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PILATES THÉRAPIE

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Plateforme de réservations PILATES - GYROTONIC - MASSAGESRéservations également par téléphone au 06 67 16 17 78 ou par e-mail nastasia@pilatestherapie.com

Our team

Nastasia

Juliette

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Marie

Kira

Top services

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REFORMER PILATES - cours privé

55 min

1 séance individuelle en studio (machine + tapis)

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REFORMER YIN - cours collectif sur machine

55 min

Une séance de Pilates pensée comme un soin. 60 minutes de relaxation profonde pour le corps (les fascias !) et pour l’esprit. En Yoga, le cours de Yin traditionnel sur tapis s’organise autour d’une série de postures passives mais profondes, tenues su

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REFORMER DUO - 1 séance

55 min

Un cours de Pilates personnalisé sur machine avec votre personne préférée. La plus belle façon de partager ou d’offrir les bienfaits d’un cours de Pilates avec un.e ami.e, un de ses enfants / parents, votre crush de l’été…

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REFORMER YIN

55 min

En Yoga, le cours de Yin traditionnel sur tapis s’organise autour d’une série de postures passives mais profondes, tenues sur une longue période (jusqu’à 5 minutes, parfois au-delà). Grâce au soutien des sangles et du chariot, une séance de Pila

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COURS COLLECTIF sur tapis à l'unité - tous niveaux

55 min

Tous niveaux 4-5 personnes par cours maximumtapis + accessoires

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Cours Pilates en-ligne (Zoom)

45 min

1 cours collectif sur Zoomcode d'accès envoyés au minimum 15 min avant le cours 

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Soin corps relaxant : Réflexologie plantaire, palmaire, cranio-faciale ou dorsale 60 min

60 min

Combinaison de techniques anciennes et d'approches modernes pour activer les points de pression et aider à promouvoir un sentiment de bien-être.

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Rituel Massage Rebozo Post-natal

60 min

Le Rituel Rebozo Post-natal est spécialement conçu pour les nouvelles mamans. Notre spécialiste utilise une technique qui intègre l'utilisation d'un châle mexicain traditionnel appelé le Rebozo. Celui-ci aide à apaiser le corps. Ce massage unique aid

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Rituel Massage Rebozo

60 min

Massage relaxant et rajeunissant unique qui englobe les techniques traditionnelles de la culture mexicaine avec la massothérapie moderne. Nos masseuses expérimentées utilisent un Rebozo doux tissé à la main pour masser et étirer vos muscles, relâcher

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Initiation GYROTONIC® sur tapis - cours collectif à l'unité

55 min

Cours collectif (max. 4 personnes)Pour débutant.e.s et pour approfondir la “Homework Sequence” sur tapis

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COURS COLLECTIF sur tapis à l'unité - spécial adolescents

55 min

Cours pour débutant.e.s et/ou ceux et celles qui souhaitent revoir les fondamentaux du Pilates 5 personnes par cours maximumtapis + accessoires

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COURS COLLECTIF sur tapis à l'unité - avancé

55 min

Réservé aux partiquant.e.s avec un niveau avancé4 personnes par cours maximumtapis + accessoires

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Atelier Pilates : du tapis au Reformer, votre pratique augmentée

150 min

Atelier de perfectionnement en PilatesÉlevez votre pratique grâce à ce stage de 2h30 sur ReformerTransférez vos connaissances d’exercices fondamentaux tels que le Roll Up, la Planche ou le Teaser Prep à une pratique amplifiée, voir challengée, par la

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Consultation coaching gratuite

40 min

Un premier contact vers la carrière dont vous avez toujours rêvé ! Avant de vous engager, profitez d’une séance de consultation gratuite pour découvrir l’approche de Marie et poser toutes vos questions.

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Cardio Reformer

55 min

Le cours sur machine est enfin disponible en petit groupe. Allongez, tonifiez, renforcez vos muscles et transformez votre corps en profondeur avec l'aide du Reformer. Enfilez vos chaussettes et faites chauffez vos abdos !

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Cours Collectif sur Reformer + Tower

55 min

Le cours sur machine est enfin disponible en petit groupe. Allongez, tonifiez, renforcez vos muscles et transformez votre corps en profondeur avec l'aide du Reformer. Enfilez vos chaussettes et faites chauffez vos abdos !

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Yoga Vinyasa

60 min

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