életvezetési nehézségek• Szorongásos problémák• Szituációs és életszakasz váltásokbéli krízisek• Veszteségek feldolgozása• Egészséges életmód kialakítása• Kapcsolati problémák kezelése• Stresszkezelés• Érzelemszabályozás• Döntéshozatali nehézségek• Munka-magánélet egyensúly• Öngondoskodás• Motiváció növelése• Szokásformálás Kamaszokra vonatkozó területek:• Beilleszkedési és magatartási problémák• Családi kapcsolatok nehézségei• Pályaorientáció és jövőtervezés• Iskolai stressz és szorongás kezelése• Érzelmi kihívások és identitáskeresésAhogy Joseph Campbell is mondja, „cselekedeteinkkel és az általuk teremtett történetekkel adunk értelmet az életnek”. Az én célom az, hogy támogassam a hozzám fordulókat abban, hogy megtalálják saját útjukat, és olyan történeteket teremtsenek, amelyek gazdagítják életüket és értelmet adnak létezésüknek.Ha Ön is készen áll arra, hogy új fejezetet nyisson életében, és megtalálja belső egyensúlyát, ne habozzon felvenni velem a kapcsolatot.
Kántor Dóra - 1094 Bp., Tompa utca 9.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Kántor Dóra - 1094 Bp., Tompa utca 9.
Az ELTE klinikai és egészségpszichológia specializációján szereztem mesterdiplomát. Szakmai gyakorlatomat a Péterfy Kórház pszichiátriai osztályán és a SOTE pancreas központjában végeztem. Számomra a folyamatos tanulás és fejlődés alapvető fontosságú. A sémaközpontú önismereti csoportban való részvételem nemcsak személyes fejlődésemet támogatta, hanem megismertetett olyan technikákkal is, amelyekkel hatékonyan tudom segíteni klienseimet.Munkám során nagy hangsúlyt fektetek arra, hogy egy bizalmon és kölcsönös elfogadáson alapuló kapcsolatot hozzunk létre, amely lehetővé teszi a mélyebb problémák feltárását és kezelését. Az ülések során a kognitív viselkedésterápia (CBT) módszereit alkalmazom, melyek rendkívül gyakorlatiasak és hatékonyak. Fontosnak tartom azonban hogy feltérképezzük a problémák metaforikus jelentését, üzenetét is, valamint a belső és interperszonális tényezőket is figyelembe vegyük. Jelenleg a VIKOTE Kognitív és Sématerápiás Központban folytatom tanulmányaimat, ahol a CBT konzultáns képzésen veszek részt. Emellett család- és párterapeutának képződöm Dr. Túry Ferenc vezetésével. Ez a kombináció lehetővé teszi számomra, hogy rugalmasabban és hatékonyabban tudjak reagálni a különböző kliensigényekre és problémákra. Elhivatottságommal és tudásommal szívesen segítek a következő helyzetek és problémák kezelésében:Párkapcsolati és családi konfliktusokÉletvezetési nehézségekSzorongásos zavarokStresszkezelésÖnismereti és önértékelési problémákMotiválatlanságLelki erőforrások mozgósítása Várom jelentkezését, hogy együtt dolgozhassunk az Ön jobb életminőségéért!
Sánta Virág - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Sánta Virág - Online
Régóta fontos számomra, hogy segítsem azokat, akik nehezebb időszakon mennek keresztül életükben. Pszichológussá válásom során ehhez olyan eszközökre tehettem szert, melyekkel támogatni tudom a hozzám fordulókat a változás és a fejlődés útján. Diplomámat az ELTE-n, majd a Pázmányon szereztem interkulturális és interperszonális szakirányon, melynek köszönhetően sok oldalról ismerhettem meg az emberek és kapcsolatok működését.Van, hogy problémáink olyan súllyal nehezednek ránk, hogy csak homályosan látjuk a reménytelibb jövőt. Hiszem azonban, hogy a nehéz érzések csupán iránytűi annak, ahol gyógyulásra van még szükségünk, s így nincs rossz élet, csupán nehéz időszak, melyen a megfelelő támogatással bárki átsegíthető. Mindenki megérdemel egy könnyed életet, ehhez azonban elengedhetetlen belső működésmódunk megismerése és a minket már nem szolgáló érzelmi terheink lepakolása.Munkám során célom, hogy a lehető legjobban megértsem klienseim belső világát, illetve, hogy üléseink által közelebb kerüljenek önmagukhoz. Találkozásainkon teljes elfogadással, együttérzéssel és odafigyeléssel várom a hozzám érkezőket, biztonságot teremtve az életüket érintő válaszok megtalálásához.Segítek felfedezni az Önben kétségtelenül meglévő erőforrásokat, és új szemszögből látni problémáit, hogy kezébe vehesse az irányítást és önazonos, önbizalommal teli életet élhessen!Amiben segíthetek:önismereti kérdések, útkeresésönértékelési problémák, önbizalom fejlesztésváltozásokkal teli időszakon való átsegítéskapcsolati, társkeresési nehézségekszakítás feldolgozáséletvezetési tanácsadásmotiváció megtalálása
dr. Ungár Judit - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
dr. Ungár Judit - Online
Már gimnazistaként megjelent az életemben a saját magam megértésének vágya, így a pszichológia iránti érdeklődés is, de végül egy - jogi diplomával, számos munkahellyel és családalapítással kikövezett - kacifántos út vezetett odáig, hogy okleveles pszichológus lettem. A saját fejlődésem iránti igényből fakadóan, valamint annak érdekében, hogy jó szakemberré váljak, több, különböző módszereket is alkalmazó és tanító, egyéni és csoportos önismereti folyamatban vettem részt. Legfontosabb önismereti utamon azonban az anyává válásom indított el, ezért is fordult szakmai érdeklődésem a perinatális időszak történései felé. Az ebben, valamint az ezt követő, akár hosszú évekig tartó, intenzív és naponta újabb kihívásokat tartogató időszakban komoly lehetőség rejlik önmagunk megismerésére, fejlesztésére - mind a nők, mind a férfiak esetében.Legyen szó azonban bármilyen egyéb élethelyzetről, egyéb elakadásról, teljes figyelmemmel és egyénre szabott módszerekkel kísérem a hozzám fordulót saját önismereti útján, ahol együtt ránézünk az ő saját történetére, aktuális témáira, és együtt keressük az okokat, a magyarázatokat és a megoldásokat. Az ülések alatt szívesen használok asszociációs kártyákat, amik a képek, a szimbólumok segítségével sokat segítenek önmagunk kifejezésében és megtalálásában, valamint az autogén tréning módszerét, ami egy - a testünk bölcsességén, a testet és lelket egységként kezelő - relaxációs és önismereti módszer, ami a stressz kezelésében, szorongások oldásában és az ezekkel együtt járó problémák kezelésében célzottan tud segíteni.Az alábbi témákkal kapcsolatban fordulhatnak hozzám:- önismeret- útkeresés- transzgenerációs minták - kapcsolódási, szociális nehézségek- önértékelési problémák- megküzdési stratégiák fejlesztése- szorongás- stresszkezelés- pszichoszomatikus betegségekPerinatális témakörben speciálisan:- nehezített fogantatás- asszisztált megtermékenyítés- szülésre, gyermekágyi időszakra készülés- szülésélmény feldolgozása- szülő-gyermek (magzat, csecsemő) kapcsolat - anyaszerep, apaszerep, családdá válás - egynemű párok gyermekvállalása
dr. Ungár Judit - 1013 Bp., Krisztina krt. 47.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
dr. Ungár Judit - 1013 Bp., Krisztina krt. 47.
