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Sobre a empresa

HATHA ✺ VINYASA FLOW ✺ YIN YOGAYOGA PRE & POST NATAL Méthode B. De GasquetCours privés et collectifs (chez Ô Studio, à domicile & à distance) - tous niveauxAteliers ✺ Evènements ✺ Retraites de yoga

Nossa equipe

Emilie GOMEZ

Top services

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YIN YOGA

60 min

Tous les LUNDIS à 19H45Durée 1hAccessible à tous. Aucun niveau requis.Groupe limité à 19 places - Inscription préalable.▼TARIFS en bas de page▼✺✺✺✺✺✺✺Yoga doux, thérapeutique et méditatif basée sur 2 fondamentaux : le relâchement total des muscles et

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HATHA YOGA

60 min

Tous les JEUDIS à 18H30Durée 1hTous niveaux.Groupe limité à 15 places - Inscription préalable.▼TARIFS en bas de page▼✺✺✺✺✺✺✺Yoga traditionnel et posturalVous apprenez les bases du yoga et à cultiver la conscience de votre corps et de votre esprit. L’

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VINYASA FLOW

60 min

Tous les VENDREDIS à 18H30Durée 1hTous niveaux.Déconseillé toutefois si première séance de yoga ou peu/pas de pratique sportive régulière.Groupe limité à 15 places - Inscription préalable.▼TARIFS en bas de page▼✺✺✺✺✺✺✺Yoga libre, créatif, fluide et d

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PRATIQUE MATINALE

60 min

Tous les LUNDIS & VENDREDIS à 10HDurée 1hAccessible à tous. Aucun niveau requis.Groupe limité à 15 places - Inscription préalable.▼TARIFS en bas de page▼✺✺✺✺✺✺✺Méditation, exercices de respiration, réveiller doucement le corps en mouvements et li

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COURS EN PRESENTIEL

75 min

Vous n’osez peut-être pas participer à un cours collectif, le planning ne vous convient pas, vous avez tout simplement envie d’un enseignement spécifique et totalement dédié à votre pratique ou d'un moment à partager avec un/des proche(s), les c

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☑ VOTRE CORPS, VOTRE YOGA

300 min

☑ TerminéDIMANCHE 10 NOVEMBRE 2024 à 11Hpar EMILIE, professeure de yoga et co-gérante de Ô Studiomatinée : 11h - 13hpause déjeuner : 13h - 14h (sur place, prévoir portion individuelle, petite quantité recommandée)après-midi : 14h - 16h

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☑ SAVOIR [BIEN] RESPIRER ! Méthode B. De Gasquet

120 min

☑ TerminéSAMEDI 12 OCTOBRE 2024 à 10Hpar EMILIE, professeure de yoga et co-gérante de Ô StudioAccessible à tous. Aucun niveau requis même pour la pratique de yoga.▼TARIFS en bas de page▼✺✺✺✺✺✺✺❝ Respirer est la première et dernière chose qu

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☑ REVIVRE du 10 au 14 juin 2021

360 min

✺✺✺✺✺✺✺à Banyuls-sur-mer, Pyrénées-Orientalesdans une superbe villa (photos) nichée sur les hauteurs de la Côte Vermeille entre mer et montagne*En train : arrivée à Gare de Perpignan puis TER pour Banyuls-sur-mer (30min). En voiture : point GP

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☑ ETRE SOI PAR LE YOGA du 1er au 4 oct. 2020

60 min

✺✺✺✺✺✺✺à Sainte Colombe de la Commanderie, Pyrénées-OrientalesAvecOrganisatrice : Emilie Gomez @beyogself & Amandine Hornust @_natural_._harmony_ ; Amalia Beyer @movelightyoga ; Léa Girard @leafaitduyoga ; Marie De Gaspar

