Yoga vers Soi
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Candice Begon
Yoga vers Soi
Notre Dame de Monts, 15 bis rue du Murier
Candice Begon
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Cours de Yoga Challans
60 min
Des séances de yoga qui allient la fluidité de mouvement et la conscience corporelle, au programme un échauffement doux des articulations et des muscles, des postures enchainées au rythme du souffle puis des postures tenues alternées avec de la relax
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