Continuer à bouger quand on est enceinte est essentiel. Si on peut le faire de façon joyeuse, c'est encore mieux! La danse prénatale vous accompagne avant l’accouchement en renforçant vos muscles et en améliorant votre endurance. Tout ça en respectant votre rythme et celui de bébé ! C’est aussi un moyen de cultiver sa féminité et de communiquer avec bébé, de le bercer. Nullement besoin d'être un petit rat d'opéra, la danse prénatale est accessible à toutes!

Le yoga prénatal est l'allié des femmes enceintes. Il est fortement recommandé de continuer une activité physique pendant cette loooongue période de 9 mois! Le yoga prénatal vous permet de travailler physiquement sur votre corps : prendre conscience des changements corporels et les accueillir, soulager les petits maux de la grossesse, préserver et développer la mobilité. C'est aussi un atout mental qui renforce votre confiance en vous et votre joie de vivre en vous préparant à l'accouchement

Reprendre le sport en douceur, sans se séparer de son enfant.

Le yoga postnatal permet de pouvoir se remettre rapidement en mouvement (sans nécessité d'avoir fait sa rééducation du périnée) et sans se séparer de bébé. Il permet de retrouver de l'énergie et de commancer à travailler sur sa ligne. Il permet aussi de travailler sur le plan émotionnel : mieux vivre ses émotions, rester calme et sereine !

Les ateliers de cuisine en famille sont un chouette moment de complicité entre enfants et parents. Les enfants adorent faire comme les grands et sont si fières de leur réalisation. Leur permettre de participer à la réalisation d'un plat ou d'un dessert, c'est leur donner une jolie responsabilité et les sensibiliser sur ce qu'ils mangent. Plein de bénéfices, en somme !

Continuer à bouger quand on est enceinte est essentiel. Si on peut le faire de façon joyeuse, c'est encore mieux! La danse prénatale vous accompagne avant l’accouchement en renforçant vos muscles et en améliorant votre endurance. Tout ça en respectant votre rythme et celui de bébé ! C’est aussi un moyen de cultiver sa féminité et de communiquer avec bébé, de le bercer. Nullement besoin d'être un petit rat d'opéra, la danse prénatale est accessible à toutes!

Le yoga prénatal est l'allié des femmes enceintes. Il est fortement recommandé de continuer une activité physique pendant cette loooongue période de 9 mois! Le yoga prénatal vous permet de travailler physiquement sur votre corps : prendre conscience des changements corporels et les accueillir, soulager les petits maux de la grossesse, préserver et développer la mobilité. C'est aussi un atout mental qui renforce votre confiance en vous et votre joie de vivre en vous préparant à l'accouchement

Reprendre le sport en douceur, sans se séparer de son enfant.

Le yoga postnatal permet de pouvoir se remettre rapidement en mouvement (sans nécessité d'avoir fait sa rééducation du périnée) et sans se séparer de bébé. Il permet de retrouver de l'énergie et de commancer à travailler sur sa ligne. Il permet aussi de travailler sur le plan émotionnel : mieux vivre ses émotions, rester calme et sereine !

Les ateliers de cuisine en famille sont un chouette moment de complicité entre enfants et parents. Les enfants adorent faire comme les grands et sont si fières de leur réalisation. Leur permettre de participer à la réalisation d'un plat ou d'un dessert, c'est leur donner une jolie responsabilité et les sensibiliser sur ce qu'ils mangent. Plein de bénéfices, en somme !

Les cours de yoga du Stud'Yo propose une pratique ludique et pédagogique afin de s’adapter au mieux au jeune public. Un cours d’une heure commence par un travail sur le vivre ensemble et la prise de conscience du corps afin de parvenir à la réalisation des postures (asanas). La prise de conscience de la respiration est tout aussi importante car elle permet de préparer à la détente. Un temps de relaxation vient clôturer la séance et à l’issue, les enfants se voient proposer une petite activité de concentration. Vous l’aurez compris, la découverte du corps n’est pas l’unique objectif du yoga, il permet aussi de se découvrir soi-même afin de s’épanouir pleinement tout en intégrant les valeurs propres au yoga.

Les cours de yoga du Stud'Yo propose une pratique ludique et pédagogique afin de s’adapter au mieux au jeune public. Un cours d’une heure commence par un travail sur le vivre ensemble et la prise de conscience du corps afin de parvenir à la réalisation des postures (asanas). La prise de conscience de la respiration est tout aussi importante car elle permet de préparer à la détente. Un temps de relaxation vient clôturer la séance et à l’issue, les enfants se voient proposer une petite activité de concentration. Vous l’aurez compris, la découverte du corps n’est pas l’unique objectif du yoga, il permet aussi de se découvrir soi-même afin de s’épanouir pleinement tout en intégrant les valeurs propres au yoga.

