Available Monday to Friday 8:00 - 16:00.

Available Monday to Friday 8:00 - 16:00.

Available Mon to Fri after 3pm and weekends

For the Out & Back adventure, you will park at the Howard Boat Ramp, receive a quick overview of paddle strokes (if needed) and then depart on your adventure from the easy to use the kayak launch. You will have plenty of time to explore the central or northern parts of the lake. Both sections have plenty of explorable coves where participants often see, Eagles, Herons, and Turtles. When your adventure is nearing its end, simply paddle back to the kayak launch and a member of our team will be there to greet you!Duration: Participants have 2 Hours for their adventureAll rentals include: Sit in or Sit on Kayak, Paddle, and PFDkayaks have a weight capacity of 265lbs

For the Out & Back adventure, you will park at the Howard Boat Ramp, receive a quick overview of paddle strokes (if needed) and then depart on your adventure from the easy to use the kayak launch. You will have plenty of time to explore the central or northern parts of the lake. Both sections have plenty of explorable coves where participants often see, Eagles, Herons, and Turtles. When your adventure is nearing its end, simply paddle back to the kayak launch and a member of our team will be there to greet you!Duration: Participants have 2 Hours for their adventureAll rentals include: Sit in or Sit on Kayak, Paddle, and PFDkayaks have a weight capacity of 265lbs

For the Out & Back adventure, you will park at the Howard Boat Ramp, receive a quick overview of paddle strokes (if needed) and then depart on your adventure from the easy to use the kayak launch. You will have plenty of time to explore the central or northern parts of the lake. Both sections have plenty of explorable coves where participants often see, Eagles, Herons, and Turtles. When your adventure is nearing its end, simply paddle back to the kayak launch and a member of our team will be there to greet you!Duration: Participants have 2 Hours for their adventureAll rentals include: Sit in or Sit on Kayak, Paddle, and PFDkayaks have a weight capacity of 265lbs

ACTIE: Boek je op dinsdag? Dan is het €20,- (met of zonder afspraak) Niet geldig op feestdagen, zoals op kerst. 

ACTIE: Boek je op donderdag? Dan is het €18,- (met of zonder afspraak) Niet geldig op feestdagen, zoals op kerst. 

Bestemd voor heren.

PULIZIA ENERGETICA - 1h. - 120€ E' il cammino della purificazione energetica. Una pulizia profonda e attenta per riportare energia e consapevolezza al tuo corpo eterico e fisico con un controllo completo al tuo stato emotivo ed energetico.COSA ASPETTARTI DA UNA SEDUTA:Valutazione iniziale: Il terapeuta valuterà il tuo campo energetico per individuare le aree che necessitano di maggiore attenzione.Pulizia energetica: Verranno utilizzate diverse tecniche per rimuovere le energie negative o stagnanti dal tuo campo energetico. Questo include l'utilizzo di resine e cristalli canalizzati al momento per la persona, l'imposizione delle mani per rimuovere energie stagnanti e per ristabilire l’energia vitale del corpo eterico, suoni sacri, oli essenziali o altre tecniche specifiche del terapeuta che possono variare in base alle necessità.Protezione energetica: Al termine della seduta, potresti ricevere una protezione energetica per aiutarti a mantenere l'equilibrio raggiunto.E’ PER TE SE.. Ti risuona la descrizione che hai letto sopra e cerchi un'esperienza intensa e sensoriale per il tuo benessere generale. Una coccola per Anima e Corpo. Adatta a tutti coloro che sentono il bisogno di ricaricare l’energia e di ripulirsi da energie stagnanti.BENEFICI GENERALI DELLA PULIZIA ENERGETICA:Alleggerimento emotivo: rilascio di pesi interiori, emozioni stagnanti o blocchi che generano stress, ansia o tristezza.Maggiore chiarezza mentale: senso di ordine e lucidità, con la possibilità di affrontare situazioni e decisioni con più focus.Riduzione dello stress: rilassamento profondo e percezione di calma, simile a quella che si prova dopo una meditazione.Rinnovata vitalità: più energia disponibile nel quotidiano, maggiore motivazione e leggerezza fisica.Apertura spirituale: per chi è incline a queste dimensioni, una connessione più forte con se stessi, con la propria intuizione o con una dimensione più ampia della vita.Maggiore protezione energetica: rimuove energie considerate "esterne" o dissonanti, rinforzando il campo personale.Migliora la qualità del sonno: Un sonno più ristoratore e rigenerante. Rafforzamento del sistema immunitario.BENEFICI SPECIFICI DELLA PULIZIA ENERGETICA COMPLETA:Rimozione profonda dei blocchi: liberazione di energie stagnanti, schemi emotivi ripetitivi o traumi energetici accumulati nel tempo.Rilascio emotivo intenso: consapevolezza e scioglimento di tensioni, paure e ansie profonde, portando leggerezza e pace interiore.Pulizia dell’aura: eliminazione di energie “esterne” o dissonanti che possono interferire con il benessere psicofisico.Riequilibrio corpo-mente-spirito: percezione di maggiore armonia interna, integrazione di tutte le dimensioni della persona.Rinnovata energia vitale: sensazione di vitalità, motivazione e capacità di affrontare la vita con più forza e chiarezza.Chiarezza mentale e intuizione: maggiore consapevolezza dei propri bisogni e delle proprie scelte, apertura a nuove possibilità.Protezione energetica rafforzata: creazione di uno scudo energetico più stabile, che aiuta a mantenere il benessere.Suggeriamo questo trattamento con una cadenza mensile o una volta ogni due mesi.COSA PORTARE CON TE:Abbigliamento: Vestiti con abiti comodi che ti permettano di rilassarti, è suggerito avere almeno un dettaglio o un indumento di colore bianco.Acqua: Mantieniti idratat* per tutta la giornata per favorire il lavoro energetico.Mente aperta: Approccia la seduta con curiosità e apertura mentale.

