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60 min
Dans ces moments difficiles ou le stress et l’anxiété affectent une large partie de la population. Il est important de prendre du temps pour soi, pour ne pas se laisser submerger par les émotions. Dans ce cours vous découvrirez les postures qui sou
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Montbéliard, Chemin du Cimetière
Cours yoga en ligne
Dans ces moments difficiles ou le stress et l’anxiété affectent une large partie de la population. Il est important de prendre du temps pour soi, pour ne pas se laisser submerger par les émotions. Dans ce cours vous découvrirez les postures qui soulagent, l’état d’esprit à adopter pour faire face aux évènements et des conseils pour retrouver la paix intérieure
- Niveau : Tout public
- Accessoire recommandé: Tapis
- Accessoire facultatif : Bloc yoga
Cours individuel personnalisé
60 min
Cours de yoga individuel et personnalisé
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