Cet atelier se déroule en 2 séances. Il permet de vous donner un maximum d'information sur les besoins quotidien d'un bébé, de réponses à vos questions et de vous aider à vous sentir prêts à accueillir votre enfant. C'est aussi l'occasion de rencontrer d'autres futurs parents et de partager vos questionnements, vos envies, vos ressentis, vos doutes.

Cet atelier se déroule en 2 séances. Il permet de vous donner un maximum d'information sur les besoins quotidien d'un bébé, de réponses à vos questions et de vous aider à vous sentir prêts à accueillir votre enfant. C'est aussi l'occasion de rencontrer d'autres futurs parents et de partager vos questionnements, vos envies, vos ressentis, vos doutes.

Atelier à thème pour vous accompagner dans votre vie quotidienne de parent : sommeil, gestion des émotions, diversification alimentaire… L'atelier dure 1h30 et inclue un temps d'échange

Atelier à thème pour vous accompagner dans votre vie quotidienne de parent : sommeil, gestion des émotions, diversification alimentaire… L'atelier dure 1h30 et inclue un temps d'échange

Pendant que les grands sont à l'école, les petits peuvent venir avec leur papa, maman, grand-père, grand-mère, nounou profiter d'un espace de jeux libres.
Des jeux de motricité (piscine à boules, toboggan…), des jeux d'imitation (cuisine, établi, poupées), un coin artistique.
Le jeu est indispensable au développement des tous petits. Cet espace leur permet également de rencontrer d'autres enfants et de se sociabiliser.
Il est aussi un lieu de rencontre entre parents, rencontre qui peut se prolonger dans le coin "café" !
Sur certains créneaux (indiqués sur le planning), une puéricultrice est présente pour répondre aux questions des accompagnants !

Un atelier d'éveil musical permet aux petits enfants de découvrir très tôt différents sons et instruments.

Il entend, il peut toucher, essayer !

Cela lui procure souvent des émotions et lui donne envie de chanter ou de danser. C'est un liant affectif important!

L'enfant est pleinement acteur de l'atelier et tous ses sens sont stimulés !

Cet atelier est également un moment de complicité enfant-parent. Il peut permettre à certains parents de réviser leur catalogue de chansons enfantines (;-) )

Pendant que les grands sont à l'école, les petits peuvent venir avec leur papa, maman, grand-père, grand-mère, nounou profiter d'un espace de jeux libres.
Des jeux de motricité (piscine à boules, toboggan…), des jeux d'imitation (cuisine, établi, poupées), un coin artistique.
Le jeu est indispensable au développement des tous petits. Cet espace leur permet également de rencontrer d'autres enfants et de se sociabiliser.
Il est aussi un lieu de rencontre entre parents, rencontre qui peut se prolonger dans le coin "café" !
Sur certains créneaux (indiqués sur le planning), une puéricultrice est présente pour répondre aux questions des accompagnants !

Un atelier d'éveil musical permet aux petits enfants de découvrir très tôt différents sons et instruments.

Il entend, il peut toucher, essayer !

Cela lui procure souvent des émotions et lui donne envie de chanter ou de danser. C'est un liant affectif important!

L'enfant est pleinement acteur de l'atelier et tous ses sens sont stimulés !

Cet atelier est également un moment de complicité enfant-parent. Il peut permettre à certains parents de réviser leur catalogue de chansons enfantines (;-) )

Les cours de yoga du Stud'Yo propose une pratique ludique et pédagogique afin de s’adapter au mieux au jeune public. Un cours d’une heure commence par un travail sur le vivre ensemble et la prise de conscience du corps afin de parvenir à la réalisation des postures (asanas). La prise de conscience de la respiration est tout aussi importante car elle permet de préparer à la détente. Un temps de relaxation vient clôturer la séance et à l’issue, les enfants se voient proposer une petite activité de concentration. Vous l’aurez compris, la découverte du corps n’est pas l’unique objectif du yoga, il permet aussi de se découvrir soi-même afin de s’épanouir pleinement tout en intégrant les valeurs propres au yoga.

Envie de faire une vraie pause entre midi et deux?

Venez cuisiner, avec Caroline de L’Eveil en bouche, votre dej dans une ambiance sympa et le déguster ensuite dans un cadre qui change !
Apprenez à casser la routine avec des recettes qui font autant de bien à votre corps qu’à votre esprit !

L’atelier dure une heure et vous avez une demi-heure (ou plus

Comment devenir acteur et auteur de sa vie ? Comment se sentir indépendant ? Comment adopter une posture responsable ?

