Company cover image
Company logo

Périn' Harmony

5
Show on map احجز الآن

Contacts

احجز الآن

Opening hours

  • الأحد

    08:00 - 12:30

  • الإثنين

    08:00 - 20:30

  • الثلاثاء

    08:00 - 20:30

  • الأربعاء

    08:00 - 20:30

  • الخميس

    08:00 - 20:30

  • الجمعة

    08:00 - 20:30

  • السبت

    08:00 - 13:00

About the company

Périn’Harmony – Sport, Santé & Bien-Être au Féminin. Périn’Harmony est un espace unique dédié à la santé et à l’épanouissement des femmes. Notre studio allie soins, mouvement et prévention pour t’aider à retrouver vitalité, sérénité et confiance en ton corps. Nous t’accompagnons à chaque étape de ta vie de femme pour prendre soin de ton corps, libérer tes tensions et cultiver ton énergie. Notre approche est globale : sportive, thérapeutique et bien-être, pour t’offrir un véritable espace de transformation. Nos cours collectifs te permettent de bouger avec plaisir et en sécurité, que tu veuilles retrouver la forme, préserver ta santé ou simplement t’accorder un moment pour toi. Ils sont adaptés à tous les niveaux : Pilates Break, Pilates Santé+ et Classic Pilates pour renforcer en douceur ton corps et ton centre ; Yoga Flow et Yin Yoga pour assouplir, respirer et relâcher le mental ; Circuit Training et Abdos Power pour te tonifier et booster ton énergie ; Yoga et Gym sur chaise pour entretenir ta mobilité en douceur. Les groupes sont limités à 8 personnes pour que chacune reçoive toute l’attention qu’elle mérite. Besoin d’un moment rien qu’à toi ? Des cours particuliers sont disponibles sur réservation. Côté détente, nos soins bien-être et énergétiques offrent à ton corps et à ton esprit une véritable parenthèse : massages (corps entier, drainage lymphatique, zones ciblées, visage…), réflexologie plantaire et soin Reiki pour harmoniser ton énergie, libération des mémoires cellulaires pour un lâcher-prise profond. Alexandra, kinésithérapeute spécialisée en périnée et douleurs chroniques, propose également un accompagnement santé personnalisé avec bilans et coachings adaptés : rééducation abdomino-pelvienne et périnatale pour les problématiques intimes (incontinence, constipation, douleurs, lourdeur, sexualité…), préparation à l’accouchement et récupération post-partum ; accompagnement des douleurs chroniques et psycho-corporel pour comprendre, libérer et soulager durablement ; coaching Corps & Intimité ou Corps & Douleurs pour reconnecter à ton corps et retrouver confiance. Périn’Harmony, c’est ton cocon pour bouger, respirer et te reconnecter à toi-même. 20 chemin du Roy d’Espagne – 13009 Marseille. 06 27 50 82 94.

Gallery

Load more photos

Our team

Alexandra

احجز الآن

Alexia

احجز الآن

Professeurs Périn'Harmony

احجز الآن

Top services

Service image

Abdos Power Pilates

60 دقيقة

MERCREDI 18€*18H30 à 19H30 avec AlexandraRetrouve la force de ton centre avec Abdos Power, un cours pensé pour renforcer ton tronc, améliorer ta posture et te reconnecter à ton corps en profondeur. Guidée par Alexandra, kinésithérapeute spéciali

احجز الآن
Service image

Pilates Break

60 دقيقة

MERCREDI 18€*12H30 à 13H30 avec AlexandraFais de ta pause déjeuner un moment rien que pour toi avec Pilates Break Chaque mercredi, de 12h30 à 13h30, retrouve Alexandra, kinésithérapeute spécialisée, pour un cours qui combine efficacité, énergie et bi

احجز الآن
Service image

Cours Privés

60 دقيقة

TARIF : 50€ en SOLO 70€ en DUOOffrez-vous un accompagnement sur mesure avec Alexandra, kinésithérapeute spécialisée et professeure certifiée. Les cours privés vous permettent de bénéficier d’une attention 100% personnalisée, adaptée à vos

احجز الآن
Service image

Yoga Flow

60 دقيقة

JEUDI 18€*18H15 à 19H15 avec Anne-LaureGuidé par Anne-Laure, professeure de yoga, laisse-toi guider dans un yoga flow, un enchaînement fluide de postures au rythme des respirations.À la fois dynamique et doux, ce cours te permettra de développer

احجز الآن

Reviews

5 reviews

Leave review