Зал Штанги SUReLIFTING
Opening hours
-
Sunday
9:00 AM - 10:00 PM
-
Monday
8:00 AM - 11:00 PM
-
Tuesday
8:00 AM - 11:00 PM
-
Wednesday
8:00 AM - 11:00 PM
-
Thursday
8:00 AM - 11:00 PM
-
Friday
8:00 AM - 11:00 PM
-
Saturday
9:00 AM - 10:00 PM
About the company
Спортивный клубGallery
Our team
Владимир Суржиков
Зал Штанги SUReLIFTING
Москва, Химки, 9 Мая, 8А
Владимир Суржиков
10 13 16 18
Татьяна Яремака
Зал Штанги SUReLIFTING
Москва, Химки, 9 Мая, 8А
Татьяна Яремака
Мария Гоманько
Зал Штанги SUReLIFTING
Москва, Химки, 9 Мая, 8А
Мария Гоманько
Свободное посещение
Зал Штанги SUReLIFTING
Москва, Химки, 9 Мая, 8А
Свободное посещение
Даниил Вдовикин
Зал Штанги SUReLIFTING
Москва, Химки, 9 Мая, 8А
Даниил Вдовикин
Top services
Weightlifting
60 min
Тяжёлая атлетика.Скоростно-силовая тренировка, в основе которой лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой.
Зал Штанги SUReLIFTING
Москва, Химки, 9 Мая, 8А
Weightlifting
DIRTY30
120 min
CrossFit тренеровка в команде из двух человек. Начинаем с длительной разминки и переходим к 30 минутному интервальному заданию. Работаем в формате «Раунд ты - Раунд я».
Зал Штанги SUReLIFTING
Москва, Химки, 9 Мая, 8А
DIRTY30
TeammateCrossFit
120 min
CrossFit тренеровка в командном формате. Состоит из активной разминки и двух заданий. Отличный вариант поучаствовать в дружеских соревнованиях. Тренировка строится по схеме:Разминка, далее 2 соревновательных командных задания, команды из 2-4 чел
Зал Штанги SUReLIFTING
Москва, Химки, 9 Мая, 8А
TeammateCrossFit
CrossFit (Gymnastics)
90 min
Гимнастика в системе CrossFit является одной из главных составляющих тренировочного процесса. Гимнастические упражнения строятся на работе с собственным весом и направлены на развитие владения своим телом в пространстве. Освоение гимнастических навык
Зал Штанги SUReLIFTING
Москва, Химки, 9 Мая, 8А
CrossFit (Gymnastics)
Стретчинг
60 min
Тренировка, включающая растяжку, упражнения на равновесие и дыхание, а также релаксацию. Одно из самых безопасных занятий , гарантирующее спокойствие и гармонию, как во время тренировки, так и после ее окончания.
Зал Штанги SUReLIFTING
Москва, Химки, 9 Мая, 8А
Стретчинг
Weightlifting (Beginners)
60 min
Тяжёлая атлетика для Начинающих.Скоростно-силовая тренировка, в основе которой лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой.
Зал Штанги SUReLIFTING
Москва, Химки, 9 Мая, 8А
Weightlifting (Beginners)
CrossFit
90 min
Система функциональных высокоинтенсивных тренировок, в основу которых включены элементы таких дисциплин как: тяжёлая атлетика, гимнастика, аэробика, гиревой спорт, комплекса упражнений стронгмен и других видов спорта
Зал Штанги SUReLIFTING
Москва, Химки, 9 Мая, 8А
CrossFit
Техника силовых упражнений
60 min
Тренировка, направленная на проработку вспомогательных упражнений для улучшения навыков в силовых упражнениях.
Зал Штанги SUReLIFTING
Москва, Химки, 9 Мая, 8А
Техника силовых упражнений
Курс ОФП
60 min
Тренировка для подростков в возрасте от 7 до 12 лет, включающая отработку общефизических укрепляющих упражнений.
Зал Штанги SUReLIFTING
Москва, Химки, 9 Мая, 8А
Курс ОФП
OpenGym
60 min
Открытый доступ в зал в течении определённого времени.
Зал Штанги SUReLIFTING
Москва, Химки, 9 Мая, 8А
OpenGym
Персональная тренировка
60 min
Индивидуальная тренировка с тренером, направленная на достижение именно Ваших целей.
Зал Штанги SUReLIFTING
Москва, Химки, 9 Мая, 8А
Персональная тренировка
Reviews
2 reviews