Cosa aspettarsi da una seduta:Una lettura oracolare è una pratica divinatoria che utilizza diversi strumenti, come i tarocchi e gli oracoli, per ottenere intuizioni e consigli su vari aspetti della vita. Lo scopo principale è quello di fornire una guida e una comprensione più profonda di se stessi e delle situazioni che si stanno affrontando.Come si svolge una seduta:Preparazione:Scelta dell'oracolo: Il praticante selezionerà lo strumento divinatorio più adatto alla domanda o all'argomento che desideri affrontare.Purificazione dello spazio: Si crea un ambiente tranquillo e protetto, purificando lo spazio con incenso, cristalli o altre tecniche.Selezionare il tema: È importante scegliere un tema della lettura.La lettura:Mischiare e pescare: lo strumento oracolare viene mischiato e poi pescato.Stesa: le carte vengono stese in base alla formazione divinatoria decisa.Chiusura:Sintesi: verrà fatta una sintesi generale della lettura, riassumendo i punti chiave emersi.Consigli:potresti ricevere consigli o suggerimenti su come affrontare le sfide o le opportunità che si presentano nella tua vita.Ringraziamento: Si ringrazia l'oracolo e si conclude la seduta.Cosa aspettarti da una seduta:Intuizioni e comprensioni: la lettura può offrirti nuove prospettive e aiutarti a comprendere meglio te stesso e le dinamiche che ti circondano.Guida: potresti ricevere consigli pratici o indicazioni su come procedere in determinate situazioni.Conferma: la lettura può confermare intuizioni che già avevi o far emergere aspetti di te che non conoscevi.Empowerment: una lettura ben fatta può farti sentire più consapevole e empowered nel prendere decisioni importanti.È importante ricordare che:Una lettura oracolare non è una previsione del futuro: è uno strumento di auto-conoscenza e di supporto alle decisioni, ma non determina il tuo destino.La responsabilità delle tue scelte rimane sempre tua: tu sei il protagonista della tua vita, e le indicazioni ricevute sono un punto di partenza per riflettere e agire.BONUS:Ad ogni trattamento verranno dati in omaggio 2L di acqua personalizzata, energizzata con i Cristalli, da bere entro 24-48 ore max.