Már gimnazistaként megjelent az életemben a saját magam megértésének vágya, így a pszichológia iránti érdeklődés is, de végül egy - jogi diplomával, számos munkahellyel és családalapítással kikövezett - kacifántos út vezetett odáig, hogy okleveles pszichológus lettem. A saját fejlődésem iránti igényből fakadóan, valamint annak érdekében, hogy jó szakemberré váljak, több, különböző módszereket is alkalmazó és tanító, egyéni és csoportos önismereti folyamatban vettem részt. Legfontosabb önismereti utamon azonban az anyává válásom indított el, ezért is fordult szakmai érdeklődésem a perinatális időszak történései felé. Az ebben, valamint az ezt követő, akár hosszú évekig tartó, intenzív és naponta újabb kihívásokat tartogató időszakban komoly lehetőség rejlik önmagunk megismerésére, fejlesztésére - mind a nők, mind a férfiak esetében.Legyen szó azonban bármilyen egyéb élethelyzetről, egyéb elakadásról, teljes figyelmemmel és egyénre szabott módszerekkel kísérem a hozzám fordulót saját önismereti útján, ahol együtt ránézünk az ő saját történetére, aktuális témáira, és együtt keressük az okokat, a magyarázatokat és a megoldásokat. Az ülések alatt szívesen használok asszociációs kártyákat, amik a képek, a szimbólumok segítségével sokat segítenek önmagunk kifejezésében és megtalálásában, valamint az autogén tréning módszerét, ami egy - a testünk bölcsességén, a testet és lelket egységként kezelő - relaxációs és önismereti módszer, ami a stressz kezelésében, szorongások oldásában és az ezekkel együtt járó problémák kezelésében célzottan tud segíteni.Az alábbi témákkal kapcsolatban fordulhatnak hozzám:- önismeret- útkeresés- transzgenerációs minták - kapcsolódási, szociális nehézségek- önértékelési problémák- megküzdési stratégiák fejlesztése- szorongás- stresszkezelés- pszichoszomatikus betegségekPerinatális témakörben speciálisan:- nehezített fogantatás- asszisztált megtermékenyítés- szülésre, gyermekágyi időszakra készülés- szülésélmény feldolgozása- szülő-gyermek (magzat, csecsemő) kapcsolat - anyaszerep, apaszerep, családdá válás - egynemű párok gyermekvállalása
Sánta Virág - 1094 Bp., Tompa u. 9.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Sánta Virág - 1094 Bp., Tompa u. 9.
Régóta fontos számomra, hogy segítsem azokat, akik nehezebb időszakon mennek keresztül életükben. Pszichológussá válásom során ehhez olyan eszközökre tehettem szert, melyekkel támogatni tudom a hozzám fordulókat a változás és a fejlődés útján. Diplomámat az ELTE-n, majd a Pázmányon szereztem interkulturális és interperszonális szakirányon, melynek köszönhetően sok oldalról ismerhettem meg az emberek és kapcsolatok működését.Van, hogy problémáink olyan súllyal nehezednek ránk, hogy csak homályosan látjuk a reménytelibb jövőt. Hiszem azonban, hogy a nehéz érzések csupán iránytűi annak, ahol gyógyulásra van még szükségünk, s így nincs rossz élet, csupán nehéz időszak, melyen a megfelelő támogatással bárki átsegíthető. Mindenki megérdemel egy könnyed életet, ehhez azonban elengedhetetlen belső működésmódunk megismerése és a minket már nem szolgáló érzelmi terheink lepakolása.Munkám során célom, hogy a lehető legjobban megértsem klienseim belső világát, illetve, hogy üléseink által közelebb kerüljenek önmagukhoz. Találkozásainkon teljes elfogadással, együttérzéssel és odafigyeléssel várom a hozzám érkezőket, biztonságot teremtve az életüket érintő válaszok megtalálásához.Segítek felfedezni az Önben kétségtelenül meglévő erőforrásokat, és új szemszögből látni problémáit, hogy kezébe vehesse az irányítást és önazonos, önbizalommal teli életet élhessen!Amiben segíthetek:önismereti kérdések, útkeresésönértékelési problémák, önbizalom fejlesztésváltozásokkal teli időszakon való átsegítéskapcsolati, társkeresési nehézségekszakítás feldolgozáséletvezetési tanácsadásmotiváció megtalálása
Sánta Virág - 1054 Bp., Báthory u. 3.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Sánta Virág - 1054 Bp., Báthory u. 3.
Régóta fontos számomra, hogy segítsem azokat, akik nehezebb időszakon mennek keresztül életükben. Pszichológussá válásom során ehhez olyan eszközökre tehettem szert, melyekkel támogatni tudom a hozzám fordulókat a változás és a fejlődés útján. Diplomámat az ELTE-n, majd a Pázmányon szereztem interkulturális és interperszonális szakirányon, melynek köszönhetően sok oldalról ismerhettem meg az emberek és kapcsolatok működését.Van, hogy problémáink olyan súllyal nehezednek ránk, hogy csak homályosan látjuk a reménytelibb jövőt. Hiszem azonban, hogy a nehéz érzések csupán iránytűi annak, ahol gyógyulásra van még szükségünk, s így nincs rossz élet, csupán nehéz időszak, melyen a megfelelő támogatással bárki átsegíthető. Mindenki megérdemel egy könnyed életet, ehhez azonban elengedhetetlen belső működésmódunk megismerése és a minket már nem szolgáló érzelmi terheink lepakolása.Munkám során célom, hogy a lehető legjobban megértsem klienseim belső világát, illetve, hogy üléseink által közelebb kerüljenek önmagukhoz. Találkozásainkon teljes elfogadással, együttérzéssel és odafigyeléssel várom a hozzám érkezőket, biztonságot teremtve az életüket érintő válaszok megtalálásához.Segítek felfedezni az Önben kétségtelenül meglévő erőforrásokat, és új szemszögből látni problémáit, hogy kezébe vehesse az irányítást és önazonos, önbizalommal teli életet élhessen!Amiben segíthetek:önismereti kérdések, útkeresésönértékelési problémák, önbizalom fejlesztésváltozásokkal teli időszakon való átsegítéskapcsolati, társkeresési nehézségekszakítás feldolgozáséletvezetési tanácsadásmotiváció megtalálása
Tóth Ákos - 1054 Bp., Báthory u. 3.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Tóth Ákos - 1054 Bp., Báthory u. 3.
