Studio Boost
Opening hours
-
Sunday
Day off
-
Monday
10:00 AM - 8:00 PM
-
Tuesday
Day off
-
Wednesday
8:00 AM - 3:00 PM
-
Thursday
Day off
-
Friday
8:00 AM - 3:00 PM
-
Saturday
Day off
About the company
Studio Boost is a personal fitness business developed and owned by Elyne.Our team
Elyne
Studio Boost
Sint-Amandsberg, grondwetlaan 76c, 76c
Elyne
Top services
GROUP REFORM
60 min
In de reform groepslessen werken we met reformer pilates machines die je hele lichaam op een unieke, intense en beheersende manier trainen en dat met minimale impact (explosiviteit). Gedurende de training ligt de focus op bewust en correct beweg
Studio Boost
Sint-Amandsberg, grondwetlaan 76c, 76c
GROUP REFORM
In de reform groepslessen werken we met reformer pilates machines die je hele lichaam op een unieke, intense en beheersende manier trainen en dat met minimale impact (explosiviteit). Gedurende de training ligt de focus op bewust en correct bewegen. Zo creëren we dé boost burn waar we allemaal (achteraf) zo van genieten. LESDUUR: 55 minuten
PRIVÉ REFORM 1:1 of 2:1
60 min
Privé sessie toegankelijk voor 1 of 2 personen. In de reform lessen werken we met reformer pilates machines die je hele lichaam op een unieke, intense en beheersende manier trainen en dat met minimale impact (explosiviteit). Gedurende de trainin
Studio Boost
Sint-Amandsberg, grondwetlaan 76c, 76c
PRIVÉ REFORM 1:1 of 2:1
Privé sessie toegankelijk voor 1 of 2 personen.
In de reform lessen werken we met reformer pilates machines die je hele lichaam op een unieke, intense en beheersende manier trainen en dat met minimale impact (explosiviteit).
Gedurende de training ligt de focus op bewust en correct bewegen. Zo creëren we dé boost burn waar we allemaal (achteraf) zo van genieten.
LESDUUR: 55 minuten
BEGINNER REFORM
60 min
Nog geen ervaring met het reformer toestel? Boek deze sessie vooraleer je deelneemt aan de groepslessen.In deze les staan we iets langer stil bij het toestel, de basisprincipes en de techniek van enkele bewegingen. We proberen enkele oefeningen
Studio Boost
Sint-Amandsberg, grondwetlaan 76c, 76c
BEGINNER REFORM
Nog geen ervaring met het reformer toestel? Boek deze sessie vooraleer je deelneemt aan de groepslessen.
In deze les staan we iets langer stil bij het toestel, de basisprincipes en de techniek van enkele bewegingen. We proberen enkele oefeningen en leren ook lichaamsbewustzijn en het correct gebruiken van onze core. Er is meer tijd voor vragen, herhaling en ook de sequenties zijn aangepast aan het startersniveau.
Deze les mag maximaal 3 maal door dezelfde persoon geboekt worden. Hierna is het de bedoeling om over te gaan naar de groepslessen of de “prive reform” in te boeken. Indien je deze les meer dan één maal volgt, zullen de lessen elkaar aanvullen en bouwen we steeds op.
Aan jou de keuze of je alleen of met 2, 3 of 4 personen naar de les komt. Gelieve dit op voorhand te laten weten.
LESDUUR: 55 minuten
PRIVÉ REFORM 3:1 4:1
60 min
Privé sessie toegankelijk voor 3 of 4 personen. In de reform lessen werken we met reformer pilates machines die je hele lichaam op een unieke, intense en beheersende manier trainen en dat met minimale impact (explosiviteit). Gedurende de trainin
Studio Boost
Sint-Amandsberg, grondwetlaan 76c, 76c
PRIVÉ REFORM 3:1 4:1
Privé sessie toegankelijk voor 3 of 4 personen.
In de reform lessen werken we met reformer pilates machines die je hele lichaam op een unieke, intense en beheersende manier trainen en dat met minimale impact (explosiviteit).
Gedurende de training ligt de focus op bewust en correct bewegen. Zo creëren we dé boost burn waar we allemaal (achteraf) zo van genieten.
LESDUUR: 55 minuten
Reviews
7 reviews