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Entdecken Sie mit unserem Personaltraining eine maßgeschneiderte Fitnessreise, die Ihre individuellen Ziele in den Mittelpunkt stellt. Unsere ganzheitlichen Trainingsprogramme sind speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und motivieren Sie, Ihr voll

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"Personal Training - better together"  – zusammen ist es besser!Schnapp Dir Deine Freundin, Deinen Freund, Deinen Mann, Deine Frau und spare 20€ zu einer 1:1 Personal Training Stunde. Der Fokus liegt dennoch komplett auf Dir und Deinem Sport Bud

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Ernährungsberatung – Maßgeschneiderte Lösungen für Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit. Gemeinsam entwickeln wir durch fundierte Analysen und individuelle Gespräche einen spezifischen Ernährungsplan passend zu Deinen Bedürfnissen und Zielen. Ob Ge

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Im Zirkel trainieren wir Kraft, Ausdauer und Koordination gleichermaßen und schlagen den inneren Schweinehund in die Flucht.Durch variierendes Equipment, wie Kurzhanteln, Kettlebells, Langhanteln, Widerstandsbändern oder das eigene Körpergewicht, is

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Entdecke unser exklusives Angebot mit der "Ladies Kurs - 10er Karte". Diese Karte ermöglicht Dir den Zugang zu 10 Einheiten in unseren speziell für Frauen entwickelten Kursen. Trainiere  dienstags von 19 bis 20 Uhr und freitags von 8 bis 9 Uhr i

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Mobility und Entspannung

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Mobility Training mobilisiert alle Gewebestrukturen des Körpers, wie Muskeln, Bänder,Sehnen und Gelenke. Mit einem Mobilitätstraining lassen sich Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und Fehlstellungen verbessern. Somit eignet es sich sowohl vorb

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