Jóga með Ágústu
Opening hours
-
الأحد
يوم عطلة
-
الإثنين
08:00 - 19:00
-
الثلاثاء
06:40 - 19:00
-
الأربعاء
08:00 - 19:00
-
الخميس
06:45 - 19:00
-
الجمعة
09:55 - 12:10
-
السبت
يوم عطلة
About the company
Jóga með Ágústu í Om SetrinuOur team
Ágústa Hildur
Jóga með Ágústu
Njarðvík, Om Setrið, Hafnarbraut 6
Ágústa Hildur
Top services
Hatha og Yin Jóga
60 دقيقة
Mjúkt hatha jóga eftir getu hvers og eins. Góð blanda af mýkjandi æfingum, djúpum teygjum, öndun, hugleiðslu og slökun. Uppbygging á líkama og sál. Jógaæfingar eru góðar fyrir vöðva og bein líkamans, taugakerfið, ónæmis og innkyrtlakerfið. Slökunin í
Jóga með Ágústu
Njarðvík, Om Setrið, Hafnarbraut 6
Hatha og Yin Jóga
Aerial Jóga
60 دقيقة
Aerial yoga losar um spennu í hrygg öxlum og mjöðmum, Aerial yoga vinnur á einbeitingunni, jafnvæginu og miðjunni (magasvæðinu). Þú kemur til með að finna fljótt mun á styrkleikanum. Við förum út fyrir þægindahringinn með að snúa okkur við þar sem að
Jóga með Ágústu
Njarðvík, Om Setrið, Hafnarbraut 6
Aerial Jóga
-
Type of yoga: Flow
-
Class type: Group
-
Classes for: Adults
-
Facilities: Private studio
-
Yoga level: Advanced
-
Equipment rental:
Yin jóga
60 دقيقة
Yin jóga kemur þú í veg fyrir samfall, ótímabæra hrörnun, samgróning og við aukum súrefnis-og blóðflæðið. Yin jóga styrkir og lengir vöðvana, eykur liðleika og getu okkar. Áhersla er lögð á algjöra kyrrð, að vera í núinu og auka meðvitund um líðan sí
Jóga með Ágústu
Njarðvík, Om Setrið, Hafnarbraut 6
Yin jóga
-
Type of yoga: Yin yoga
-
Class type: Group
-
Classes for: Adults
-
Facilities: Private studio
-
Yoga level: Intermediate
-
Equipment rental:
Jóga Nidra
35 دقيقة
Jóga nidra er 35 mín dekur fyrir huga líkama og sál. Margar rannsóknir benda okkur á að streita er stór orsök margra sjúkdóma t.d. meltingatruflana, þunglyndis, kvíða og bólgum í líkamanum. Með því að stunda jóga nidra nærðu andlegu jafnvægi, Þar get
Jóga með Ágústu
Njarðvík, Om Setrið, Hafnarbraut 6
Jóga Nidra
-
Type of yoga: Restorative
-
Class type: Group
-
Classes for: Adults
-
Facilities: Private studio
-
Yoga level: Intermediate
-
Equipment rental:
happy hips og jóga í hádeiginu
50 دقيقة
Líkaminn þarf hvíld, tíma til að endurnærast og byggja sig upp svo ÞÚ getir náð topp árangri.Með því að rúlla líkamann eykst blóðflæðið til vöðvanna sem leiðir af sér betri hreyfanleika, minnkar harðsperrur, flýtir fyrir bata í vöðvum eftir æfingar o
Jóga með Ágústu
Njarðvík, Om Setrið, Hafnarbraut 6
happy hips og jóga í hádeiginu
-
Type of yoga: Hatha and Yin yoga
-
Class type: Group
-
Classes for: Adults
-
Facilities: Private studio
-
Yoga level: Intermediate
-
Equipment rental:
Bandvefslosandi
60 دقيقة
Bandvefslosandi tímar
Jóga með Ágústu
Njarðvík, Om Setrið, Hafnarbraut 6
Bandvefslosandi
aerial yoga
60 دقيقة
Í aerial yoga náum við að fara dýpra í hverja stöðu fyrir sig. Leikum okkur um leið og við losum um spennu í hrygg öxlum og mjöðmum. Vinnum á einbeitingunni, jafnvæginu og miðjunni (magasvæðinu). Við förum út fyrir þægindahringinn með að snúa o
Jóga með Ágústu
Njarðvík, Om Setrið, Hafnarbraut 6
aerial yoga
Nærandi gjöf fyrir líkama og sál
75 دقيقة
Ekki gleyma að líkaminn þarf hvíld, tíma til að endurnærast og byggja sig upp svo ÞÚ getir náð topp árangri.Með því að rúlla líkamann eykst blóðflæðið til vöðvanna sem leiðir af sér betri hreyfanleika, minnkar harðsperrur, flýtir fyrir bata í vöðvum
Jóga með Ágústu
Njarðvík, Om Setrið, Hafnarbraut 6
Nærandi gjöf fyrir líkama og sál
Reviews
33 reviews
-
Þórdís Anna Þórarinsdóttir
3/27/2025, 8:16:03 PM
Jóga með Ágústu
Mjög notalegt umhverfi og Ágústa er frábær. Takk kærlega fyrir mig
-
Salbjörg Júlía Þorsteinsdóttir
2/17/2025, 9:06:47 PM
Jóga með Ágústu
Frábærir tímar og gefur Ágústa mikið af sèr og lætur öllum líða vel í fjölbreyttu og frábæru tímunum hennar. Takk ❤️
-
Linda María Sturludóttir
2/4/2025, 1:12:17 PM
Yoga með Ágústu
Það allra besta sem ég geri fyrir líkama og sál ❤️ dásamlegir tímarnir hennar!
-
Anna Maria Skuladottir
11/8/2024, 2:24:19 PM
Yoga með Ágústu
Yndislegt að komast í yoga ????
-
Ástríður Höskuldsdóttir
4/23/2024, 7:18:53 PM
Yin Yoga ????♂️
Yndislegir og krefjandi tímar. Ákurat það sem ég hef verið að leita af ????
-
Sólveig Eggertsdóttir
10/7/2023, 10:55:15 PM
Yoga með Ágústu
Geggjaðir tímar! Ég fæ betri tengingu við líkamann. Skil betur hvernig allt virkar í þessum dásamlega líkama. Ágústa er með frábæra fræðslu um allt sem tengist líkamanum. Ég skil betur hvar líkaminn er kvalinn og hvernig er hægt að laga hann. Ég svíf á skýi eftir hvern tíma. Ágústa er hlý og vinaleg og lætur vita ef ég geri æfinguna vitlaust. Namaste
-
Steinunn Friðriksdóttir
9/25/2023, 9:08:25 PM
Yoga með Ágústu
Alveg frábært
-
Steinunn Friðriksdóttir
9/25/2023, 9:07:50 PM
Yoga mep Ágústu
Alveg frábært bara
-
Lárus Gunnarsson
5/25/2023, 1:17:46 PM
Om setrið hjá Ágústu
Hver einasti tími hjá Ágústu, hefur verið yndislegt stefnumót við líkama og sál.
-
Lára Einarsdottir
3/31/2023, 4:12:08 PM
Yoga með Ágústu
Algjörlega dásamlegt
