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1 persona.Abbigliamento consigliato: leggins, canotta/tshirt aderente per visualizzazione curve colonna vertebrale, calze antiscivolo, felpa.Cosa portare: eventuali referti medici, diete e indicazioni mediche o naturopatiche.

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1 persona.Abbigliamento consigliato:Abbigliamento comodo e scarponcino con tacco sottileCosa portare: eventuali referti medici, diete e indicazioni mediche o naturopatiche.

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1 persona.Abbigliamento consigliato: leggins o pantalone tuta comodo, canotta/tshirt aderente per visualizzazione curve colonna vertebrale, calze antiscivolo, felpa.Cosa portare: eventuali referti medici, diete e indicazioni mediche o naturopatiche.

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1 persona.Abbigliamento consigliato:pantalone tuta comodo, tshirt, felpa.DANZA CLASSICA: calze antiscivolo oppure scarpette mezza puntaDANZA MODERNA/CONTEMPORANEA: calzino danzaCosa portare:eventuali referti medici, diete e indicazioni mediche o natu

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da 4 a 12 allievi.Settimana di orientamento e presentazione dedicata a nuovi allievi.Prenotazioni disponibili a partire da 1 mese prima fino a 12 ore prima l'inizio o ad esaurimento posti disponibili. Al termine della settimana di orientamento è

120 min

da 4 a 12 allievi.Settimana di orientamento e presentazione dedicata a nuovi allievi.Prenotazioni disponibili a partire da 1 mese prima fino a 12 ore prima l'inizio o ad esaurimento posti disponibili. Al termine della settimana di orientamento è

120 min

da 4 a 12 allievi.Settimana di orientamento e presentazione dedicata a nuovi allievi.Al termine della settimana di orientamento è possibile iscriversi ai percorsi annuali usufruendo di una riduzione del 5% sulla quota annuale (se effettuata entro il

60 min

da 2 a 12 allievi; Scopri i pacchetti per acquistare più lezioni ad un costo più conveniente: https://bodyflowstudio.simplybook.it/v2/#packages POLITICA DI CANCELLAZIONE: cancellazione gratuita entro 12 ore dall'inizio.

60 min

Scegli il setting che preferisci, scegli la lezione che preferisci. Choose the setting you prefer, choose the lesson you prefer.

60 min

Pilates reformer, inizialmente conosciuto come Universal Reformer, è il nome dell’apparato più utile, famoso ed utilizzato nel metodo pilates. Il pilates reformer è progettato per stimolare contemporaneamente: flessibilità muscolare, mobilità ar

480 min

Il "prova la vela" é un evento dedicato a chi vuole conoscere la nostra società sportiva e fare un'esperienza di navigazione con noi. Prevede un'uscita giornaliera sulla nostra imbarcazione Sofia, un Oceanis 43, navigando con istruttore a bordo, e la

60 min

Hatha Yoga: un’introduzione alla praticaL’Hatha Yoga è una disciplina che pone l’accento sulle posizioni fisiche (asana) e sul controllo del respiro (pranayama), con l’obiettivo di preparare mente e corpo alla meditazione e, successivamente, di appro

60 min

Un training che unisce il Pilates allo Yoga e allo Stretching. Un allenamento ispirato al Pilates, ma maggiormente fluido dal punto di vista dell’esecuzione delle posture e della combinazione delle stesse. Il focus si sposta dalle posture alle transi

60 min

Significato del termineIl termine Vinyasa Yoga affonda le sue radici nella lingua sanscrita: vi significa “in modo particolare” e nyasa “collocare” o “agire”. Questo stile di yoga si distingue per la sua natura dinamica,

60 min

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Lezione di prova Pilates e Ginnastica Posturale con anamnesi e analisi funzionale del movimento

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C: Pilates Class 1 Routine CODICI CONI BI001

C: Pilates Class 2a CODICI CONI BI001

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Pilates Class 1 Routine, green slot, CODICI CONI BI001

A: Yoga Lab: Aerial Yoga CODICI CONI BI001

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B: Pilates Speciality: Longevità CODICI CONI BI001

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A: Pilates Speciality: Longevità CODICI CONI BI001

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C: Acrobatica Aerea CODICI CONI BI001

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