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HATHA & FLOW

60 min

Tous les MARDIS & JEUDIS à 12H30Durée 1hTous niveaux.Groupe limité à 15 places - Inscription préalable.▼TARIFS en bas de page▼✺✺✺✺✺✺✺Un équilibre entre yoga postural (Hatha) et yoga dynamique (Vinyasa flow).Nous prenons d'abord le temps de faire

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☑ YIN YOGA & VOYAGE SONORE AU PIANO + DEJEUNER PARTAGE

240 min

☑ TerminéDIMANCHE 24 SEPTEMBRE 2023 à 11Hpar Emilie, professeure de yoga et co-gérante de Ô Studio&Florent, musicien11h - 12h30 : yin yoga au piano12h30 - 15h : déjeuner partagéAccessible à tous. Aucun niveau requis.TARIF UNIQUE 30€Paiement

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☑ COCON SAUVAGE du 18 au 20 mars 2022

360 min

C'était ça ❙▶✺✺✺✺✺✺✺à Saint André Lachamp, Ardèchedans un superbe gîte écologique 'LE NID DES ANGES' de 240m² niché en pleine forêtGuidée parEmilie @beyogself, Professeure de yoga& Julie @_._tiyoweh_._, Art

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☑ YOGA KUNDALINI Initiation

105 min

 ☑ TerminéSAMEDI 22 FEVRIER 2022 à 10Hpar ANOUCK, professeure de KundaliniAccessible à tous. Aucun niveau requis.▼Pas de paiement en ligne, prévoir en espèces sur place. Merci▼✺✺✺✺✺✺✺Le KUNDALINI YOGA est considéré par certains comme le "yoga or

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☑ RETOUR A LA TERRE

90 min

 ☑ TerminéSAMEDI 12 MARS 2022 à 17Hpar FRANCOISE, musicienne et thérapeuteAccessible à tous. Aucun niveau requis.▼Pas de paiement en ligne, prévoir en espèces sur place. Merci▼✺✺✺✺✺✺✺Difficile d'échapper à la structure yang de notre société... n

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☑ HAPPYQUILLING

90 min

☑ TerminéALBUM PHOTOMERCREDI 30 MARS à 15H30 par ELODIE, passionnée de Quilling depuis 10 ansA partir de 7 ans. Aucun niveau requis.▼Pas de paiement en ligne, prévoir en espèces sur place. Merci▼ ✺✺✺✺✺✺✺ Atelier 'Complicité créative' parent/enfant

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☑ VOYAGE SONORE & VIBRATOIRE

90 min

☑ TerminéSAMEDI 16 AVRIL à 10Hpar CARINE LEFEBRE, Sonothérapeute Accessible à tous. Aucun niveau requis.▼Pas de paiement en ligne, prévoir en espèces sur place. Merci▼✺✺✺✺✺✺✺Bain et soin sonore collectif guidé par les sonorités vibratoires, puri

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☑ YOGA KUNDALINI Printemps 2022

105 min

☑ TerminéALBUM PHOTOSAMEDI 2 AVRIL 2022 à 10Hpar ANOUCK, professeure de KundaliniAccessible à tous. Aucun niveau requis.▼Pas de paiement en ligne, prévoir en espèces sur place. Merci▼✺✺✺✺✺✺✺Le KUNDALINI YOGA est considéré par certains comme le "yoga

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☑ VOYAGE AU COEUR DES CENTRES ENERGETIQUES

90 min

☑ TerminéSAMEDI 7 MAI 2022 à 10Hpar FRANCOISE, musicienne et thérapeuteAccessible à tous. Aucun niveau requis.▼Pas de paiement en ligne, prévoir en espèces sur place. Merci▼✺✺✺✺✺✺✺Quand science et spiritualité se rejoignent.Chaque glande du corps hum

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☑ RELAXATION AU BEBOZO

90 min

☑ TerminéSAMEDI 22 OCTOBRE 2022 à 10Hpar AURELIE, accompagnante bien-être global, féminin et périnatalAccessible à tous. Aucun niveau requis.▼Pas de paiement en ligne, prévoir en espèces sur place. Merci▼✺✺✺✺✺✺✺Qu'est ce que le REBOZO ?Rebozo signifi

