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Studio Fits You

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About the company

O Studio Fits You possui programas de treinamentos individualizados, técnicas e metodologias adequadas para atender a necessidade e objetivo de todas as pessoas. Oferecemos atividades para melhoria da saúde e de performance, para relaxamento e auto conhecimento, e para a melhora de produtividade no trabalho e bem estar.

Our team

Samuel

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Marina Machado

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Lucas Badu

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Top services

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Cross Training

60 دقيقة

É um programa de treinamento de força e condicionamento físico, composto por exercícios funcionais em alta intensidade focados em trabalhar os músculos e as articulações do corpo, possibilitando assim a transferência dessas habilidades para outros po

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Treino Funcional

60 دقيقة

Nosso Treinamento Funcional tem como objetivo trabalhar todas as capacidades do corpo humano de forma unificada através de circuitos e exercícios de força e cardiovasculares, com peso corporal ou com implementos.

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Pilates

60 دقيقة

Dentro deste método não temos impacto, o foco é a melhora da força, da postura e da flexibilidade, fundamental para qualquer idade. Além de possibilitar o trabalho com patologias como hérnias de disco, rotura de meniscos ou instabilidade em articulaç

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Yoga

60 دقيقة

O SwàSthya Yôga reúne técnicas avançadas, complementares e transformadoras, que auxiliam no domínio mental, corporal e emocional. Entre elas, técnicas respiratórias, de purificação orgânica, de concentração, meditação e descontração, além do trabalho

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