Cosa aspettarsi da una seduta:Una seduta di regressione è una tecnica che mira a portare il paziente a rivivere un'esperienza passata, spesso un evento traumatico o significativo, per comprenderne meglio l'impatto emotivo e cognitivo sul presente e pulire le memorie stagnanti che ostacolano il nostro percorso di vita in questo momento presente.Come si svolge una seduta?Preparazione: il terapeuta crea un ambiente rilassante e sicuro, spiegando al paziente lo scopo della regressione e rispondendo a eventuali domande.Rilassamento: il terapeuta induce nel paziente uno stato di rilassamento, in cui la mente è più ricettiva e aperta ai suggerimenti.Viaggio nel passato: il terapeuta guida il paziente a "tornare indietro nel tempo" verso l'evento o gli eventi che causano il blocco emotivo ed energetico.Elaborazione dell'esperienza: una volta completata la regressione, il paziente è incoraggiato a descrivere ciò che sente e prova. Il terapeuta offre supporto emotivo e aiuta il paziente a comprendere il significato di quell'evento.Ritorno alla realtà: gradualmente, il paziente viene riportato al presente, sempre con l'aiuto del terapeuta.A cosa serve la regressione?Comprendere le cause dei problemi attuali: Spesso, eventi traumatici del passato possono influenzare negativamente il modo in cui percepiamo noi stessi e il mondo che ci circonda. La regressione può aiutare a identificare queste connessioni e a risolverle.Elaborare emozioni represse: Emozioni come la rabbia, la paura o la tristezza, legate a eventi traumatici, possono rimanere intrappolate nel nostro inconscio. La regressione offre l'opportunità di esprimere ed elaborare queste emozioni in modo sano.Cambiare schemi di pensiero negativi: Eventi passati possono portare allo sviluppo di schemi di pensiero negativi che influenzano il nostro comportamento presente. La regressione può aiutare a modificare questi schemi.Migliorare l'autostima: Rivisitare e rielaborare esperienze negative può contribuire a migliorare l'autostima e il senso di sé.In conclusione:La regressione è una tecnica complessa, che va a risolvere traumi passati per permetterti una visione più chiara nel qui e ora.BONUS:Ad ogni trattamento verranno dati in omaggio 2L di acqua personalizzata, energizzata con i Cristalli, da bere entro 24-48 ore max.

The BEST Facial! The Patented HydraFacial machine guides this 30 minute facial with immediate awesome results! Cleanse & Exfoliate--Peel & Vacuum Extractions---Hydrate & Protect---LED Lights. A customized skin consultation is included for all first timers.

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45 Minuten Beratung mit Fuß Vermessung und Anprobe100 % der Termingebühr werden beim Kauf angerechnet oder als Gutschein ausgegeben.Hinweis: Die Beratungszeit ist bindend, eine Verlängerung dieser ist aus organisatorischen Gründen nicht möglich. Bei mehreren Personen, die keine Vorerfahrung haben bitten wir entsprechend mehrere Termin Slots zu buchen.

45 Minuten Beratung mit Fuß Vermessung und AnprobeHinweis: Die Beratungszeit ist bindend, eine Verlängerung dieser ist aus organisatorischen Gründen nicht möglich. Bei mehreren Personen, die keine Vorerfahrung haben bitten wir entsprechend mehrere Termin Slots zu buchen.

1 Std. 45 Minuten Beratung mit Fuß Vermessung und Anprobe100 % der Termingebühr werden beim Kauf angerechnet oder als Gutschein ausgegeben.20 € Anrechnung Pro Person. Hinweis: Die Beratungszeit ist bindend, eine Verlängerung dieser ist aus organisatorischen Gründen nicht möglich. Bei mehr Personen, die keine Vorerfahrung haben bitten wir entsprechend mehrere Termin Slots zu buchen.

Runs every week. ADDRESS: Telscombe Civic Centre, 360 S Coast Road, Peacehaven, East Sussex, BN10 7ES IMPORTANT: I understand I must inform my tutor of any changes to my health or ability to exercise and that I should refer back to a medical practitioner if I have any doubts as to safe participation. I agree to listen to my body and participate in classes entirely at my own risk. CANCELLATION POLICY: Should you not be able to attend your booked class, please provide at least 24 hours notice to receive a refund or the option to reschedule. Please note, this is not applicable to consecutive week class packages which are non-refundable upon booking.

Start your day with an embodied, energy boosting flow. We will be waking up the body and connecting with awareness as we flow to music. Options offered for all levels and will include dynamic options and inversions for those who want it. Term time only, see calendar for dates. ADDRESS: Saltdean Lido, The Oval Park, Saltdean Park Road, Brighton, East Sussex, BN2 8SP IMPORTANT: I understand I must inform my tutor of any changes to my health or ability to exercise and that I should refer back to a medical practitioner if I have any doubts as to safe participation. I agree to listen to my body and participate in classes entirely at my own risk. CANCELLATION POLICY: Should you not be able to attend your booked class, please provide at least 24 hours notice to receive a refund or the option to reschedule. Please note, this is not applicable to consecutive week class packages which are non-refundable upon booking.

An immersive 90 minute embodied yoga flow to music. We will move with awareness in a creative and explorative sequence that has embodiment and Polyvagal science thread into the practise to help connect with your nervous system.Expect to be offered a chance to build some energy with dynamic options and inversions offered for those who want it before we wind down together and reset. Coffees in the coffee shop after for those who'd like too! Term time only, see calendar for dates. ADDRESS: Saltdean Lido, The Oval Park, Saltdean Park Road, Brighton, East Sussex, BN2 8SP IMPORTANT: I understand I must inform my tutor of any changes to my health or ability to exercise and that I should refer back to a medical practitioner if I have any doubts as to safe participation. I agree to listen to my body and participate in classes entirely at my own risk. CANCELLATION POLICY: Should you not be able to attend your booked class, please provide at least 24 hours notice to receive a refund or the option to reschedule. Please note, this is not applicable to consecutive week class packages which are non-refundable upon booking.