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YOGA PLAGE MATIN

90 min

du 4 juin jusqu'au 25 septembreTous les MERCREDIS à 8H / et certains samedi ou dimanche10€ la séance / paiement sur place uniquement en espèces // Décomptée de la carte pour les élèves annuels.Accessible aux débutants. Pas de limite de place. Ma

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☑ YOGA KUNDALINI Automne

90 min

☑ TerminéSAMEDI 24 SEPTEMBRE 2022 à 10Hpar ANOUCK, professeure de KundaliniAccessible à tous. Aucun niveau requis.▼Pas de paiement en ligne, prévoir en espèces sur place. Merci▼✺✺✺✺✺✺✺Le KUNDALINI YOGA est considéré par certains comme le "yoga origin

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☒ YOGA PARENTS/ENFANTS

75 min

☒ ANNULESAMEDI 1er OCTOBRE 2022 à 10Hpar NATHALIE, professeure de yogaAccessible à tous. Aucun niveau requis.▼Pas de paiement en ligne, prévoir en espèces sur place. Merci▼15€ le binôme et 5€ par personne supplémentaire✺✺✺✺✺✺✺Il s'agit d'un yoga

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☑ DECOUVERTE YOGA & DEJEUNER PARTAGE

180 min

☑ TerminéSAMEDI 5 OCTOBRE 2024 à 11Hpar EMILIE, professeure de yoga et co-gérante de Ô Studiode 11H à 14H incluant le temps du repas partagéAccessible à tous. Aucun niveau requis même pour la pratique de yoga.▼TARIFS en bas de page▼➤ s

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☑ CERCLE ETREINTES DE FEMMES

120 min

☑ TerminéSAMEDI 26 NOVEMBRE 2022 à 10Hpar AURELIE, berceuse d'âme, accompagnante bien-être globaladultes, équilibre féminin, transitions de vie, périnatalitéYoga, soins traditionnels ancestraux, relaxations, soins énergétiquesAccessible à tous. Aucun

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☑ ICI ET MAINTENANT du 9 au 11 juin 2023

300 min

☑ Terminé✺✺✺✺✺✺✺à Corsavy, Pyrénées-Orientalesdans une magnifique ancienne ferme catalane 'LA TAILLEDE' nichée à 950m d'altitude✺✺✺✺✺✺✺Guidée parEmilie @beyogself, Professeure de yoga& accompagnée parMarie qui s'occupera de nos petits

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☑ YIN YOGA CARITATIF

90 min

☑ Terminé2 gros sacs de denrées alimentaires, couverture, jouets et 350€ récoltésMERCI ❤SAMEDI 11 MARS 2023 à 10Hpar EMILIE, professeure de yoga et co-gérante de Ô StudioAccessible à tous. Aucun niveau requis.LIEU➤ à la salle Ô STUDIO&nbsp

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☒ YOGA KUNDALINI Printemps 2023

90 min

☒ ANNULESAMEDI 25 MARS 2023 à 10Hpar ANOUCK, professeure de KundaliniAccessible à tous. Aucun niveau requis.▼Pas de paiement en ligne, prévoir en espèces sur place. Merci▼✺✺✺✺✺✺✺Le KUNDALINI YOGA est considéré par certains comme le "yoga originel".C'

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☑ YIN YOGA & VOYAGE SONORE AU PIANO ET HANDPAN

90 min

☑ TerminéDIMANCHE 14 MAI 2023 à 18Hpar Emilie, professeure de yoga et co-gérante de Ô Studio&Florent au piano et Morgane au handpanAccessible à tous. Aucun niveau requis.▼Pas de paiement en ligne, prévoir en espèces sur place. Merci▼LIEU➤ si