L’atelier « Moi, responsable ! » répond à ces questions en s’intéressant à nos choix :
- Comment j’ai fait mes choix jusqu’à présent,
- Comment je peux changer ma façon de choisir pour être davantage en accord avec moi-même.

Animé par Diane de YOLO Conseil et coaching, l'atelier dure 3h (Deux fois 1h30) et s’effectue en groupe de 8 participants.
Il se distingue par son rythme et par les alternances d’expérimentations ludiques, de mises en situation et de temps d’échanges.

J’ai peur de blesser…
J’ai peur d’être jugé(e)…
Je ne sais pas comment m’y prendre pour dire les choses…

L’atelier « Oser Dire ! » tient de compte de ces freins pour mieux les dépasser.

L’atelier se déroule en 3 temps :
- Prendre conscience des situations qui me freinent,
- Clarifier le message que je veux porter lorsque je n’ose pas dire,
- Découvrir une méthode pour dire en toute simplicité.

Animé par Diane de Yolo Conseil et Coaching, l’atelier dure 3h (deux séances d'1h30) et s’effectue en groupe de 8 participants. Il se distingue par son rythme et par les alternances d’expérimentations ludiques, de mises en situation, d’apport d’outils pratiques et de temps d’échanges.

Nous avons tous des peurs.

Parfois, elles nous semblent devenir ingérables, freinantes voire écrasantes.

Comment les dépasser ?

L’atelier « Dépasser mes peurs » a pour objectif de vous amener à :
- prendre conscience des peurs qui vous freinent,
- prendre conscience de leur impact sur votre comportement : comment je cherche à éviter mes peurs avec des mécanismes de défense,
- accueillir vos peurs et vous en distancer pour agir autrement,
- faire l’expérience de l’acupression pour vous libérer sur l’instant.

Animé par Diane de Yolo Conseil et coaching, l’atelier dure 3h (deux sessions d'1h30) et s’effectue en groupe de 8 participants. Il se distingue par son rythme et par les alternances d’expérimentations ludiques, de mises en situation, d’apport d’outils pratiques et de temps d’échanges.

Le but de cet atelier est de savoir réagir et pratiquer les gestes de premier secours en cas d'urgence vitale, en attendant l'arrivée des secours (arrêt respiratoire, étouffement, convulsions…). Il est aussi l'occasion d'apprendre à reconnaître les signes d'alerte lorsque votre enfant est malade (bronchiolite, asthme, gastro-entérite, fièvre) de savoir quelle conduite tenir et à quel moment l'emmener aux urgences.

le but de cet atelier est de savoir réagir et pratiquer les gestes de premier secours en cas d'urgence vitale, en attendant l'arrivée des secours (arrêt respiratoire, étouffement, convulsions…). Il est aussi l'occasion d'apprendre à reconnaitre les signes d'alerte lorsque votre enfant est malade (bronchiolite, asthme, gastro-entérite, fièvre) de savoir quelle conduite tenir et à quel moment l'emmener aux urgences.

Lors de cet atelier, Alice vous transmettra ses connaissances sur l'allaitement. Vous parcourrez ensemble l’allaitement sous toutes ses coutures.

Vous commencerez par discuter de la physiologie de l'allaitement afin de mieux appréhender et gérer la montée de lait. Vous échangerez ensuite autour des tétées (combien de temps, la fréquence, les pics de croissance…), des freins potentiel de l'allaitement, de la prévention et la gestion des éventuelles douleurs (engorgement, crevasses …) et également autour de la relactation. Vous aborderez enfin le sevrage qui est souvent générateur de questions !

Le concept est de vous proposer un accompagnement global tout en vous aiguillant sur des questions personnelles, et ce toujours dans le respect des convictions de chacun.

Si vous le souhaitez, Alice pourra ensuite vous proposer un accompagnement personnel.

Lors de cet atelier, Alice vous transmettra ses connaissances sur l'allaitement. Vous parcourrez ensemble l’allaitement sous toutes ses coutures.

Vous commencerez par discuter de la physiologie de l'allaitement afin de mieux appréhender et gérer la montée de lait. Vous échangerez ensuite autour des tétées (combien de temps, la fréquence, les pics de croissance…), des freins potentiel de l'allaitement, de la prévention et la gestion des éventuelles douleurs (engorgement, crevasses …) et également autour de la relactation. Vous aborderez enfin le sevrage qui est souvent générateur de questions !

Le concept est de vous proposer un accompagnement global tout en vous aiguillant sur des questions personnelles, et ce toujours dans le respect des convictions de chacun.

Si vous le souhaitez, Alice pourra ensuite vous proposer un accompagnement personnel.