Képzésem korai szakaszában megfogalmazódott bennem, hogy a gyerekekkel folytatott munka komplexitása egy rendkívül érdekes folyamat. Mindezt alátámaszthatja az is, hogy a gyermek sosem szemlélhető környezete nélkül, ami újabb és újabb szintekre emeli az ülések kihívásait. Ennek érdekében fontosnak tartom az egész családdal való aktív és elkötelezett munkát.Gyerekszakemberként minden téren arra törekszem, hogy a családi rendszerben megjelenő nehézségeket, elakadásokat tudjam legjobb képességem szerint segíteni. A gyermekekkel, serdülőkkel folytatott munkában használható eszköztár tág és szerteágazó módszereket tartalmaz. A játékban, különböző kreatív folyamatokban rengeteg lehetőség rejlik a nehézségek feltárására, megértésére és az azokkal való megküzdésre. Mindez nem csak a fiatalabb, óvodás vagy kisiskolás korosztállyal alkalmazható, hanem a serdülők esetében is nagy segítséget nyújthatnak abban, hogy segítsünk a lelki nehézségeken, zavarokon. A személyiség fejlődése minden korosztályon átívelően fejlődik, amelynek optimális menete bizonyos esetekben akadályokba ütközhet. A családok életében felléphetnek olyan helyzetek, amikor saját eszköztárukkal ezek az akadályok nem átléphetők. Ilyen esetekben segíthet egy pszichológus bevonása, aki külső szemlélőként lehet képes átlendíteni a gyermeket elakadásain. Bizonyos esetekben ezek a beavatkozások képesek áthidalni ezeket az akadályokat, ezzel visszaterelni a gyermekeket az optimális személyiségfejlődés felé.A Debreceni Egyetemen 2023-ban végeztem egészségpszichológus mesterszakon. Tanulmányaimat szintén a Debreceni Egyetemen, Klinikai és Mentálhigiéniai Gyermek és Ifjúsági Szakpszichológus képzésén folytatom jelenleg, ahol folyamatosan bővítem eszköztáram, elméleti és módszertani ismereteimet a klienseim legmegfelelőbb megsegítése érdekében.Pszichológiai konzultációkra várom gyermekek, serdülők szüleinek és fiatal felnőttek jelentkezését!Amiben segíteni tudok: - Iskolai nehézségek - Beilleszkedési, magatartási nehézségek - Szorongás - Önértékelési problémák, önbizalomhiány - Szülökonzultáció
Adorján Fanni - 1054 Bp., Báthory u. 3
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Adorján Fanni - 1054 Bp., Báthory u. 3
Az Eötvös Loránd Tudományegyetemen végeztem pszichológusként, klinikai- és egészségpszichológia szakirányon. Szakmai tapasztalatom javát közel 4 éves börtönpszichológusi tevékenységem során szereztem. Fontos számomra a szakmai fejlődés, folyamatosan képzem magam, hogy a lehető leghatékonyabban segíthessem klienseimet. Jelenleg képzésben lévő tanácsadó szakpszichológus-jelölt vagyok, illetve végzett tréner.Mindig is a segítő hivatás felé húzott a szívem. Nagy érdeklődéssel tölt el az emberi működés, így esett a választásom a pszichológiára. Hiszem, hogy pszichológusként a személyiségemmel is dolgozom, ezért nagy hangsúlyt fektetek saját személyiségfejlődésemre, egyéni és csoportos önismereti sajátélményt is szereztem. Ezen megélések megerősítettek abban, hogy a pszichológia képes segíteni önmagunk és környezetünk jobb megértésében, ezáltal pozitív változásokat tud elindítani életünk bármely területén. Nagyon fontosnak tartom az öngondoskodást, én magam is ezt az utat igyekszem követni és klienseimet is erre biztatom.Tudom, hogy mennyire egyedül tudja érezni magát az ember a problémáival, nehézségeivel és hogy ezekben a helyzetekben érezhetjük úgy, hogy nem találunk megoldást. Én pszichológusként segítő kezet tudok nyújtani, és a bátorságért cserébe - hogy felkeresett - reménnyel és erővel szolgálhatok. Úgy gondolom, hogy kérdéseinkre a válaszok, nehézségeink megoldására az erőforrások bennünk lakoznak. A tanácsadási folyamat során arra törekszem, hogy biztonságos helyet teremtsek a teljes elfogadás és odafordulás által, és a támogató légkörben lehetőség nyíljon ezen erőforrások felszínre hozására, valamint alkalmazására a nehézségek terén. Az út, amire így rálépünk, nem ígérhetem, hogy mindig könnyű lesz, de biztos vagyok benne, hogy hosszú távon megéri a belefektetett munkát.Csíkszentmihályi Mihály idézete fontos üzenetet képvisel számomra az egyediségről, ebben aszemléletben támogatom klienseimet:"Az örömteli élet mindig egyedi alkotás, és nem lehet recept alapján megvalósítani."Amiben segíteni tudok:Életvezetés· Életvezetési és döntési nehézségek, elakadások· Stresszes és szorongást keltő helyzetek kezelése· Önismeret fejlesztése· Önértékelés, önelfogadás növelése· Egészségmegőrzés, életmódváltás· Lelki rugalmasság és ellenálló képesség fejlesztése· Új környezetbe történő beilleszkedéssel kapcsolatos kihívásokTársas kapcsolatok· Kapcsolati nehézségek, elakadások· Kommunikációs nehézségek, önérvényesítés· Konfliktuskezelési problémákMunka világa· Kapunyitási krízis, imposztor-szindróma· Motiválatlanság, céltalanság, kiégés· Teljesítmény-problémák, perfekcionizmus· Munka-magánélet egyensúly megtartásának nehézségei· Karrier kérdések, pályaorientáció· Teljesítményhelyzetekre való felkészülés
Román Barbara - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Román Barbara - Online
Román Barbara vagyok, szexuálpszichológiai szakpszichológus. Tanulmányaimat a Pázmány Péter Katolikus Egyetemen, valamint az Eötvös Loránd Tudományegyetemen végeztem.Szakmai érdeklődési körömbe tartozik a szexuálpszichológia mellett, a teljesség igénye nélkül: relaxációs technikák (pl. Autogén tréning), mindfullness módszerek, művészetterápiás eszközök, kognitív viselkedésterápiás technikák (pl. Sématerápia). Gyermekkorom óta lenyűgöz az emberi természet diverzitása. Megannyi különleges entitás vesz körül bennünket, mely közül számomra az ember a legkülönlegesebb. Mindig is érteni szerettem volna belső világunk rejtett működését, viselkedésünk miértjét. Így találtam rá a pszichológia tudományára, mely rengeteg elmélettel, tapasztalattal, módszerrel igyekszik feltárni az emberi működésmódokat.Négy gyermekem sok dologra megtanít a velük eltöltött idő során. Az emberi sokszínűséget láthatom kibontakozni bennük, azt, hogy mindenki más képességekkel, előnyökkel, talentumokkal rendelkezik, hogy mindannyiunkban különböző lehetőségek rejlenek.Munkám során klienseim ezen lehetőségeinek, céljainak elérését igyekszem elősegíteni a megfelelő önismeret, önbizalom, kitartás felépítésével.A rendszerszemlélet alapvetően meghatározza munkamódszeremet. Az alapvetés, hogy egy probléma forrását rendszerszinten érdemes kutatni, sosem ok nélkül történnek a viselkedésváltozások.Munkám során kiemelt figyelmet fordítok a személyközpontú tanácsadási szemléletmódra, kiváltképp a feltétel nélküli elfogadásra és az empátiás megértésre. Hiszem, hogy minden ember képes a pozitív irányú változásra, amit a megfelelő segítséggel és a benne rejlő pozitív tartalékok kiaknázásával el is érhet.Amiben segíthetek:Életvezetési nehézségekSzexuális elakadások, problémákStresszkezelésSzorongásÖnismeretKonfliktuskezelésÉrzelemkifejezési nehézségekVárandósság alatti lelki támogatásAnyává/szülővé válás kérdéseiGyermekvállalási nehézségek, meddőségGyermekeink jóllétePárkapcsolati kérdések
Román Barbara - 1094 Bp., Tompa u. 9.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Román Barbara - 1094 Bp., Tompa u. 9.