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YANG & YIN YOGA

60 min

Les MERCREDIS (1 SEMAINE/2) à 18H30 et tous les JEUDIS à 12h30Durée 1hTous niveaux.Groupe limité à 15 places - Inscription préalable.▼TARIFS en bas de page▼✺✺✺✺✺✺✺Un équilibre entre :- du yoga dit 'yang' (postural/Hatha et/ou dynamique/Vinyasa flow

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YOGA sur BOSU (ballon d'équilibre)

60 min

Les MERCREDIS (1 semaine/2) à 19H45Durée 1hTous niveaux.Groupe limité à 10 places - Inscription préalable.▼TARIFS en bas de page▼IMPORTANT : Pour la première séance, un bosu vous sera prêté mais ensuite, pour la pratique régulière, il

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➥ EQUILIBRE & INVERSIONS

180 min

SAMEDI 8 FEVRIER 2025 à 14Hpar EMILIE, professeure de yoga et co-gérante de Ô Studio➤ Déjeuner léger préconisé ;)Accessible à tous. Aucun niveau requis.▼TARIFS en bas de page▼✺✺✺✺✺✺✺Les inversions (tête située sous le bassin) sont de merveilleus

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☑ Journée RANDO & YOGA

360 min

☑ Terminé : prochaine journée prévue au printemps !DIMANCHE 24 NOVEMBRE 2024par EMILIE, professeure de yoga et co-gérante de Ô Studio& MAELLE,  éducatrice sportive et animatrice randonnée, musicienne✺✺✺✺✺✺✺Maelle sera votre gu

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➥ RETOUR A SOI du 7 au 9 novembre 2025

720 min

✺✺✺✺✺✺✺à Corsavy, Pyrénées-Orientalesdans une magnifique ancienne ferme catalane 'LA TAILLEDE' nichée à 950m d'altitude✺✺✺✺✺✺✺Guidée parEmilie @beyogself, Professeure de yoga& accompagnée parMarie @MaDecisionBieneStar, qui s'

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☑ EXPLORATION DES CHAKRAS

150 min

☑ Terminépar EMILIE, professeure de yoga et co-gérante de Ô StudioJe vous embarque pour une série de7 ATELIERS MENSUELSchaque premier samedi du mois - de janvier à juillet 2024de janvier à mai : 10H - 12H30 (à Ô Studio)juin et juillet : 9H

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☑ YIN YOGA & VOYAGE SONORE AUX HANDPAN ET PERCUSSIONS

90 min

☑ TerminéDIMANCHE 14 AVRIL 2024 à 17Hpar Emilie, professeure de yoga et co-gérante de Ô Studio&Martial, artisteAccessible à tous. Aucun niveau requis.45 minutes de yoga15 minutes de yoga + voyage sonore45 minutes de voyage sonoreet 30 minutes tea

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BREATHWORK

60 min

Les JEUDIS (1 semaine/2) à 19H45Durée 1hAccessibles à tous. Aucun niveau requis.Groupe limité à 15 places - Inscription préalable.▼TARIFS en bas de page▼✺✺✺✺✺✺✺❝ Respirer est la première et dernière chose que vous faites sur cette Ter

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➥ YIN YOGA & VOYAGE SONORE AU VIOLONCELLE (25.01.25 complet)

90 min

SAMEDI 25 JANVIER 2025 à 17Hpar Emilie, professeure de yoga et co-gérante de Ô Studio&Maelle, chanteuse & musicienne (et bien plus encore !)Accessible à tous. Aucun niveau requis.Si possible, venir 15 minutes avant le début de la séance.1h30

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➥ YIN YOGA & VOYAGE SONORE AU VIOLONCELLE (01.02.25)

90 min

SAMEDI 1er FEVRIER 2025 à 17Hpar Emilie, professeure de yoga et co-gérante de Ô Studio&Maelle, chanteuse & musicienne (et bien plus encore !)Accessible à tous. Aucun niveau requis.Si possible, venir 15 minutes avant le début de la séance

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