Le massage bébé a de nombreuses vertus.
S’il permet de renforcer les liens parents/bébé (contact des peaux, regards, sourires, sons des voix) et d’apprendre à se connaitre, il permet aussi d’apaiser les petits maux bien connus chez les nourrissons : coliques, constipations, troubles du sommeil, poussées dentaires.

L'atelier sera animé par Ludovica Marzo, clichoise. Au Stud'Yo, on travaille au maximum en local ! Le cycle est constitué de 5 séances d'1h30 !

Prochain cycle : samedi 19, 26 septembre, 3, 10 et 17 octobre de 10h30 à 12h

Venez avec votre bébé et votre conjoint ! 

De nombreuses mamans se sentent isolées pendant leur congé maternité (ou même après).

Le Stud'Yo a LA solution : Le café des mamans !

Venez vous retrouver entre jeunes mamans en congé maternité dans un endroit dédié et chaleureux, pour échanger entre vous, vous créer un réseau, trouver du soutien, partager votre quotidien, en présence de Barbara Gosset, conseillère en parentalité. 

Il n'y a pas de sujet prédéfini, Barbara est là pour vous accompagner, traiter d'un thème en particulier qui émergerait de vos échanges.

C'est une super sortie et un chouette moment de convivialité !

De nombreuses mamans se sentent isolées pendant leur congé maternité (ou même après).

Le Stud'Yo a LA solution : Le café des mamans !

Venez vous retrouver entre jeunes mamans en congé maternité dans un endroit dédié et chaleureux, pour échanger entre vous, vous créer un réseau, trouver du soutien, partager votre quotidien, en présence de Barbara Gosset, conseillère en parentalité. 

Il n'y a pas de sujet prédéfini, Barbara est là pour vous accompagner, traiter d'un thème en particulier qui émergerait de vos échanges.

C'est une super sortie et un chouette moment de convivialité !

Vous avez besoin de gagner confiance en vous ? De vaincre votre timidité ?

Cet atelier, animé par Jonathan, improvisateur, formateur et coach spécialisé dans la prise de parole et la créativité, vous permet de découvrir la technique de l'improvisation théâtrale dans un accompagnement bienveillant.

Vous apprenez à gagner confiance en vous en vous amusant à inventer des histoires. Vous jouez quelqu'un d'autre pour devenir vous-même !
Au fil du temps, vous relèverez des défis de plus en plus complexes, vous sortirez de votre zone de confort et gagnerez des victoires et de l'aisance physique, verbale et émtionnelle

Détente et créativité assurés !

Venez découvrir le massage assis entre parents et enfants ou entre frères et sœurs.

Profitez d'un chouette moment de détente et de complicité en famille et découvrez un protocole issu du programme MISP - Massage In Schools Programme? Ce sont 15 mouvements simples illustrés par des images : le boulanger qui pétrie sa pâte, le coiffeur qui masse le crâne, le brossage du cheval...

Un massage qui se pratique assis et habillé sur le dos, les bras, la nuque et la tête, animé par Christine, praticienne en massages bien-être, soins énergétiques et naturopathie

Vous repartez avec une plaquette des schémas corporels pour pouvoir les refaire à la maison, et partager en famille des moments de détente.

2 séances d'1h qui vous permettent de pratiquer entre les 2 séances et de pouvoir perfectionner à la 2ème !

Enfant à partir de 3 ans

Venez découvrir le massage assis entre parents et enfants ou entre frères et sœurs.

Profitez d'un chouette moment de détente et de complicité en famille et découvrez un protocole issu du programme MISP - Massage In Schools Programme? Ce sont 15 mouvements simples illustrés par des images : le boulanger qui pétrie sa pâte, le coiffeur qui masse le crâne, le brossage du cheval...

Un massage qui se pratique assis et habillé sur le dos, les bras, la nuque et la tête, animé par Christine, praticienne en massages bien-être, soins énergétiques et naturopathie

Vous repartez avec une plaquette des schémas corporels pour pouvoir les refaire à la maison, et partager en famille des moments de détente.

2 séances de 45 minutes qui vous permettent de pratiquer entre les 2 séances et de pouvoir perfectionner à la 2ème !

Enfant à partir de 3 ans

Envie d'une séance de yoga dynamique qui vous tonifie? Cette séance de yoga vinyasa est faite pour vous !

En sanskrit, nyasa veut dire « placer » et vi « d’une certaine façon ».  Vinyasa veut donc dire synchronisation du souffle et du mouvement. 

C'est un enchaînement régulier de postures rythmé par une respiration précise qui provoque l'augmentation de la température corporelle.