Román Barbara vagyok, szexuálpszichológiai szakpszichológus. Tanulmányaimat a Pázmány Péter Katolikus Egyetemen, valamint az Eötvös Loránd Tudományegyetemen végeztem.Szakmai érdeklődési körömbe tartozik a szexuálpszichológia mellett, a teljesség igénye nélkül: relaxációs technikák (pl. Autogén tréning), mindfullness módszerek, művészetterápiás eszközök, kognitív viselkedésterápiás technikák (pl. Sématerápia). Gyermekkorom óta lenyűgöz az emberi természet diverzitása. Megannyi különleges entitás vesz körül bennünket, mely közül számomra az ember a legkülönlegesebb. Mindig is érteni szerettem volna belső világunk rejtett működését, viselkedésünk miértjét. Így találtam rá a pszichológia tudományára, mely rengeteg elmélettel, tapasztalattal, módszerrel igyekszik feltárni az emberi működésmódokat.Négy gyermekem sok dologra megtanít a velük eltöltött idő során. Az emberi sokszínűséget láthatom kibontakozni bennük, azt, hogy mindenki más képességekkel, előnyökkel, talentumokkal rendelkezik, hogy mindannyiunkban különböző lehetőségek rejlenek.Munkám során klienseim ezen lehetőségeinek, céljainak elérését igyekszem elősegíteni a megfelelő önismeret, önbizalom, kitartás felépítésével.A rendszerszemlélet alapvetően meghatározza munkamódszeremet. Az alapvetés, hogy egy probléma forrását rendszerszinten érdemes kutatni, sosem ok nélkül történnek a viselkedésváltozások.Munkám során kiemelt figyelmet fordítok a személyközpontú tanácsadási szemléletmódra, kiváltképp a feltétel nélküli elfogadásra és az empátiás megértésre. Hiszem, hogy minden ember képes a pozitív irányú változásra, amit a megfelelő segítséggel és a benne rejlő pozitív tartalékok kiaknázásával el is érhet.Amiben segíthetek:Életvezetési nehézségekSzexuális elakadások, problémákStresszkezelésSzorongásÖnismeretKonfliktuskezelésÉrzelemkifejezési nehézségekVárandósság alatti lelki támogatásAnyává/szülővé válás kérdéseiGyermekvállalási nehézségek, meddőségGyermekeink jóllétePárkapcsolati kérdések
Koncz Katalin Dóra - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Koncz Katalin Dóra - Online
Szeretettel köszöntöm! Étkezéssel kapcsolatos pszichés problémákkal, illetve pszichés problémák okozta evészavarokkal foglalkozom. A stresszevéstől, falási rohamoktól kezdve az étel intoleranciákon, és különféle fóbiákon át, egészen a bulimiáig, anorexiàig terjedően, várom szeretettel az ezekben érintett felnőtteket, fiatalokat, gyerekeket és sportolókat egyaránt!Személyiségünk, így életminőségünk gyorsan fejleszthető azáltal, hogy tudatosítjuk életvitelünkkel kapcsolatos szokásainkat és azok eredetét. Életmódbeli "függőségeink" és digitális függőségünk között nem ritka a párhuzam, így sok esetben ez is szerves részét képezi a folyamatnak.Magamról bővebben: 41 éves vagyok, 4 gyermek édesanyja. Aktív és hangos hétköznapjaink vannak, melyek koordinálása időnként kaotikus kihívást jelent, de ez éltet és motivál. Szeretek főzni, zenére mosogatni, gyermekeim eszmefuttatásait hallgatni és teljesítményeiket csodálni, valamint rajtuk keresztül is megtapasztalni azt, hogy ahány ember, annyi életritmus és életvitelbeli megoldás létezik. Reggelente igyekszem futással és jógàval indítani napjaimat.Miben segíthetek?- Étkezési zavarok: túleves, stresszevés, érzelmi evés, anorexia-, bulimia nervosa- Gyerekek / Tinédzserek étkezéssel kapcsolatos problémái- Fóbiák- Sporttáplálkozás- Ételintoleranciák / allergiák- Élethelyzeti válságok- Túlsúly- Szorongásos zavarok- Digitális függőségek- Családon belüli viták rendezése / mediálásaA hozzám forduló, bizalmukkal megtisztelő klienseket szeretettel várom a megjelölt időpontokban.
Koncz Katalin Dóra - 1013 Bp., Krisztina krt. 47.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Koncz Katalin Dóra - 1013 Bp., Krisztina krt. 47.
Szeretettel köszöntöm!Étkezéssel kapcsolatos pszichés problémákkal, illetve pszichés problémák okozta evészavarokkal foglalkozom. A stresszevéstől, falási rohamoktól kezdve az étel intoleranciákon át, egészen a bulimiáig, anorexiàig terjedően, várom szeretettel az ezekben érintett felnőtteket, fiatalokat, gyerekeket és sportolókat egyaránt!Személyiségünk, így életminőségünk gyorsan fejleszthető azáltal, hogy tudatosítjuk életvitelünkkel kapcsolatos szokásainkat. Életmódbeli "függőségeink" és digitális függőségünk között nem ritka a párhuzam, így sok esetben ez is szerves részét képezi a folyamatnak.Magamról bővebben: 41 éves vagyok, 4 gyermek édesanyja. Aktív és hangos hétköznapjaink vannak, melyek koordinálása időnként kaotikus kihívást jelent, de ez éltet és motivál. Szeretek főzni, zenére mosogatni, gyermekeim eszmefuttatásait hallgatni és teljesítményeiket csodálni, valamint rajtuk keresztül is megtapasztalni azt, hogy ahány ember, annyi életritmus és életvitelbeli megoldás létezik. Reggelente igyekszem futással és jógàval indítani napjaimat.Miben segíthetek?- Étkezési zavarok: túleves, stresszevés, érzelmi evés, anorexia-, bulimia nervosa- Gyerekek / Tinédzserek étkezéssel kapcsolatos problémái- Sporttáplálkozás- Ételintoleranciák / allergiák- Élethelyzeti válságok- Szorongásos zavarok- Túlsúly- Digitális függőségek- Családon belüli viták rendezése / mediálásaA hozzám forduló, bizalmukkal megtisztelő klienseket szeretettel várom a megjelölt időpontokban.
Rácz-Dienes Adrienn - 1013 Bp., Krisztina krt. 47.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Rácz-Dienes Adrienn - 1013 Bp., Krisztina krt. 47.
