Developed by NRL and Super League great Nat Wood, the H.I.I.TBOX is a unique wall mounted punch pad with built-in punch counting technology.Our 99 H.I.I.T BOX classes are a dynamic mix of boxing and functional strength exercises delivered in a H.I.I.T circuit format that is designed to maximize your output and make every session count towards building a 'Leaner Fitter Faster Stronger' you.With the best music tracks to get you through the tough rounds, be prepared to be pushed to your limits. Sounds like fun?"Book your lane and make it count"Preview of 99H.I.I.T.BOX and Functional Class

High Intensity Interval Training is proven to be the most effective way to burn fat and promote lean muscle growth.Want to meet a leaner, meaner version of you? Combining the cardio blast of H.I.I.T with a circuit of EXPLOSIVE body weight and functional strength exercises, we tailor each class to do just that.Transform your body shape.Improve your cardiovascular fitness.Increase your strength and mobility.What are you waiting for - make a booking today and take the first step on your journey to the new leaner, meaner you.

1 hr P/T - One-on-one personal training session with the former Australian Middleweight Champion and #12 ranked in the World by the WBO, Nate "KING" Carroll. Designed to enhance your fitness and build your boxing skills, Nate's extensive experience in boxing and elite level training is sure to help achieve your fitness goals. You can expect a personalized training experience that delivers results!Train where the Champions train!

Working @TST- Mon to Wed; @CWB- Thur to Sat. For appointments at the Rosewood location in TST, please Call/ WhatsApp: +852-9155-2268. I'm grateful for the opportunity to lead our talented team and serve our valued clientele.To book an appointment with me, you can experience a personalized tailor made haircut and exceptional service. To get to know me better, check out @samk0g 

We’re excited to share that our talented barber, Michael, is currently on a working holiday in Australia! He’s exchanging his barbering skills there and will be back in a year with enhanced skills and a fresh perspective. Goodman qualified Barber. Check out  to see Michael’s Instagram . AAMA barbering graduation.

Working @TST- Thur to Sat; @CWB- Mon - Wed. For appointments at the Rosewood please Call/ WhatsApp: +852-9155-2268.Barber Monie is one of our most considerate and attentive barbers. Her artistic talent makes her a good barber, she pays attention to details and is keen to learn.

Ce soin comprend un modelage relaxant du dos et des jambes, suivi d’un Soin Visage Alaena Expert. Ce rituel personnalisé apporte détente musculaire, oxygénation de la peau et effet repulpant.

Un soin expert anti-âge pour traiter l’ensemble des signes de maturité de la peau.Le peeling aux Alpha Hydroxy Acides extraits de fruits stimule l’éclat naturel.Le modelage lissant inspiré des techniques de médecine chinoise revitalise et défatigue les traits. La texture gourmande du masque à l’acide hyaluronique repulpe la peau.

Découverte d’un massage personnalisé, selon vos envies et l’inspiration de la praticienne, pour un voyage au cœur des sens.Avec des gestes lents, doux et enveloppants, ce massage libère le corps des tensions en travaillant souplement les muscles et la peau. On se sent bercé et relâché.Cette parenthèse de douceur se conclut par un massage de la nuque et du cuir chevelu afin de réconcilier votre corps avec votre esprit. Le cerveau est apaisé pour laisser place à la reconnexion à l’intuition.Idéal pour se reconnecter à sa propre douceur intérieure et se retrouver.

Voyagez au cœur des îles et laissez-vous bercer par les senteurs de monoï Inspiré du massage hawaïen Lomi-Lomi, ce soin complet du corps associe gommage exfoliant, massage à l’huile chaude et enveloppement nourrissant. Les mouvements amples et fluides rappellent le va-et-vient des vagues et procurent une sensation d’évasion totale. La peau est exfoliée, assouplie, puis intensément nourrie grâce aux vertus du monoï chaud. Un rituel sensoriel qui détend le corps, adoucit la peau et transporte l’esprit sous le soleil des îles 

Réchauffez votre corps et votre esprit dans un cocon de bien-êtreCe soin combine la chaleur bienfaisante des pierres volcaniques à la douceur des huiles essentielles pour relâcher en profondeur les tensions musculaires.La chaleur diffuse apaise le corps, stimule la circulation et favorise un lâcher-prise total.Un véritable moment de détente pour recharger votre énergie et rééquilibrer vos émotions Un soin idéal pour les esprits fatigués et les corps en quête de chaleur et de douceur 

Réchauffez votre corps et votre esprit dans un cocon de bien-êtreCe soin combine la chaleur bienfaisante des pierres volcaniques à la douceur des huiles essentielles pour relâcher en profondeur les tensions musculaires. La chaleur diffuse apaise le corps, stimule la circulation et favorise un lâcher-prise total. Un véritable moment de détente pour recharger votre énergie et rééquilibrer vos émotions  Un soin idéal pour les esprits fatigués et les corps en quête de chaleur et de douceur 