Le cours est animé par Kyra. Il se compose d’un flux dynamique énergisant avec des poses de renforcement et d’étirement et un moment de relaxation en fin de séance. Il peut aussi s'inspirer du Ballet Yoga, un cours influencé par la danse classique, reprenant ses postures, s'inspirant de sa grâce et mettant en valeur les lignes du corps. 

La sensibilisation aux pratiques culturelles et artistiques favorise, dès le plus jeune âge et avant même l’entrée à l’école maternelle, la curiosité, la construction et l'épanouissement de l’enfant.

Avec Johanna de Nine&Co, les petits artistes alternent les ateliers entre collage, argile, pâte à sel, peinture et sable magique.

Le but? Leur faire découvrir les 5 sens (le touché, le goût, l'odorat, la vue et l'ouie), les différentes matières (le papier, le sable, l'argile, la peinture), les différents outils et leur utilité (les pinceaux, la colle, les épices...) et surtout les laisser tripoter, malaxer, mélanger , goûter, sentir, malaxer et partager un bon moment avec l'adulte qui les accompagne et développer leur créativité !

Atelier de 45 minutes

La sensibilisation aux pratiques culturelles et artistiques favorise, dès le plus jeune âge et avant même l’entrée à l’école maternelle, la curiosité, la construction et l'épanouissement de l’enfant.

Avec Johanna de Nine&Co, les petits artistes alternent les ateliers entre collage, argile, pâte à sel, peinture et sable magique.

Le but? Leur faire découvrir les 5 sens (le touché, le goût, l'odorat, la vue et l'ouie), les différentes matières (le papier, le sable, l'argile, la peinture), les différents outils et leur utilité (les pinceaux, la colle, les épices...) et surtout les laisser tripoter, malaxer, mélanger , goûter, sentir, malaxer et partager un bon moment avec l'adulte qui les accompagne et développer leur créativité !

Atelier de 45 minutes

Le memory yoga allie le jeu et la détente pour un fort moment d'échange et de complicité parent-enfant.

Pendant 1h, évadez-vous avec votre enfant autour d'un jeu de memory de 20 postures de yoga permettant d'associer chaque posture à un animal ou un objet. Chaque fois qu'une paire de posture associée à un objet ou un animal est trouvée, vous pourrez vous initier aux postures de yoga les plus connues telles que la posture de l'arbre, le bateau, le chien tête en bas...décontract

Le mélange jeu yoga donne une tonalité plus décontracté à la séance, ce qui permet une meilleure concentration des enfants.

Enfant à partir de 3 ans.

Le memory yoga allie le jeu et la détente pour un fort moment d'échange et de complicité parent-enfant.

Pendant 1h, évadez-vous avec votre enfant autour d'un jeu de memory de 20 postures de yoga permettant d'associer chaque posture à un animal ou un objet. Chaque fois qu'une paire de posture associée à un objet ou un animal est trouvée, vous pourrez vous initier aux postures de yoga les plus connues telles que la posture de l'arbre, le bateau, le chien tête en bas...décontract

Le mélange jeu yoga donne une tonalité plus décontracté à la séance, ce qui permet une meilleure concentration des enfants.

Enfant à partir de 3 ans.

Pendant nos études et tout au long de notre vie professionnelle, nous traversons des phases de questionnement :
• Comment m’orienter ou me réorienter ?
• Quel métier choisir ?
• Comment trouver du sens et de la motivation dans mes études ?
• Comment rebondir après un 1er échec professionnel ?

L’atelier YOLO répond à ces besoins en 4 jours.

Il s’apparente à un voyage en 4 étapes :
- choisir ma vie,
- comprendre les peurs qui m’empêchent d’avancer,
- découvrir et affirmer qui je souhaite devenir,
- créer mon projet d’étude à mon image.

L’atelier s’effectue en groupe de 8 participants. Il se distingue par son rythme et par les alternances d’expérimentations ludiques, de mises en situation, de questionnaires, de temps d’échanges et de feedback.

Testé et approuvé par la direction du Stud'Yo ! Un coaching collectif idéal !

A partir de 16 ans

Il permet aux parents de reconnecter avec leur corps tout en partageant un moment privilégié avec leur(s) enfant(s); il permet aux enfants d'exprimer leur créativité et de développer leur habileté corporelle. Un thème différent est proposé à chaque séance pour permettre de déployer l'imaginaire au fil des danses et rêver ensemble.

Rire et tendresse garantis!

Aucune expérience de danse n'est requise. Adapté aux enfants à partir de  3  ans

Il permet aux parents de reconnecter avec leur corps tout en partageant un moment privilégié avec leur(s) enfant(s); il permet aux enfants d'exprimer leur créativité et de développer leur habileté corporelle. Un thème différent est proposé à chaque séance pour permettre de déployer l'imaginaire au fil des danses et rêver ensemble.