Rácz-Dienes Adrienn vagyok, okleveles pszichológus, relaxációs gyakorlatvezető és képzésben lévő szimbólumterapeuta.A pszichológiai tanulmányaimat már dolgozó nőként és édesanyaként végeztem. Ez a kihívásokkal teli időszak megerősített abban a hitemben, hogy ha eléggé bízunk magunkban, lehetőséget és teret adunk a változásnak, akkor minden nehézség ellenére teljesebbé tehetjük a mindennapjainkat. Ezt a gondolatot szem előtt tartva igyekszem támogatni azokat, akik segítségért fordulnak hozzám. Amennyiben úgy érzi, hogy nem találja életében az egyensúlyt, nehézségekbe ütközött, vagy változás előtt áll, esetleg elindulna az önismeret útján, várom megkeresését. Közös munkánk során dolgozhatunk az autogén tréning technikával, valamint relaxált állapotban történő képek hívásával is. A módszer segít megengedő és elfogadó módon közelíteni önmagunkhoz és könnyebb hozzáférést nyújt belső világunk felé. Ehhez a világhoz segítek megtalálni az ajtót, hogy beléphessen rajta és haladhasson az úton, ami lehet, hogy nem mindig egyszerű, de ott leszek, hogy támogassam benne. Amiben segíthetek:Életvezetési nehézségekStresszkezelésAlvásproblémákÖnismeretÖnértékeléssel kapcsolatos nehézségekTársas kapcsolati nehézségekKommunikációs problémákKonfliktuskezelésÉrzelemkifejezési nehézségekVárandósság alatti lelki támogatásAnyává / szülővé válás nehézségeiKismamákat speciális várandósóknak kidolgozott autogén tréning és imaginációs folyamattal tudom kísérni, mely segít ráhangolódni az anyaságra és mélyíti az anya-magzat kapcsolatot.Tanulmányaim:2021-2024: Meditáció-imagináció (Akkreditált módszerspecifikus képzés) - Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület.2022-2024: Pszichológia (MA) – Károli Gáspár Református Egyetem, Budapest.2021: Gyermek-, serdülőkor és várandósok relaxációja (Specializáció) - Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület. 2019-2020: Relaxációs módszerek (Autogén Tréning - Akkreditált módszerspecifikus képzés) - Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület.2018-2021: Viselkedéselemző – Károli Gáspár Református Egyetem, Budapest.
Topa Kristóf - 1013 Bp., Krisztina krt. 47.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Topa Kristóf - 1013 Bp., Krisztina krt. 47.
Topa Kristóf vagyok, pszichológus, képzésben lévő kognitív viselkedésterápiás konzultáns. A mentális egészség területén szerzett tapasztalatomra a gyermekvédelemben, pszichoterápiás ambulancián, illetve kutatómunkám során tettem szert. Pszichológiai tanulmányaimat a Pécsi Tudományegyetemen végeztem, majd módszerspecifikus képzésemet a kognitív viselkedésterápia (CBT) területén kezdtem meg. Emellett PhD-képzést folytatok a Semmelweis Egyetem Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinikáján. Munkám során a klienseimen keresztül számos bonyolult élethelyzettel és problémával találkoztam, többek között szorongással, depresszióval, kapcsolódási nehézségekkel.Életünk során számos kihívással találkozunk. Gyakran nem tudjuk pontosan mi az, ami számunkra nehézséget okoz, illetve ha tudjuk is a probléma forrását, a megoldás keresése ütközik akadályokba. A nehézségek okozta frusztrációnk idővel nő, szorongunk, ami kihatással van hangulatunkra is.Elkötelezettségemmel és tapasztalataimmal örömmel nyújtok segítséget az alábbi kihívások és problémák bármelyikében:SzorongásMély hangulatÖnbizalomhiány és alacsony önértékelésÖnérvényesítés nehézségeAsszertív kommunikáció fejlesztéseStresszkezelésÉletvezetési nehézségekKapcsolati problémákImposztor-szindrómaTeljesítményszorongásÖnismereti kérdésekMotiválatlanságMegküzdési módok fejlesztéseKlienseimmel a közös munka során biztonságos, elfogadó légkörben, személyközpontú szemléletben tárjuk fel az elakadás forrását, majd személyre szabott módszerrel kísérem őket a fejlődés útján. Ha úgy érzi, megrekedt, vagy segítségre van szüksége a fejlődésben, szívesen segítek megtalálni a megfelelő megoldást.
Horváth Hanna Mira - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Horváth Hanna Mira - Online
Külső segítségért folyamodni mindig nehéz, különösen nagy erő és bátorság kell ahhoz, hogy belássuk vannak helyzetek, melyekkel nehéz egyedül megküzdeni. Emiatt, a terápiás kapcsolatban nagy hangsúlyt fektetek a biztonságos közeg kialakítására, melyben a kölcsönös bizalom és elfogadás a meghatározó. Célom, hogy a hozzám jelentkezőknek olyan környezetet nyújtsak, melyben elmondhatják nehézségeiket és belső erőforrásaik erősítésével együtt meg tudjunk küzdeni azokkal. Rendszerszemléletben dolgozom, melynek során elengedhetetlen mind a gyermekekkel, serdülőkkel, mind pedig szüleikkel folytatott munka, így a terápiás folyamatok során nagy hangsúlyt fektetek a szülőkonzultációkra. Eszközként relaxációs, imaginációs és művészetterápiás technikákat egyaránt használok, kisebb gyermekek esetén játékterápiát. Alap és mesterszakos tanulmányaimat az ELTE pszichológia szakán végeztem, jelenleg a Debreceni Orvostudományi Egyetemen Klinikai és Mentálhigiéniai Gyermek és Ifjúsági Szakpszichológus szakán képződöm. Szakmai előéletem során dolgoztam iskolapszichológusként, gyermekjóléti szolgálatnál, jelenleg pedagógiai szakszolgálatnál. Önkéntes munkám során lehetőségem volt betekintést nyerni a gyermekekkel folytatott kórházi munkába, a Bethesda Gyermekkorházban, továbbá felnőttekkel Tündérhegy Pszichoterápiás osztályán. Pszichológiai ellátásra gyermekek, serdülők és fiatal felnőttek jelentkezését várom. Therapy sessions are conducted in Hungarian, English or French. Az alábbiak megoldásában lehetek segítségükre:- Szorongásos problémák- Serdülőkori nehézségek - Iskolai nehézségek- Önértékelési problémák, önbizalomhiány - Stresszkezelés, érzelemszabályozási nehézségek - Élethelyzeti krízisek- Nevelési tanácsadás
Horváth Hanna Mira - 1054 Bp., Báthory u. 3.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Horváth Hanna Mira - 1054 Bp., Báthory u. 3.