Enjoy a blissful hour of peace in a wood-fired hot tub, with access to our changing rooms, showers and pamper area - complete with mirrors, hairdryers, and straighteners.Over 18’s only. - All Spa sessions are inclusive of time spent in the changing and pamper area. Please arrive 5 minutes early. - Please bring your own Towels (or purchase one at checkout), Swimwear, Flip flops, Water bottle & your booking confirmation.- No outside alcohol/food is permitted in the Spa or Sauna. You can make use of our exclusive Spa bar and have prosecco served to your Hot Tub.- Please do not drink alcohol before using the Sauna.- We reserve the right to refuse your entry if you appear to be under the influence of alcohol, any illegal substance or deemed a risk to health and safety.You must not use the sauna, hot tub, or cold plunge if you: suffer from high or low blood pressure, heart or circulatory disorders, epilepsy, or diabetes; are pregnant; or are prone to dizziness or fainting. Also avoid use if you have a serious illness, respiratory condition, heart disease, a history of heart problems or stroke, or take related medication; if you suffer from migraines; you are allergic to or have a sensitivity to essential oils; cannot perspire due to illness; have had diarrhoea, sickness, or an upset stomach in the past 14 days; or have a contagious disease, infection, open sores, cuts, or wounds.

Enjoy a blissful hour of peace in a wood-fired hot tub, with access to our changing rooms, showers and pamper area - complete with mirrors, hairdryers, and straighteners.Over 18’s only. - If you are booking single tickets in the communal tubs, we cannot guarantee you will be in the same tub as your friends, (although we will always do our best to accommodate you!) If you would like to ensure your whole group stays together we suggest booking a whole tub.- All Spa sessions are inclusive of time spent in the changing and pamper area. Please arrive 10 minutes early. - Please bring your own Towels (or purchase one at checkout), Swimwear, Flip flops, Water bottle & your booking confirmation.- No outside alcohol/food is permitted in the Spa or Sauna. You can make use of our exclusive Spa bar and have prosecco served to your Hot Tub.- Please do not drink alcohol before using the Sauna.- We reserve the right to refuse your entry if you appear to be under the influence of alcohol, any illegal substance or deemed a risk to health and safety.You must not use the sauna, hot tub, or cold plunge if you: suffer from high or low blood pressure, heart or circulatory disorders, epilepsy, or diabetes; are pregnant; or are prone to dizziness or fainting. Also avoid use if you have a serious illness, respiratory condition, heart disease, a history of heart problems or stroke, or take related medication; if you suffer from migraines; you are allergic to or have a sensitivity to essential oils; cannot perspire due to illness; have had diarrhoea, sickness, or an upset stomach in the past 14 days; or have a contagious disease, infection, open sores, cuts, or wounds.

Step into a contrast therapy experience that includes use of our wood-fired sauna and our chilled & filtered ice baths. You'll also enjoy access to our hot showers, changing rooms and pamper area.Please Note:- Over 18’s only. - All Spa sessions are inclusive of time spent in the changing and pamper area. Please arrive 5 minutes early. - Please bring your own Towels (or purchase one at checkout), Swimwear, Flip flops, Water bottle & your booking confirmation.- No outside alcohol/food is permitted in the Spa. You can make use of our exclusive Spa bar and have prosecco served to your Hot Tub.- Please do not drink alcohol before using the Sauna.- We reserve the right to refuse your entry if you appear to be under the influence of alcohol, any illegal substance or deemed a risk to health and safety.You must not use the sauna, hot tub, or cold plunge if you: suffer from high or low blood pressure, heart or circulatory disorders, epilepsy, or diabetes; are pregnant; or are prone to dizziness or fainting. Also avoid use if you have a serious illness, respiratory condition, heart disease, a history of heart problems or stroke, or take related medication; if you suffer from migraines; you are allergic to or have a sensitivity to essential oils; cannot perspire due to illness; have had diarrhoea, sickness, or an upset stomach in the past 14 days; or have a contagious disease, infection, open sores, cuts, or wounds. Additionally, you must not use the Ice Baths/Cold Plunge tanks if you: suffer from Raynaud’s phenomenon, Peripheral neuropathy, Venous stasis, Cold agglutinin disease.