Ce soin représente l'essence de l'apprentissage des techniques asiatiques basées sur la médecine traditionnelle chinoise : Shiatsu (Japon), Nuad Boran (Thaïlande), Tuina (Chine) mais encore le Chi Nei Tsang (taoïste :  viscéral)Effectué au sol sur un futon et en vêtements souples (prêtés par nos soins), ce traitement concerne l'ensemble du corps et favorise la circulation de l'énergie à travers les méridiens et les points d'acupuncture, permettant ainsi de libérer toutes vos tensions corporelles et nerveuses.Le shiatsu constitue la base de mon intervention pour un diagnostic corporel initial ; ensuite, en fonction de mes observations et de vos besoins, j’intégrerai d’autres techniques issues du Tuina ou du massage thaïlandais si nécessaire.Le shiatsu est particulièrement indiqué pour rééquilibrer le corps et apaiser l’esprit (au niveau psychique et émotionnel).Le massage thaïlandais est davantage adapté aux sportifs, pour la récupération physique et le traitement des troubles tendino-musculaires.Enfin, le Tuina enrichit mon approche thérapeutique par des manipulations complémentaires.Le Chi Nei Tsang est un massage viscéral taoïste.Ce massage est particulièrement indiqué pour soulager divers troubles internes :– Régulation du système digestif (colon irritable, diarrhée, constipation, ballonnements, etc.)– Troubles gynécologiques (SPM, règles douloureuses, endométriose, fertilité, troubles érectiles masculins, etc.)– Soutien du système nerveux (gestion des émotions, troubles psychiques, fatigue chronique, etc.)– Amélioration du système respiratoire– Renforcement du système immunitaireUn entretien préalable permettra de définir ensemble un soin personnalisé et adapté à vos besoins spécifiques.# Récupération sportive# Troubles tendino-musculaires (mobilité)# Tensions nerveuses : sommeil, humeur, bien-être psychologique, ...# Renforcement du corps (immunité)# Migraines, bruxisme, acouphènes, troubles digestifs, gynécologiques, ...# Grossesse, post-partum

Ce soin représente l'essence de l'apprentissage des techniques asiatiques basées sur la médecine traditionnelle chinoise : Shiatsu (Japon), Nuad Boran (Thaïlande), Tuina (Chine) mais encore le Chi Nei Tsang (taoïste :  viscéral)Effectué au sol sur un futon et en vêtements souples (prêtés par nos soins), ce traitement concerne l'ensemble du corps et favorise la circulation de l'énergie à travers les méridiens et les points d'acupuncture, permettant ainsi de libérer toutes vos tensions corporelles et nerveuses.Le shiatsu constitue la base de mon intervention pour un diagnostic corporel initial ; ensuite, en fonction de mes observations et de vos besoins, j’intégrerai d’autres techniques issues du Tuina ou du massage thaïlandais si nécessaire.Le shiatsu est particulièrement indiqué pour rééquilibrer le corps et apaiser l’esprit (au niveau psychique et émotionnel).Le massage thaïlandais est davantage adapté aux sportifs, pour la récupération physique et le traitement des troubles tendino-musculaires.Enfin, le Tuina enrichit mon approche thérapeutique par des manipulations complémentaires.Le Chi Nei Tsang est un massage viscéral taoïste.Ce massage est particulièrement indiqué pour soulager divers troubles internes :– Régulation du système digestif (colon irritable, diarrhée, constipation, ballonnements, etc.)– Troubles gynécologiques (SPM, règles douloureuses, endométriose, fertilité, troubles érectiles masculins, etc.)– Soutien du système nerveux (gestion des émotions, troubles psychiques, fatigue chronique, etc.)– Amélioration du système respiratoire– Renforcement du système immunitaireUn entretien préalable permettra de définir ensemble un soin personnalisé et adapté à vos besoins spécifiques.# Récupération sportive# Troubles tendino-musculaires (mobilité)# Tensions nerveuses : sommeil, humeur, bien-être psychologique, ...# Renforcement du corps (immunité)# Migraines, bruxisme, acouphènes, troubles digestifs, gynécologiques, ...# Grossesse, post-partum

DEEP TISSUE OU ZENSoin à l'huile mixant Deep tissue, Thaï, Shiatsu et kobido.Un échange au préalable permettra d'orienter le soin.Le soin et les pressions s'adaptent à vos besoins, vos goûts. Rendre la pression plus légère pour un moment de détente plus intense. Agir sur le système lymphatique, pour renforcer le système immunitaire, lutter contre la rétention d'eau.Profondes pour faire disparaître les tensions, refaire circulaire le sang.Le soin utilise une très faible quantité d'huile pour une meilleure adhérence et pouvoir étirer les fibres musculaires.Un soin plus relaxant nécessitera plus d'huile pour travailler plus en douceur et faire circuler la lymphe.Stimule le système nerveuxÉlimine les toxines.Réduit douleurs et tensions des muscles, redonne de la saRespect de l'intimité : Pendant toute la séance vous êtes couvert d'un drap et l'intimité du corps est toujours respectée ! Mesdames, un jeu de serviettes permet de recouvrir votre poitrine sans la découvrir à aucuns moment.Des sous-vêtements jetables sont également proposés (ou dénudé si vous préférez)

Atención personalizada en línea a candidatos interesados en ingresar a la UDLAP para realizar estudios de licenciatura.

Guide the candidate to facilitate their admission and registration process; clarifying doubts, receiving your documents and scheduling appointments with teachers and informative sessions, providing personalized follow-up 

Booking on to this allows you to have a full day experience in the A&E Department.Please make sure that you only attend A&E if you have booked on here. 

Booking on to this session allows you to attend the Acute Medical Unit, out of hours from 13:00 - 21:00. The AMU Department is located in the East Ward Block, Third Floor, DRI.