Yoga und Pilates Mit Alissa
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Sobre a empresa
Ich bin Alissa und ich freue mich gemeinsam mit dir Pilates zu praktizieren. In meinen Kursen unterstütze ich dich dabei eine Auszeit vom Alltag zu nehmen, indem wir Bewegung in den Körper und Ruhe in den Geist kommen lassen. In meinen Pilates-Kursen liegt der Fokus auf kräftigenden Übungen immer mit dem Fokus auf eine starke und stabile Körpermitte. In meinen Yoga-Kurse fliesen wir durch kräftigende Asanas und dehnen sanft unseren Körper.Die Pilates-Kurse finden im Herzweg Yogastudio in Meggen statt. Die Yoga-Kurse finden im Flossenmatt in Meggen statt Hast du noch Fragen? Dann schreibe mir gerne eine Nachricht.Nossa equipe
Alissa
Yoga und Pilates Mit Alissa
Meggen, 9 Flossenmatt
Alissa
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Pilates Mindful Movement am Dienstag
75 min
In meinen Pilates-Kursen in Meggen geht es nicht nur um Körperbewegung, sondern um eine ganzheitliche Stärkung. Kräftigende Übungen für den ganzen Körper, die von dem Fokus auf eine starke Körpermitte und der Aktivierung des Powerhouses begleitet wer
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Pilates Mindful Movement am Mittwoch
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