Rire et tendresse garantis!

Aucune expérience de danse n'est requise. Adapté aux enfants à partir de  3  ans

Faire connaissance avec son bébé et apprendre à le comprendre demande du temps…
Il n'est pas forcément facile de comprendre ses besoins lorsqu'il pleure les premiers mois, et cela peut être source de stress, d'inquiétude et de fatigue.

Le Dunstan Baby Langage, ou langage des pleurs de bébé,  est universel et permet de décoder les pleurs dès la naissance.

Cet outil vous permettra d'apprendre les 5 sons exprimant les besoins principaux des bébés, afin de réussir à mieux les identifier, et ainsi de comprendre plus facilement les besoins de votre bébé, et de pouvoir y répondre plus rapidement. 

Au quotidien, cela vous permettra de prendre confiance dans votre rôle de parents, d'être plus serein face aux pleurs de votre enfant, et d'avoir un bébé plus calme !

Durée : 1h30

Faire connaissance avec son bébé et apprendre à le comprendre demande du temps…
Il n'est pas forcément facile de comprendre ses besoins lorsqu'il pleure les premiers mois, et cela peut être source de stress, d'inquiétude et de fatigue.

Le Dunstan Baby Langage, ou langage des pleurs de bébé,  est universel et permet de décoder les pleurs dès la naissance.

Cet outil vous permettra d'apprendre les 5 sons exprimant les besoins principaux des bébés, afin de réussir à mieux les identifier, et ainsi de comprendre plus facilement les besoins de votre bébé, et de pouvoir y répondre plus rapidement. 

Au quotidien, cela vous permettra de prendre confiance dans votre rôle de parents, d'être plus serein face aux pleurs de votre enfant, et d'avoir un bébé plus calme !

Durée : 1h30

Les ateliers Arty'stic ont pour but  de sensibiliser les enfants à l'art, de développer leur capacité cognitive et de créer du lien social.

A travers des ateliers interactifs et participatifs, l'association Oh Tableau amène les enfants à découvrir des périodes, des courants, des œuvres.

Grâce à une approche mixte de transmission de savoirs et d’expérimentations à travers des ateliers interactifs et participatifs. L’expérience permet à l'enfant de découvrir l’œuvre dans son ensemble à partir de son contexte de création, puis de s'exprimer tout en laissant déborder sa créativité. Une occasion unique de décrypter, reproduire et imaginer à la manière de l’artiste, tout en interagissant avec les matériaux et les outils à la genèse de la création.

Animées par des historiens d'art ayant fait le choix eux aussi de laisser s'exprimer leur créativité. Les approches de pédagogies actives, favorisant l’interaction et l’expression sensible des enfants, sont au cœur du projet. 

Les thématiques seront trimestrielles :

Les ateliers Arty'stic ont pour but  de sensibiliser les enfants à l'art, de développer leur capacité cognitive et de créer du lien social.

A travers des ateliers interactifs et participatifs, l'association Oh Tableau amène les enfants à découvrir des périodes, des courants, des œuvres.

Grâce à une approche mixte de transmission de savoirs et d’expérimentations à travers des ateliers interactifs et participatifs. L’expérience permet à l'enfant de découvrir l’œuvre dans son ensemble à partir de son contexte de création, puis de s'exprimer tout en laissant déborder sa créativité. Une occasion unique de décrypter, reproduire et imaginer à la manière de l’artiste, tout en interagissant avec les matériaux et les outils à la genèse de la création.

Animées par des historiens d'art ayant fait le choix eux aussi de laisser s'exprimer leur créativité. Les approches de pédagogies actives, favorisant l’interaction et l’expression sensible des enfants, sont au cœur du projet. 

Les thématiques seront trimestrielles :

La grossesse est une période spécifique, demandant des besoins supplémentaires pour la formation et l’évolution du fœtus.

Nous aborderons ici l’évolution de la prise de poids pendant la grossesse et les besoins maternels (les lipides, les vitamines et minéraux …) et les composants à éviter (les phyto-estrogènes, phytostérols, l’alcool, le café …). Nous échangerons également autour des mesures hygièno-diététiques. Et bien évidemment je répondrai à toutes vos questions !

De quoi rassurer les futures mamans une bonne fois pour toute !

La grossesse est une période spécifique, demandant des besoins supplémentaires pour la formation et l’évolution du fœtus.

Nous aborderons ici l’évolution de la prise de poids pendant la grossesse et les besoins maternels (les lipides, les vitamines et minéraux …) et les composants à éviter (les phyto-estrogènes, phytostérols, l’alcool, le café …). Nous échangerons également autour des mesures hygièno-diététiques. Et bien évidemment je répondrai à toutes vos questions !