Külső segítségért folyamodni mindig nehéz, különösen nagy erő és bátorság kell ahhoz, hogy belássuk vannak helyzetek, melyekkel nehéz egyedül megküzdeni. Emiatt, a terápiás kapcsolatban nagy hangsúlyt fektetek a biztonságos közeg kialakítására, melyben a kölcsönös bizalom és elfogadás a meghatározó. Célom, hogy a hozzám jelentkezőknek olyan környezetet nyújtsak, melyben elmondhatják nehézségeiket és belső erőforrásaik erősítésével együtt meg tudjunk küzdeni azokkal. Rendszerszemléletben dolgozom, melynek során elengedhetetlen mind a gyermekekkel, serdülőkkel, mind pedig szüleikkel folytatott munka, így a terápiás folyamatok során nagy hangsúlyt fektetek a szülőkonzultációkra. Eszközként relaxációs, imaginációs és művészetterápiás technikákat egyaránt használok, kisebb gyermekek esetén játékterápiát. Alap és mesterszakos tanulmányaimat az ELTE pszichológia szakán végeztem, jelenleg a Debreceni Orvostudományi Egyetemen Klinikai és Mentálhigiéniai Gyermek és Ifjúsági Szakpszichológus szakán képződöm. Szakmai előéletem során dolgoztam iskolapszichológusként, gyermekjóléti szolgálatnál, jelenleg pedagógiai szakszolgálatnál. Önkéntes munkám során lehetőségem volt betekintést nyerni a gyermekekkel folytatott kórházi munkába, a Bethesda Gyermekkorházban, továbbá felnőttekkel Tündérhegy Pszichoterápiás osztályán. Pszichológiai ellátásra gyermekek, serdülők és fiatal felnőttek jelentkezését várom. Therapy sessions are conducted in Hungarian, English or French. Az alábbiak megoldásában lehetek segítségükre:- Szorongásos problémák- Serdülőkori nehézségek - Iskolai nehézségek- Önértékelési problémák, önbizalomhiány - Stresszkezelés, érzelemszabályozási nehézségek - Élethelyzeti krízisek- Nevelési tanácsadás
Vadász Viktória - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Vadász Viktória - Online
Pszichológus diplomámat a Pécsi Tudományegyetemen szereztem 2020-ban, azóta is gyermekekkel, serdülőkkel és szüleikkel dolgozom. Jelenleg a Semmelweis Egyetem gyermek- és ifjúsági klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus képzésében veszek részt. Folyamatos szakmai fejlődésem során elvégeztem egy továbbképzést is, amely a kognitív viselkedésterápia alkalmazására irányult gyermek- és serdülőkorban, ezért a CBT technikáit gyakran alkalmazom. Munkám során leginkább rendszerszemléletben és kognitív viselkedésterápiás keretben gondolkodom, valamint a különböző relaxációs, mindfulness technikák alkalmazását is eredményesnek tartom.A hozzám forduló kliensekkel való munka során kifejezetten fontosnak tartom a személyközpontú megközelítést: az alkalmazott technikák mellett az empátia, a feltétel nélküli elfogadás, a kölcsönös tisztelet és az egyenrangú kapcsolat kialakítása is kiemelt fontosságú tényező. A módszereket minden esetben az egyéni problémákhoz alakítom, valamint a szülőkkel való konzultáció is fontos részét képezi egy-egy folyamatnak.Többek között a következő felmerülő nehézségekkel várom a gyermekeket, serdülőket, fiatal felnőtteket:szorongás, depressziós panaszokönértékelési problémák, önbizalomserdülőkori nehézségekmagatartásbeli, beilleszkedési nehézségeknevelési tanácsadás, szülőkonzultáció
Vadász Viktória - 1054 Bp., Báthory u. 3.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Vadász Viktória - 1054 Bp., Báthory u. 3.
Pszichológus diplomámat a Pécsi Tudományegyetemen szereztem 2020-ban, azóta is gyermekekkel, serdülőkkel és szüleikkel dolgozom. Jelenleg a Semmelweis Egyetem gyermek- és ifjúsági klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus képzésében veszek részt. Folyamatos szakmai fejlődésem során elvégeztem egy továbbképzést is, amely a kognitív viselkedésterápia alkalmazására irányult gyermek- és serdülőkorban, ezért a CBT technikáit gyakran alkalmazom. Munkám során leginkább rendszerszemléletben és kognitív viselkedésterápiás keretben gondolkodom, valamint a különböző relaxációs, mindfulness technikák alkalmazását is eredményesnek tartom.A hozzám forduló kliensekkel való munka során kifejezetten fontosnak tartom a személyközpontú megközelítést: az alkalmazott technikák mellett az empátia, a feltétel nélküli elfogadás, a kölcsönös tisztelet és az egyenrangú kapcsolat kialakítása is kiemelt fontosságú tényező. A módszereket minden esetben az egyéni problémákhoz alakítom, valamint a szülőkkel való konzultáció is fontos részét képezi egy-egy folyamatnak.Többek között a következő felmerülő nehézségekkel várom a gyermekeket, serdülőket, fiatal felnőtteket:szorongás, depressziós panaszokönértékelési problémák, önbizalomserdülőkori nehézségekmagatartásbeli, beilleszkedési nehézségeknevelési tanácsadás, szülőkonzultáció
Birkás Lilla - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Birkás Lilla - Online
Pszichológust választani nem könnyű döntés. Feltárni valaki előtt legbensőbb félelmeinket, megosztani nehézségeinket, segítséget kérni, majd beengedni az új nézőpontot egy rendkívül intim dolog. Úgy vélem, hogy a kliens és a pszichológus közötti együttműködés akkor lesz a legjobb minőségű, ha kapcsolódásukat a teljes bizalom és elfogadás jellemzi. Nálam az empátia és a biztonság érzése minden interakció sarokköve.Megígérhetem, hogy minden hozzám fordulót ugyanazzal az érdeklődéssel, szakértelemmel és figyelemmel illetek meg. Nincs két egyforma egyén, sem azonos megoldandó eset, hiszen mindenki és minden megküzdési helyzet egyedülálló. Mivel személyes növekedés erősen egyénre szabott folyamat, ezért a Te egyedi igényeihez igazítva haladunk a foglalkozásokon, és mindezt olyan ütemben, amely a lehető legkomfortosabb a számodra.Nem csak az a célom, hogy enyhítsem a sürgető diszkomfortérzetet, hanem az is, hogy olyan eszközökkel és készségekkel ruházzalak fel, amelyek hosszú távon is segítenek majd, hogy rezíliensen nézhess szembe a különböző megpróbáltató élethelyzetekkel.A pszichológia iránti szenvedélyem kéz a kézben jár az élethosszig tartó tanulás iránti lankadatlan elkötelezettségemmel. Ezen a folyamatosan fejlődő területen felismerem annak fontosságát, hogy a legújabb kutatások, terápiák és módszertanok élvonalában maradjak. Elkötelezetten törekszem arra, hogy bővítsem tudásomat, hogy a lehető legjobb ellátásban részesíthessem a hozzám fordulókat.Szakmai háttérPszichológiai ismereteimet az Eötvös Loránd Tudományegyetemen, majd a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetemen végzett tanulmányaim alapozták meg, mely a valós tapasztalatokkal kombinálva felkészítettek arra, hogy megbirkózzak a előtted álló kihívások széles skálájával. Mindeközben részt vettem egy 150 órás pszichodramatikus csoportos önismereten is. Ezt követően repertoáromat a Tréneri tanúsítvány megszerzésével szélesítettem, majd megismerkedtem az Art Coaching módszertanával is. Dr. Túry Ferenc kiképző terapeuta vezetésével pedig elvégeztem a Család- és párterápia elméleti és módszertani alapképzést (MCSE - 200 óra).Munkám során integrált módszertannal dolgozom, mely ötvözi a kognitív viselkedésterápia gyakorlatias, strukturált elemeit és a rogersi személyközpontú megközelítés elfogadó, empatikus szemléletét. Emellett a család- és párterápiás tanulmányaimból merítve figyelembe veszem a kapcsoalti dinamikákat és rendszerszemléletet, hogy a klienseim számára személyre szabott és hatékony támogatást nyújthassak. Bátran fordulj hozzám bizalommal az alábbi témakörökben:Egyéni konzultáció:Életvezetési nehézségekÖnismereti kérdésekÖnértékelés, önbizalom problémákÉletmódváltásNehéz életesemény feldolgozásaStresszkezelésKiégés, motiválatlanságPárkapcsolati problémákPályaorientáció, karriertanácsadás Tanulmányi nehézségek Kapunyitási krízis Időgazdálkodás, halogatás Asszertivitás fejlesztésePárterápia:Kommunikáció fejlesztéseKonfliktuskezelésIntimitás és érzelmi közelség újraépítéseBizalom helyreállításaSérelmek feldolgozásaÉlethelyzeti változásokon, kríziseken való átsegítésSzakítás vagy válás feldolgozásaKapcsolat újradefiniálása
Birkás Lilla - 1094 Bp., Tompa u. 9.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Birkás Lilla - 1094 Bp., Tompa u. 9.
