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Mon Coach Sophro - Magali Bonnafous

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Sophrologue pour les enfants, adolescents et adultes. Séances individuelles à domicile ou en ligne.Interventions en entreprises pour la qualité de vie au travail.Sophrologue à domicile Montberon, Pechbonnieu, Launaguet, ToulouseSophrologue en ligneCabinet de sophrologie à Alzonne (11) tous les mercredisQuelques exemples de motifs d'accompagnement:-Gestion du stress-Gestion des émotions-Gestion des angoisses-Préparation mentale pour un examen-Préparation mentale du sportif-Confiance en soi-Relation aux autres-Développement des capacités-Optimisation des performances-Stimulation de la créativité-Accompagnement au changement-Affirmation de soi-Amélioration du sommeil-Développement personnel

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Magali Bonnafous

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Première séance - Bilan - 65€

90 min

Lors de cette première séance, nous ferons le point sur vous et vos besoins, dans le but d'établir ensuite votre protocole d'accompagnement personnalisé. Après avoir défini votre objectif personnel ensemble, nous pratiquerons des exercices pour vous

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Séance de suivi de sophrologie - 50€

45 min

Cette séance de 45mn à 1h s'inscrit dans votre protocole d'accompagnement. Nous commençons la séance par un échange sur votre état physique, mental et émotionnel, puis nous pratiquons ensemble des exercices adaptés et personnalisés, dans le but

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A domicile - séance de suivi de sophrologie - 63€

60 min

Cette séance de 45mn à 1h s'inscrit dans votre protocole d'accompagnement. Nous commençons la séance par un échange sur votre état physique, mental et émotionnel, puis nous pratiquons ensemble des exercices adaptés et personnalisés, dans le but

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