De quoi rassurer les futures mamans une bonne fois pour toute !

Les ateliers Arty'stic ont pour but  de sensibiliser les enfants à l'art, de développer leur capacité cognitive et de créer du lien social.

A travers des ateliers interactifs et participatifs, l'association Oh Tableau amène les enfants à découvrir des périodes, des courants, des œuvres.

Grâce à une approche mixte de transmission de savoirs et d’expérimentations à travers des ateliers interactifs et participatifs. L’expérience permet à l'enfant de découvrir l’œuvre dans son ensemble à partir de son contexte de création, puis de s'exprimer tout en laissant déborder sa créativité. Une occasion unique de décrypter, reproduire et imaginer à la manière de l’artiste, tout en interagissant avec les matériaux et les outils à la genèse de la création.

Animées par des historiens d'art ayant fait le choix eux aussi de laisser s'exprimer leur créativité. Les approches de pédagogies actives, favorisant l’interaction et l’expression sensible des enfants, sont au cœur du projet. 

Les thématiques seront trimestrielles :

Culture théâtrale, musicale, expression corporelle et vocale des enfants, l'atelier comédie musicale initie et développe de nombreux talents!

Il permet aux enfants de participer à un projet original collectif tout en valorisant leur singularité.

Sur un trimestre, les cycles d’ateliers se concrétisent par la présentation d’un spectacle, moment important de valorisation et de convivialité apprécié de tous (enfants et parents).

Les ateliers seront notamment propices à la découverte de la diversité et de la beauté du chant et de la danse à travers les régions, les pays, les styles et les époques à travers une histoire.

Des rituels seront mis en place afin de permettre aux enfants de trouver des repères sécurisants (le bonjour et l’échauffement en musique, un signal sonore instrumental pour indiquer les différents temps de la séance, le retour au calme en fin d’atelier).

Atelier trimestriel

Durée : 45 minutes

Se familiariser avec la langue anglaise sans y penser, en s'amusant, C'est ce que propose Speakid ! Un programme immersif mêlant rituels, jeux de groupe, techniques théâtrales, et travaux sur table.

Le sommeil de bébé… un sujet complexe !

Beaucoup d’informations lues et entendues, souvent contradictoires … Mais alors comment savoir ce qui est normal ou non et que faire ? Faut-il laisser pleurer ou non ? Y’a-t-il de bonnes ou mauvaises habitudes ? Pourquoi se réveille-t-il plusieurs fois par nuit, ou même dès qu’on le pose dans son lit ?…

Pauline Lotte, puéricultrice spécialisée dans l’accompagnement parental vous propose dans cet atelier les bases pour comprendre la physiologie du sommeil de bébé et sa normalité, sa maturation, les facteurs influant sur le sommeil, les gestes à adopter au quotidien en fonction de l’âge de bébé et de ses besoins.

Ce sera aussi l’occasion d’évoquer les différentes problématiques rencontrées et de trouver des pistes appropriées.

Atelier d’1h30

Le sommeil de bébé… un sujet complexe !

Beaucoup d’informations lues et entendues, souvent contradictoires … Mais alors comment savoir ce qui est normal ou non et que faire ? Faut-il laisser pleurer ou non ? Y’a-t-il de bonnes ou mauvaises habitudes ? Pourquoi se réveille-t-il plusieurs fois par nuit, ou même dès qu’on le pose dans son lit ?…

Pauline Lotte, puéricultrice spécialisée dans l’accompagnement parental vous propose dans cet atelier les bases pour comprendre la physiologie du sommeil de bébé et sa normalité, sa maturation, les facteurs influant sur le sommeil, les gestes à adopter au quotidien en fonction de l’âge de bébé et de ses besoins.

Ce sera aussi l’occasion d’évoquer les différentes problématiques rencontrées et de trouver des pistes appropriées.

Atelier d’1h30

La motricité libre est un concept qui vise à respecter le développement de bébé en le laissant libre de ses mouvements. Elle permet à l'enfant une plus grande  aisance corporelle, une connaissance du schéma corporel et de ses capacités motrices, de mieux maitriser les risques, de développer sa curiosité, les liens de cause à effet… Bref, la motricité libre a tout bon !

Cet atelier vous proposera de découvrir ce concept, ses principes et ses bienfaits, ainsi que comment la mettre en place à la maison. Il est animé par Pauline Lotte, puéricultrice spécialisée dans l'accompagnement parental.

Vous comprendrez également pourquoi il n'est pas conseillé d'asseoir bébé avant qu'il ne sache le faire, ou de le mettre dans un youpala par exemple. Vous aborderez également les bases du développement psychomoteur ainsi que les mouvements à lui proposer pour l'accompagner.