Pszichológust választani nem könnyű döntés. Feltárni valaki előtt legbensőbb félelmeinket, megosztani nehézségeinket, segítséget kérni, majd beengedni az új nézőpontot egy rendkívül intim dolog. Úgy vélem, hogy a kliens és a pszichológus közötti együttműködés akkor lesz a legjobb minőségű, ha kapcsolódásukat a teljes bizalom és elfogadás jellemzi. Nálam az empátia és a biztonság érzése minden interakció sarokköve.Megígérhetem, hogy minden hozzám fordulót ugyanazzal az érdeklődéssel, szakértelemmel és figyelemmel illetek meg. Nincs két egyforma egyén, sem azonos megoldandó eset, hiszen mindenki és minden megküzdési helyzet egyedülálló. Mivel személyes növekedés erősen egyénre szabott folyamat, ezért a Te egyedi igényeihez igazítva haladunk a foglalkozásokon, és mindezt olyan ütemben, amely a lehető legkomfortosabb a számodra.Nem csak az a célom, hogy enyhítsem a sürgető diszkomfortérzetet, hanem az is, hogy olyan eszközökkel és készségekkel ruházzalak fel, amelyek hosszú távon is segítenek majd, hogy rezíliensen nézhess szembe a különböző megpróbáltató élethelyzetekkel.A pszichológia iránti szenvedélyem kéz a kézben jár az élethosszig tartó tanulás iránti lankadatlan elkötelezettségemmel. Ezen a folyamatosan fejlődő területen felismerem annak fontosságát, hogy a legújabb kutatások, terápiák és módszertanok élvonalában maradjak. Elkötelezetten törekszem arra, hogy bővítsem tudásomat, hogy a lehető legjobb ellátásban részesíthessem a hozzám fordulókat.Szakmai háttérPszichológiai ismereteimet az Eötvös Loránd Tudományegyetemen, majd a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetemen végzett tanulmányaim alapozták meg, mely a valós tapasztalatokkal kombinálva felkészítettek arra, hogy megbirkózzak a előtted álló kihívások széles skálájával. Mindeközben részt vettem egy 150 órás pszichodramatikus csoportos önismereten is. Ezt követően repertoáromat a Tréneri tanúsítvány megszerzésével szélesítettem, majd megismerkedtem az Art Coaching módszertanával is. Dr. Túry Ferenc kiképző terapeuta vezetésével pedig elvégeztem a Család- és párterápia elméleti és módszertani alapképzést (MCSE - 200 óra).Munkám során integrált módszertannal dolgozom, mely ötvözi a kognitív viselkedésterápia gyakorlatias, strukturált elemeit és a rogersi személyközpontú megközelítés elfogadó, empatikus szemléletét. Emellett a család- és párterápiás tanulmányaimból merítve figyelembe veszem a kapcsoalti dinamikákat és rendszerszemléletet, hogy a klienseim számára személyre szabott és hatékony támogatást nyújthassak. Bátran fordulj hozzám bizalommal az alábbi témakörökben:Egyéni konzultáció:Életvezetési nehézségekÖnismereti kérdésekÖnértékelés, önbizalom problémákÉletmódváltásNehéz életesemény feldolgozásaStresszkezelésKiégés, motiválatlanságPárkapcsolati problémákPályaorientáció, karriertanácsadás Tanulmányi nehézségek Kapunyitási krízis Időgazdálkodás, halogatás Asszertivitás fejlesztésePárterápia:Kommunikáció fejlesztéseKonfliktuskezelésIntimitás és érzelmi közelség újraépítéseBizalom helyreállításaSérelmek feldolgozásaÉlethelyzeti változásokon, kríziseken való átsegítésSzakítás vagy válás feldolgozásaKapcsolat újradefiniálása
Tóth-Para Boróka - Online
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Tóth-Para Boróka - Online
Carl Gustav Jung szavaival élve: „Míg tudatossá nem teszed, a tudattalan fogja irányítani az életed, és Te sorsnak hívod majd.” Számomra az élet egy hosszú tanulás, melyben újra és újra megismerjük Önmagunkat és rácsodálkozunk a világra. Természetesen számos bökkenő akad ezen az úton minden ember számára, amikor úgy érezzük elfogyott az erőnk, egyedül nem tudunk tovább haladni. Rohanó világunkban egyre kevesebb idő jut Önmagunkra és másokra is. Felbomlik testi-lelki egyensúlyunk, mely különböző problémákhoz vezethet. Ilyenkor segítségünkre lehet egy másik ember, aki elfogadással, bizalommal és szakértelemmel fordul felénk, és segít megérteni, hol akadtunk el, miben gyökerezik problémánk, illetve a közös munka során, - együtt kidolgozva - megoldási lehetőségeket keresünk. Azonban tudom, hogy sokszor nagyon nehéz segítséget kérni, de ha ezen az első lépésen túljutunk, gyakran magától elindulnak a változás irányába ható folyamatok. Hitvallásom alapját képezi, hogy Önmagunk folyamatos megismerése a kulcs életünk egyensúlyának megtartásához, lehetőségeink kibontakoztatásához. Hiszek abban, hogy az elfogadó, őszinte, mély emberi kapcsolódások gazdagítják a saját életünket, példát mutatva ezzel embertársainknak. Az út sokszor nem könnyű, de azt megígérhetem, hogy a befektetett munka hosszú távon mindig meghozza gyümölcsét! Diplomámat a Károli Gáspár Református Egyetem Felnőtt klinikai- és egészsépszichológia szakirányán szereztem, majd autogén tréning gyakorlatvezető és gyászcsoport vezető képesítést szereztem. Úgy gondolom, hogy a különböző módszerek ötvözésével hatékonyan lehet segíteni a legtöbb tanácsadáson előforduló nehézségen, ezért jelenleg család- és párterápiát, illetve sématerápiát és művészetterápiát is tanulok. Szakmám elején iskolapszichológusként, illetve egy pedagógiai szakszolgálatnál tevékenykedtem, majd fokozatosan tértem át a felnőtt (illetve kamasz) tanácsadás területére. Amiben segíteni tudok:stresszkezelés, szorongás kezeléseönbizalomhiány, önelfogadással kapcsolatos kérdésekérzelmek szabályozása, kifejezéseéletvezetési és élethelyzeti nehézségek(pár)kapcsolati problémák, konfliktuskezelésönérvényesítés, határhúzáskiégés, motivációhiány, teljesítménybeli kérdésekkarrierváltás, céljaink újradefiniálása, döntéshelyzetek feltérképezéseönismeret fejlesztésetranszgenerációs minták feltérképezésegyászkísérés, perinatális veszteség kísérésekamasz tanácsadás (14 év felett, szülői beleegyezéssel), szülőkonzultáció
Tóth-Para Boróka - 1013 Bp., Krisztina krt. 47.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Tóth-Para Boróka - 1013 Bp., Krisztina krt. 47.
Carl Gustav Jung szavaival élve: „Míg tudatossá nem teszed, a tudattalan fogja irányítani az életed, és Te sorsnak hívod majd.” Számomra az élet egy hosszú tanulás, melyben újra és újra megismerjük Önmagunkat és rácsodálkozunk a világra. Természetesen számos bökkenő akad ezen az úton minden ember számára, amikor úgy érezzük elfogyott az erőnk, egyedül nem tudunk tovább haladni. Rohanó világunkban egyre kevesebb idő jut Önmagunkra és másokra is. Felbomlik testi-lelki egyensúlyunk, mely különböző problémákhoz vezethet. Ilyenkor segítségünkre lehet egy másik ember, aki elfogadással, bizalommal és szakértelemmel fordul felénk, és segít megérteni, hol akadtunk el, miben gyökerezik problémánk, illetve a közös munka során, - együtt kidolgozva - megoldási lehetőségeket keresünk. Azonban tudom, hogy sokszor nagyon nehéz segítséget kérni, de ha ezen az első lépésen túljutunk, gyakran magától elindulnak a változás irányába ható folyamatok. Hitvallásom alapját képezi, hogy Önmagunk folyamatos megismerése a kulcs életünk egyensúlyának megtartásához, lehetőségeink kibontakoztatásához. Hiszek abban, hogy az elfogadó, őszinte, mély emberi kapcsolódások gazdagítják a saját életünket, példát mutatva ezzel embertársainknak. Az út sokszor nem könnyű, de azt megígérhetem, hogy a befektetett munka hosszú távon mindig meghozza gyümölcsét! Diplomámat a Károli Gáspár Református Egyetem Felnőtt klinikai- és egészsépszichológia szakirányán szereztem, majd autogén tréning gyakorlatvezető és gyászcsoport vezető képesítést szereztem. Úgy gondolom, hogy a különböző módszerek ötvözésével hatékonyan lehet segíteni a legtöbb tanácsadáson előforduló nehézségen, ezért jelenleg család- és párterápiát, illetve sématerápiát és művészetterápiát is tanulok. Szakmám elején iskolapszichológusként, illetve egy pedagógiai szakszolgálatnál tevékenykedtem, majd fokozatosan tértem át a felnőtt (illetve kamasz) tanácsadás területére. Amiben segíteni tudok:stresszkezelés, szorongás kezeléseönbizalomhiány, önelfogadással kapcsolatos kérdésekérzelmek szabályozása, kifejezéseéletvezetési és élethelyzeti nehézségek(pár)kapcsolati problémák, konfliktuskezelésönérvényesítés, határhúzáskiégés, motivációhiány, teljesítménybeli kérdésekkarrierváltás, céljaink újradefiniálása, döntéshelyzetek feltérképezéseönismeret fejlesztésetranszgenerációs minták feltérképezésegyászkísérés, perinatális veszteség kísérésekamasz tanácsadás (14 év felett, szülői beleegyezéssel), szülőkonzultáció
Vadász Viktória - 1094 Bp., Tompa u. 9.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Vadász Viktória - 1094 Bp., Tompa u. 9.
Pszichológus diplomámat a Pécsi Tudományegyetemen szereztem 2020-ban, azóta is gyermekekkel, serdülőkkel és szüleikkel dolgozom. Jelenleg a Semmelweis Egyetem gyermek- és ifjúsági klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus képzésében veszek részt. Folyamatos szakmai fejlődésem során elvégeztem egy továbbképzést is, amely a kognitív viselkedésterápia alkalmazására irányult gyermek- és serdülőkorban, ezért a CBT technikáit gyakran alkalmazom. Munkám során leginkább rendszerszemléletben és kognitív viselkedésterápiás keretben gondolkodom, valamint a különböző relaxációs, mindfulness technikák alkalmazását is eredményesnek tartom.A hozzám forduló kliensekkel való munka során kifejezetten fontosnak tartom a személyközpontú megközelítést: az alkalmazott technikák mellett az empátia, a feltétel nélküli elfogadás, a kölcsönös tisztelet és az egyenrangú kapcsolat kialakítása is kiemelt fontosságú tényező. A módszereket minden esetben az egyéni problémákhoz alakítom, valamint a szülőkkel való konzultáció is fontos részét képezi egy-egy folyamatnak.Többek között a következő felmerülő nehézségekkel várom a gyermekeket, serdülőket, fiatal felnőtteket:szorongás, depressziós panaszokönértékelési problémák, önbizalomserdülőkori nehézségekmagatartásbeli, beilleszkedési nehézségeknevelési tanácsadás, szülőkonzultáció
Barta Gábor - 1054 Bp., Báthory u. 3.
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Barta Gábor - 1054 Bp., Báthory u. 3.
Top services
Sportpszichológia / Sport Psychology
60 min
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Sportpszichológia / Sport Psychology
Pszichológiai tanácsadás / Counselling
60 min
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Pszichológiai tanácsadás / Counselling
Szexuálpszichológia / Sexual Psychology
60 min
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Szexuálpszichológia / Sexual Psychology
Klinikai pszichológia / Clinical Psychology
60 min
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Klinikai pszichológia / Clinical Psychology
Párterápia / Couples Therapy
120 min
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Párterápia / Couples Therapy
Counselling
60 min
Counseling psychology is a branch of psychology that focuses on helping individuals cope with and overcome various emotional, psychological, and interpersonal challenges. It involves providing therapeutic support and guidance to promote personal grow
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Counselling
Counseling psychology is a branch of psychology that focuses on helping individuals cope with and overcome various emotional, psychological, and interpersonal challenges. It involves providing therapeutic support and guidance to promote personal growth, improve mental health, and enhance overall well-being through counseling sessions and interventions.
Gyermek és ifjúsági klinikai pszichológia
60 min
Mentis Pszichológiai Központ
Budapest, Krisztina Körút 47. fsz. 3.
Gyermek és ifjúsági klinikai pszichológia
Reviews
3 reviews