La motricité libre est un concept qui vise à respecter le développement de bébé en le laissant libre de ses mouvements. Elle permet à l'enfant une plus grande  aisance corporelle, une connaissance du schéma corporel et de ses capacités motrices, de mieux maitriser les risques, de développer sa curiosité, les liens de cause à effet… Bref, la motricité libre a tout bon !

Cet atelier vous proposera de découvrir ce concept, ses principes et ses bienfaits, ainsi que comment la mettre en place à la maison. Il est animé par Pauline Lotte, puéricultrice spécialisée dans l'accompagnement parental.

Vous comprendrez également pourquoi il n'est pas conseillé d'asseoir bébé avant qu'il ne sache le faire, ou de le mettre dans un youpala par exemple. Vous aborderez également les bases du développement psychomoteur ainsi que les mouvements à lui proposer pour l'accompagner.

Permettre à son enfant, dès le plus jeune âge, d'être en contact avec la langue anglaise et sa culture, c'est lui faciliter son apprentissage plus tard. De façon ludique, les enfants sont plongés dans la langue et dans la culture anglaise. Ils se familiarisent ainsi avec les sons, le vocabulaire, les coutumes. Animés par les équipes de Speakid, ces ateliers sont une super façon d'apprendre l'anglais en s'amusant

Permettre à son enfant, dès le plus jeune âge, d'être en contact avec la langue anglaise et sa culture, c'est lui faciliter son apprentissage plus tard. Ecouter, jouer, chanter en anglais. En groupe, l'enfant développe également sa sociabilisation. La présence du parent permettra de prolonger l'expérience à la maison. Animés par les équipes de Speakid, les ateliers durent 45 mn incluant des activités d'éveil, de musique, de jeux et de socialisation... in English please!

Jonglage, Acrobaties ou Équilibre sur les mains, viens découvrir cet univers ou te perfectionner et crée un numéro pour pouvoir montrer ce que tu as appris !
Au programme: Apprentissage du jonglage à 2 et 3 balles, Motricité avec des marches d'animaux, acrobaties de base: roulades, roue, équilibre sur les mains.
avec Coralie, contorsionniste équilibriste professionnelle. 

Les enfants profitent d'un goûter de 30 minutes. 

Le memory yoga allie le jeu et la détente pour un fort moment d'échange et de complicité parent-enfant.

Pendant 1h, évadez-vous avec votre enfant autour d'un jeu de memory de 20 postures de yoga permettant d'associer chaque posture à un animal ou un objet. Chaque fois qu'une paire de posture associée à un objet ou un animal est trouvée, vous pourrez vous initier aux postures de yoga les plus connues telles que la posture de l'arbre, le bateau, le chien tête en bas...décontract

Le mélange jeu yoga donne une tonalité plus décontracté à la séance, ce qui permet une meilleure concentration des enfants.

Enfant à partir de 3 ans.

Le cours d'éveil est construit pour permettre à chaque enfant de créer sa propre gestuelle et de découvrir son corps, en partant de son imaginaire et des mouvements proposés par l’enfant lui-même. Organisé autour d'histoires, de comptines, d'accessoires et de petites percussions, le cours permet à l’enfant de découvrir son corps, les différents sons et rythmes mais aussi d’appréhender l’espace et de rencontrer l’autre. Le cours d’éveil est une passerelle entre le jeu et la danse, c’est un moment d’expérimentation, d’expression et de plaisir. Les cours de danse éveil sont accessibles aux enfants dès 4 ans, garçons et filles. Par son approche musicale éclectique (musique classique, jazz, contemporaine, musique du monde, percussions, comptines, etc), le cours permet à chaque enfant de découvrir différents univers musicaux et gestuels. A l'issue de ces années d'éveil et initiation, il pourra s'orienter vers une discipline précise comme la danse classique, le modern'jazz, la danse contemporaine, le hip hop ou autre.

Envie d'une séance de yoga dynamique qui vous tonifie? Cette séance de yoga vinyasa est faite pour vous !

En sanskrit, nyasa veut dire « placer » et vi « d’une certaine façon ».  Vinyasa veut donc dire synchronisation du souffle et du mouvement. 

C'est un enchaînement régulier de postures rythmé par une respiration précise qui provoque l'augmentation de la température corporelle.

Le cours est animé par Kyra. Il se compose d’un flux dynamique énergisant avec des poses de renforcement et d’étirement et un moment de relaxation en fin de séance. Il peut aussi s'inspirer du Ballet Yoga, un cours influencé par la danse classique, reprenant ses postures, s'inspirant de sa grâce et mettant en valeur les lignes du corps.